Аудионаркотики - новая опасность.

Мир музыки прекрасен и удивителен. Волшебные звуки заставляют нас переживать и вызывают в душе море эмоций, от веселых до грустных. Слушая музыку можно предаваться различным мечтам и впадать в забвение. Перед нами стоит вопрос можно ли считать ощущения, которые вызывает у нас музыка, наркотическими?

При современном развитии техники и системы Интернета появилась опасность цифровых наркотиков. Любой человек, используя компьютер и пару наушников, имеет возможность приобщиться к аудионаркоманам.

Аудионаркотики (или «цифровые наркотики) появились в Интернете в виде звуковых файлов самых распространённых форматов — как правило, mp3, wav или flv. Причём музыкой их назвать нельзя — опробовавшие новый наркотик пользователи говорят о неприятных беспорядочных шумах, стуках, даже скрежете. Десятки сайтов-хранилищ, устроенных по типу электронных музыкальных библиотек, предлагают выбрать «наркотик», способный вызывать определённые эмоции, физические ощущения или даже эффект, равный воздействию реальных наркотических средств. Стоимость одного файла вполне доступна каждому пользователю.

В основе действия цифровых наркотиков — бинауральные волны. Слушать аудио-допинг надо только в наушниках .Фактически, бинауральные волны — это один и тот же звуковой сигнал, подаваемый в уши человека с разной частотой, причём разница должны быть незначительной. Например, в левое ухо поступает сигнал с частотой 120 Гц, в правое — 125 Гц. Разницу между частотами наш мозг вычисляет и воспринимает её автоматически, в виде так называемых бинауральных ритмов. Когда звук подаётся прямо в уши — через наушники — волны способствуют синхронизации работы обоих полушарий мозга, наблюдаемой в медитативных и гипнотических состояниях сознания.

Согласно экспериментальным данным, накладывая различные бинауральные ритмы друг на друга, можно вызвать у человека конкретный вид мозговой активности, т. е. заставить его получить определённые ощущения. Бинауральные волны давно используются психотерапевтами и другими врачами, причём не только для лечения ментальных заболеваний (метод был открыт ещё в 1839 году), однако в публичный доступ аудинаркотики поступили относительно недавно.

Искусство тоже лечит!

Музыка – не только фактор

облагораживающий, воспитывающий,

но и целитель здоровья.

В. М. Бехтерев

Лечебные свойства музыки замечены давно. Но только в прошлом веке было научно доказано, что музыкальные звуки с помощью электромагнитных волн заставляют вибрировать каждую клетку нашего организма и изменять кровяное давление, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания, вплоть до полной его остановки.

Немного истории. Философ Алкуин дал музыке удивительную характеристику: «Музыка – наука, которая говорит о цифрах, находящихся в звуках», объясняя это тем, что музыка – наука о красоте, а красота есть во всем том, в чем есть сходство, правильность, симметрия частей. Г. Анфилов в книге «Физика и музыка» (М., 1964) пишет: «Ушная раковина по форме напоминает эмбрион человека, где можно обнаружить точки, связанные со всеми внутренними органами. Заболит живот – активизируется точка в верхней части уха. Глаза – точка в нижней части ушной раковины. Следовательно, массаж уха стимулирует деятельность нашего организма». Математик Лейбниц как-то заметил: «Музыка есть бессознательное упражнение души в арифметике».

Предлагаемый список музыкальных произведений может способствовать профилактике, а, возможно, при правильном использовании – и лечению некоторых заболеваний и продлению жизни. Это своего рода небольшая музыкальная аптечка, которой может пользоваться каждый, верящий в великую силу музыки. Этот список основан на мнении автора, составлен по итогам многих исследований, но, естественно, у каждого из нас есть свое любимое произведение, которое помогает забыть о своих проблемах, болезнях и возрасте. Если каждый день делать для себя что-то очень хорошее и полезное, можно оставаться духовно и физически здоровым на долгое время, а главное – находить в себе силы справляться с любыми возникающими жизненными проблемами. И. И. Мечников в «Этюдах оптимизма» предлагает сохранить в жизни оптимизм, призвав на помощь красоту окружающего мира. Он считал, что для сохранения памяти до глубокой старости нужно слушать много музыки, стараясь запоминать мелодии. Интересно по этому поводу сказал Ч. Дарвин: «Если бы мне пришлось пережить свою жизнь, я установил бы для себя правило читать какое-то количество стихов и слушать какое-то количество музыки, по крайней мере, один раз в неделю. Быть может, путем такого упражнения мне удалось бы сохранить активность тех частей мозга, которые теперь атрофировались.

