
- •Содержание
- •Введение
- •Дневник Ваших занятий
- •Дневник садханы
- •В течение недели:
- •Неделя 1
- •В течение недели:
- •Неделя 2
- •В течение недели:
- •Неделя 3
- •В течение недели:
- •Неделя 4
- •В течение недели:
- •Неделя 5
- •В течение недели:
- •Неделя 6
- •В течение недели:
- •Неделя 7
- •В течение недели:
- •Неделя 8
- •В течение недели:
- •Неделя 9
- •В течение недели:
- •Неделя 10
- •В течение недели:
- •Неделя 11
- •В течение недели:
- •Неделя 12
- •В течение недели:
- •Неделя 13
- •В течение недели:
- •Неделя 14
- •В течение недели:
- •Неделя 15
- •В течение недели:
- •Неделя 16
- •В течение недели:
- •Неделя 17
- •В течение недели:
- •Неделя 18
- •В течение недели:
- •Неделя 19
- •В течение недели:
- •Неделя 20
- •В течение недели:
- •Неделя 21
- •В течение недели:
- •Неделя 22
- •В течение недели:
- •Неделя 23
- •В течение недели:
- •Неделя 24
- •В течение недели:
- •Неделя 25
- •В течение недели:
- •Неделя 26
- •В течение недели:
- •Неделя 27
- •В течение недели:
- •Неделя 28
- •В течение недели:
- •Неделя 29
- •В течение недели:
- •Неделя 30
- •В течение недели:
- •Неделя 31
- •В течение недели:
- •Неделя 32
- •В течение недели:
- •Неделя 33
- •В течение недели:
- •Неделя 34
- •В течение недели:
- •Неделя 35
- •В течение недели:
- •Неделя 36
- •В течение недели:
- •Неделя 37
- •В течение недели:
- •Неделя 38
- •В течение недели:
- •Неделя 39
- •В течение недели:
- •Неделя 40
- •В течение недели:
- •Неделя 41
- •В течение недели:
- •Неделя 42
- •В течение недели:
- •Неделя 43
- •В течение недели:
- •Неделя 44
- •В течение недели:
- •Неделя 45
- •В течение недели:
- •Неделя 46
- •В течение недели:
- •Неделя 47
- •В течение недели:
- •Неделя 48
- •В течение недели:
- •Неделя 49
- •В течение недели:
- •Неделя 50
- •В течение недели:
- •Неделя 51
- •В течение недели:
- •Неделя 52
- •В течение недели:
- •Самбандха
- •Праманы
- •Гуру-таттва
- •Ретриты. Место для заметок. Курсы для прохождения под руководством преподавателя
Дневник садханы
Поклоняйтесь Божествам, поливайте Туласи, повторяйте по крайней мере шестнадцать кругов, следуйте правилам и предписаниям, регулирующим принципам. Тогда ваша жизнь будет успешной. Не пренебрегайте. Продолжайте быть очень серьезны в этом. И в этой одной жизни вы пойдете домой, к Богу. Это гарантированно. Я не обманываю вас. Кришна говорит ман-мана бхава мад-бхакто мад-яджи мам намаскуру, мам эваисьяси асамшаях (Бг. 18.55). Асамшаях, «Без каких-либо сомнений, просто следуя этим правилам и ограничениям,» мам эвайсьяси, «ты вернешься ко Мне.»
(Лекция по Шримад Бхагаватам 6.1.49, 1 августа 1975 года)
Здесь мы приводим дневник Вашей садханы на 1 год. Он поможет Вам отслеживать свое развитие в духовной жизни, а Вашему преподавателю помогать Вам в случае возникновения каких-то проблем. Пожалуйста, введите ведение этого дневника себе в привычку. При этом помните – это для Вашего же собственного самоконтроля, т.е. для помощи Вам в Вашем духовном росте. Здесь нет стандартов и минимальных требований. Если Вы проснулись до обеда – Вы уже в плюсе!
Вот пример заполнения этого дневника:
|
Пн. |
Вт. |
Ср. |
Чт. |
Пт. |
Сб. |
Вс. |
Время подъема |
4.30 |
4.45 |
4.15 |
6.00 |
4.45 |
5.20 |
7.20 |
Душ и пр. |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
- |
Кол-во джапы (утром) |
16 |
16 |
18 |
10 |
18 |
16 |
2 |
Утренняя программа |
+ |
+ |
+ |
- |
+ |
+ |
- |
Тилака и ваиш. одежда |
- |
+ |
+ |
+ |
- |
- |
- |
Время чтения книг ШП |
30 мин. |
60 мин. |
60 мин. |
30 мин. |
90 мин. |
15 мин. |
15 мин. |
Другие книги и лекции |
30 мин. |
30 мин. |
30 мин. |
30 мин. |
30 мин. |
30 мин. |
- |
Кол-во джапы (за день) |
16 |
16 |
20 |
16 |
18 |
16 |
14 |
Регул-щие принципы |
+ (соблюдал) |
+ |
+ |
- (курение) |
+ |
+ |
+ |
Все ли было прасадом |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
- |
Время отхода ко сну |
21.30 |
21.40 |
22.30 |
22.00 |
21.00 |
23.40 |
21.00 |
В течение недели:
Проявления материального виденья (гордость и пр.)
Всю неделю пытался доказать другим, что я лучше. Несколько раз был злой из-за пробок.
Отношения с преданными.
Был на нама-хатте и на воскресной программе. Нагрубил бхакте Пете.
Отношения в семье
С женой были хорошие отношения
Отношения с наставником/духовным учителем
Не смог рассказать наставнику, что курил в чт. В остальном все хорошо.
Отношения со Святым именем
Получалось хорошо молиться, когда вставал рано.
Отношения с социумом (непреданными).
Помогал Пище жизни в субботу. На работе все хорошо.
Выполнение своих обязанностей
Не хотел выносить мусор. Работал всю неделю исправно.
Праздная трата времени и денег
Вечерами смотрел матрицу. Правда, на английском, чтоб язык лучше был. Деньги почти не тратил зря.
Служение в миссии и проповедь.
Принимал дома нама-хатту. Затем проповедовал соседу. Затем проповедовал участковому.