Форми і засоби ппфп

У вищих закладах мається кілька форм ППФП:

1. Навчальні заняття

2. Самостійні заняття

3. Масові оздоровчо-фізкультурні і спортивні заходи.

Навчальні заняття

Проводяться у формі теоретичних і практичних занять. Ціль теоретичних - озброєння майбутніх фахівців необхідними прикладними знаннями. Навчальний матеріал повинний розрахований не тільки на особисту підготовку, але і як майбутнього керівника. Теоретичний матеріал може викладатися в бесідах. Так питання про техніку безпеки під час практичних занять,

Всі інші задачі по ППФП зважуються на практичних заняттях з наступною здачею заліку.

Самостійні заняття

Виконання завдань викладача, з наступною задачею з (УГТ, інструкторська і суддівська робота) в оздоровчо-спортивних таборах. Основна задача цих занять: прищеплювання майбутнім командирам виробництва знань і навичок, необхідних для керування ППФП в умовах виробництва.

Масові оздоровчі, фізкультурні і спортивні заходи

Важливу роль має насичення програми цих заходів прикладними видами спорту і їх елементів.

Конкретна програма, зміст практичних і теоретичних знань і залпових нормативів, а також вибір форм ППФП розробляється кафедрами одиничного фізичного, виховання спортивним клубом для кожного вузу (факультету) на основі ретельного вивчення умов і характеру трудової діяльності. До таких їх заходів відносяться: туристичні походи, купання, матчеві зустрічі, спортивні вечори, спартакіади. У процесі занять по фіз. вихованню вищих навчальних закладів, засобу для рішення задач ППФП підрозділяються на наступні групи:

1) Прикладні фізичні вправи й окремі елементи на різні види спорту,

2) Оздоровчі сили природи і гігієнічні фактори,

3) Допоміжні засоби, що забезпечують раціоналізацію навчального процесу по режиму ППФП.

Засоби спеціальної ппфп

Перевагу треба віддавати тим видам спорту, що проводяться на відкритому повітрі. Найбільш доцільними засобами для студентів є :

1. Гімнастика (набивні м'ячі, гімнастичний ослін, стінка, вправи зі скакалкою. обручем, гімнастичною палкою, акробатичні).

2. Спортивні ігри (волейбол, баскетбол, настільний теніс)

3. Л/атлетика (біг з низького старту, стрибки в довжину, висоту, метання полегшених л/атлетичних снарядів-гранат).

4. Лижний спорт (пересування по пересіченій місцевості, подолання підйомів і спусків; ігри на лижах).

5. Рухливі ігри (естафети передачі предметів різними способами).

6. Силові вправи (вправи зі штангою, гантелями, експандерами).

7. Туризм (піший, водяний, велосипедний, лижний) і спортивне орієнтування.

8. Плавання. Правила техніки безпеки і поводження при купанні у відкритих водоймах. Правила загартовування, надання першої допомоги потопаючому.

Залікові вимоги і нормативи ппфп

Залікові вимоги і нормативи по ППФП студентів сільськогосподарських вузів відбивають вимоги до психологічної підготовленості, що пред'являє до них їхня професійна діяльність. Вони припускають перевірку й оцінку всього обсягу знань, умінь, фізичних і психічних якостей,) прикладних навичок, що мають вирішальне значення при виконанні виробничих операцій і використанні засобів фізичної культури і спорту в майбутній професійній діяльності. Ці вимоги містять у собі:

1 -й рік навчання

1. Знання природничо-наукових основ фізичного виховання.

2. Знання гігієнічних основ фізичної культури і спорту.

3. Використання фізичної культури і спорту в режимі праці і відпочинку.

4. Уміння скласти і провести комплекс ранкової гімнастики.

5. Оволодіння технікою і тактикою видів спорту в обсязі навчальної програми.

6. Участь у змаганнях.

2-й рік навчання

1. Знання спрямованості, методичних і організаційних основ професійної фізичної культури і ППФП фахівців свого профілю.

2. Знання основ спортивного тренування.

3. Знання методики самоконтролю в процесі фізичного виховання

4. Знання задач ППФП.

5. Знання вправ і методичних прийомів для формування й удосконалювання професійно важливих фізичних якостей і прикладних навичок.

6. Уміння скласти і провести комплекс виробничої гімнастики.

7. Оволодіння технікою і тактикою видів спорту в обсязі навчальної програми.

8. Участь у змаганнях (3-4 рази протягом року).

3-й рік навчання

1. Уміння скласти і провести з групою комплекс виробничої гімнастики з урахуванням майбутніх професій.

2. Уміння провести функціональні проби серцево-судинної і дихальної систем.

3. Уміння організувати і провести туристський похід.

4. Уміння скласти план-конспект тренувального заняття по ППФП по одному з видів спорту (т/атлетика, гирьовий спорт, л/атлетика).

5. Удосконалювання в техніки і тактики обраного виду спорту. Участь у змаганнях (4-5 разів протягом року) і виконання спортивного розряду.

6. Суддівство змагань по обраному і масовий видам спорту (не менше 5 разів протягом року).

4-й рік навчання

1. Уміння провести тренувальне заняття по ППФП з урахуванням особливостей майбутньої професії.

2. Удосконалювання в техніці і тактиці обраного виду спорту. Участь у змаганнях (5-6 разів протягом року) і підвищення спортивного розряду.

3. Суддівство змагань по обраному і масовому видах спорту (не менш 6 разів протягом року).

4. Уміння скласти план-конспект тренувального заняття і провести його з групою по одному з видів спорту, культивуючих на селі.

5. Уміння скласти положения про проведення змагань і планування учбово-тренувального процесу.

6. Оволодіння навичками їзди на мотоциклі й автомобілі, велосипеді моторному човні, конях.

Знання в області ППФП можна виявити й оцінити в процесі відповіді студента на спеціальні питання. Однією з найбільш ефективних форм оцінки знань є використання АСУ. Участь у змаганнях і їхнє суддівство оцінюються за результатами проведених змагань.