Ключ к ситуативному вопроснику

I. Ожидание, предчувствие, предрасположенность к страху
Параметры		Сумма по вертикали	Параметры		Сумма по вертикали
Фант	Фантазии, надуманные страхи	с 1 по 61	Прог	Чувство опасности (прогноз)	с 71 по 131
Физ	Физиология	с 2по 62	Сам	Самооценка (эго страхи)	с 72 по 132
Бол	Боль эго (физическая)	с 3 по 63	Бсоц	Боль социальная	с 73 по 133
II. Непосредственное переживание эмоции страха (страх)
Прир	Природный	с 4 по 64	Быт	Бытовой	с 74 по 134
Экст	Экстремальный	с 5 по 65	Мор	Моральный	с 75 по 135
Деят	Деятельности	с 6 по 66	Жиз	Жизнедеятельности	с 76 по 136
Последействие страха
Длит	Длительность, постоянство	с 7 по 67	Рег	Регуляция экстернальная	с 77 по 137
Эго-	Эго отрицательное	с 8 по 68	Соц-	Социо отрицательное	с 78 по 138
Эго+	Эго положительное	с 9 по 69	Соц+	Социо положительное	с 79 по 139
Контрольная шкала
Нейр	Нейротизм	с 10 по 70	Иск	Искренность	с 80 по 140

с 7 до 21 балла - слабое проявление характеристики.

с 22 до 34 баллов - ситуативное проявление характеристики.

с 35 до 49 баллов - яркое проявление характеристики.

На основе исходных данных в разделе I подсчитывается: ожидание страха (сумма баллов ответов на вопросы с 1 по 131); предрасположенность к страху (2-132); болевые ощущения (3-133). В разделе II подсчитывается: страх естественный (4-134); страх ситуативный (5-135); страх бытийный (6-136).

с 14 до 41 балла – слабое проявление характеристики.

с 42 до 69 баллов – ситуативное проявление характеристики.

с 70 до 98 баллов – яркое проявление характеристики.

Кроме отдельных характеристик страха подсчитываются и суммарные характеристики. I – предрасположенности к страху (сумма баллов 1, 2, 3 и 71, 72, 73 столбцов по вертикали). II – непосредственное переживание страха (сумма баллов 4, 5, 6 и 74, 75, 76 столбцов по вертикали).

с 42 до 125 баллов – слабое проявление характеристики.

со 126 до 209 баллов – ситуативное проявление характеристики.

с 210 до 294 баллов – яркое проявление характеристики.

Задание 6

ТЕСТ-ОПРОСНИК

Механизмов защиты life style index

Назначение: Тест-опросник для измерения степени использования индивидом (группой) различных механизмов защиты был разработан Р.Плутчиком в соавторстве с Г.Келлерманом и Х.Р.Контом в 1979 году.

Инструкция

Вам будут предъявляться утверждения, касающиеся состояния вашего здоровья и вашего характера. Читайте каждое утверждение и решайте, верно ли оно по отношению к вам. Не тратьте времени на раздумье. Наиболее естественна та реакция, которая первой приходит в голову. Если вы решили, что утверждение верно, поставьте справа от номера вопроса число \"1\"; если утверждение по отношению к вам неверно, поставьте справа от номера вопроса число \"0\". При сомнениях помните, что всякое утверждение, которое вы не можете расценить по отношению к себе как верное, следует считать неверным.

Вопросы

1. Я человек, с которым очень легко поладить.

2. Когда я чего-то хочу, у меня не хватает терпения подождать.

3. Всегда был такой человек, на которого я хотел бы походить.

4. Люди считают меня сдержанным, рассудительным человеком.

5. Мне противны непристойные кинофильмы.

6. Я редко помню свои сны.

7. Люди, которые всюду распоряжаются, приводят меня в бешенство.

8. Иногда у меня возникает желание пробить кулаком стену.

9. Меня сильно раздражает, когда люди рисуются.

