2.3Климатическо-рекреационные ресурсы

Краснодарский край-это южный регион России, за которым закрепилась репутация наиболее теплого места в стране. Город Сочи считается курортом с одним из самых благоприятных климатов в Европе, здесь порядка 300 солнечных дней в году. Климат Сочи — влажный субтропический, характеризующийся жарким влажным летом и довольной теплой зимой. На климат региона помимо географического положения (Большой Сочи расположен в зоне субтропиков) активно влияет Главный Кавказский хребет, ограничивающий регион с востока и Черное море — естественный предел на Западе. Горы выступают в качестве заслона, который защищает курорт от проникновения холодных воздушных масс с севера и востока; море, в свою очередь, сглаживает температурные колебания, охлаждая воздух летом и нагревая зимой, а также влияет на влажность воздуха, что особенно чувствуется на прибрежной территории. В 2000 году в Сочи был зафиксирован температурный рекорд, когда воздух прогрелся до +39,4 °C. В климате Сочи трудно выделить четыре сезона, поэтому принято различать два: теплый – с мая по октябрь, прохладный – с ноября по апрель

Таблица 4-Климатические показатели г.Сочи

Климат Сочи
Показатель	ян	фев	Мар	Апр	Май	Июн	Июл	Авг	Сен	Окт	Ноя	Дек	Год
Абсолютный максимум,°С	21,2	23,7	30,0	31,6	34,3	35,5	39,4	36,3	36,0	32,1	29,1	23,4	39,4
Средний максимум,°С	9,6	9,9	12,2	16,6	20,6	24,6	27,4	27,9	24,7	20,4	16,3	11,8	18,4
Средняя t,°С	6,1	6,0	8,2	12,1	16,0	20,2	23,2	23,6	20,0	15,8	11,1	8,1	14,2
Средний минимум,°С	3,6	3,3	5,2	9,0	12,7	16,7	19,7	19,9	16,4	12,5	8,1	5,5	11,1
Абсолютный минимум,°С	-13,4	-12,6	-6,9	-5	3,0	7,1	12,6	10,4	2,7	-3,2	-5,4	-8,3	-13,4
Норма осадка,мм	184	135	121	120	110	104	128	121	127	167	201	185	1703
T,воды,°С	9,2	10,7	10,7	10,7	16,6	20,1	23,2	24,1	22,2	18,4	14,8	11,8	15,8

Зимы в привычном ее понимании в Сочи практически не бывает, в эту пору здесь пышно цветут мушмула, японская камелия и множество других деревьев и кустарников. Календарная зима – мягкая, морозная. Выпадение снега – явление редкое, снежный покров держится не более 2-3 дней. Среднемесячные температуры января здесь составляют +5-5 С. Благодаря теплым средиземноморским циклонам, частым гостям на побережье в зимние месяцы, в отдельные дни температура воздуха поднимается до +17 и даже до +25 С. Самый сухой и солнечный зимний месяц – декабрь. Уже в марте солнечный спектр заметно обогащается эритемогенными лучами, что дает возможность не только принимать солнечные ванны, но и получать стойкий южный загар. Летом зной смягчается прохладными морскими бризами и фенами-горно-долинными слабыми ветрами. Преобладает ясная, безоблачная погода, среднемесячная температура в июле + 22-23 С. Самые жаркие месяцы – июль и август. Относительная влажность воздуха в августе может превышать 80-90 %. Сочетание высокой температуры и влажности обычно плохо переносят больные сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями органов дыхания, поэтому им не рекомендуется пребывание в Сочи в августе. Осень, сухая, теплая, продолжительная, считается бархатным сезоном. Это лучшее время года на курорте. Среднемесячная температура воздуха в сентябре +19,8 С, в октябре +15,9 С, в ноябре +11,8 С. Соотношение температуры и влажности воздуха в этот период очень благоприятно влияет на здоровье человека. Климат курорта Сочи сформировался под влиянием огромного теплого бассейна Черного моря и массива Кавказских гор, которые защищают город от проникновения холодных ветров, одновременно задерживая на побережье тепло и влагу. Снежные горные вершины и изумительной красоты горные долины, скалистые ущелья, водопады и каньоны на горных реках, пещеры, озера, холмистые предгорья и прибрежные низины, парки и лесопарки придают курорту живописный вид и оказывают выраженное положительное психоэмоциональное воздействие на человека. Такой сложный рельеф создает повышенную привлекательность этих мест для туристов и является составной частью лечебного процесса. Черное море-другой главный климатообразующий фактор курорта. Это самое теплое море в нашей стране. В воде Черного моря присутствует большое количество растворенных веществ и газов, взвешенных частиц органического и неорганического происхождения. Пляжный сезон в Сочи, как и на других субтропических курортах, можно условно разделить на два периода: жаркое лето, которое длится до начала сентября и характеризуется максимально высокой температурой и бархатный сезон, начинающийся с середины сентября и до окончания купального периода. Бархатный сезон считается наиболее благоприятным временем для отдыха, когда устанавливается комфортная нежаркая погода. Такой сложный рельеф создает повышенную привлекательность этих мест для туристов и является составной частью лечебного процесса. Черное море-другой главный климатообразующий фактор курорта. Это самое теплое море в нашей стране. В воде Черного моря присутствует большое количество растворенных веществ и газов, взвешенных частиц органического и неорганического происхождения. Минерализация воды Черного моря в поверхностном слое составляет 18,5 г/дм3. Больше всего в черноморской воде содержится хлористого натрия, хлористого магния, сернокислого кальция и сернокислого калия. Кроме этого, в морской воде обнаружены в малых количествах радий, серебро, золото и еще около 60 других химических элементов. Лечение морем занимает одно из ведущих мест в медицине большинства мировых курортов. Гидростатическое давление воды, физическая активность и психоэмоциональная реакция на купание активно влияют на гемодинамику, изменяя состояние кровоснабжения органов и тканей. Все это дает отчетливый гипотензивный эффект, способствует уменьшению частоты сердечных сокращений, повышению обмена веществ. При купании в море в эпидермис кожи человека проникают электролиты, активизируя обмен веществ и функциональное состояние клеток. Нормализуется состояние нервной системы. Улучшается дыхательная функция. Стимулируется работа коры надпочечников, нормализуются СОЭ, морфологическая картина крови, повышается чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей. Солнечные ванны на курорте можно принимать круглогодично. Уровень ультрафиолетовой радиации в этом регионе является для человека оптимальным. Под воздействием солнечной радиации в организме человека появляются высокоактивные биологические вещества, усиливаются окислительно-восстановительные процессы, повышается обмен веществ, в крови увеличивается количество гемоглобина, улучшается тканевый газообмен. Длинноволновые лучи проникают в кожу и подлежащие ткани на глубину до 4 см, вызывают расширение сосудов, что стимулирует рассасывание очагов хронического воспалительного процесса. Короткие ультрафиолетовые лучи проникают в кожу на 0,6-1 мм, зато их биологическая активность значительно выше: они оказывают бактерицидное, витаминообразующее, эритемное и пигментное действие, укрепляют эпидермис, способствуют активизации и образованию ферментов и защитных веществ. В целом климатические особенности курорта Сочи характеризуются таким набором средних многолетних параметров, который считается наиболее комфортный для человека, создает самые благоприятные условия для восстановления здоровья и многократно повышает эффективность специфического лечения.