2. Различные направления психотерапии.

Психотерапия (от греч. psyche - душа и therapeia - лечение) – область практического применения психических средств и методов с целью лечения и коррекции души, психики, разных форм психологических проблем, психических отклонений, патологий характера и психосоматических недугов.

Психотерапия предполагает лечение словом, т.е. посредством процесса словесного взаимодействия между психологом и пациентом. В современном мире психотерапия занимает важное место в общественной жизни, тесно соприкасаясь с психиатрией, консультированием, образованием, религией. Она может проводиться как в стационаре, так и амбулаторно, в консультациях.

Психотерапия может быть индивидуальной, семейной и групповой (в зависимости от задач и условий проведения), а также поверхностной или глубинной, поддерживающей, суггестивной, интерпретативной, обучающей, телесно- или вербально-ориентированной.

Главными задачами психотерапии являются поиск и выявление внутренних скрытых смыслов, лежащих в основе тех или иных психологических проблем (путем расширения сферы сознания или осознания психического материала и корректировки отношения человека к нему), а также помощь в самоактуализации, в раскрытии своего внутреннего потенциала.

Современные взгляды на психотерапию различают в ней несколько важных разделов:

• теорию – представление о природе человеческой психики и внутренних движущих силах, механизмах разных форм нарушений;

• технические приемы и методы работы;

• сам процесс и искусство психотерапии;

• проблемы личности самого психотерапевта и его профессиональная подготовка;

• вопросы психологической диагностики;

• проблемы научного исследования психотерапии.

Теория психотерапии рассматривает следующие вопросы:

1. характера внутреннего мира;

2. механизмов его функционирования (сознательных и бессознательных); 

3. причин возникновения и развития внутреннего конфликта;

4. структуры защитных механизмов;

5. процесс формирования, психических отклонений, болезней и различных патологий характера;

6. что и как происходит во внутреннем мире человека в результате тех или иных событий его жизни.

Ценность теории для психотерапии состоит в том, что она является основой для создания рабочих гипотез, постановки психологического диагноза и соответственного выбора приемов работы. Она объясняет сложные явления и помогает предсказывать возможные следствия тех или иных действий психотерапевта. Позволяет строить тактику и стратегию работы с клиентом.

Теоретических подходов существует несколько, и исторически они связаны с определенными философскими традициями. Разные подходы акцентируют важность различных аспектов в человеке. Условно можно выделить наиболее крупные. К ним относятся:

1. психоаналитический (психоанализ) – важность бессознательного; 

Классический психоанализ был предложен З.Фрейдом (1856 – 1939) в середине 90-х годов XIX в. Представители психоаналитического направления считают, что в основе многих психологических и сексуальных проблем лежат впечатления и переживания раннего детства, вытесненные в подсознание. Поэтому психотерапия направлена на проникновение в психические процессы, происходящие на бессознательном уровне.

2. гуманистический – врожденного положительного начала в человеке и его способности к самоизменениям при определенных условиях (принятия его другим человеком); 

3. экзистенциальный – важность свободы выбора, ответственности и переживания своей экзистенции (существования) в мире; 

4. поведенческий – поведения и его изменения посредством обучения; 

Методы поведенческой психотерапии впервые были использованы Дж.Б. Уотсоном и М.С. Джонс в 1920-х гг., но широкое распространение они получили в 1950-е гг. благодаря трудам Дж. Вольпе, Б. Ф. Скиннера и их последователей. Основной идеей поведенческой психотерапии является представление о нарушениях в эмоциональной сфере из-за неэффективного или неадаптивного научения. Основными методиками, используемыми в поведенческой терапии, является фокусирование усилий на изменении текущего поведения клиентов

5. рационально-когнитивный – важность построения правильного мышления и принятия правильных решений; 

6. трансперсональный – важность "надличностного" существования человека, его духовной жизни.