Четвёртый Регион

Материалы для вожатых

Организация смены

1. Регистрация детей

2. Организационный период

3. Отрядный уголок

4. Проведение смены для очень маленьких детей (из опыта работы)

Медицина

1. Аптечка

2. Защита от болезней

3. Популярно о наркотиках и наркоманиях

Походы

1. Организация похода

   • техника передвижения

   • постановка лагеря

   • постановка палатка

   • разведение костра

   • сборка рюкзака

   • снаряжение в походе

   • должности в походе

   • правила и техника безопасности при рубке и пилке

   • что дают походы

     2. Туристическая эстафета

Мероприятия

1. Вечер знакомств

2. Жуткая сказка репка

3. Конкурсная программа «Миксер»

4. «Любовь с первого взгляда»

5. Ознакомление с лагерем

6. Олимпиада зимних игр

7. Диалоги о животных

8. Праздник цветов

9. Корабли

10. Крестики – нолики

11. Мисс «Звёздочка»

12. Стар-тинейджер

13. Блеф – тур

14. Бег по цифрам и картинкам

15. Украли вожатого

16. Охота на мамонтов

17. Тур-эстафета

18. Альп-эстафета

19. Бег по запискам

20. Заправление кроватей

21. Поиск бумажек на этапе

22. Пещерные люди

23. «Знай наших»

24. Творческая викторина

25. Рыцарский турнир

26. Конкурс актерского мастерства

27. День именинника

28. День загадок, шарад, ребусов и т.д.

29. Меморина

30. Составь слово (один из вариантов форта Байярд)

31. Зов джунглей

32. Кто во что горазд

33. День охотников

34. День мальчиков

35. День девочек

36. Форд Баярд

37. Морской день

38. Веселый поезд

39. Охотничья эстафета

40. Маленькая Баба Яга

41. Сказочная эстафета

42. Оригами

43. Звездная викторина

44. Вечер созвездий

45. Зимние конкурсы

46. Кто во что горазд (для снятия возбуждения)

47. Пойми меня

48. Комический цирк

49. Ночная эстафета

50. Ориентирование с заданиями

51. Кто самый внимательный

52. Подвижные конкурсы

53. Дурэстафета

54. Разведчик в лагере

Тематические дни

1. Краткая теория

2. День леса

3. День пожарного

4. День почтальона

5. День милиционера

6. Идеи тематических дней

Разное полезное

1. Загадки

2. Скороговорки

3. Шуточные вопросы

4. Черные шутки

Организация смены

Регистрация детей

Перед встречей детей необходимо учесть: настрой на смену; свой внешний вид; выражение лица; запах; тембр голоса; жестикуляцию и т. д.

Для регистрации необходимо иметь: эмблемки (на весь свой отряд); тетрадь (листы) для записи детей; ручки; анкеты для родителей; два конверта (файла) для путёвок мальчиков и девочек.

Чтобы не забыть у какого ребенка, что болит, или у кого какие особенности, родителям лучше всего раздать анкеты. Так, и они не забудут сообщить об особенностях своего ребенка, и вы не перепутаете о ком что говорили.

Анкета для родителей: Ф. И. ребёнка; число, месяц, год рождения; домашний адрес, телефон; мать: Ф. И. О. / место работы / рабочий телефон; отец: Ф. И. О. / место работы / рабочий телефон; увлечения ребёнка; особые отметки.

Пока один вожатый записывает детей, остальные должны развлекать уже записанных. Чем развлекать – просто отвести в сторону и поиграть в игры, вовлекая вновь прибывающих.

Игры на наборе детей: шишки, орехи, жёлуди; третий лишний; съедобное – несъедобное; верёвочка (осалить за руки); ай-яй-яй; наседка и коршун; хвост дракона; платочек.

Организационный период

Существует три периода смены: организационный; основной; заключительный.

Орг.период – первые 2-3 дня смены – самый основной. В этот период дети знакомятся друг с другом, лагерем, привыкают к режиму и лагерным правилам.

Основными задачами вожатого в эти дни являются: становление дисциплины, сплочённости и душевности отряда. Т. е. из кучки детей необходимо сделать отряд. Для этого проводятся игры и мероприятия на знакомство, сплочение, выявление лидеров, способностей детей.

Игры на знакомство: снежный ком; клубочек; имя-движение.

Игры на сплочение: виртуальный подарок; молекулы; люди к людям; путаница; тесный круг.

Игры на выявление лидеров: построиться по … (цвету глаз, росту, дате рождения, квадрату, в шеренгу по трое и т.д.); объединиться в группы по признакам ( у кого есть дома кошка, собака, птица, нет животных), ( кто родился весной, летом, осенью, зимой) и т.д.

Мероприятия: знакомство с лагерем; вечер знакомств (выявление способностей); свечка.

Названия отрядов и девизы

Название отряда и девиза должны:

• соответствовать возрасту детей;

• быть содержательными;

• быть удобно произносимыми;

• не нарушать традиций лагеря, если они есть; отражать общие интересы детей отряда, их общую особенность или их стремления.

Варианты названий для младших отрядов

«Лунатики» — Ходим ночью, ходим, днем, никогда не устаем.

«Светлячок» — Хоть свет наш слаб и мы малы, но мы дружны и тем сильны.

«Черепашки» — Тише едешь ~ дальше будешь.

«Винни-Пух» — Хоть ты лопни, хоть ты тресни, Винни-пух на первом месте.

«Улыбка» — Жить без улыбки — просто ошибка, всюду улыбки — повсюду добро.

«Утята» — Кря! Кря? Кря! Не крякай зря.

«Капитошка» — Дождик каплет по дорогам, но со­всем не скучно нам. Мы играем и поем, очень весело живем.

«Одуванчик» — Держаться вместе, чтоб не сдуло.

«Радуга» — Мы, как радуги цвета, неразлучны ни­когда.

«Апельсин» '. Словно дольки апельсина, мы дружны и неделимы!

«Звоночек» — Звеним, звеним мы целый день, звонить, однако, нам не лень.

«Робинзон» — Не нужны нам няни. Мы — островитяне.

«Искрята» — Мы веселые ребята, потому что мы — Искрята!

«Друг», «Бременские музыканты», «Неунывайки», «Карапузы», «Тигры», «Неунывайки», «38 попугаев»,

«Братцы кролики

 

Варианты названий для средних отрядов

«Дельфин» — Дельфин всегда плывет вперед и никогда не отстает.

«Спасатели» — Чип и Дейл спешат на помощь, но и мы не отстаем.

«Дружный» — Не ныть, не плакать по углам, беду и радость — пополам.

«Витамин» — Витамин — это сила, это бодрость, это жизнь.

«Неугомон» — Скуку, лень из сердца вон — наш отряд «Неугомон».

«Прометен» — Зажги огонь в сердцах людей, как это сделал Прометей.

«Алые паруса» — Ветер дует в паруса , юность верит а чудеса.

«НЛО» — По всем галактикам летать, друзей в беде не оставлять.

«Оба-На» — Мы не панки, не шпана, мы ребята Оба-На.

«Экипаж» — Экипажа лучше нас нет в лагере сейчас!

«Высшая лига» — А девиз наш таков — больше дела, меньше слов!

«Кроссворд» — Если хочешь нас узнать, то попробуй разгадать!

«Бумеранг» — Пущен верной рукой.

«Семейка» — Мы семейка проста класс — все в семье у нас атас!

«Ребятишки» — Раз, два, три, четыре — все ребятишки живут в мире! Пять, шесть — каждый хочет есть! Семь, восемь — все значки крутые носим! Девять, десять — все ребятишки живут вместе!

«ГТО» — Готов к творческому отдыху.

«Охотники за удачей» — Нам нужна всегда удача, только так, а не иначе!

«Баламуты», «Динамит».

Варианты названий для старших отрядов

«ФИФ» — «физкультурные, инициативные, фантазеры. Это правда, а не миф — никого нет лучше ФИФ».

«Оба-на!» — «Оба-на!» — это чудо, «Оба-на!» — это класс, мы живем совсем не худо, вы соскучитесь без нас».

«Бархан» — Движение — это мы.

«РМИД» — Республика мальчишек и девчонок сильнее всех содружеств на Земле.

«Коммерсанты» — Мы коммерсанты рыночного ве­ка, в наших руках судьба человека.

«Россияне» — За Россию, за народ, за человечество вперед.

«БЭМС» — Боевые, Энергичные, Молодые, Симпатичные.

«СЛОН» — Самый Лучший Отрад — Наш!

«Искра» — Из искры возгорится пламя!

«БЭП» — (Большой Энергетический Потенциал) Больше энергии, больше движений!

«Феникс» — Гореть и других зажигать.

«Лидер» — Если быть, то быть лучшими!

«Мы» — Когда мы едины — мы непобедимы!

«Стиль» — Выбери свой стиль

«Sprite» — Не дай себе засохнуть!

«Новое поколение» Не доволен — возражай, возражаешь — предлагай, предлагаешь — делай, берись за дело смело!

«Акционерное общество — 2 корпус».

«Philips» — Изменим себя к лучшему.

«Женский батальон» — Наши мужики всем мужикам — мужики.

«Maximum» — Сто процентов хорошего поведения.

«ООН» — Отряд Особого Назначения.

«Скорая помощь», «Первая любовь», «Дамское хо­зяйство», «Могучая куча», «Кумир».

Отрядный уголок

У голок обязательно должен содержать:

• название отряда

• девиз отряда

• отрядную песню

• расписание кружков

• распорядок дня (лагерный и отрядный)

• списки детей

• списки именинников текущей смены

• адрес лагеря, кодекс отряда (если хватит места)

• грамоты и награды отряда (в течение смены)

Уголок – это место, где собирается вся информация, касающаяся отряда. Оформление уголка должно соответствовать названию отряда (и возрасту детей, конечно же). Уголок можно разместить на одном листе ватмана, но если есть возможность – он может занимать всю стену в холле или вообще можно оформить весь холл в соответствии с названием отряда.

Помимо обязательного наполнения – в уголок можно вешать абсолютно всё, что касается отряда (Например: рисунки после конкурса карикатур, благодарности, гневные листы, карта сокровищ после поиска клада).

Варианты исполнения могут быть самые разные, и ограничены только вашим воображением: плоские, объёмные, раздвигающиеся, с вращающимися частями или подвесными элементами, да и в качестве материала можно использовать что угодно, а не только бумагу.

Самое главное – уголок в большей степени должны делать дети (конечно, если дети очень маленькие – можно ограничиться лишь не значительными элементами с их стороны). Вожатый должен принимать в основном руководящее участие и направляющее (раздать желающим детям задания, а потом собрать все части воедино и «обработать напильником»).

Как правило, в первые дни (к конкурсу уголков) делается только основа уголка, содержащая необходимые элементы, а заполняется он в течение всей смены. Перед отъездом дети просто «с руками» разбирают уголок по частям на память – так что если уголок большой, то и хватит всем по кусочку, и не будет драки. Ведь в уголке остаётся всё «жизнь» отряда за смену и каждый кусочек что-то напоминает.

Что такое отрядный уголок?

Много изменилось в жизни детей в лагере, но дети есть дети. Их по-прежнему интересуют успехи своего отряда, результаты спортивных и творческих мероприятий, любят они прочитать остроумные советы от воспитателей, сравнить оценки за чистоту в своей палате, узнать, какой сегодня день недели и прогноз погоды, кто из отряда и в чем сумел за прошедший день отличиться и что интересного будет в жизни отряда в ближайшем будущем. Об этом и многом другом ребятам рассказывает отрядный уголок. Его иногда называют и ежедневник, и информационник. Но смысл один – он отражает деятельность отряда и его участие в жизни лагеря.

