8. Розкрити специфіку консультування батьків підлітків

9. Практичні рекомендації по психологічному консультуванню з проблем саморегуляції в діловихстосунках (материал брала из той книги которую он нам сбросил)

- Невдачі в управлінні емоціями в діловому житті Життєві невдачі, пов'язані з недоліками емоційної саморегуляції, можуть бути обумовлені різними причинами, але більшість з них відноситься до особливостей внутрішнього, психологічного світу людини або до взаємин, які складаються у нього з оточуючими людьми. Якщо проблеми стосуються психології людини, то вони називаються внутрішніми або суб'єктивними, якщо ж проблеми ставляться до обставин, не залежних від людини, то вони називаються зовнішніми або об'єктивними. До внутрішніх причин невдач в емоційній саморегуляції можуть бути віднесені наступні причини: 1. Боротьба між собою рівнозначних, рівносильних мотивів людини, кожен з яких не в змозі подолати опір конкуруючого з ним, іншого мотиву. 2. Слабкість волі людини. 3. Наявність у людини не сумісних один з одним рис характеру, які надають його поведінки непередбачуваність і непослідовність. 4. Підвищена емоційна збудливість людини, з якою він сам не в змозі успішно впоратися. 5. Невпевненість людини в собі. 6. Повільність прийняття та реалізації рішень. До числа можливих причин зовнішнього характеру можуть бути віднесені наступні причини: 1. Занадто велика залежність людини від створених життєвих обставин. 2. Надмірна особиста і ділова залежність людини від оточуючих людей. 3. Невизначеність ситуації, в якій опинилася людина і в якій важко з об'єктивних причин приймати або реалізовувати розумні рішення.

4. Складні, суперечливі відносини людини з оточуючими людьми. Вихід з даної конфліктної ситуації може бути наступним. Людині необхідно буде якимось чином штучно підвищити цінність для себе одних потреб (мотивів, інтересів) і одночасно знизити значимість інших. Ще один можливий спосіб виходу з ситуації, що склалася полягає в тому, щоб створити умови, при яких імовірність задоволення одних потреб буде набагато вища, ніж вірогідність задоволення інших потреб. Третій спосіб поведінки в цій же ситуації полягає в тому, щоб просто взяти і зусиллям волі практично реалізувати усвідомлене рішення про цілком певній послідовності задоволення рівносильних потреб (мотивів, інтересів). У всіх цих випадках для того, щоб мотиваційні спонуки не конкурували один з одним, їх бажано якось розвести. Тоді людині стане набагато легше контролювати свою поведінку, і в кожен момент часу воно фактично опиниться підлеглим завданню реалізації однієї мотиваційної тенденції.

- Невдачі у виборі професії, умов і місця роботи Цей вид життєвих невдач зазвичай супроводжується такими характерними симптомами: невдоволенням людини обраною професією, тією роботою, якою йому доводиться займатися, наявністю у нього бажання змінити свою професію, низькими результатами в роботі. Нерідко в цілому людина буває цілком задоволений своєю професією, але його чомусь не влаштовують умови та місце роботи, і він виявляє бажання їх змінити. Правда, таке бажання не завжди супроводжується цілком конкретними вимогами до нових умов і місцем роботи, а в тому випадку якщо людина бажає змінити професію - не завжди усвідомленим прагненням до якої-небудь іншої професійної діяльності. До подібної ситуації нерідко призводить відсутність у клієнта інтересу до обраної професії, внаслідок чого він не віддає повністю свої сили роботі і не витримує професійної конкуренції з іншими людьми, що займаються тим же самим справою, що й він. Людина при цьому хоче змінити професію, умови та місце роботи таким чином, щоб це його більше влаштовувало. В обговорюваному випадку клієнт може прямо не скаржитися на невдалий вибір професії, але сам факт його звернення у психологічну консультацію з даного приводу побічно містить в собі приховану скаргу на незадоволеність своєю професійною діяльністю. Яку конкретну допомогу психолог-консультант може практично надати клієнту, що звернувся в консультацію з такою проблемою? Перш за все треба постаратися зрозуміти, що можливості надання реальної, повноцінної допомоги в даному питанні вже досить дорослому клієнту обмежені. Це пов'язано з наступними обставинами:

- Невдачі в просуванні по службі Невдачі цього типу також можуть бути викликані різними причинами. Тому, перш ніж приступити до пошуку практично дієвих рекомендацій у зв'язку з такими невдачами, необхідно з'ясувати, в чому полягає їх причина. Деякі з причин подібного роду невдач носять об'єктивний характер і не можуть бути повністю усунені за допомогою тільки психологічних засобів впливу. Інші породжені чинниками суб'єктивного характеру, і тут психологічне консультування може надати дієву підтримку клієнту. У зв'язку з цим ми зупинимося тільки на з'ясуванні та обговоренні причин суб'єктивно-психологічної властивості. Якими можуть бути ці причини і як слід практично діяти психолога-консультанта в кожному конкретному випадку, пов'язаному з такими причинами? Найбільш поширеними загальними психологічними причинами невдач у просуванні по службі можуть бути наступні: 1. Незнання клієнтом умов, в силу яких він може або не може реально претендувати на просування по службі. 2. Нездатність клієнта робити сприятливе враження на тих людей, від яких залежить його просування по службі. 3. Завищений рівень домагань клієнта в просуванні по службі, не цілком відповідає його здібностям і реальним можливостям. Це той випадок, коли клієнт в загальному нормально просувається по службі, але те, як це відбувається, його не цілком влаштовує. Перша з названих причин порівняно легко усунена і як така може бути виявлена ​​в результаті особистої бесіди психолога-консультанта з клієнтом. Для цього досить задати клієнту наступні питання: • Чи знаєте ви те, від чого залежить ваше просування по службі і що забезпечить його практично? • Які умови, при яких ви можете успішно просуватися по службі? • чи відповідаєте ви і ваші можливості цим умовам? • Яким конкретно із зазначених вище умов ви повністю і не повністю відповідаєте?

- Невдачі у підтримці та збереженні своєї працездатності Існує кілька ймовірних причин зниження працездатності людини, і їх можна розділити на дві групи: психологічні причини і фізіологічні причини. Часто вони співіснують один з одним і діють спільно, надаючи комплексний вплив на працездатність людини. Проте це різні причини, і їх слід обговорювати окремо. Психологічними називаються такі причини, які ведуть до зниження працездатності внаслідок дії одного з наступних факторів: • відсутність належної мотивації діяльності, інтересу людини до того виду занять, в якому знижується працездатність, • досить сильна заклопотаність людини чимось, що відволікає його від основної роботи, • несприятливий емоційний стан людини в даний момент часу, наприклад фрустрація, апатія, нудьга, байдужість і т.п., • невіра в успіх справи, пов'язане з одним з таких обставин: невпевненість людини в собі, відсутність надії на успіх справи в даних конкретних умовах. Фізіологічними називаються наступні причини зниження працездатності: • хвороба, • втома, слабкість нервової системи, її підвищена стомлюваність, • загальна фізична ослабленість організму.