Середні показники сили правої і лівої руки учнів експериментальної і контрольної груп до експерименту

Група	Середні показники сили правої руки	Середні показники сили лівої руки
Експериментальна	20,4	19,6
Контрольна	20,4	19,9

Учні експериментальної і контрольної груп мали однакові середні показники сили правої руки, а середні показники сили лівої руки не мали суттєвих розбіжностей.

Дослідження розумової працездатності виявило відмінності в показниках розумової працездатності учнів експериментальної і контрольної груп (Табл. 2.3., рис.2.1.,2.2.,2.3.).

Табл.2.3.

Середні показники розумової працездатності учнів експериментальної і контрольної групи до експерименту

Група	Об’єм виконаної роботи,S	Коефіцієнт точності,A	Коефіцієнт розумової продуктивності,P
Експериментальна	219,2	0,77	168,6
Контрольна	268,9	0,93	250,1

Так, учні експериментальної групи мають менший об’єм виконаної розумової роботи, ніж учні контрольної групи. Гірші в них і показники точності роботи – їх коефіцієнт точності складає 0,77 в порівняні з коефіцієнтом точності учнів контрольної групи – 0,93. Значно менший при цьому і коефіцієнт розумової продуктивності учнів експериментальної групи.

Рис.2.1. Середні показники об’єму виконаної розумової роботи учнів експериментальної і контрольної групи до експерименту

Рис.2.2. Середні показники коефіцієнту точності розумової роботи учнів експериментальної і контрольної груп до експерименту

Рис.2.3. Середні показники коефіцієнту розумової продуктивності учнів експериментальної і контрольної груп до експерименту

Таким чином, проведене дослідження фізичної і розумової працездатності учнів до експерименту виявило гірші показники розумової роботи учнів експериментальної групи і незначні відмінності в показниках фізичної сили учнів експериментальної і контрольної груп.

2.3. Вплив дотримання режиму дня на фізичну і розумову працездатність учнів експериментальної і контрольної груп після експерименту

Результати дослідження були доведені до відома учнів 8-го класу та їх батьків, був проведений виховний захід на тему «Я і моє здоров’я».

Через місяць було проведене повторне анкетування, а також дослідження фізичної і розумової працездатності учнів.

Аналіз анкетування учнів виявив кращу картину з виконанням основних режимних моментів в розпорядку дня учнів (Табл.2.4.).

Табл.2.4.

Аналіз анкетування учнів щодо дотримання основних режимних моментів в розпорядку дня після експерименту

№	Основні режимні моменти	Кількість учнів, %
1	Виконання ранкової гімнастики	85,4
2	Прогулянка на свіжому повітрі більше 1 год	90,2
3	Вчасне харчування	96,6
4	Виконання домашнього завдання 2,5 год	67,1
5	Робота за комп’ютером менше 1,5 год	72,2
6	Тривалість нічного сну 8-9 год	86,3

Так, збільшилась кількість учнів, які виконують ранкову гімнастику, достатньо гуляють на свіжому повітрі, вчасно харчуюються, менше часу проводять за комп’ютером, сплять у відповідності до нормальної тривалості нічного сну.

Такі позитивні зрушення у дотриманні режиму дня позначилися і на показниках фізичної і розумової працездатності учнів експериментальної і контрольної групи (Табл.2.5.).

Табл.2.5.