Муниципальное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«Центр эстетического воспитания детей» МОГО «Ухта»
Разработка урока по здоровьесбережению
«Оздоровительная хореография как азбука
здорового образа жизни»
«Чтобы сделать ребенка
умным и рассудительным,
сделайте его крепким
и здоровым.»
Ж.Ж.Руссо
Педагог дополнительного образования
МОУ ДОД «ЦЭВД» В.И.Сизова
2009г
Блаженство в теле глубины такой,
что вняв ему, я праздную покой.
Ты, тело, правды дом – и я хочу
до смерти править в нем!
Актуальность:
Современный технический век упрощает жизнь человеку, делает ее удобной, комфортной: транспорт доставит в любую точку города, лифт поднимет на нужный этаж, а пылесос почистит квартиру. Люди стали меньше двигаться! А дефицит движений приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, выделения и размножения. У человека развивается близорукость, появляется лишний вес, нарушается осанка. Сохранить здоровье – важная задача каждого человека. Поэтому тема моей работы актуальна.
Цель:
Знать о влиянии и пользе физической активности на здоровье.
Задачи:
формирование знаний, умений и навыков для укрепления собственного здоровья.
Основополагающий вопрос:
Как помочь себе сделать осознанный выбор в пользу физической активности?
Предполагаемая гипотеза:
Считаю, что для формирования у детей привычки заниматься физическими упражнениями необходимы: понимание ребятами ценности движения для здоровья, личный пример родителей, сверстников, регулярность занятий, игровая подача упражнений, позитивный настрой.
Тема урока: |
Танцевальная терапия. |
Цель: |
узнать о пользе обучения ребенка хореографии, о влиянии физической активности на здоровье, способствовать устранению физических недостатков. |
Задачи:
образовательные |
Создание организационно-педагогических, санитарно-гигиенических и других условий здоровьесбережения; «обучение здоровью» - формирование знаний, умений и навыков для укрепления собственного здоровья; развитие осмысленного исполнения движений; развитие познавательных интересов и творческого потенциала учащихся. |
развивающие |
«Сформировать здоровье» - сохранение и укрепление состояние полного физического, душевного, социального благополучия обучающихся; укрепление опорно-двигательного аппарата; развитие выносливости и постановки дыхания. |
воспитательные |
Воспитание культуры здоровья и устойчивого интереса к двигательной деятельности; формирование эстетического воспитания, чувства ответственности; умения вести себя в коллективе; активизация творческих способностей; умение творчески взаимодействовать на уроке с педагогом. |
Возраст обучающихся: |
Родители и их дети. |
Тип урока: |
Изучение и первичное закрепление новых знаний. |
Вид урока: |
Урок-игра. |
Формы работы: |
Групповая, индивидуальная. |
Методы обучения: |
Словестный (объяснение, беседа); наглядный (практический показ); игровой (игровая форма подачи материала); практическая работа. |
Технологии обучения: |
Игровая; здоровьесберегающая; хореокоррекция; личностно-ориентированная с дифференцированным подходом – наглядность, доступность, последовательность, закрепление выученного материала. |
Планируемый уровень подготовки на конец урока: |
Знать и понимать название и технологию исполнения движений. |
Механизмы формирования ключевых компетенций: |
Воспитание интереса к хореографическому искусству, активизация скрытых, потенциальных возможностей мышечно-костного аппарата, воспитание художественного вкуса, через музыкально-эстетическое осознание и основные двигательные навыки, развитие эмоциональной отзывчивости на музыку, танцевальную выразительность, координацию движений и ориентировку в пространстве, устойчивую привычку свободно двигаться, накопление музыкально-двигательного опыта, способствование укреплению здоровья. |
Ожидаемые результаты: |
Формирование основных двигательных качеств и навыков, развитие природных физических данных, выработка чистоты и правильности исполнения движений, развитие координации, соединение теоретических знаний и практической деятельности, развитие организованности, самостоятельности (контроль и самоконтроль). |
Условия реализации урока: |
Светлый и просторный класс, музыкальное сопровождение, видео материал, форма (тренировочная одежда и балетные туфли), индивидуальные коврики. |
План урока:
|
Организационный момент (1-2 минуты). Подготовительная часть: Беседа «Понимание ценности движения для здоровья» (10 минут). Основная часть: Хореокоррекция (упражнения на ковриках 30 минут). Заключительная часть: Подведение итогов - опрос учащихся и родителей о важности укрепления и сохранения здоровья. (3минуты). |
План урока:
Организационный момент урока - вход в танцевальный зал под музыкальное сопровождение (марш муз. размер 4/4), поклон педагогу и концертмейстеру (вальс муз. размер 3/4), обозначение темы и цели урока.