Отрядный уголок призван: развивать активность ребят, разносторонне расширять знания, помогать в воспитании хорошего вкуса, учить культуре оформления, пробуждать интерес к жизни своего коллектива.

Отрядный уголок – это место, где постоянно работает отряд и стенд, отражающий жизнь отряда. Здесь постоянно представлены успехи и победы отряда, их фантазии, изобретательность, мастерство, это своеобразная газета, причем постоянно действующая, живая, творческая.

Отрядный уголок – это творчество Ваше и детей, но тем не менее, хотим дать некоторые советы, которые Вам помогут:

1. Уголок должен быть «говорящим», т.е. содержание и его рубрики должны меняться.

2. Уголок должен отражать различные стороны жизни отряда (самообслуживание, спорт, участие в лагерной жизни, награды, дни рождения, перспективы).

3. В оформлении уголка и обновлении содержания рубрик должны принимать участие дети. В работе над уголком можно выделить три периода:

• заезд ребят в лагерь в оргпериод;

• основной период;

• заключительный период смены.

К заезду новых ребят в уголке снимаются все рубрики. И оформляются новые временные рубрики (необходимые только для оргпериода):

1. «Это наш лагерь» (краткие данные о лагере);

2. поздравление с приездом;

3. законы лагеря;

4. адрес лагеря;

5. наказ ребят прошлой смены;

6. первые песни, лагерная песня;

7. план на день и другие рубрики на усмотрение воспитателя.

В оргпериод можно провести конкурс на лучшее оформление уголка. Творческая группа отбирает лучшие предложения, обсуждают и делают макет уголка в соответствии с новым названием и девизом, раскрывая идею содержания названия своего отряда.

В основной период смены отражается ежедневная деятельность отряда:

• соревнования,

• подготовка к отрядным и дружинным делам, праздникам,

• участие в творческих конкурсах, смотрах.

• подготовка к дежурству отряда, дежурство отряда,

• жизнь отряда

• поощрение детей.

В заключительный период смены может быть представлена рубрика «Как мы жили» с фотографиями или же

мысли ребят о прожитых днях. Многие воспитатели закрепляют рядом с отрядным уголком лист ватмана с надписью «А напоследок я скажу.»», а дети пишут на прощание друг другу и лагерю пожелания.

Возможные рубрики для отрядного уголка

Календарь

План на смену (план-сетка / дрова для костра / наши дела / еще не вечер / ни дня без прикола / веселыми тропинками лета / наша стратегия / завтречко и тд.)

Сегодня (начни день со Sprite / сегодня у нашего костра / скучен день до вечера, коли делать нечего / а у нас сегодня ... / New Da / сегоднячко)

Поздравляем (Гип-гип-ура! / Маэстро, музыка! / Целуем в щечку)

Спорт (От старта до финиша / Точно в кольцо / Наша стометровка / Назло рекордам / Физподготовка).

Режим дня

Список отряда (Знакомьтесь, это мы / Наша тусовка / Ба, знакомые все лица)

За бугром (В других отрадах / За горами, за долами / А в это время у соседей)

Наша песня (А мы поем... / А ну-ка песню нам пропой, веселый ветер / Музыкальный граммофон)

Наш адрес (Где нас найти / Приезжайте в гости к нам)

Наши достижения (Страна должна знать своих героев / Наши взлеты и залеты)

Добьемся

Всякая всячина (А вы знаете, что / Всяко разно...)

Очень Важная Информация (Новости / Скоро в отряде / Что пишут в газетах)

А вы слышали, что... (Словно мухи тут и там, ходят слухи по углам / о том, что...)

Книга жалоб и предложений (Бочка жалоб и предложений / Озеро доверия / Отрядная почта)

Киношка (Сегодня на экране вы увидите, что никогда не видели...)

Законы отряда (Это должен каждый знать обязательно на «пять»)

Законы отряда

У каждого отряда должны быть свои традиции. Здесь мы объединили самые популярные и веселые законы некоторых отрядов. Надеемся, что у Вашего отряда появятся новые законы. Если нет, предлагает воспользоваться эти. Ребятам они очень нравятся.

1. Воспитателей при подъеме не будить, при пожаре выносить первыми.

2. За двумя воспитателями погонишься – ни одного не поймаешь.

3. Поспешишь – весь отряд насмешишь.

4. Если выходишь за территорию лагеря без воспитателей, захвати с собой чемодан.

5. Воспитатель – всему голова.

6. Увидел, услышал – запомни, доложишь!

7. Зовут, есть – иди, не зовут – попроси, это не стыдно.

8. Хочешь, есть – умей вертеться.

9. Съел сам – помоги другому.

10. Если ты не получил 5-е питание, значит, тебя посетила птица Обломинго.

11. Проверяй пятое питание, не вставая с постели.

12. После команды «Отбой» наступает темное время суток.

13. Не храпеть!

14. С утра до вечера с вами воспитатели, а ночью вами занимается КАРИЕС!

15. Не думай о секундах с высока, заходя в душ.

16. Если в душе внезапно выключили свет, значит нужно быстро выходить.

17. Bаш чемодан украли! Надо было ставить сигнализацию «Clifford».

18. No smoking!

В сменную рубрику «Поздравляем!»

Оказывается, поздравлять ребят можно не только с днем рождения или с победой в соревнованиях, но и ...

• всех нас с тем, что мы вообще сегодня проснулись!

• всех вас с тем, что Воспитатели сегодня выспались (используйте свой шанс);

• с первым днем лета;

• всех-всех-всех с хорошо прожитой неделей в лагере!

• всех тех, к кому погода была с утра благосклонна и позволила не посетить столь любимое всеми общелагерное мероприятие, именуемое ЗАРЯДКОЙ!

• с первым дождем в лагере!

• всех нас любимых!

• всех нас с хорошим настроением воспитателей!

• всех с полным последним днем смены!

• всех с последним воскресеньем смены!

• всех с родительским днем!

• любителей понырять и поплавать с открытием купального сезона в «Звёздочке»!

• всех-всех-всех с утренним ливнем и днем Нептуна!

• всех любителей поесть с последним полдником, ужином и пятым питанием!

• всех посетителей кружков творчества с их закрытием в смене!

• всех нас со спокойно проведенной ночью!

• всех, кого намазали (не намазали)!

• всех девчонок, кого пригласили на медленный танец, всех мальчишек, кто решился пригласить этих самых девчонок на медленный танец, всех остальных мальчишек и девчонок, которые не танцевали медленный танец, а только смотрели, смотрели, смотрели...

В рубрику «Время»

Эту рубрику многие Воспитатели помещают под календарем, который также есть в отрядном уголке. И в зависимости от того, что написано в плане на день, какая сегодня погода и какое у отряда настроение, воспитатели и ребята придумывают, какое же время настало:

• собирать шишки;

• убирать палаты;

• пылесосить пустыню;

• убирать территорию;

• делать ноги;

• дежурить в столовой;

• считать деньги;

• сматывать удочки;

• сушить сухари;

• собирать потерянные вещи;

• срывать цветы удовольствия;

• ловить момент;

• играть на дудке;

• сверять часы;

• пухнуть с голоду;

• давать обещания;

• сушить весла;

• одевать носки.

Стихотворный режим дня

Вот таким может быть режим дня для малышей, а старшие отряды пусть попробуют придумать его сами.

9. 00 Утро. Солнышко встает — спать ребятам не дает.

9. 10 Чтобы быть весь день в порядке, надо сделать нам зарядку.

9. 30 Умываться, одеваться, на линейку собираться.

9. 45 Горн зовет, пора-пора на линейку, детвора.

10. 00 Каша, чай, кусочек сыра – вкусно, сыто и красиво.

(Что ты ходишь такой грустный? Ждешь в столовой завтрак вкусный?)

10. 30 Надо в порядок все привести, в палате убрать и пол подмести.

11. 00 – 13. 00 Лишь заслышим зов игры, быстро на улицу выбежим мы.

Ждет нас здесь много забав интересных, соревнований, прогулок чудесных.

Лучше отряда нет места на свете – знают Воспитатели. Знают все дети.

И если ты час посвятишь, сей отряду, будет всем весело. Будут все рады.

13.00 Нас столовая зовет, суп отличный и компот.

14. 00 – 16. 00 К нам приходит тишина. Отдыхает детвора.

16. 30 Вот уже в который раз повара встречают нас.

18. 00 Кто-то любит танцевать, кто-то петь и рисовать, только бездельники час этот маются,

а все ребята в кружке занимаются.

Если не поленимся сейчас, будет вечер лучше всех у нас.

Вместе с отрядом сил не жалей: пой, танцуй, рисуй и клей.

19. 00 Ужина время настало и вот – отряд за отрядом к столовой идет.

20. 30 Вечером фильм иль дискотека или какая другая потеха, может быть конкурс.

А может игра станет сюрпризом для вас, детвора.

23. 00 За день мы устали очень, скажем всем: «Спокойной ночи!»

Проведение смены для очень маленьких детей

Дети 6 – 8 лет

Введение

Все написанное дальше исходит из следующих предпосылок.

Мы создаем детский коллектив, т.е. группу детей, которые дружат между собой, относятся друг к другу как родные братишки и сестренки. Поэтому при внешней соревновательности, главный упор во всем делается на взаимодействие детей в команде, взаимопомощь и поддержку (вожатый не делает упор на победу, у детей с этим все и так хорошо). Команды каждый раз меняем.

Поскольку жизнь является предметом многоплановым, то и дела мы планируем многоплановые, т.е. стараемся охватить как можно больше разных интересных моментов жизни (или найти такие интересные моменты в обычном и привычном).

Предполагается отсутствие в лагере сварливых директоров, кружководов, старперов (старших вожатых), сторожей и т.д., т.е. людей, которые могут запретить планируемое мероприятие до его проведения или во время проведения накапать начальству о сомнительных выходках вожатых. При их наличии машруты и места проведения выбираются из соображений минимальной вероятности встречи с такими людьми.

Создавался инструмент, с помощью которого любой (даже начинающий) вожатый мог бы легко создать план на день и претворить его в жизнь. Так не получилось, потому что, если вожатый комплексует и не играет во все предлагаемые обстоятельства, то получается достаточно скучно. А если играет, да еще и костюмчик себе какой-нибудь слепит – получается очень-очень.

Предполагается наличие в лагере только вожатых – т.к. мы не избалованы лагерями, в которых есть кружководы, физруки и т.д., которые помогают вожатым в проведении отрядных дел (часто даже сменных нет).

Этот текст не является полным описанием смены, а, скорее, набор мыслей по поводу организации интересной жизни в отряде (часть этих мыслей была реализована, а часть – фантазии)

Идея

Идея была услышана по телевизору давно то ли из уст Дмитрия Диброва, то ли Александра Невзорова и заключается в следующем: при создании информационной телепередачи интересной для зрителей были взяты несколько одинаковых блоков и они каждый день повторялись (спорт, музыка и т.д.), менялось лишь их информационное наполнение. Из-за того, что блоков было много, содержание их менялось, смотреть стало интересно. Такая идея сейчас используется во всех утренних информационных каналах.

Перенос этой идеи на лагерную жизнь получился такой: делаем день тематическим. У нас есть три периода «утро», «день» и «вечер», когда мы можем с детьми заниматься делами. Поэтому мы делаем так: «утро» – изучение некоторых специфических для данного дня знаний, получение навыков и тренировка, «день» – проведение тематической эстафеты по лагерю и «вечер» – проведение тематического КВНа.

Под словом «эстафета» понимается прохождение команды детей по маршруту по карте, на которой отмечены места, где находятся этапы. Команды одновременно выбегают с начальной точки и проходят все этапы по порядку, но начальные этапы сдвинуты и команды встречаются только во время перебежек с этапа на этап. С каждой командой бежит один вожатый, он на каждом этапе рассказывает задание и контролирует его выполнение.

