Межрегиональная Спортивная Общественная Организация «Развитие Любительского Пауэрлифтинга»
Технические правила 2015 г.
Президент: Красноруцкий Владимир Владимирович
Вице Президент: Чекренев Валентин Анатольевич
Главный Секретарь: Сегал Юлия Александровна
Секретарь: Морозова Виктория Владимировна
I. Общие правила. А. Упражнения пауэрлифтинга:
МСОО«РЛП» признает следующие упражнения на любых соревнованиях:
1. Приседания.
2. Жим штанги лежа.
3. Становая тяга.
4. Жим штанги лёжа на разы.
Б. Дивизионы
МСОО «РЛП» признает выполнение вышеперечисленных упражнений отдельно для без экипировочного и экипировочного дивизионов.
В. Возрастные категории:
К соревнованиям допускаются спортсмены с 14 лет и старше. Спортсмены распределяются по возрастным группам в зависимости от их возраста на день соревнований (спортсмен должен достичь минимального возраста на день соревнований, в которых наложены возрастные ограничения).
1. Открытая с 14 лет и старше (нет необходимости в применении ограничений на категорию);
2. Юноши: с 14 – 15 лет, 16-17 лет, 18-19 лет;
3. Юниоры: с 20 до 23 лет включительно;
4. Ветераны: с 40-44 лет, 45-49 лет и так далее с пятилетними приращениями;
Г. Весовые категории:
1. Мужчины:
таблица 1
-
52.0 кг категория
До
52.0 кг
56.0 кг категория
От
52.01 кг до 56.0 кг
60.0 кг категория
От
56.01 кг до 60.0 кг
67.5 кг категория
От
60.01 кг до 67.5 кг
75.0 кг категория
От
67.51 кг до 75.0 кг
82.5 кг категория
От
75.01 кг до 82.5 кг
90.0 кг категория
От
82.51 кг до 90.0 кг
100.0 кг категория
От
90.01 кг до 100.0 кг
110.0 кг категория
От
100.01 кг до 110.0 кг
125.0 кг категория
От
110.01 кг до 125.0 кг
145.0 кг категория
От
125.01 кг до 145.0 кг
+145.0 кг категория
От
145.01 кг и выше
2. Женщины:
таблица 2
-
44.0 кг категория
До
44.0 кг
47.5 кг категория
От
44.01 кг до 47.5 кг
50.5 кг категория
От
47.51 кг до 50.5 кг
53.0 кг категория
От
50.51 кг до 53.0 кг
55.5 кг категория
От
53.01 кг до 55.5 кг
58.5 кг категория
От
55.51 кг до 58.5 кг
63.0 кг категория
От
58.51 кг до 63.0 кг
70.0 кг категория
От
63.01 кг до 70.0 кг
80.0 кг категория
От
70.01 кг до 80.0 кг
90.0 кг категория
От
80.01 кг до 90.0 кг
+90.0 кг категория
От
90.01 кг и выше