10. В своих фантазиях я всегда главный герой.

11. У меня не очень хорошая память на лица.

12. Я чувствую некоторую неловкость, пользуясь общественной баней.

13. Я всегда внимательно выслушиваю все точки зрения в споре.

14. Я легко выхожу из себя, но быстро успокаиваюсь.

15. Когда в толпе кто-то толкает меня, я испытываю желание ответить тем же.

16. Многое во мне восхищает людей.

17. Отправляясь в поездку, я обязательно планирую каждую деталь.

18. Иногда, без всякой причины, на меня нападает упрямство.

19. Друзья почти никогда не подводят меня.

20. Мне случалось думать о самоубийстве.

21. Меня оскорбляют непристойные шутки.

22. Я всегда вижу светлые стороны вещей.

23. Я ненавижу недоброжелательных людей.

24. Если кто-нибудь говорит, что я не смогу что-то сделать, то я нарочно хочу сделать это, чтобы доказать ему неправоту.

25. Я испытываю затруднения, вспоминая имена людей.

26. Я склонен к излишней импульсивности.

27. Я терпеть не могу людей, которые добиваются своего, вызывая к себе жалость.

28. Я ни к кому не отношусь с предубеждением.

29. Иногда меня беспокоит, что люди подумают, будто я веду себя странно, глупо или смешно.

30. Я всегда нахожу логичные объяснения любым неприятностям.

31. Иногда мне хочется увидеть конец света.

32. Порнография отвратительна.

33. Иногда, будучи расстроен, я ем больше обычного.

34. У меня нет врагов.

35. Я не очень хорошо помню свое детство.

36. Я не боюсь состариться, потому что это происходит с каждым.

37. В своих фантазиях я совершаю великие дела.

38. Большинство людей раздражают меня, потому что они слишком эгоистичны.

39. Прикосновение к чему-либо склизкому вызывает во мне омерзение.

40. У меня часто бывают яркие, сюжетные сновидения.

41. Я убежден, что если буду неосторожен, люди воспользуются этим.

42. Я не скоро замечаю дурное в людях.

43. Когда я читаю или слышу о трагедии, это не слишком трогает меня.

44. Когда есть повод рассердиться, я предпочитаю основательно все обдумать.

45. Я испытываю сильную потребность в комплиментах.

46. Сексуальная невоздержанность отвратительна.

47. Когда в толпе кто-то мешает моему движению, у меня иногда возникает желание толкнуть его плечом.

48. Как только что-нибудь не по-моему, я обижаюсь и мрачнею.

49. Когда я вижу окровавленного человека на экране, это почти не волнует меня.

50. В сложных жизненных ситуациях я не могу обойтись без поддержки и помощи людей.

51. Большинство окружающих считают меня очень интересным человеком.

52. Я ношу одежду, которая скрывает недостатки моей фигуры.

53. Для меня очень важно всегда придерживаться общепринятых правил поведения.

54. Я склонен часто противоречить людям.

55. Почти во всех семьях супруги друг другу изменяют.

56. По-видимому, я слишком отстраненно смотрю на вещи.

57. В разговорах с представителями противоположного пола я стараюсь избегать щекотливых тем.

58. Когда у меня что-то не получается, мне иногда хочется плакать.

59. Из моей памяти часто выпадают некоторые мелочи.

60. Когда кто-то толкает меня, я испытываю сильное негодование.

61. Я выбрасываю из головы то, что мне не нравится.

62. В любой неудаче я обязательно нахожу положительные стороны.

63. Я терпеть не могу людей, которые всегда стараются быть в центре внимания.

64. Я почти ничего не выбрасываю и бережно храню множество разных вещей.

65. В компании друзей мне больше всего нравятся разговоры о прошедших событиях, развлечениях и удовольствиях.

66. Меня не слишком раздражает детский плач.

67. Мне случалось так разозлиться, что я готов был перебить все вдребезги.

68. Я всегда оптимистичен.