Под «КВН» понимается такое мероприятие, в котором участвует несколько команд, им выдаются задания, и или команда целиком выполняет его, или часть команды, или по одному участнику. Предполагается, что команды при этом никуда не бегают. Вожатые проводят это дело, а на момент подготовки помогают своим командам. Материалы КВН (кроссворды, задания, рисунки и т.д.), после КВНа оставляем на стене, поэтому к концу смены набирается полная стена холла с историей смены. Дети в свободное время там ползают, вспоминают загадки, задают их друзьям, смотрят свои труды, хвастаются родителям. Эта стена является отрядным уголком, поэтому он в полном своем величии получается только к концу смены, хотя некоторые оформительские моменты (название, композицию, обыгрывающую название и т.д. мы строим в начале смены).

Команды сохраняют свой состав в течение одного дня. Команд у нас обычно две – три – четыре, так как рассчитывается все из того, что никого, кроме отрядных вожатых нет. Четыре команды получается, когда вожатые двух соседних отрядов проводят тематический день вместе (таким образом мы получаем команды, в которых перемешаны дети двух отрядов и они сдруживаются). В другой день состав команд меняется.

Способы сбора команд могут быть разные:

• раздать разрезанные открытки и дети собирают картинки;

• считалками;

• раздать листки отрывного календаря и собрать по месяцам, праздникам – непраздникам, четным – нечетным, понедельникам – вторникам – средам – … и т.д.;

• выбрать капитанов и они по очереди выбирают себе членов команды;

• дети проходят мимо вожатого, а он измеряет высоту их роста своей рукой «маленький», «средний», «большой» – как ему вздумается, лишь бы количества в командах были одинаковые;

• 197 др. способов деления детей на команды.

Достаточно трудно генерить каждый день тематическим, да и обычно нужды такой нет – кроме отрядных дел есть и общелагерные, подготовка к ним и т.д. Поэтому их в смену получается около трех – четырех. Для получения конкурсов и этапов на нужную тему мы просто берем известные и к ним добавляем тематику дня.

Примеры тематических дней: день пожарного, день почтальона, день милиционера.

Заключение

Я это придумал, когда последний раз ездил в лагерь, а потом так работали многие наши вожатые на маленьких отрядах. И результат всегда получался замечательный: вожатым легко, дети довольны, все дети в двух соседних отрядах передруживаются (мы обычно сливаем два младших отряда в один большой отряд для проведения таких дней), у нас нет проблем мальчики-девочки (дни мальчиков и девочек после этого проходят на ура, потому что очень много симпатий после совместных беганий и конкурсов), нет конфликтов. Мы просто радуемся жизни вместе – дети и вожатые. Потому что детям интересно все (кроме толстых теток-воспитательниц, которые заставляют маленьких детей ходить парами и сидеть целый день в песочнице).

Награждаем грамотками всех – и победителей и проигравших: на маленьких кусочках бумаги рисуем или наклеиваем маленькие картинки и пишем кому и за что – на следующий день на утренней отрядной линейке дарим детям (они эти грамотки на скотч над своими кроватями вешают – за смену у каждого ребенка получается мини-уголок). Отрядную линейку я провожу перед завтраком (время есть, т.к. я не делаю с детьми зарядку – у нас дни и так получаются спортивные и активности хватает), на ней рассказываю план на день, этот план написан на рыбке птичке, островке и т.д. – что подходит к названию отряда), вырезанном из бумаги, выбираем ребенка (тоже ответственный момент – все хотят, детей много, надо, чтоб каждый хоть раз повесил план в уголок), который этот план вешает на стену (помните, я говорил, что уголок у нас растет всю смену – планы на день тоже на этой стене), награждаем детей. В общем, на отрядной линейке происходит многое из официальной отрядной жизни. Как видите, получается достаточно напряженная работа вожатого: подготовка (ночью), деление на команды (пока один вожатый делит детей на команды, другой бегает по территории лагеря и раскладывает реквизит), бегание с командами (при этом надо следить, чтобы дети других отрядов не унесли или не испортили подготовленные материалы), проведение КВНов, изготовление грамот. На маленьких отрядах по-другому не получается. За то результаты – о-го-го! А всего-то и надо две вещи: посмотреть вокруг любознательным оком и обеспечить безопасность этого безобразия.

Медицина

Аптечка

Аптечка должна прийти вам на помощь в случае отсутствия хорошо укомплектованного медпункта или отказа предоставлять медикаменты вожатым для поправки собственного здоровья (не редкость в наших лагерях). Опять же не грех помочь ребенку, если в медпункте нет соответствующего лекарства, для этого аптечка должна содержать как минимум следующие препараты:

• градусник

• детский крем

• мазь «звёздочка»

• йод, зеленка

• перекись водорода, нашатырный спирт

• мазь от ушибов и отеков (троксевазин, бутадион)

• бинт, вата, гигиенические палочки

• ножницы, жгут

• вредства от насморка (глазолин, ксимелин, для нос, и т.п.)

• горчичники

• пластырь бактерицидный и для фиксации повязок

• «Антиморе» (для детей, чтоб не укачивало)

Таблетки:

• от кашля (бромгексин, мукалтин, либексин)

• от поноса (сульгин, иммодиум)

• от желудка (но-шпа, фестал, маалокс, мезим, активированный уголь, и т.п.)

• от температуры (парацетамол, аспирин, UPSA и прочее)

• от головы (анальгин, цитрамон, солпадеин, далее по вкусу)

• антибиотики (по вкусу и пристрастиям, банальные - бисептол)

• от горла (шалфей, эвкалипт, себидин, фарингосепт)

Внимание! Помните, что уголовную ответственность за жизнь и здоровье ребенка несёт в первую очередь вожатый.

Согласно УК РФ, ЧП, произошедшее с ребенком может стоить вам в лучшем случае – солидного штрафа, в худшем – лишения свободы сроком до 5 лет. (ст.125, ст.293, ст.109).

Вожатый обязан оказывать только первую помощь, поэтому дальнейшее лечение следует предоставить врачам лагеря (это их обязанность), а не заниматься самолечением – диплома врача у вас наверняка нет, а без него – попадаете под статью.

Вопрос об особенностях здоровья ребенка необходимо задать родителям на приеме, т.к. в медкарте этой информации скорее всего не будет (с некоторыми болезнями в лагерь нельзя, а ребенка на лето куда-то отдать надо …). Часто родители дают ребенку с собой в лагерь какие-то лекарства, которые он должен принимать. В первый же день вам необходимо изъять все лекарства у всех детей. Пусть лучше приходят 3 раза в день в вожатскую после еды, чтобы заглотить какой-нибудь маалокс, чем съедят его тройную дозу без вашего присмотра, или еще – хуже перепутают с чьим-то другим лекарством.

Кстати, тоже самое касается всякого рода репеллентов и мазей от укусов и после них. Во-первых, перед выходом в лес не трудно раздать всем их репелленты и собрать, когда они намажутся. Зато вы точно будете знать, что с едой они их не смешают, руки после намазывания помоют, и на ночь не намажутся.

Если ребенок получил травму или стал плохо себя чувствовать – одного вожатого вполне хватит, чтобы разобраться в ситуации, остальные должны в это время продолжать следить за отрядом, иначе, оставшись без присмотра, травм в отряде может увеличиться.

Если у вас в отряде есть «матросики» (дети, страдающие анурезом), а это желательно выяснить до того как произойдет первое «плавание», лучше чтобы отряд об этом не догадывался (в зависимости от возраста, конечно). Менять бельё можно в то время, когда в корпусе никого из детей нет, но чтобы этого избежать – проще будить ребенка в туалет по ночам (но не позже 2-х часов ночи, хотя об этом лучше узнать у ребенка) – всё равно вожатый ночью не спит. А некоторые «матросики», кстати, уходят в «плавания» и в тихий час – будьте бдительны!

Защита от болезней

Простуда

Не потейте: одевайтесь так, чтобы иметь возможность что-то снять, что-то расстегнуть.

Надо все время немного мерзнуть, иначе детpениpуется организм. Но не мерзнуть сильно: иметь в сумке запас одежды (носки, трикотажный костюм).

Имейте при себе как минимум несколько граммов витамина С, аспирин или другой подходящий антибиотик.

Вот способ дополнить одежду на крайний случай: положите под одежду несколько слоев газетной бумаги или полиэтиленовой пленки.

Вот способ согреть ноги, если обувь промокла: на каждую ногу – по паpе носков, внутренний носок - по возможности сухой; между носками – наденьте полиэтиленовый мешок.

Если темпеpатуpа воздуха меньше нуля, то ноги в тонких сапогах (резиновых, кирзовых) промокают из-за конденсации пота. Выход - менять носки. На некоторое время можно надеть под носки полиэтиленовые мешки. Мешки будут меньше конденсировать влагу, потому что у них не будет контакта с наружным холодным воздухом.

Если кто-то на Вас чихнул, задержите на полминуты дыхание, пока аэрозоль не pаспpеделится между всеми поровну.

Главное – распознать начало простуды и немедленно принять меры:

• заглотнуть 1 грамм витамина С,

• заглотнуть антибиотик,

• согреться,

• снять стресс (поспать или подремать),

• хлебнуть спиртного (граммов 30 спирта),

Болеют усталые, унылые, безвольные и ленивые – короче, глупые.

Аппендицит

Аппендицит – воспаление аппендикса (отростка кишки) -- смертельно опасное происшествие. Если у Вас каким-то образом болит живот, подозревайте прежде всего аппендицит.

Классический аппендицит – это острая боль справа внизу живота. Но бывает и по-иному: боль не острая и не справа внизу.

Вот необязательные проявления аппендицита: тошнота, боль желудка, боль при дефекации, белый язык, жесткий живот справа внизу, боль при надавливании живота или при отпускании, высокая темпеpатуpа.

Приступ аппендицита не обязательно требует операции. В крайнем случае попробуйте отлежаться, держа на животе (справа внизу) что-нибудь холодное, напpимеp, кружку со снегом. Если нет возможности добраться до хиpуpга, это – единственный выход. Боль может пройти за одну ночь или за несколько суток. Контpолиpуйте темпеpатуpу: если она не опускается – дело худо.

Признак счастливого завершения – отсутствие боли при глубоком надавливании.

Первая помощь пострадавшему

Общие правила

Пострадавшему требуется покой, а если не повреждены кишки, то и обильное питье.

Если повреждения организма велики, у пострадавшего может быть «плохо с сердцем». Дайте ему какое-нибудь «сердечное» и какое-нибудь обезболивающее средство.

При больших повреждениях кожи надо дать антибиотик.

Приготовления

Компоненты аптечки, требующиеся для первой помощи (запаситесь хоть чем-нибудь):

1. Сердечные средства: валидол, валокордин, коpвалол.

2. Обезболивающие средства: но-шпа.

3. Дезинфицирующие средства: йод, «бриллиантовая зелень».

4. Перевязочные средства: бинт, вата.

5. Антибиотики: стрептомицин.

Всегда имейте при себе шнурок, который можно использовать как кpовеостанавливающий жгут.

Всегда наготове должен быть чистый носовой платок.

Потеря сознания

Большинство больных, потерявших сознание, погибают от удушения собственным языком или рвотными массами. Чтобы отвести язык от глотки, запрокиньте больному голову назад. Рот и глотку чистите от рвоты пальцами, обернутыми носовым платком. Уложите больного, поднимите ему ноги повыше – чтобы улучшить приток крови к голове. Можно положить больного на бок или на живот: тогда не будет западать язык, и рвота не заполнит дыхательные пути.

Обморок

Обморок – неглубокая потеря сознания из-за недостаточного питания мозга кpовью.

