- •«Виды упражнений и средств, направленных на тренировку мелкой моторики и развитие функций кисти» Содержание
- •Введение
- •Глава 1. Терапевтические упражнение для пальцев
- •Рецепт пластилина для упражнения руки
- •Исходное положение и положение сидя
- •Расслабляющие упражнения для всей верхней конечности
- •Дальнейшие упражнения для руки без пластилиновой массы
- •Упражнение на подвижность пальцев
- •Двигательные упражнения для вытяжения пальцев
- •Укрепление держательной функции (кисть и рука)
- •Дальнейшие хватательные упражнения для кончиков пальцев
- •Избирательная подвижность пальцев
- •Вращательные движения кистевого сустава и пальцев
- •Двигательное упражнение на захват / Оппонирование пальцев
- •Упражнение для укрепления пальцев
- •Аддукция большого пальца и пальцев
- •Растопыривание пальцев / Абдукция
- •Вращательные движения кистевого сустава и пальцев
- •Глава 2. Мышечные группы, участвующие в основных движениях и их тестирование
- •Глава 3. Реабилитационные мероприятия направленных на тренировку мелкой моторики и развитие функций кисти
- •3.1 Гидротерапия.
- •3.2 Миоматорика.
- •3.3 Трудотерапия.
- •Глава 4. Тренировка тонкой моторики
- •4.1 Разминка для запястья и пальцев (усложненный комплекс упражнений)
- •4.2 Разминка для запястья и пальцев (упрощенный комплекс упражнений)
- •4.3 Комплекс упражнений для развития активных движений в кисти
- •Заключение
- •Литература
«Виды упражнений и средств, направленных на тренировку мелкой моторики и развитие функций кисти» Содержание
Введение |
3 |
Глава 1. ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ |
4-15 |
Глава 2. МЫШЕЧНЫЕ ГРУППЫ, УЧАСТВУЮЩИЕ В ОСНОВНЫХ ДВИЖЕНИЯХ И ИХ ТЕСТИРОВАНИЕ
|
16-19 |
Глава 3. Реабилитационные мероприятия направленных на тренировку мелкой моторики и развитие функций кисти
|
20-23 |
Глава 4. ТРЕНИРОВКА ТОНКОЙ МОТОРИКИ |
24-28 |
Заключение |
29 |
Литература |
30 |
Введение
Руки рассматривают, как орган разносторонней деятельности человека. С физиологической точки зрения, верхняя конечность как часть опорно-двигательного аппарата, подвергалась наиболее специфическому развитию и достигла самой совершенной функции и анатомической структуры. Такое развитие теснейшим образом связано изумительным прогрессом человека, с созданием современной культурно-материальной, технической, духовной. На верхнюю конечность в частности кисть и пальцы, падает огромная доля двигательной деятельности человека. Домашний быт, самообслуживание, вся наша повседневная жизнь не мыслима без ее участия. Она играет основную роль в многообразных трудовых процессах [6].
Кисть является также и познавательным органом. Благодаря осязанию пальцами мы можем получить наиболее точную информацию о форме, объеме, поверхности, консистенции, температуре используемых нами предметов. Кисть в состоянии выполнять все эти многообразные действия благодаря высокой чувствительности, богатой двигательной возможности со значительной силой захвата и завидной координации, а также тонкости движений, осуществляемых на базе совершенной кибернетической регуляции.
Специфичностью анатомии и функцией руки и ее огромной двигательной "эксплуатацией" обусловливается и определенная специфичность ее патологии. Она проявляется преимущественно в двух направлениях: травматическое повреждение руки профессионального и бытового характера и болезни, вызываемые функциональной перегрузкой и перенапряжением [10].
Снижение способности действовать руками включает следующие действия: снижение способности прикасаться пальцами, снижение способности зажимать, поднимать, держать, доставать, снижение способности действовать рукой, неспособность передвигать предметы.
Больные с лёгкими двигательными нарушениями практически не испытывают трудностей при манипулировании руками. Некоторые затруднения возникают у больных при необходимости доставать предмет (имеющий массу более 300 г.), расположенный выше горизонтального уровня, а также при передвижении предметов (весом более 10 кг) с горизонтальной поверхности на более высокий уровень (более 0,5 м).
Для больных с умеренными двигательными нарушениями характерны затруднения при необходимости захватывать и удерживать предмет (в основном при необходимости удерживать предмет массой более 200 г.), поднимать предмет, доставать и передвигать предмет. При этом более сохранной была способность прикасаться и манипулировать пальцами (в основном это касалось предметов, имеющих диаметр более 3 см.). При выраженных двигательных нарушениях больные испытывают затруднения при всех видах манипуляций пальцами при грубой сохранности прикасаться и незначительно манипулировать палицами.
Для больных с резко выраженными двигательными нарушениями комплексная оценка способности действовать руками является малоинформативной, так как больные практически не осуществляли манипуляционных движений рукой [4].