69. Я чувствую себя неуютно, когда на меня не обращают внимания.

70. Какие бы страсти не разыгрывались на экране, я всегда отдаю себе отчет в том, что это только на экране.

71. Я часто испытываю чувство ревности.

72. Я бы никогда специально не пошел на откровенно эротический фильм.

73. Неприятно то, что людям, как правило, нельзя доверять.

74. Я готов почти на все, чтобы произвести хорошее впечатление.

75. Я никогда не бывал панически испуган.

76. Я не упущу случая посмотреть хороший триллер или боевик.

77. Я думаю, что ситуация в мире лучше, чем полагает большинство людей.

78. Даже небольшое разочарование может привести меня в уныние.

79. Мне не нравится, когда люди откровенно флиртуют.

80. Я никогда не позволяю себе терять самообладание.

81. Я всегда готовлюсь к неудаче, чтобы не быть застигнутым врасплох.

82. Кажется, некоторые из моих знакомых завидуют моему умению жить.

83. Мне случалось со зла так сильно ударить или пнуть по чему-нибудь, что я неумышленно причинял себе боль.

84. Я знаю, что за глаза кое-кто отзывается обо мне дурно.

85. Я едва ли могу вспомнить свои первые школьные годы.

86. Когда я расстроен, я иногда веду себя по-детски.

87. Мне намного проще говорить о своих мыслях, чем о своих чувствах.

88. Когда я бываю в отъезде и у меня случаются неприятности, я сразу начинаю сильно тосковать по дому.

89. Когда я слышу о жестокостях, это не слишком глубоко трогает меня.

90. Я легко переношу критику и замечания.

91. Я не скрываю своего раздражения по поводу привычек некоторых членов моей семьи.

92. Я знаю, что есть люди, настроенные против меня.

93. Я не могу переживать свои неудачи в одиночку.

94. К счастью, у меня меньше проблем, чем имеет большинство людей.

95. Если что-то волнует меня, я иногда испытываю усталость и желание выспаться.

96. Отвратительно то, что почти все люди, добившиеся успеха, достигли его с помощью лжи.

97. Нередко я испытываю желание почувствовать в своих руках пистолет или автомат.

Ключи

Шкала	№ вопроса (подсчет только ответов «да»)
А - Отрицание	1, 16, 22, 28, 34, 42, 51, 61, 68, 77, 82, 90, 94
В - Подавление	6, 11, 19, 25, 35, 43, 49, 59, 66, 75, 85, 89,
С - Регрессия	2, 14, 18, 26, 33, 48, 50, 58, 69, 78, 86, 88, 93, 95,
D - Компенсация	3, 10, 24, 29, 37, 45, 52, 64, 65, 74,
Е - Проекция	7, 9, 23, 27, 38, 41, 55, 63, 71, 73, 84, 92, 96,
F - Замещение	8, 15, 20, 31, 40, 47, 54, 60, 67, 76, 83, 91, 97
G - Интеллектуализация	4, 13, 17, 30, 36, 44, 56, 62, 70, 80, 81, 87,
H – Реактивное образование	5, 12, 21, 32, 39, 46, 53, 57, 72, 79,

Задание 7

Опросник Щебетенко

(Щебетенко)

Назначение: психофизиологическая диагностика личности.

Инструкция: При согласии с утверждением поставьте в протоколе знак (+), при несогласии (-). Посчитайте значения 12 шкал. Сделайте выводы.

1. Требования к заполнению этого опросника, имеющиеся в инструкции, я понял хорошо.

2. Я внутренне готов к тому, чтобы искренне отвечать на каждый вопрос -утверждение.

3. Меня иногда упрекают в медлительности.

4. Я склонен доводить начатое дело до конца.

5. Иногда я не прочь посплетничать.

6. Я склонен отвечать, не подумав, на любой вопрос и поэтому нередко попадаю впросак.

7. Меня довольно легко дисциплинировать.