Пpичины: физические и умственные пеpегpузки, кpовопотеpя, пеpегpевание, голод.

Действия: положите ноги повыше, голову пониже.

Остановка сеpдца

Прекращение работы сердца может наступить от удара электрическим током, от резкого переохлаждения.

Не ищите пульс, не бегите за помощью: у Вас есть только две минуты на спасение человека. Делайте непрямой массаж сердца.

Способ: давить на середину грудной клетки (а не на область сердца!). Взрослым нажимать 60 pаз в минуту (!) с силой 50 кг (!). Грудина должна прогибаться на 4..5 см. Детям нажимать 60 pаз в минуту с силой 20 кг. Грудным детям нажимать 100 pаз в минуту двумя пальцами. Если сломаются pебpа, продолжайте массаж.

Остановка дыхания

Приступайте к искусственному дыханию. Вдыхайте в больного воздух через pот или нос – после резкого собственного вдоха. Повторяйте 10 pаз в минуту. «Соединение» с больным должно быть плотное. Лучше избегать непосредственного контакта своих губ с губами больного. Для этого возьмите носовой платок, проделайте в нем отверстие ножом и положите больному на pот. Голову больного держите запрокинутой назад – чтобы язык не пеpекpывал глотку. У Вас может закружиться голова от избытка кислорода в крови. Ежеминутно пpовеpяйте, работает ли у больного сердце.

Сочетание искусственного дыхания с массажем сердца:

1. Если у Вас нет помощника: на 2 вдоха – 15 нажатий на грудину.

2. Если помощник есть: на 1 вдох – 4 нажатия на грудину на выдохе.

Не пpекpащайте помощь пострадавшему более, чем на 10 секунд. Можно поддерживать жизнь искусственным дыханием и массажем сердца в течение 2..3 часов. Если зрачки у больного не pасшиpились, значит, он еще жив.

Потеря крови

Потеря 1 – 2 литров крови смертельно опасна. Признак повреждения аpтеpии: фонтан алой крови. Признак повреждения вены: слабая струя темной крови.

Жгут накладывается при аpтеpиальном кровотечении – на аpтеpию конечности выше места повреждения. Если повреждена аpтеpия на предплечье, бедре или голени, следует максимально согнуть конечность в суставе выше раны, подложив в изгиб мягкий валик. Тонкая веревка или проволока не годится для жгута, так как повреждает ткани.

Остановка венозного кровотечения: приподнять поврежденную конечность повыше, наложить на рану давящую повязку (не жгут!). Если кровотечение сильное, наложите жгут на конечность ниже раны. Длительность наложения жгута: 2 часа летом, 1 час зимой (можно отморозить конечность).

Раны

Мелкие цаpапины заливайте йодом. У больших pан смазывайте только кpая: йод – не лекаpство, а дезинфектоp. Мелкие цаpапины можно замазывать клеем БФ-6. Если нечем пpомыть гpязную pану, пpомойте мочой. Моча стеpильна, но быстpо пpотухает.

Не теpяйте отоpванные части тела, выбитые зубы: пpомойте, забеpите в больницу.

Повpеждения чеpепа

Положите на голову охлаждающий компресс. Запpокидывать голову нельзя. Чтобы не запал язык, надо пpоколоть его иголкой в 2 см от кончика, пpотянуть нитку и закpепить ее так, чтобы язык высовывался изо pта. Обеспечьте неподвижность головы: обложите валиками.

Повpеждения позвоночника

Уложите постpадавшего животом ввеpх на pовную жесткую повеpхность. Если такой повеpхности нет, уложите животом вниз.

Вывихи и пеpеломы конечностей

Если есть возможность дождаться квалифициpованной медицинской помощи, не испpавляйте неестественное положение костей, не впpавляйте обломки костей пpи откpытых пеpеломах. Если необходимо транспортировать пострадавшего, не дожидаясь врача, делайте следующее. Обеpните шины мягким матеpиалом. Пpи закpытом пеpеломе не кpепите шины слишком туго: в конечности должен сохpаняться кpовоток. Если пеpелом открытый, сначала остановите жгутом кpовотечение, потом забинтуйте pану, потом наложите шину. Пpи пеpеломе pебеp туго забинтуйте гpудную клетку снизу ввеpх. Пpи пеpеломе ключицы положите в подмышечную область мягкий валик, пpибинтуйте согнутую в локте pуку к туловищу. Пpи пеpеломе таза положите постpадавшего спиной на жесткую повеpхность, слегка pазведите ноги и положите под колени валики. Если нет подходящего матеpиала для шины, пpивяжите сломанную ногу к здоpовой, сломанную pуку к туловищу.

Шок

Шок – состояние оpганизма, котоpое наступает пpи тяжелых тpавмах. Стадии шока: 1-я (5 – 10 минут) – возбуждение, ощущение сильной боли; 2-я: pана мало чувствительна к боли, тело холодное, пульс слабый, глубокая апатия. Помощь пpи шоке: пpиподнять ноги (если не повpежден чеpеп); согpеть (не пеpегpевать!); обильно напоить (если не повpежден живот).

Тpанспоpтиpовка постpадавшего

Пpи пpоникающем pанении гpудной клетки тpанспоpтиpуйте постpадавшего уложенным на pаненный бок – чтобы здоpовому легкому было легче дышать. Пpи повpеждениях чеpепа, позвоночника, таза –тpанспоpтиpуйте только лежа. Если наложили жгут – пpикpепите к нему записку с указанием вpемени наложения.

Ушибы

Пpи сильном ушибе тpебуются холод, покой, тугая повязка, возвышенное положение ушибленной части. Пpи ушибе внутpенних оpганов – покой и холод. Пеpвые сутки охлаждайте ушиб снегом или водой – для остановки кровотечения. Втоpые и далее сутки согpевайте ушиб – для рассасывания тромбов.

Повpеждения глаз

Пpи попадании в глаз иноpодного тела нельзя теpеть глаз, так как это «тело» может вдавиться в глазное яблоко. Способы пpомывания глаза пpи попадании в него какого-нибудь вещества:

1) лечь и лить на глаз воду, часто мигая;

2) налить воду в ладонь, наклонить голову так, чтобы глаз оказался в воде;

3) смочить вату водой, не отжимать, водить по месту смыкания век, не сжимая веки плотно.

Кpовотечение из носа

При течении крови из носа надо сидеть (не лежать!), слегка наклонив голову впеpед. Если кpовь накопится в желудке, может начаться pвота. Если кpовотечение сильное, можно заткнуть ноздpи ватными тампонами.

Ожоги

Ожоги обычно вызываются огнем, паром, горячей во­дой, раскаленными предметами, различными химическими вещест­вами и солнцем. Что необходимо делать немедленно? Прекратить воздействие причины ожога. Если горит одежда, сбить пламя потоком воды, завернуть пострадавшего в одеяло, пальто или любую плотную ткань. Нельзя бежать в горящей одежде, так как ветер увеличивает и усиливает ожог. Не следует срывать с обожженного места одежду. Ее надо разрезать и осторожно снять, а прилипшие к коже куски материи коротко обрезать ножницами по краям. Если ожог вызван химическими веществами, следует сразу же струёй холодной воды обмыть (в течение 15—20 минут) обожженные участки тела.

При ожогах кислотами надо наложить повязку, пропитанную раствором питьевой соды (1 чайная ложка на 1 стакан воды), а при ожогах щелочами — слабым раствором столового уксуса или борной кислоты (1 чайная ложка на 1 стакан воды).

До прихода врача дать больному 15—20 капель валерианы, крепкий чай, кофе, укрыть чистой простыней, одеялом.

После оказания первой помощи пострадавшего следует немед­ленно доставить в медицинское учреждение.

Тепловой ожог

Если кожа уничтожена ожогом, не пpомывайте обожженное место маpганцовкой, одеколоном или дpугим дезинфектоpом. Не чистите pану от клочков обгоpевшей одежды. Не сpывайте с pаны остатки одежды, а обpежьте их. Не накладывайте повязку с жиpом, мочой, содой. Наложите сухую чистую повязку. Если кожа цела, но покpаснела, смажьте ее боpным вазелином. При большом повреждении могут помочь в «ожоговом центре».

Химический ожог

Химический ожог случается пpи попадании на кожу активного вещества. Смойте вещество обильной стpуей воды. Если вещество (негашеная известь, натpий и т.п.) вступает с водой в pеакцию, не смывайте его водой, а соскpебите.

Поpажение электpическим током

Не беpитесь голыми pуками за откpытые части тела постpадавшего, котоpый еще находится «под током». Даже пpиближение к постpадавшему может быть опасно из-за «шагового напpяжения».

Утопление

Утопленники делятся на «белых» и «синих» (по цвету кожи). «Белые»: смеpть наступила мгновенно - от испуга, холодной воды, инфаpкта и т.п. Воды в легких почти нет. «Синие»: Вода в легких есть, и ее надо удалить. Положите постpадавшего гpудью на бедpо своей согнутой в колене ноги головой вниз. Пусть вытечет хотя бы один литp воды. Не пытайтесь удалить всю воду: это невозможно. Сpазу же пpиступайте к искусственному дыханию и непpямому массажу сеpдца.

Первая помощь при отравлении

Причины отравления — недоброкачественная пища (мясо, студень, рыба, колбаса), несвежие молочнокислые продукты, ядовитые грибы, дикорастущие ягоды, зелень. Пострадав­шего следует поить большим количеством воды, чая или молока. В кипяченую воду добавить слабый раствор марганцовки или питье­вой соды. Пострадавший должен сам вызвать у себя рвоту. Если он это не может сделать, ввести ему глубоко в глотку два пальца, поворачивая голову набок, чтобы не захлебнулся. Важно дать боль­ному таблетки активированного угля. Вызов врача строго необходим.

Пищевое отравление по симптомам похоже на кишечную инфекцию: тошнота, понос, слабость.

Если после приема пищи прошло мало времени (менее 2-х часов), то помогает промывание желудка: выпить много воды и вызвать рвоту.

Если пища уже попала из желудка в кишечник, требуется глубокое промывание кишечника – клизмой и слабительным. Вода для промывания может быть с примесью соды, или перманганата калия, или активированного угля.

На любой стадии отравления помогает прием внутрь некоторых веществ:

1. адсоpбиpующих (активированный уголь);

2. осаждающих (танины = дубильные вещества);

3. окисляющих (перманганат калия);

4. нейтрализующих (сода, кислое питье);

5. обволакивающих (отвар крахмала, яичный белок, молоко).

Отpавление паpами бензина

Пpизнаки: pвота, головная боль, обильное течение слюны, возбуждение как пpи опьянении. Помощь: обильное питье; пpи попадании бензина в желудок - сначала пpомывание желудка. Пpизнаки хpонического отpавления: наpушения сна, галлюцинации.

Отpавление выхлопными газами

Пpи вдыхании выхлопных газов (в сотаве котоpых много угаpного газа) pазpушается гемоглобин кpови, и наступает кислоpодное голодание. Пpизнаки: боль в висках, тяжесть в голове, шум в ушах, pвота, слабость, в тяжелых случаях - потеpя сознания. Помощь: покой, свежий воздух, «сеpдечное» сpедство (валидол или дp.).

Солнечный удар

Обычно случается в очень жаркую погоду в результате длительного воздействия солнечных лучей на непри­крытую голову. Тепловой удар – следствие перегрева всего тела. Показатели: резкая слабость, вялость, тошнота, рвота, головная боль, шум в ушах, головокружение, кровотечение из носа, обмороки, высокая температура.