Музыкальная аптечка
№	Авторы	Произведения	Психофизическое действие
1	Музыка, помогающая создать гармонию тела и души
	Вольфганг Амадей Моцарт		Любое его произведение даёт заряд положительной энергии
	Людвиг Ван Бетховен		Его музыка оказывает огромное воздействие на человека.
	Фредерик Шопен		Его романтические по стилю произведения действуют на человека умиротворённо, заставляя верить в данную безмятежную жизнь
	Джузеппе Верди	оперы "Риголлего" "Травиата" "Реквием"


	Лео Делиб	опера "Лакме" балеты "Сильвия" "Коппелия"	Музыка эффективна на занятиях с детьми с нарушением опрно-двигательного аппарата


	Клод Дебюсси	"Девушка с волосами как лён" "Что видел восточный ветер" "Лунный свет" "Арабески" "Маски"
	Клаудио Монтеверди	"Мадригалы"
	Жан Батист Люли	"Сюиты для оркестра"
	Антонио Вивальди	"Концерты для двух мандолин"
	Кристофор Вивальди Глюк	опера "Орфей и Эвридика
2	Музыка коммуникативного характера
	Бетховен	Романс для скрипки с оркестром фа-мажор	Музыка создающая атмосферу взаимного доверия, вызывающая положительные эмоции
	Мендельсон-Бартоли	Концерт для скрипки с оркестром миминор, 2-я и 3-я части
	Сметана	"Влтава" - симфоническая поэма
	Моцарт	симфония "Юпитер" до-мажор, 1-я часть "Маленькая ночная серенада", 2-я часть Фотерпианная соната ля-мажор, тема с пятью вариациями
3	Музыка регулирующего характера
	Бах	Концерт для двух скрипок и оркестра ре-минор, 2-я часть. Пятый и шестой Бранденбургские концерты, две части	Тренирует в саморегулирование. Слушая музыку, следует обращать внимание на состояние организма: "Как мне с этой музыкой? В этой музыке?". Длительность сеанса не более 10 минут, и заканчивается он глубоким вдохом-выдохом, энергичным сгибанием рук и ног в локтевых и коленных суставах
4	Музыка реактивного характер
	Бетховен	Пятая симфония, 1-я часть; соната "Аппассионата", 2-я, 3-я часть	Музыка разрешающая аффективно-динамическую реакцию, своего рода каторрсис. Рекомендуется двухтемная музыка, вызывающая интенсивные отрицательные и положительные реакции
	Шуберт	Нескончаемая симфония, 1-я часть
	Чайковский	Первый концерт для фортепьяно с оркестром, 1-я часть
	Шуман	Четвёртая симфония ре-минор, 2-я часть
	Дворжак	Девятая симфония ля-минор, 2-я часть
	Равель	"Болеро"	Хотя музыка этого произведения однотемная, оно рекомендуется ввиду сильного музыкально-терапевтического воздействия
5	Музыка для профилактики утомляемости
	Григ	"Утро"	Музыка улучшает внимание, помогает сосредоточиться
	Мусоргский	"Рассвет на Москве-реке"
	Чайковский	"Времена года"
	Дебюсси	"Лунный свет"
	Шуман	"Грёзы"
		Романс "Вечерний звон" Мотив песни "Русское поле"
6	Творческий импульс
	Дунаевский	Марш из кинофильма "Цирк"	Стимулирует творческий импульс
	Равель	"Болеро"
	Хачатурян	"Танец с саблями"
7	Расслабляющая музыка
	Шостакович	Романс "Овод"	Получение полного расслабления. Музыка оказывает гармонизирующее воздействие на психические процессы
	Г. Свиридов	Романс из музыкальных иллюстраций к повести "Метель"
	Вагнер	"Хор пилигримов"	Снятие раздражения и гнева
	Бетховен	"Оды к радости"	Освобождение от
			угнетения, меланхолии
		Размеренная речь, пение, шум природы	Замедляют сердцебиение, регулируют пульсацию
8	Музыка, избавляющая от гипертонии
	Бах		Музыка, избавляющая от гипертонии
	Бартока
	Сибелиус
	Чайковский
	Шопен
9	Музыка, стимулирующая работу желез внутренней секреции
		Журчание ручья, шум прибоя, звук водопада, шелест листьев, шуршание колосьев	Музыка, стимулирующая работу желез внутренней секреции
10	Музыка, стабилизирующая давление
	Шопен		Музыка, стабилизирующая давление
	Штраус
	Чайковский	"Лебединое озеро"
11	Музыка, нормализирующая кровяное давление
	Бах	Концерт для двух скрипок	Музыка Баха содействует росту, следовательно, для детей она просто необходима
	Мендельсон-Бартоли	"Свадебный марш"	Нормализирует кровяное давление и сердечную деятельность
12	Музыка, снимающая головную боль и нервоз
	Огинский	Знаменитый "Полонез"	Музыка, снимающая головную боль и нервоз
13	Музыка, нормализирующая сон и работу мозга
	Григ	Сюита "Пер Гюнт"
	Моцарт	Концерт для кларнета	Музыка Моцарта способствует развитию умственных способностей у детей