Подготовительная часть урока - постановка и решение задач: «Что дает ребенку обучение хореографии?»; «Каким бывает здоровье?»; «Необходимость устранения природных физических недостатков». Детям загадываются загадки о здоровье (Приложение 1).
Основная часть урока – упражнения для профилактики плоскостопия, сколиоза и косолапости для детей и их родителей.
Заключительная часть урока – итоги урока. Педагог опрашивает детей и родителей - «Зачем человеку необходимо укреплять свое здоровье? Кто отвечает за Ваше здоровье? Выполнять упражнения надо только сегодня или каждый день? Вам хочется быть здоровым и успешным? Какие Вы знаете пословицы и поговорки о здоровье?» (педагог раздает учащимся памятки с текстом и рисунками упражнений, памятку с пословицами о здоровье) (Приложение 2, Приложение 3). Поклон педагогу и концертмейстеру, выход из танцевального зала под музыкальное сопровождение.
Ход урока:
После организационного момента родители с детьми садятся на скамейки.
Уважаемые дети и родители!
Существует более 300 определений здоровья. Предпочтем придерживаться определения, приведенного в Уставе Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
Говоря о здоровье, люди часто имеют в виду его физическую составляющую, нередко забывая о социально – психологической и духовно – нравственной составляющих этого понятия, а еще Сократ говорил, что «тело не более отделено и независимо от души».
Можно ли попытаться выделить среди известных критериев психического здоровья наиболее важный?
Особая роль в обеспечении психического здоровья учащихся младших классов (и мальчиками и девочками) отводится благополучию в эмоциональной сфере.
Таким образом, можно смело утверждать, что создание эмоционально благоприятной атмосферы в коллективе и в семье – одна из важнейших задач, стоящая передо мной, педагогом, и вами - родителями.
Успешное решение этой задачи является залогом обеспечения психического здоровья каждого члена нашего коллектива.
Решение этой задачи происходит на 3–х уровнях:
- педагог - ученик;
- ученик - ученик;
- педагог - родитель.
Созданию эмоционально – благоприятной атмосферы в коллективе способствует ряд игр и психологических этюдов, направленных на сближение воспитанников с педагогом, со сверстниками.
Игровая деятельность занимает особое место в процессе социализации детей. На уроках народно – сценического танца используется огромный арсенал игр который оказывает на играющих особое эмоциональное воздействие. Игра–инсценировка побуждает детскую инициативу. Так, при работе над постановкой танца, детям предлагается «оживить» какую-нибудь картинку в хореографической миниатюре. В игре–импровизации «Изобрази животное» с завидной точностью воспитанники изображают лисиц, зайцев, медведей и других животных. Игра–импровизация присутствует на каждом занятии. Она выводит детей из состояния закрепощенности, развивает воображение, приводит к оригинальным и остроумным находкам. Музыкально–ритмические игры развивают чувство ритма, музыкальную память, пластику. Игра полифункциональна. Но несомненно, что важнейшими являются две ее задачи – создание психологически комфортной среды и стимулирование творческих способностей ребенка. Эти принципы в ходе практической работы показали свою обоснованность и необходимость выполнения. (Педагог показывает с детьми несколько игр под музыкальное сопровождение).
Решение задачи создания психологического комфорта на уровне педагог – родитель требует особого внимания.
Для того чтобы понять личность ребенка, мне очень важно знать ту, ближайшую ему, социальную среду, в которой он воспитывается. Так, в доме, в семье ребенок находится в иных, по сравнению с центром условиях воспитания. Поэтому моя задача, как педагога, состоит в том, чтобы помочь Вам, родителям, продолжить линию воспитания, начатую в центре. И сам педагог успешнее справляется с задачами, если в лице родителей находит помощников. Моя индивидуальная, деликатная работа с каждым родителем становится залогом дальнейшего успешного развития отношений в коллективе. А значит, обеспечивает психологический комфорт и сохраняет психическое здоровье ребенка.
Подводя итог всему вышесказанному, отметим, что здоровьесберегающий компонент на уроке народно-сценического танца хореографического коллектива «Морозко» включает в себя два уровня: физическое здоровье и психическое здоровье.
Технология метода хореокоррекции, оздоровительной хореографии высоко эффективна, т.к. способствует адаптивному типу взаимоотношений с внешней средой, помогает обрести равновесие между напряжением и релаксацией, что создает условия для профилактики психосоматических заболеваний, а также нормализации развития опорно–двигательного аппарата ребенка. Это в свою очередь является профилактикой травматизма.
Предлагаемые уроки как система в педагогической практике может обеспечить оптимизацию процесса обучения, способствуя профилактике хронического стресса при повсеместном увеличении учебных нагрузок.