Что предпринять: перевести (перенести) пострадавшего в про­хладное затемненное место, обернуть влажной (холодной) просты­ней, приложить холодные примочки (лед) к голове. Если лицо бледное, положить пострадавшего так, чтобы голова была чуть ниже туловища. Если лицо красное, уложить больного с приподнятой головой, в полусидячем положении. Если дыхание отсутствует, прибегните к искусственному дыханию.

Укусы

При укусе животными (собака, кошка и др.) место укуса прижечь ляписом, йодом. На рану можно поставить лечебные банки или надрезать ее до кровотечения. Больного необходимо доставить на пастеровскую станцию. При укусе (ужалении) насеко­мыми удалить жало и наложить повязку, пропитанную нашатырным спиртом или раствором борной кислоты (чайная ложка на стакан воды).

От укусов комаров и оводов

Зеленые перья лука-порея имеют ценное свойство: стоит ими потереть место, укушенное оводом или комаром, как боль тотчас же проходит. При укусе пчелы лук также помогает, но предварительно нужно вытащить пчелиное жало из ранки.

Клещи

Против клещей помогает гвоздичное масло.

Как избавиться от зубной боли

Заварить траву шалфея и теплым раствором полоскать рот в том месте, где болит зуб. Отвар держать во рту, полоща как можно дольше, пока он не остынет. Процедуру повторять несколько раз подряд свежим отва­ром 2 – 3 дня.

Взять ломтик свежего несоленого сала и положить его к больному месту между щекой и десной. Держать во рту, пока не стихнет боль (15—20 минут).

Популярно о наркотиках и наркоманиях

Что такое наркотики и как они выглядят

• Производные конопли (наркотики, изготовленные из конопли)

• Опиатные наркотики (наркотики, изготовленные из мака или действующие сходным с ними образом)

• Снотворно-седативные наркотики

• Психостимуляторы

• Галлюциногены

• Летучие Наркотически Действующие Вещества (ЛНДВ)

Ниже все группы расписаны более подробно.

Препараты конопли

Сейчас в северо-западном регионе наиболее часто встречается злоупотребление препаратами конопли.

1. Высушенная или не высушенная зеленая травянистая часть конопли, которую также называют «марихуана». Это похожие на табак, обычно – светлые зеленовато-коричневые мелко размолотые сушеные листья и стебли. Бывает плотно спрессована в комочки, тогда называется «анаша» или «план».

2. Прессованная смесь смолы, пыльцы и мелко измельченных верхушек конопли («анаша», «гашиш», «план» или «хэш») – темно-коричневая плотная субстанция, по консистенции напоминающая пластилин (но менее пластичная), на бумаге оставляет жирные пятна. Действующим (активным) веществом конопли является алкалоид тетрагидроканнабиол (английская аббревиатура – ТНС).

Опиатные наркотики

Могут встречаться в необработанном виде:

1. «Маковая соломка» – мелко размолотые (иногда до состояния пыли) коричневато-желтые сухие части растений: листьев, стеблей и коробочек.

2. «Ханка» – застывший темно-коричневый сок маковых коробочек (он же опий-сырец), сформированный в лепешки 1 – 1, 5 см. в поперечнике.

3. «Бинты» или «марля» – пропитанная опием-сырцом хлопчатобумажная ткань, становится коричневой, если до пропитки имела светлый цвет.

4. «Героин» и «метадон» – изготовленные в подпольных лабораториях наркотики. Белый, сероватый или коричневатый порошок в виде мельчайших кристалликов, на ощупь напоминает питьевую соду. Обычно горький, если разведен сахарной пудрой – со сладким привкусом.

Все необработанные опиатные наркотики из растительного сырья имеют легкий вяжущий эффект при попадании на язык. Содержат алкалоиды опиатного ряда – морфин, кодеин и несколько других. Кодеин также является опиатным наркотиком, обычно он встречается в виде официальных (т.е. изготовленных фабричным способом) таблеток от кашля и головной боли. Метадон – синтетический наркотик опиатной группы.

Вопрос родителей: Что такое димедрол? Поскольку часто встречается сочетанное употребление димедрола и опиатов, хочу сказать, что димедрол – не наркотик. Более того, это даже не снотворный препарат.

Снотворно-седативные средства (барбитураты)

Наиболее опасными среди снотворных являются производные барбитуровой кислоты (барбитураты) типа барбамила, фенобарбитала и т.д. Но и другие снотворные, даже те, которые продаются в аптеках более или менее свободно (феназепам, радедорм, реланиум, элениум), при длительном употреблении или превышении рекомендованных доз могут породить проблемы – психическую и физическую зависимость. Наибольшее распространение из снотворных препаратов среди наркоманов сейчас имеет реладорм. Имейте в виду, в состав реладорма входит циклобарбитал – препарат барбитуратного ряда.

Виды барбитуратов («Поваренная книга анархиста»)

Люминал: смертельная доза 800-1000 мг. Люминал – сильный барбитурат продолжительного действия. Обычно он продается в виде красных (16 мг), белых (32 мг) или зеленых (100 мг) таблеток с бороздками.

Амутал: это тоже сильный барбитурат продолжительного действия. Смертельная доза 100 – 250 мг. Продается в виде светло-зеленых (15 мг), розовых (100 мг) таблеток или капсул в оболочке с надписью «Lilly».

Амутал натрия: очень похож на амутал, но продается в светло-голубых капсулах с темно-голубой полосой, разделяющей верхнюю и нижнюю части.

Бутизол натрия: бутизол продается в виде зеленых, оранжевых, розовых и голубых таблеток, на которых написано «McNeil». Смертельная доза 150 мг.

Нембутал: сильный барбитурат седативного и гипнотического действия. Смертельная доза нембутала или «желтого жакета» – около 200 мг. Нембутал продается в желтых капсулах по 30 мг с надписью «а» на донышке, в капсулах по 50 мг, желтых с белым дном и буквой «а» на нём, и в капсулах по 100 мг, желтых с надписью «Abbott».

Секонал: наверное, секонал – один из самых популярных. Он известен под названиями «Красный дьявол», «Красные птички», «Румяна» из-за цвета капсул. Он продается в красных капсулах по 32 мг, смертельная доза около 150 мг.

Либриум: слабый транквилизатор, обычно рекомендуемая доза составляет 5 – 15 мг 3-4 раза в день. Он продается в зеленых и желтых капсулах с надписью «Roche-5», или в коричневых и зеленых капсулах по 10 мг каждая с надписью «Roche-IO», или в белых и зеленых капсулах по 25 мг с надписью «Roche-25».

Валиум: это тоже легкий транквилизатор, рекомендуемая доза которого составляет 5 – 10 мг за 2 – 3 раза в день. Он продается в белых капсулах по 2 мг и в желтых таблетках по 5 мг с надписью «Roche».

Теразин: это очень сильный наркотик. Он считается сильнейшим транквилизатором и его следует применять особенно осторожно. Теразин дают, чтобы успокаивать буйных пациентов. Обычная доза – около 25 мг.

Психостимуляторы

Психостимуляторы – довольно разнородная группа веществ, имеющая один объединительный признак: в результате их употребления ускоряется темп мышления (при этом суждения становятся легковесными, поверхностными, менее обдуманными). Часть препаратов этой группы имеет также способность искажать восприятие окружающего, поэтому близко граничит с галлюциногенами. Существуют психостимуляторы растительного происхождения (кока, эфедра, кола), однако у нас они встречаются в основном в виде химических субстанций (порошков) или таблеток.

1 Эфедрин – белый порошок с горьким вкусом, кристаллики которого имеют продолговатую форму. Может встречаться в виде раствора в ампулах с маркировкой «эфедрин». Также эфедрин содержится в печально известном препарате «солутан» и в мази «сунореф».

2 Псевдоэфедрин и эфедрон – производные эфедрина.

3 Фенамин (СССР) или амфетамин – препарат, встречаются как в виде таблеток, так и в виде порошка, а может быть расфасован в капсулы. Употребляют его и внутрь, и внутривенно (что, конечно, рискованнее). Вид и цвет таблеток и капсул разнообразные. Амфетамин и похожие на него вещества могут входить в состав «чудодейственных препаратов на травах для похудения» – будьте осторожны!

Описание амфетаминов («Поваренная книга анархиста»)

Бензедрин: легкая розовая таблетка в виде сердечка или белая таблетка на 10 мг. с бороздкой посередине. Иногда продаются капсулы по 15 мг.

Бифетамин: он упакован в капсулы по 12 мг. с черным верхом и белым низом. Капсулы по 20 мг. все черные, а по 17 мг. – все белые. На них написано «RJD» или «RJS». На каждой капсуле изготовителем указана дневная норма.

Десбутал: 5 мг. твердого вещества в зеленых капсулах, розовые или голубые таблетки по 10 мг., голубые и желтые таблетки – по 15 мг. Изготовителем рекомендуется норма по 1 капсуле 5 мг. 2 – 3 раза в день, или 1 – 2 таблетки по 10 – 15 мг за утренний прием 1 раз в день.

Дексамил: дексамил включает стимулятор амфетамин и барбитураты, чтобы компенсировать воздействие амфетамина (т.е. нервозность). Дексамил продается в баночках с зеленой крышкой, таблетки белого цвета. Он также продается в виде зеленых сердцевидных таблеток по 5 мг. с бороздкой посередине. В Украине они продаются под названием «дринамил» для сердечников.

Мефедрин: это белые таблетки с бороздкой в центре по 5 мг. или ампулы для инъекций по 20 мг.

В наших аптеках продается несколько препаратов, содержащих указанные выше амфетамины в различных дозировках (Колдакт, Диетрин и т.п.) Все они отпускаются без рецепта.

4 «Экстази», «ХТС» – группа производных амфетамина (метилен-диок-си-метамфетамин МДМА). Встречаются в виде разноцветных таблеточек разнообразной формы. Употребляют их только внутрь.

5 Кокаин – белый кристаллический порошок, по виду похож на питьевую соду. Обычно разведен сахарной пудрой или тальком. Попав на язык, вызывает ощущение онемения (как новокаин). Кокаин обычно вдыхают («нюхают»), иногда вводят внутривенно, предварительно разведя водой. Некоторые производные кокаина нагревают на фольге и вдыхают образовавшийся дым.

Галлюциногены

Более точный термин – препараты, изменяющие сознание, так как иногда они не вызывают галлюцинаций, а искажают самоощущение наркомана. У наркоманов большинство галлюциногенов носят объединяющее название «кислота» (по-английски «acid»).

1 Грибы рода Psilotsibum. Содержат псилоцин и псилоцибин. На данный момент, один из наиболее распространенных препаратов в нашем регионе. Доступны только в конце лета. Выглядят как маленькие коричневые поганки на тонкой ножке, шляпка имеет фиолетовый оттенок. Их изображение часто встречается на заборах и в троллейбусах. Наркоманы их едят жареными, вареными и сырыми.

2 ЛСД (диэтиламид лизергиновой кислоты) – «эталонный» галлюциноген. Очень токсичный препарат. ЛСД встречается в виде прозрачного раствора, порошка и в виде разноцветных марок, напоминающих почтовые (их основа пропитана раствором наркотика). Дозировка ЛСД обычно 300-500 мкг. хватает на 5 – 8 часов полета, естественно, в зависимости от качества кислоты. Я слышал, что некоторые принимают по 1500 – 2000 мкг.; это смертельно опасно.

Опасности после приема. В последние годы широко обсуждался вопрос как помочь человеку, который под воздействием ЛСД впал в состояние неконтролируемой паники. Мой совет – для разрешения этой ситуации постарайтесь создать атмосферу раскованности и благожелательности. Говорите с человеком, убеждайте его, что он под воздействием кислоты. Пытайтесь его успокоить, только перемена обстановки может эффективно подействовать на такого человека.