8. Обычно в течении почти всего учебного (рабочего) дня у меня сохраняется работоспособность.

9. По всей видимости, я очень чувствительный и ранимый человек.

10. Бывает так, что я, задумавшись, проезжаю нужную мне остановку.

11. Я очень эмоциональный человек.

12. Я легко и быстро знакомлюсь с новыми людьми.

13. Чтобы не опоздать на поезд, самолет, автобус, я, как правило, приезжаю на запас с солидным запасом времени.

14. Я легко привыкаю к новым людям.

15. Я уверен, что все мои привычки хороши и желательны.

16. Если отбросить ложную скромность, то меня, пожалуй, можно назвать находчивым человеком.

17. При больших неприятностях мне обычно удается сохранять внутренне спокойствие.

18. Мои намерения часто кажутся мне настолько трудно выполнимыми, что я отказываюсь от них.

19. Увлекшись чьим-либо рассказом, я часто проявляю нетерпеливость и пытаюсь «вставить словечко».

20. Обычно мне трудно «сопротивляться» утомлению, поэтому для восстановления сил, отдыха, я регулярно беру «тайм-ауты».

21. Я обычно не обижаюсь, когда надо мной остро подшучивают.

22. Мне часто хочется повспоминать о лучших временах своего прошлого, что я с удовольствием и делаю.

23. В досаде и раздражении я легко могу вспылить и, если уж говорить првду до конца, нередко вступаю в конфликт с удовольствием.

24. Обычно я предпочитаю слушать других, нежели говорить самому.

25. Я довольно часто опаздываю на занятия (работу).

26. Мне трудно расставаться с письмами, фотографиями, прежней одеждой.

27. Бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.

28. Когда мне приходится отвечать на вопросы, требующие быстрого «оживления» памяти, она меня обычно не подводит.

29. Когда все смеются, я вполне в состоянии оставаться внутренне невозмутимым.

30. Нередко я попадаю в такие ситуации, когда легко потерять веру в свои силы.

31. Пожалуй, я полностью свободен от всяких предрассудков.

32. Если на меня накричать, я не могу мгновенно и без раздумий отвечать.

33. Я очень работоспособный человек.

34. Мне кажется, что я все принимаю слишком близко к сердцу.

35. Мне нравится наблюдать за происходящим «здесь» и «теперь», анализировать происходящее в данную минуту, включаться в происходящие сейчас события.

36. Я обычно выдержан, и самообладание мне не изменяет.

37. Я разговорчивый человек.

38. Иногда я ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

39. Я быстро осваиваюсь в новой обстановке, включаюсь в новое для меня дело.

40. Все, что можно сделать сегодня, я обычно выполняю, не откладывая на завтра.

41. Я далеко не всегда нахожу ответ на заданный вопрос.

42. Далеко не каждому дано «выжать» из меня улыбку, смех, оживление, какой-либо шуткой.

43. Мне легко выполнять работу, требующую длительного внимания, большой сосредоточенности, тем более, если она интересная.

44. Часто я говорю не думая.

45. Продуктивность моей работы довольно сильно колеблется в течении трудового (учебного) дня.

46. Часто я долго переживаю по какому-либо поводу, а потом разберусь и думаю, что переживал из-за пустяков.

47. Мне нравится «внутренний диалог» – беседа с самим собой.

48. Я вспыльчивый человек.

49. У меня много друзей и приятелей, с которыми я регулярно общаюсь.

50. Я нередко испытываю чувство беспокойства, что меня неправильно поняли в разговоре.

51. Чаще всего у меня бывает несколько различных увлечений, я очень редко увлекаюсь чем-то одним надолго.

52. Иногда в голову мне приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше не говорить.

53. Я считаю свои движения медленными и неторопливыми.

54. Мои эмоциональные реакции на критические замечания и (или) положительные оценки моей работы (учебы) окружающими можно охарактеризовать, как быстро «вспыхивающие».

55. Если уж я что-то задумал, то обычно своего добиваюсь.

