Описание сценария «Глубина дыхания»

Идея сценария. На мониторе с помощью стрелочного индикатора или графика предъявляется сигнал дыхания. Задачей пациента является увеличение амплитуды колебаний стрелки или кривой графика, за счет увеличения глубины своего дыхания.

Специфика сценария. В отличие от предыдущих сценариев, здесь не используется эталонный сигнал и не ставится задача целенаправленного изменения временных параметров ДЦ. Темп дыхания произвольный. Показателем требуемой глубины дыхания является достижение границ шкал индикаторов и звучание колокольчика на пике фаз вдоха и выдоха в каждом ДЦ.

Структура сценария «Глубина дыхания»

Длительность сценария – 20 мин.

Этап 1. Старт. Титульная заставка с наименованием процедуры, текстовая и речевая инструкция пациенту на общее расслабление и предупреждение. Длительность этапа – 20 с.

Этап 2. Исходный фон. Предъявляется видеоряд, сопровождаемый релаксирующей музыкой. При этом пациент должен расслабиться и спокойно дышать в обычном ритме. Длительность этапа – 2 мин.

Этап 3. Инструкция 1. В текстовой форме предъявляется инструкция о требуемом характере дыхания на следующем этапе. Длительность этапа – 18 с.

Этап 4. Разминка. На мониторе предъявляется стрелочный индикатор и график дыхания в диапазоне (Максимум + 4*СКО) – (Минимум – 4*СКО). Задача пациента в произвольном виде варьировать параметрами своего дыхания. Акустическое сопровождение – звуки природы. Длительность этапа – 2 мин.

Этап 5. Отдых 1. В текстовой и речевой форме пациенту предлагается отдохнуть в сопровождении релаксирующей музыки. Длительность этапа – 1 мин.

Этап 6. Инструкция 2. В текстовой и речевой форме пациенту предлагается инструкция о требуемом характере дыхания на следующем этапе. Длительность этапа –20 с.

Этап 7. Увеличение амплитуды 1. С помощью стрелочного индикатора пациенту предъявляется сигнал его дыхания в диапазоне (Среднее +1,8*СКО) – (Среднее +1,8*СКО). Задача пациента – увеличить амплитуду дыхания примерно на 20 % относительно максимального и минимального фоновых значений. Используемые акустические образы – фрагменты со звуками леса и короткие музыкальные аккорды, отмечающие моменты достижения заданных порогов. Длительность этапа – 5 мин.

Этап 8. Отдых 2. На мониторе отображается видеоряд в сопровождении релаксирующей музыки. Длительность этапа – 1 мин.

Этап 9. Инструкция 3. В текстовой и речевой форме пациенту предлагается инструкция о требуемом характере дыхания на следующем этапе. Длительность этапа –14 с.

Этап 10. Увеличение амплитуды 2. Задача пациента, как и на предыдущем управляемом этапе, – увеличение глубины дыхания примерно на 30% относительно предшествовавшего фонового этапа. Используемые визуальные образы – график в диапазоне (Среднее + 4*СКО) – (Среднее – 4*СКО) и видеоряд с управляемым размером и прозрачностью в диапазоне (Среднее + 2*СКО) – (Среднее – 2*СКО). Звуковое сопровождение – два аудиофрагмента различного содержания с противофазным управлением громкостью. При увеличении амплитуды на вдохе – увеличивается размер изображения и громкость пения птиц, при уменьшении амплитуды на выдохе – уменьшается размер изображения и увеличивается громкость завывания ветра. Длительность этапа – 6 мин,

Этап 11. Инструкция 3. В текстовой форме пациенту предлагается отдохнуть. Длительность этапа – 15 с.

Этап 12. Итоговый фон. Пациенту предлагается видеоряд из тематической группы «Природа», релаксирующая музыка. Рассчитываются статистические показатели параметров дыхания после процедуры. Длительность этапа – 2 мин.

Этап 12. Финиш. Заставка, информирующая пациента о завершении процедуры и о возможности снять электроды. Сопровождается звуками выдоха облегчения и аплодисментов. Длительность этапа – 20 с.