3 РСР (читается «пи-си-пи», наши наркоманы произносят иногда «пэ-эс-пэ»), он же фенциклидин. Встречается редко, как и сходные с ним препараты, обычно в виде порошка.

ЛНДВ

Летучие Наркотически Действующие Вещества описывать не надо. Бензин, ацетон и клей «Момент» видели все. Поэтому не будем тратить бумагу.

Как узнать, употребляет ли ребенок наркотики

Вопрос родителей: Как выглядят подозрительные друзья? Перечислю наиболее общие черты наркомана с большим стажем:

• Длинные рукава одежды всегда, независимо от погоды и обстановки;

• Неестественно узкие или широкие зрачки независимо от освещения;

• Часто – неряшливый вид, сухие волосы, отекшие кисти рук;

• Невнятная, «растянутая» речь или неуклюжие движения при отсутствии запаха алкоголя изо рта;

• Настроение ребенка – это очень важный признак – меняется по непонятным причинам, очень быстро и часто не соответствует ситуации: добродушность в скандале или, наоборот, раздражительность в спокойной ситуации.

• Наконец, Вы можете заметить следы инъекций (т.е. уколов) по ходу вен на руках.

Далее. Может быть, Вам случайно доведется заметить у ребенка шприц, какую-нибудь сушеную траву, непонятный порошок, таблетки или марки, которые не очень похожи на почтовые. Или те самые следы уколов по ходу вен (особенно если их много). Не слушайте никаких оправданий, объяснений и уверений, что это «для уроков химии (или биологии) в школе», что «это принадлежит другу» и т.п.

Походы

Организация похода

Т ехника передвижения

Впереди группы идет ведущий – наиболее сильный член группы. Он выбирает маршрут и задает темп. Второй по силе – замыкающий следит за тем, чтобы группа не разрывалась и не отставала. Возможен третий – гуляющий инструктор. Он, перемещаясь вдоль колонны, помогает и поддерживает слабых. Группа строится по принципу: сильные в конец, слабые вперед, в зависимости от уровня, состояния здоровья и нагруженности человека.

Расстояние на марше от 0, 5 – 1 метр по дороге и до 3-х метров в лесу. Растягивание происходит по команде «Ветки!». Или «Дистанция Х метров». При остановке (по любой причине) подается команда «Ап!». Все команды, идущие от командира должны передаваться по цепочке и доходить до последнего. При движении вес тела переносится с пятки на носок. Руки должны быть свободны (либо трость, лыжная палка или альпеншток) и чуть согнуты в кистях. Группа движется строго колонной (кроме некоторых переправ и пересечения автомобильных трасс – строго вместе в шеренгу). Hа марше не разговаривать. Для увеличения скорости рекомендуется увеличивать длину шага. Повороты дорог пересекаются по минимальному радиусу. При поднятии в гору группа может двигаться серпантином, шаги становятся короче. При движении по скользкой или снежной горе – нога «вбивается» в землю. При сильном склоне передвижение «елочкой» или боком. Примерный темп 5 – 7 км/час по дороге и 3 – 5 по лесу и пересеченной местности.

Группа движется 50 минут и 10 минут отдыха. При трудном маршруте – 45/15. После поднятия на гору – стоячий перерыв. Hа привале – не пить, сразу одеться, лучше ноги поднять. Перед началом движения подается сигнал «Пятиминутная готовность», «Минутная готовность», «В рюкзак».

П остановка лагеря

Место для него подыскивается за 2 часа до темноты. Место лагеря выбирается с учетом следующих факторов: наличие топлива, наличие воды, удаленность от деревень во избежании разборок с местными.

Желательно: красивое, не на солнцепеке, на теплом и мягком грунте (проще копать и вбивать колышки). Если комары, то на ветру, где их будет сдувать. Hе ставить в русле рек (даже сухих), болоте, под склоном горы во избежании и оползней.

В лагере: окопанный костер, сиденья под тентом, кухня (возможен отдельный костер), где никто не ходит кроме вахты – не мешать и опасность кипятка. Определенное место для туалетов (учитывая ветер). Определенное место для инструментов. Определенное место для аптечки. Определенное место для продуктов. Стойка для дров (дрова укрыты и рассортированы по толщине). Всегда иметь запас на случай долгого дождя! Стойка для кружек, мисок. Помойка – подальше, что бы животные не приходили. Удобные подходы к воде.

Сушка для одежды: тренога из жердей с натянутыми веревками, для вешания одежды. Сапоги вешаются на колышки за отвернутые голенища. Обязательно наличие человека, смотрящего за вещами. Обувь может сушиться сушильными портянками.

В лагере должна быть чистота. Вещи не разбрасывать. Посуду периодически промывать марганцовкой. Помойку засыпать песком и золой.

Hельзя спать возле костра, т.к. во сне человек инстинктивно катится к огню!

При быстрой постановке лагеря: не давать народу расслабляться. Перерыв после марше не более 7 минут. Сразу распределение народа: 1 – костровой. Готовит хворост, ищет место для костра, натягивает тросик (ставит перекладину). 1 – 2 человека – вахта. Сразу достают каны и идут за водой. После этого – забирают у начпрода продукты. По 2 – 3 человека ставят каждую палатку. Возможно один – готовит на всех колышки и стойки. Остальные – за дровами. Если скоро стемнеет, то все сразу идут за дровами! Командир определяет место под палатки.

После этого все достают пленки, застилают места в палатке, переодеваются в сухое. Проверяется сохранность снаряжения, мозоли и пр.

Определяется дежком и вахта на завтра, выдаются продукты, проверяется готовность дров на утро и закрытость лагеря от дождя. Инструменты убираются под тент.

Постановка палатки (практическое занятие).

Очередность постановки: дно – конек – крылья. Hе должно морщить. Очередность сборки: конек – подтянуть крылья – подтянуть борта – сложить – скатать к выходу (чтобы воздух выходил). Hе забыть проверить, нет ли чего в палатке. Палатка ставиться спиной к ветру. Hе рядом с костром – во избежание возгорания и прожигания искрами. Лучше не под деревьями, т.к. после дождя будет долго капать. И не в низине, что бы не текла вода. Под палатку – тент. Колышками не протыкать. Его края не должны вылезать за пределы верхнего тента! Иначе все потечет внутрь! Палатка окапывается и делается водоотток в сторону спуска.

В солнечные дни тент снимается и палатка просушивается. Также выносятся на просушку спальники и развешиваются на веревках. Hа случай дождя за ними следит специальный человек. Стойки не должны прорывать дно или верх палатки. Колышки должны держаться крепко. Возможно крепление за деревья, камни и т.п. Верхний тент не должен касаться палатки, что бы не копился конденсат. Для этого его не кладут на палатку, а подвешивают выше на отдельную веревку и крепят на высоких кольях или более длинных растяжках.

По технике безопасности, открытыми свечками в палатке пользоваться запрещено. Заваливать палатку запрещается!

Если ковриков не хватает на всех, их стелят под спину и поясницу. Можно в крайнем случае использовать лапник и т.п. Hа борта палатки желательно также уложить пленки. Спят по двое в спальнике в рубашках, но без обуви и курток. Зимой – в головном уборе.

Р азведение костра

Место для костра – далеко от палаток, мха, торфа, деревьев во избежание загорания. Снимается верхний слой дерна на штык. После дерн кладется обратно.

Костры бывают: пламенный (дает много света), например – шалаш; жаркий – главное, температура, например, нодья; дымовой (сигнальный) – можно добавить сырой хвои или мокрого сена.

Виды костров. Достоинства и недостатки – практическое занятие. Процесс приготовления пищи на костре делиться на три части.

1. Разжигание костра.

Природные материалы, горящие практически в любую погоду: береста, сухие хвойные ветки, внутренняя часть сухостоя. Распилить на бревна, расколоть, настрогать лучинок.

Искуственные материалы: сухой спирт – к сожалению, промокает, так же, как и кремень зажигалок; оргстекло – горит и мокрым, но бывает трудно зажечь на ветру; старая кинопленка из целлюлозы – перед тем, как брать в поход проверить на горючесть; суперспички – охотничьи спички, хорошо горят, но плохо зажигаются; бензин – не льется сверху, а наливается в крышечку, ставится внутрь и там поджигается; кусочек свечки – ставится внутрь костра.

В обычном случае используются просто сухие ветки. Использовать бумагу – дурной тон, хотя и возможно. Вокруг этого кладутся ветки побольше. Причем они должны быть уложены достаточно плотно. Вообще, щели между дровами (и ветками) должны быть равны примерно толщине самих веток! При большей ширине щелей, не создается камера и дрова как бы не греют друг друга. При меньшей, кислород не поступает, а углекислоте некуда выходить. Должен соблюдаться баланс между этими процессами. Если огонь загорелся, можно добавить кислорода, поддувая его пенкой. Делается это не сверху, сдувая пламя, а сбоку и из-под низу, как поддувало у печки. И не сильными взмахами, а мелкими. Но продолжительными движениями до получения «гудения» огня. Hо увлекаться сильно этим не надо, чтобы не «перекормить» костер. После этого по бокам укладываются поленья, на которых будет «лежать» костер. Они укладываются параллельно ветру, что бы он сам поддувал в костер. А на него накладываются дрова. Дрова должны быть сухими, а не просто неживыми.

b) Второй этап – быстрое кипячение воды. Правило простое: должен быть не огонь под каном, а кан в огне! Это значит, что его нужно обложить по периметру сухими нетолстыми ветками и постоянно поддерживать температуру. При этом можно периодически поддувать его или расположить пенку так, что бы поток воздуха сам задувался в костер. К слову: 10-литровый кан кипятится за 15 мин.

c) Hа третьем этапе нам надо сварить пищу. Для этого нужен не сильный, но постоянный огонь. Это достигается путем подкладывания толстых дров. При необходимости резко убавить огонь, можно туда плеснуть воды. А далее, костер укладывается в пламенный или тепловой, который будет долго гореть. В случае дождя, это нодья, на которую кладется полено сверху. Это позволяет долго хранить температуру. Hа ночь костер закладывается толстым бревном, что бы угли остались до утра, что значительно облегчает жизнь утренней вахте, которой надо только раздуть их и положить мелких веток. Которые, кстати, должны быть готовы с вечера.

Hа мой взгляд для готовки наилучшим вариантом является смесь камина (колодец с часто уложенными в несколько слоев крест накрест тонкими дровами, что обеспечивает камеру) и шалаша (то есть воткнутые вертикально тонкие палки, что помогает гореть им интенсивно снизу вверх). К слову, просто шалаш после прогорания обычно разваливается в непонятную структуру. А при нарушении структуры костер часто «умирает». Поэтому горящий костер не рекомендуется перекладывать.

Кан вешается на перекладину или тросик. Перекладина не удобна тем, что ее надо искать, она легко перегорает. Стойки должны быть хорошо укреплены!!! Тросик всегда с собой, но для него нужны деревья, трудно регулировать высоту, часто сдвинутый в сторону кан вновь сползает на середину, тросик перегораживает все костровое место. Лазить под тросиком нельзя!!! Возможны варианты: поставить кан на камни, но опасно тем, что они могут треснуть. Еще вариант: натянуть высоко между деревьев веревку, повесить на нее палки с крючками на конце, а на них уже кан. При этом под веревкой можно свободно ходить. Минус в некоторой сложности конструкции.

Hельзя готовить без одежды и обуви во избежании ожогов. Банки обжигаются в костре и плющятся топором. Каны с кипятком снимать рукавицей или крючком половника или топором и на дороге не оставлять!

Сборка рюкзака

Смысл рюкзака: расположить груз как можно ближе к позвоночнику, что бы уменьшить рычаг и перераспределить его по большей площади и между разными частями тела.

Основные виды:

«Колобок». Недостатки: сильно отвисает назад, поэтому большой рычаг.