56. Обычно я долго готовлюсь, перед тем как высказать свое мнение.

57. Я в достаточной мере могу «сопротивляться» стрессу (внутреннему напряжению в сложных для меня ситуациях).

58. Я редко нуждаюсь в людях, которые одобрили бы меня и утешили.

59. Мечты в моей жизни занимают многог места, хотя я могу об этом никому не говорить.

60. Я могу назвать себя уравновешенным человеком.

61. Я всегда готов сходу, не раздумывая включиться в разговор.

62. Когда я выхожу из дому, я обычно беспокоюсь, закрыл ли двери и окна, выключенв ли свет и газ.

63. Мне трудно отказаться от привычек которые мне не по душе.

64. Я не всегда говорю правду.

65. Обычно я легко выполняю дело, требующее мгновенных, быстрых реакций.

66. Иногда мои мысли проносятся быстрее, чем я могу их высказать.

67. бывает, что я отказываюсь от начатого дела, потому, что не верю в свои силы.

68. Обычно я в состоянии сразу же среагировать на неожиданно сказанное обидное слово или какую-либо угрозу.

69. Меня легко отвлечь чем-нибудь (посторонние разговоры, шум, неполадки с освещением и т.п.) даже от интересной работы.

70. Я нередко испытываю чувство обиды от того, что окружающие меня люди обходятся со мной хуже, чем следовало бы.

71. Я люблю размышлять о своем будущем.

72. Я часто сожалею, что такой раздражительны и «взрывчатый».

73. Обычно мне трудно поддерживать разговор с незнакомыми людьми.

74. Бывает так, что я настолько встревожен какими-то мыслями, что не могу усидеть на месте.

75. Новые навыки в какой-либо деятельности, новые привычки формируются у меня медленно, но зато очень прочно, как говорят «намертво».

76. Временами я бываю злым и раздражительным.

77. Я подвижный человек.

78. Я очень быстро, мгновенно заражаюсь радостным и (или) грустным, печальным настроением окружающих.

79. Я обычночувствую в себе избыток сил и мне хочется заняться каким-либо трудным делом.

80. Я часто высказываю свое первое впечатление, не подумав.

81. Обычно колебания моего настроения в сильной степени сказываются на работе.

82. Я легко расстраиваюсь, если мне что-либо не удается.

83. Я чувствую себя счастливым, когда занят делом, требующим от меня немедленных действий.

84. Я редко «выхожу из себя».

85. Я предпочитаю бывать в местах, где можно с кем-нибудь поговорить, завести новое знакомство.

86. Мне трудно забыть о своих делах, обо всем даже на оживленной вечеринке.

87. Когда я что-либо делаю (работаю, двигаюсь и т.п.), я часто перескакиваю с одного на другое, а не действую обдуманно и методично.

88. Если бы я мог пройти в кино без билета и был бы уверен, что это не заметят, то, вероятно, так бы и сделал.

89. Мне нравится быстро говорить.

90. Я думаю, что я более эмоционален, чем многие другие.

91. Неудачи в работе и жизни только усиливают мое желание достичь поставленной цели.

92. Если меня окликнуть я быстро оборачиваюсь.

93. Я человек очень выносливый и могу длительное время выполнять работу, не снижая ее интенсивности.

94. Бывает, что при просмотре кинофильма я могу так расчувствоваться, что на глазах появляются слезы.

95. Я не люблю заниматься анализом своих мыслей и переживаний.

96. Меня легко охватывает сильный гнев, но я также легко успокаиваюсь.

97. Обычно я больше молчу, когда нахожусь в обществе других людей.

98. Как правило, я заблаговременно выполняю различные задания (учебные, общественные, производственные).

99. Мне кажется, что попадая в новый коллектив, я быстро к нему приспосабливаюсь.

100. Быстрые движения доставляют мне удовольствия.

101. Окружающим легко обрадовать меня или опечалить.

