Занятие 1. Что надо знать об артериальной гипертонии?

Продолжительность занятия 90 минут

Структура занятия:

1. Вводная часть – 15 минут

   0. Знакомство, представление участников

   1. Описание целей обучения

2. Информационная часть – 20 минут

   0. Что такое артериальное давление и какой уровень артериального давления принято считать нормальным?

   1. Что такое артериальная гипертония?

   2. Течение артериальной гипертонии и ее проявления

3. Активная часть (вопросы-ответы) – 5 минут

ПЕРЕРЫВ – 5 минут

4. Информационная часть – 10 минут

   0. «Органы-мишени» – основные понятия

   1. Степень артериальной гипертонии – основные понятия

   2. Факторы, способствующие повышению артериального давления

5. Активная часть – 10 минут

   0. Выявление индивидуальных управляемых факторов риска

   1. Составление ИНДИВИДУАЛЬНОГО плана действий для каждого пациента – начальный вариант

6. Информационная часть – 10 минут

   0. Как правильно измерять артериальное давление?

7. Активная часть – 10 минут

8. Подведение итогов – 5 минут

1. Вводная часть – 15 минут

1.1 Знакомство, представление участников

ИНСТРУКЦИЯ. Представьте слушателям себя (назовите свое имя, должность, профессию, опыт работы). Чтобы начать устанавливать контакт со слушателями, если пожелаете, кратко опишите свои хобби и свой интерес к обучению в Школе Здоровья. Затем дайте возможность каждому слушателю представиться, назвать имя, отчество. Желательно, чтобы во время занятия слушатели сидели вокруг большого стола. Это более предпочтительно, чем «выступление перед аудиторией», потому что дает возможность более легко общаться, быстрее достичь целей обучения. Для более легкого общения желательно, чтобы слушатели могли обращаться друг к другу по имени и отчеству. Раздайте каждому слушателю заранее приготовленные листы бумаги и фломастеры. Листы бумаги желательно заранее сложить втрое. Предложите каждому слушателю написать свое имя и отчество на средней трети листа крупно и четко и сложить листы по сгибу в треугольную пирамиду, которую можно удобно разместить на столе перед каждым слушателем.

1.2 Описание целей обучения

ЦЕЛИ всего курса обучения в Школе Здоровья:

• формирование активного, рационального и ответственного отношения пациентов с артериальной гипертонией к своему здоровью и мотивации к оздоровлению

• повышение информированности пациента о заболевании, его причинах и факторах, влияющих на его развитие и осложнения

• повышение приверженности пациентов к лечению

• формирование у пациентов умений и навыков самоконтроля, самопомощи при неотложных состояниях, умений коррекции основных поведенческих факторов риска

ИНСТРУКЦИЯ. Дайте краткий обзор тематики Школы (перечень занятий), график ее работы, продолжительность курса. Желательно уже на этом этапе занятия раздать слушателям «Дневник» и предложить занести в него график работы Школы в специально отведенное для этого место (укажите страницу). Попросите слушателей высказать свое мнение и пожелания, чего они ожидают от обучения в Школе. Запомните или запишите наиболее общие замечания, чтобы в последующем обязательно учесть их при обучении. Очень важно, чтобы Вы могли перестроиться в ходе занятия, если этого потребует интерес слушателей. Не старайтесь изложить всю заранее заготовленную информацию. Лучше остановиться на вопросах, наиболее интересующих слушателей. Однако, если вопросы текущего занятия окажутся для слушателей менее интересными, чем последующих, не изменяйте логики построения курса обучения. Уточните, на каких из последующих занятий будут разбираться интересующие слушателей вопросы.

ЦЕЛЬ занятия 1 «Что надо знать об артериальной гипертонии?»:

• информирование пациентов о заболевании и факторах, влияющих на развитие заболевания, осложнений и прогнозе

• обучение пациентов самоанализу собственных факторов риска и рациональному составлению индивидуального плана оздоровления

• обучение пациентов методике измерения артериального давления и самоконтролю.

По окончании занятия пациент будет знать:

• основные причины повышения артериального давления

• симптомы повышенного артериального давления

• симптомы проявлений обострений заболеваний (кризов, преходящих нарушений мозгового кровообращения)

• факторы, определяющие индивидуальный риск развития осложнений заболеваний и влияющие на прогноз

• средства доврачебной помощи при внезапном повышении артериального давления

• основы самоконтроля артериального давления.

По окончании занятия пациент будет уметь:

• самостоятельно контролировать артериальное давление в соответствии с современными требованиями

• вести дневник контроля артериального давления

• оказать первую помощь при внезапном подъеме артериального давления

• проводить самооценку индивидуальных факторов, влияющих на течение заболевания, и выделять приоритеты по их устранению

• выбирать наиболее рациональный путь и строить индивидуальный план оздоровления.

ИНСТРУКЦИЯ. Первое занятие помимо изложенной выше цели имеет цель заинтересовать пациента посещать и участвовать в работе всего курса занятий Школы Здоровья. Это требует особого внимания и тщательности подготовки к первому занятию («эффект первого впечатления») для повышения заинтересованности пациента и в получении информации, и в участии в обучении. Весь курс направлен на предоставление информации и мотивирование пациента, которые должны стать основой для повышения активности и осознанного участия пациента в процессе лечения и оздоровления.

Кратко опишите структуру данного занятия. При изложении материала следите за временем. Старайтесь излагать кратко, ясно, избегайте пространных обсуждений. Говорите уверенно, но не назидательно. Следите за аудиторией, если заметите снижение интереса, смените тон, позу, восстановите внимание каким-либо другим способом (демонстрацией материала, перерывом и пр.).