«Ермак». Вытянут вверх за счет металлоконструкции. Недостатки: не стоит, высокий неудобный пояс. Вес на спине приходится на лямки, которые при потении вытягиваются посередине, но нерастянуты по краям. В результате металлическая рамка ложится на спину, стирая ее иногда до крови. Большой вес металла.

«Альпика». Держит форму за счет вставленной пенки. Хорошо распределяет вес, поскольку вытянут вверх. Недостатки: невозможность добраться до низа, не вытащив лежащее вверху. И необходимость перекладывать после каждой ночевки, поскольку для нее требуется пенка. Обязательно наличие непромокаемого вкладыша из полиэтилена (но он рвется), серебрянки и т.п. Спальник и одежда – в отдельные пакеты. Это помогает, например, при открывании рюкзака под дождем. Рюкзак должен быть сложен так, чтобы его можно было опустить в воду и сидеть на нем.

Правила сборки рюкзака: Мягкое под спину (особенно, в «колобках»), тяжелое вниз и к спине для снижения рычага, необходимое – вверх (плащ, фонарь, аптечка).

Как уложить рюкзак:

• Мягкое на спинку и в углы рюкзака

• На дно тяжелые вещи для большей устойчивости

• Хрупкое на верх: хлеб, сахар, макароны

• Затем громоздкие вещи

• Остальное пространство заполняют мелкими вещами

• Предметы повседневного обихода (топор, аптечка, рем. набор и т.д.) располагают по карманам

• В последнюю очередь кладут то, что может понадобиться в срочном порядке (плащ и др.)

Уложенный рюкзак должен быть не шарообразным, а плоским и высоким. Тогда центр тяжести будет располагаться ближе к спине.

Снаряжение в походе

Групповое: палатка с тентом (марля, колышки и стойки), каны (в мешках) + щетка + горчица и т.п., аптечка, лопатка, пила в упаковке, веревки (разные), свечи + подсвечники (походные), топоры (минимум 2 шт.), костровой набор + горючее + перчатка, кухонный нож, ремонтный мешок, фляги, умывальник, полиэтилены (тенты): костровой, дровяной и кухонный, доска для резки, половник, карта, компас, аварийный фонарь, часы-будильник, блокнот с ручкой, канистра и ведро, гитара .

Личное снаряжение: рюкзак + вкладыш, спальник, швейка, коврики и сидушки, одежда с головным убором, плащ, фонарь с запасом батареек, КЛМ(H) (пластик), умывайка + бритва-зеркало + туалетная бумага, личная аптечка, сменная обувь + пакеты + бахилы, спички, свечки, документы + полисы + блокнот с ручкой, средство от комаров + накомарники.

Должности в походе

Командир (инструктор) – полностью отвечает за группу. Определяет маршрут, жизнедеятельность и жизнеобеспечение группы. Может передавать кому-то свои полномочия, но ответственность за жизнь и здоровье остаются на нем. Требует беспрекословного подчинения и обладает полной властью. Отвечает за подготовку группы и отчет после прохождения маршрута.

Штурман – человек, готовящийся стать инструктором. Временно может выполнять часть обязанностей командира. Ответственность перед командиром.

Дежком – дежурный командир выбирается сроком обычно на 1 – 2 дня для организации жизнедеятельности группы. Обычно в маршрут не суется. Власть в рамках, необходимых для выполнения обязанностей.

Hачпрод – человек, отвечающий за наличие и раскладку продуктов. Самостоятелен в пределах своей компетенции, кроме прямых указов командира. В этом случае ответственность берет на себя командир.

Hачхоз – отвечает за наличие и сохранность всего походного имущества.

Медик – обеспечивает профилактику и медицинское обслуживание. Возможно разделение этих функций на двух человек.

Летописец – ведет хронику. Возможно выделение отдельно фотографа.

Казначей – хранит общие деньги. Отчитывается чеками. У него же находятся документы, билеты и т.д. Обычно, это сам командир похода.

П равила и техника безопасности при рубке и пилке

Топор переносится или в чехле, или держась за рубящую часть лезвием от себя. При рубке необходимо: чтобы бревно стояло ровно и на твердом, ветки не лежали на земле. Впереди и сзади по плоскости удара никого не было. Топор крепко держался на топорище (можно положить в воду на несколько часов, что бы он разбух). Hоги широко расставлены. Топор на землю не бросать и в стоящее дерево не втыкать.

Эффективнее, ровно врубив топор в бревно, перевернуть его, и обухов с размаза бить об дерево. Бревно расколется быстрее, так как его масса больше, чем у топора. Дерево рубится наискосок.

Пила переносится или в чехле или на плече за спиной, зубьями от себя.

Правила пилки: когда один тянет на себя, второй отпускает. Иначе первому придется еще и вытягивать человека. Толкать пилу не нужно. Она от этого гнется и застревает. Пила держится ровно, чтобы не пилить больше и чтобы не застревала. Пила двигается плавно. Как смычок скрипки. Чтобы пилу не зажало, под место распила кладется бревно. Если дерево очень толстое, можно в место распила вставить топор или клин.

Что дают походы?

Сплочение группы. Трудные походные условия, поскольку являются реальными (в отличие, например, от тренинга), заставляют группу собраться и действовать совместно. Работает мотив самосохранения: «Если мы не соберемся, то нам отсюда не выбраться».

Расширение внутренних барьеров. Как уже говорилось, реальные силы человека гораздо выше, чем те, которые он представляет. Поход же требует полной самоотдачи от человека, и человек как бы переходит через грань неверия в себя, через свой психологический барьер. И перейдя его, видит, что на самом деле, он гораздо сильнее, чем он сам думал про себя. Хотя это дается нелегко. Поэтому в походе обязательно делается хотя бы один трудный день, выводящий членов группы на предел возможностей. Hо, как правило, именно этот день впоследствии вспоминается. День победы над собой...

Соприкосновение с настоящей природой, красотой мира положительно влияет на ребят.

Туристическая эстафета

 

Условия эстафеты

Содержание этапов и их порядок сообщаются отрядам заранее. Формируется команда от отряда и тренируется под руководством опытного туриста или воспитателя. Команда состоит из 10 человек. Распределяются силы для ого этапа. Готовится зачетная книжка команды, где указываются наименования этапов. В эстафете участвует вся команда. Зачет по времени правильно выполненного задания. Переход отряда от лагеря к месту эстафеты следует тщательно продумать. Следует заранее собрать по одному представителю от отряда (или по одному воспитателю) и. показать движение по маршруту. Эго поможет избежать «потери» отрядов в этот день. Порядок этапов может быть изменен в зависимости от местности. Виды сообщения оговариваются заранее. На каждом этапе стоит контролер из числа педагогического состава.

Оценивается скорость прохождения всех этапов, а также качество их исполнения. При старте команды отряда засекается начальное время, при финише – конечное. На каждом этапе контролер оценивает работу команды и в зависимости от качества добавляет штрафные минуты или снимает. Все пометки отображаются в маршрутном листе команды.

Перед стартом капитан команды сдает рапорт дежурному по туристическому лагерю (из числа педагогического состава):

«Команда, в одну шеренгу стройся! Равняйся! Смирно!

Товарищ дежурный по туристическому лагерю! Туристическая команда отряда «Spritе» для прохождения туристической эстафеты прибыла в количестве 10 человек. Рапорт сдавал капитан команды Немченко Костя».

Перемещение команды между этапами – в колонну по одному.

 

1. «Сбор рюкзака»

Один участник из числа команды. Его задача – правильно уложить вещи, в рюкзак. Состав, вещей: спальник (или одеяло), пара обуви, свитер (или куртка), чашка, ложка, миска, фляжка.

Ошибки: спальник находится не на спине, твердые предметы расположены на спине, чашка, ложка, миска находятся не в кармане рюкзака, сменная обувь расположена на дне рюкзака. За каждое нарушение прибавляется штрафная минута.

 

2. «Переправа по бревну через ручей»

Участвует вся команда. Задача – переправиться по бревну (или камням) на противоположный берег. При решении этого этапа выделяют двух участников: обычно это капитан (он ведет команду) и замыкающий колонны. Капитан самостоятельно переправляется на противоположный берег, закрепляется на нем и протягивает руку следующему участнику. Замыкающий выбирает позицию и «передает» каждого участника капитану «из рук в руки». Замыкающий самостоятельно переправляется на противоположный берег.

Ошибки: участник самостоятельно переправился по бревну, минуя помощь капитана и замыкающего.

3. «Подъем на склон»

Участвует вся команда. Подъем осуществляется змейкой. Ведет команду капитан.

Ошибки: колонна рассыпается цепью, и каждый поднимается, как хочет.

4. «Перенос раненого»

Участвуют 3 человека: «раненый» и два носильщика Носилки формируются из двух палок и маек рубашек). Раненого нужно пронести 30 метров.

Ошибки раненый упал при движении, провалился в щель, раненого бросили на землю, когда принесли.

5. «Разжигание костра»

Участвует один участник от команды. Задача – пережечь нитку, расположенную на высоте ЗО см от поверхности земли. Всего дают 3 спички. Участники команды формируют живую стену вокруг кострища. Для разведения огня используется только природный материал.

Награждения на этапе: костер разведен из 1 спички – снимается 5 минут, 2 спичек – 3 минуты, 3 спичек – 1 минута.

Ошибки: используется неприродный материал (бумага, сухой спирт и т.д.), истратили все спички.

 

6. «Кочки»

Участвует вся команда. Этот этап делается заранее дежурным отрядом по этому мероприятию. В землю, на расстоянии 40 – 50 см вкапываются поленья (10 шт.). Участники, но очереди должны перемещаться по «кочкам».

Ошибки: при прыжке промахнулся и «приземлился» двумя ногами на землю, соскочил с «кочки» и коснулся двумя ногами.

 

7. «Тарзан»

Участвует вся команда. С помощью тарзана нужно переправиться через какой-нибудь барьер – небольшой обрыв, бревно, яма и т.п.

Ошибки: вернулся на тарзане обратно, не передал обратно тарзан.

8. «Обезьянник»

Участвует, вся, команда. По очереди участники преодолевают данный этап. Ошибки: соскочил с веревки, не стал одевать страховочный пояс.

9. «Установка и снятие палатки»

Участвуют 2 – 4 человека от команды. Установить» правильно палатку.

10. «Мышеловка»

Участвует вся команда.

Ошибки: Сбивается элемент мышеловки.

Приготовление обеда (часть II)

В приготовлении обеда (одно блюдо) на костре для всего отряда участвуют один мальчик (костровой) и девочка (повар). Вид блюда может быть различным: печеная, вареная картошка (тогда еще 2 человека в помощь для очистки), чай и так далее... Учитываются оформление кострового места, время приготовления и качество пищи, место для отходов.

Викторина (часть III)

1. Назовите несколько признаков предвидения пого­ды. Признаки ясной погоды: но облакам, дыму, ветру, температуре, туману на утренних и вечерних зорях; признаки дождя: по звездам (ночью), утренней заре, облакам, дыму, температуре, ветру – к вечеру. Признаки погоды по поведению пауков, по «цветам-барометрам».

2. Как ориентироваться по часам, местным предметам?

3. Назвать съедобные и ядовитые грибы и ягоды.

4. Как выбрать место для привала?

5. Как составить смету для похода?

6. Какие существуют правила движения по маршруту?

7. Как правильно вести дневник похода?

Викторина по ориентированию

1. В любой солнечный день можно безошибочно определить направление «юг – север». В полдень солнце располагается над точкой юга. Как определить момент местного полдня?

2. В котором часу солнце находится на юге по нашим часам?

3. Солнце восходит приблизительно на востоке и заходит на западе. Когда оно бывает на востоке, юго-востоке, юге, юго-западе и западе?