102. Порой мне кажется, что трудностей так много, что мне их не преодолеть.

103. Обычно я предпочитаю поразмыслить, взвесить и лишь, потом высказаться.

104. В стрессовых, напряженных ситуациях у меня все валится из рук.

105. Я люблю бывать в компании, где подшучивают друг над другом.

106. Я никогда не бываю так счастлив, как в тех случаях, когда остаюсь один.

107. Обычно меня трудно вывести из равновесия.

108. Я так люблю поговорить с людьми, что не упущу случая побеседовать с новым человеком.

109. Иногда меня преследуют мысли и образы так, что я не могу спать.

110. Я охотно выполняю множество поручений одновременно.

111. Мне нравится поддерживать знакомства с важными лицами, авторитетами, потому что как бы придает мне вес, и я больше себя уважаю.

112. Когда мне наконец удается сделать то, что долго не получалось, у меня очень быстро, практически мгновенно возникает яркое чувство радости.

113. Я охотно выполняю работу требующую быстрого темпа.

114. Обычно я энергичен при преодолении трудностей и препятствий на пути к достижению своих целей.

115. Я легко могу воздержаться от высказывания неожиданно возникшей идеи, мысли.

116. Я в состоянии держать себя в руках в напряженных ситуациях.

117. Меня легко обидеть, я человек тонких чувств.

118. Я склонен действовать быстро и решительно.

119. Когда я нахожусь в компания. Я обычно мучаюсь выбором темы разговора.

120. Когда меня «задевают», я легко и быстро «взрываюсь»

121. У меня вызывает раздражение необходимость вносить изменения в уже намеченном мною, скажем, я планировал сделать сегодня одно, а приходьтся делать другое.

122. Я часто думаю после какого-либо своего поступка, что мне следовало сделать иначе.

123. Я убежден, что на каждый вопрос ответил искренне и правильно.

Для посчета баллов в вопроснике суммируйте совпавшие с ключом ответы по шкалам.

1. СЕНЗИТИВНОСТЬ – ДА: 9, 34, 46, 70, 82, 94, 117. НЕТ: 21, 58, 105

2. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ – ДА: 11, 54, 66, 78, 90, 101, 112. НЕТ: 17, 29, 42.

3. ТРЕВОЖНОСТЬ – ДА: 13, 38, 50, 62, 74, 86, 98, 109, 112. НЕТ: 25

4. ТЕМП - ДА: 16, 28, 65, 77, 89, 100, 113. НЕТ: 3, 41, 53.

5. АКТИВНОСТЬ – ДА: 4, 43, 55, 79, 91, 114ю НЕТ: 18, 30, 67, 102.

6. РЕАКТИВНОСТЬ – ДА: 6, 19, 44,68, 80, 92. НЕТ: 32, 56, 103, 115.

7. СООТНОШЕНИЕ РЕАКТИВНОСТИ И РЕЗИСТЕНТНОСТИ – ДА: 7, 36, 60, 84, 107. НЕТ: 23, 48, 72, 96, 120.

8. РЕЗИСТЕНТНОСТЬ – ДА: 8, 33, 57, 93, 116. НЕТ: 20, 45, 69, 81, 104

9. ИНТРОВЕРСИЯ КАК СУБЪЕКТИВАЦИЯ – ДА: 10, 22, 47, 59, 71, 106. НЕТ: 35, 83, 95, 118.

10. ПСИХОДИНАМИЧЕСКАЯ ОБЩИТЕЛЬНОСТЬ – ДА: 12, 37, 49, 61, 85, 108. НЕТ: 24, 73, 97, 119.

11. РИГИДНОСТЬ – ДА: 26, 63, 75, 121. НЕТ: 14, 39, 51, 87, 99, 110.

12. КОРРЕКТУРНАЯ ШКАЛА – ДА: 15, 31, 40. НЕТ: 5, 27, 52, 64, 76, 88, 111.

13. Служебные суждения: 1, 2, 123.