Структура сценария

Длительность сценария – 22 мин.

Этап 1. Старт. Титульная заставка с наименованием процедуры, текстовая и речевая инструкция пациенту на общее расслабление и предупреждение. Длительность этапа – 30 с.

Этап 2. Исходный фон. Пациенту предъявляется видеоряд, сопровождаемый релаксирующей музыкой. При этом пациент должен попытаться расслабиться и спокойно дышать в обычном ритме. Длительность этапа – 2 мин. 30 с.

Этап 3. Инструкция 1. В текстовой форме предъявляется инструкция о требуемом характере дыхания на следующем этапе. Длительность этапа – 18 с.

Этап 4. Разминка. На мониторе предъявляется стрелочный индикатор с границами шкалы (Среднее + 3*СКО) – (Среднее – 3*СКО) и график дыхания в диапазоне (Максимум + 7*СКО) – (Минимум – 7*СКО). Задача пациента в произвольном виде варьировать параметрами своего дыхания для установления связи между субъективными ощущениями и объективными проявлениями изменения дыхания. Звучит релаксационная музыка. Длительность этапа – 1 мин. 19 с.

Этап 5. Отдых 1. В текстовой и речевой форме пациенту предлагается отдохнуть. Демонстрируется видеоряд из тематической группы «Природа» в сопровождении релаксирующей музыки. Длительность этапа – 1 мин.

Этап 6. Инструкция 2. В текстовой и речевой форме предъявляется инструкция о требуемом характере дыхания на следующем этапе. Длительность этапа – 27 с.

Этап 7. Тренинг 1. С помощью задающего графика пациенту предъявляется сигнал дыхания в диапазоне (Среднее + 4*СКО) – (Среднее – 4*СКО) на фоне эталонной кривой, формируемой с помощью задающего генератора. Внимание пациента должно быть обращено на возможно более точное воспроизведение длительности фаз выдоха и задержки на выдохе. Длительность этапа – 5 мин.

Этап 8. Отдых 2. На мониторе отображается видеоряд в сопровождении релаксирующей музыки. Длительность этапа – 1 мин. 30 с.

Этап 9. Инструкция 3. В текстовой и речевой форме пациенту предлагается инструкция о требуемом характере дыхания на следующем этапе. Длительность этапа – 25 с.

Этап 10. Трениг 2. Так же, как и на этапе 7, на задающем графике пациенту предъявляется сигнал дыхания на фоне эталонной кривой. Дополнительно на мониторе демонстрируется видеоряд с изменяющимся размером и пространственной ориентацией изображения в диапазоне (Среднее + 2*СКО) – (Среднее – СКО). Картинка в видеоряде меняется, если амплитуда РД при задержке на выдохе не превысит уровня (Среднее – СКО) в течение 5 с. Звучит релаксационная музыка. Длительность этапа – 6 мин.

Этап 11. Инструкция 4. В текстовой и речевой форме пациенту предлагается отдохнуть. Длительность этапа – 11 с.

Этап 12. Итоговый фон. Пациенту предлагается видеоряд из тематической группы «Природа», релаксирующая музыка. Рассчитываются статистические показатели параметров дыхания после процедуры. Длительность этапа – 2 мин. 30с.

Этап 13. Финиш. Заставка, информирующая пациента о завершении процедуры и о возможности снять электроды. Сопровождается звуками выдоха облегчения и аплодисментов. Длительность этапа – 20 с.

Описание процедуры «Глубина дыхания»

Цель процедуры. Формирование абдоминального типа дыхания. Тренировка ослабленных мышц, участвующих в акте дыхания. Усиление дыхательной аритмии сердца.

Специфика применения. Процедуры по данному сценарию подходят для пациентов с любыми исходными значениями длительностей фаз ДЦ. Сценарий «Ступенчатое увеличение амплитуды» предназначен для «расшатывания» дыхательного стереотипа и одновременного тестирования имеющихся возможностей по его изменению. Поэтому его можно использовать целиком на первом сеансе или частично, выбирая соответствующие этапы, на последующих тренировках. Требуется индивидуальная регулировка размера поясного датчика РД, как и в предыдущем сценарии. Пациента предупреждают о необходимости немедленного прекращения выполнения задания при возникновении выраженного дискомфорта.

Последовательность использования сценария в рамках курса. Проведение сеансов по данному сценарию рекомендуется после освоения навыков релаксации и приобретения начальных навыков диафрагмально-релаксационного дыхания при «ручном» контроле. Среднее количество сеансов – 15.