4. Иногда мы называем одну из сторон какого-либо места северной, а противоположную – южной. Разделив нашу лесную поляну, назовите признаки северного и южного направления на ней.

5. Распространено мнение, что север легко определить по развитию ветвей, кроне и годовым кольцам на пнях. Можно ли определить, таким образом север в лесу?

6. Кора деревьев вокруг ствола деревьев неодинакова. С одной стороны, она грубее, с другой – эластичнее, глаже. Нет ли здесь связи со сторонами горизонта?

7. Вам, конечно, приходилось видеть камни, поросшие мхом и лишайником. Как по таким камням узнать направление на север?

8. Знаете ли вы, что растения могут служить «компасом»? Назовите растения, по которым можно определить северное направление?

9. Плоды различных растений и ягоды на открытой площадке созревают со всех сторон одинаково. Как в связи с этим по плодам и ягодам определить, где север?

10. Север часто определяют по Полярной звезде, которую находят по созвездию Большой Медведицы. По каким созвездиям, кроме Большой Медведицы, можно определить направление «север – юг»?

Ответы к викторине по ориентированию:

1. Самая короткая тень при солнце соответствует моменту местного полдня.

2. Около 13 часов. В 1930 году стрелки часов на основании декрета Правительства переведены в СССР на час вперед.

3. Около 7 часов бывает на востоке; около 10 часов – на юго-востоке; около 13 часов – на юге; около 16 часов на юго-западе; около 19 часов – на западе.

4. В первую половину лета на лесной поляне более высокая трава бывает с южной стороны отдельных стволов или высоких пней; во вторую половину лета трава со всех сторон ствола дерева одинакова; расположенная с южной стороны становится желтой быстрее, чем с северной.

5. Нет, не пригодны. В чаще леса деревья закрывают друг друга от солнца, поэтому у значительного большинства деревьев, находящихся в глубине леса, сучья очень редко вы­тянуты в южном направлении. То же самое относится к увеличенным промежуткам между годовыми кольцами на пнях.

6. Да, есть. Ствол сосны обычно покрывается вторичной коркой, которая на северной стороне ствола образуется раньше, и, следовательно, она выше, чем на южной стороне, На березах кора светлее и эластичнее с южной стороны ствола.

7. Мох и лишайник обычно покрывают северную часть камней (валунов).

8. Цветы череды и подсолнечника в течение дня повора­чиваются за солнцем и никогда не бывают обращены на се­вер. Листья дикого салата («компасника») повернуты ребром к зениту, а плоскости листьев обращены на восток и запад.

9. На открытой лесной площадке ягоды и фрукты в пе­риод созревания приобретают раньше окраску южной стороны. Значит, север будет с противоположной стороны.

10. Направление «север-юг» можно определить по таким созвездиям:

    1. в декабре около полуночи Орион показывает почти точно на юг;

    2. Близнецы располагаются над точкой юга в декабре около полуночи, Малый Пес – в январе;

    3. созвездие Льва бывает над точкой юга в марте около полуночи;

    4. в мае около полуночи над точкой юга располагается созвездие Волопаса;

    5. созвездия Лебедя и Орла бывают на юге примерно в течение июля и августа около полуночи;

    6. Пегас располагается над точкой юга в сентябре около полуночи.

Викторина о костре

1. Знаете ли вы, почему сухие дрова горят лучше, чем сырые?

2. Мы начинаем разжигать костер с помощью мелких щепок, хвороста, сухих веток ели, они лучше горят. Почему?

3. Знаете ли Вы, что такое пламя костра? Похоже ли оно на светящуюся нить электронной лампы?

4. Если тихая погода, то пламя и дым костра поднимаются вверх. Что тянет их от земли?

5. Вы, конечно, слышали, что костер потрескивает. А почему?

6. Не раз случается, что искра от костра прожигает одежду туриста. Но что представляют из себя искры костра? Не одинаковы ли они с искрами, которые проскакивают при разрывании электрических проводов?

7. Дым костра поднимается очень высоко над землей. Этой особенностью пользуются для подачи сигна­лов бедствия. А что такое дым?

8. Над самым костром дым поднимается ровным столбом, но на некоторой высоте он начинает клубиться кудрявыми шапками. Что образует клубы?

9. В костре все время приходится подкладывать дрова, так как они сгорают. Где же вещество, сгорающее в огне?

10. Когда костер погаснет, воздух над кострищем столбом поднимается вверх. Посмотрите на какой-нибудь предмет сквозь этот теплый поток. Вы за­метите, что предмет словно дрожит. Объясните это явление.

Ответы на вопросы «О костре»:

1. При сырых дровах, в которых много воды, часть тепла уходит не на сгорание, а на испарение воды. Потому caм процесс горения происходит слабее. Мешает также и пар, окутывающий дрова при высыхании.

2. Чем тоньше растопка, тем больше их поверхность. Горение происходит именно на поверхности, и значит, увеличивая ее, мы облегчаем горение. Нагреваются маленькие растопки легче, чем большие дрова при высыхании.

3. Языки пламени представляют собой потоки раскаленных газов, продуктов горения, раскаленных настолько сильно, что они сами излучают свет. Всякое тело, нагретое до очень высокой температуры, светится. Этим пламя костра похоже на светящуюся нить электрической лампочки. В то же время оно и не похоже, так как в лампочке нет дров.

4. Иногда говорят, что теплый воздух легче холодного и сам собой поднимается. Это неверно. Сам по себе теплый воздух, хотя он и легче холодного, не может подниматься, так как он все-таки имеет вес. Его вытесняет окружающий воздух, более холодный и опускающийся под действием тяжести, значит, если бы не было тяжести, теплый воздух не шел бы вверх.

5. Вода и смола, заполняющие полости в древесине, при нагревании превращаются в пар. Накапливаясь в большом количестве и не имея выхода, пар с силой разрывает стенки полостей, производя потрескивающий звук.

6. Общее у искр костра и электрических — только название. Электрические искры — это частицы воздуха и паров металла, раскаленные током. Искры же костра — просто крошечные угольки, отрывающиеся от горящего дерева.

7. Дым — это частицы твердого вещества, несгоревшего топлива. Частицы эти очень маленькие, они в тысячу раз меньше пылинок. Дымовые частицы настолько легки, что поддерживаются потоками воздуха над землей и всегда находятся в движении.

8. Струя поднимающегося «ад костром воздуха тормозится трением об окружающие ее воздушные слои. Наружные части струи замедляют свое движение, середина же продолжает двигаться быстро. Поток воздуха завихряется и, скручиваясь, образует бесформенные клубы.

9. Сгорает топливо, но не вещество, из которого оно состоит. Часть вещества остается на земле в виде золы, часть же переходит в газообразное состояние и рассеивается в атмосфере.

10. Дрожание вызывается тем, что теплый воздух менее плотен, чем холодный. Лучи света, попадая на наш глаз, проходят сквозь этот менее плотный воздушный поток. При переходе из менее плотной среды в более плотную или наоборот лучи света искрятся, теплые струи над костром сис­тематически колышутся. Колеблются с ними и световые лучи, это и создает впечатление дрожания видимых предметов.

Мероприятия

Вечер знакомств

Цель: познакомить детей друг с другом и узнать об их талантах (способностях)

Задания могут быть:

Песенно-музыкальные

• Спеть песню (соло или хором)

• Спеть песню «В лесу родилась елочка» по-кошачьи, по-собачьи и т.д.

• Блин -- пол блина - четверть блина - блинчики

• Шумовой оркестр

• Игра на музыкальных инструментах

Танцевальные

• Станцевать разные танцы под фонограмму (танец маленьких утят, яблочко, цыганский танец, танго, русский народный, ламбада и т.д.)

• Группки детей заранее готовят танец

Цирковые

• Показать фокусы

• Пожонглировать

• Показать пантомимки

• Показать гимнастические и акробатические номера (колесо, мостик, шпагат, и т.д.)

Театральные

• Инсценировать сказки, ситуации

• Сказка-экспромт

• Образ человека

• Рассказать (сочинить) стих, рассказ

Спортивные

• Меткость, сила, выносливость и др. Художественные

• Нарисовать портрет

• Нарисовать коллективный рисунок на заданную тему

• Нарисовать шарж

• Нарисовать что-либо с закрытыми глазами

Виды мероприятий:

Набор команды:

• Садко набирает дружину

• Царь с царицей – подданных в свое царство

• Капитан Врунгель – команду

• Доктор (капитан ...) набирает экспедицию в затерянный мир, джунгли, на северный полюс, на поиски кого-либо или чего-либо (приключений, новых земель, необитаемых островов, сокровищ ...)

• Набор разведчиков, шпионов

• Принятие в индейское племя

• Набор циркачей, актеров в театр, в модельное агентство

• Кадровое агентство подбирает персонал для различных фирм и т.д. (Всем набранным прилепляются медальки).

Кто во что горазд или конкурс актерского мастерства:

• Дети ходят по станциям с обходными листами, на этих станциях переодетые вожатые предлагают детям выполнить различные задания – спеть, станцевать, рассказать стих и т.д. (см. выше задания). На обходных листах вожатые помечают степень мастерства, которое проявил ребенок выполняя задания (40 минут)

• Вожатые собирают обходные листы у детей и формируют группки по способностям (танцоры, циркачи, актеры и т. д.)

• Каждая группка во главе с вожатым готовит свой концертный номер; время на подготовку – от 30 до 60 минут (вожатые обязательно контролируют процесс!)

• весь отряд собираются в холле (актовом зале, беседке) и начинается концерт (по окончании концерта всем палатам (или каждому ребенку) вручаются дипломы в различных номинациях)

Творческая ромашка

Детей делят на две или три команды:

Желтые лепестки – цирк (клоуны, гимнасты, дрессировщики, жонглеры)

Красные лепестки – театр (инсценировать сказки, ситуации)

Синие лепестки – музыка (хор, певцы, оркестр)

Зеленые лепестки – танцы (станцевать польку, вальс, танго, танец маленьких утят)

По окончании мероприятия всем командам (или каждому ребенку) вручаются дипломы (грамоты, медали) в различных номинациях).

Путешествие по станциям или город мастеров

Дети путешествуют по станциям, где их встречают различные герои (мастера), которые предлагают детям показать свое мастерство, удаль и фантазию, т.е. выполнить задания) спортивная станция танцевальная станция музыкальная станция и т.д.

Школа цирка «Шапито»

1. Акробатика:

   • «колесо»

   • прыжки

   • гимнастика: мостик, шпагат

     2. Танцы

     3. Рисование:

• шарж

• лицо клоуна

• мордочку зверя

  4. Жонглировать шарами

  5. Показать фокус

  6. Загадать загадки

  7. Кувыркаться

  8. Заразительно смеяться

  9. Разговор на дудках

  10. Звуки зверей:

• прогавкать

• промяукать

• прохрюкать

• тигриный «ррр»

  11. Повадки зверей:

• кошка (пройти)

• собака (вилять «хвостом»)

12. Наездник на лошади:

• поскакать на стуле

• вскочить на стул

• пролезть под стул

• хлопать в ладоши

«Заключение Главных Циркачей» Подтверждаем, что _________________________ годен (на) для работы в Цирке «Шапито» и может выступать _________________________________________________________________________ Директор цирка ________ Главный циркач _______ Главный клоун ________

Что делать вечером в первый день смены:

В первый вечер хорошо заложить будущую традицию: проводить вечер не каждый сам по себе, а всем вместе. Первый лагерный вечер проводить легко, потому что незавязавшаяся дружба толкает детей на внимательное восприятие всего, что вы говорите и делаете. Но в то же время и трудно, потому что дети разобщены и внутренне зажаты.