- •План беседы составила:
- •Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией
- •Занятие 1. Что надо знать об артериальной гипертонии?
- •2. Информационная часть – 20 минут
- •2. 1. Что такое артериальное давление и какой уровень артериального давления принято считать нормальным?
- •2. 2. Что такое артериальная гипертония?
- •2. 3. Течение артериальной гипертонии и ее проявления
- •3. Информационная часть – 10 минут
- •3. 1. «Органы-мишени» – основные понятия
- •3. 2. Степень артериальной гипертонии – основные понятия
- •5. Информационная часть – 10 минут
- •5. 1. Как правильно измерять артериальное давление?
- •6. Подведение итогов – 5 минут
- •Занятие 2. Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии
- •2. Информационная часть – 5 минут
- •2.1. Каким должно быть питание здорового человека?
- •3. Активная часть – 20 минут
- •3.1. Подсчет суточных энерготрат и энергетической ценности пищевого рациона
- •4. Информационная часть – 15 минут
- •4.1. Принципы Здорового питания
- •5. Информационная часть – 10 минут
- •5. 1. Связь питания и артериального давления. Как влияет питание на артериальную гипертонию?
- •6. Активная часть – 10 минут
- •6. 1. Составление суточного меню для пациентов с артериальной гипертонией
- •7. Подведение итогов – 5 минут
- •Занятие 3. Ожирение и артериальная гипертония
- •4. Информационная часть – 10 минут
- •4.1. Повышение физической активности при ожирении и избыточной массе тела
- •Занятие 4. Физическая активность и здоровье
- •2. Информационная часть – 10 минут
- •2.1. Что такое физическая активность?
- •2.2. Каков уровень физической активности нашего населения?
- •2.3. Что такое физическая работоспособность?
- •3. Информационная часть – 15 минут
- •Занятие 7. Медикаментозное лечение артериальной гипертонии
- •2. Информационная часть – 25 минут
- •3. Информационная часть – 25 минут
- •3. 1. Вопросы и ответы
- •Занятие 8. Заключительное занятие
Занятие 8. Заключительное занятие
Продолжительность занятия 90 минут
Структура занятия
Вводная часть – 5 минут
Описание целей занятия
Активная часть – 25 минут
Проверка знаний и навыков, полученных в Школе
Заполнение оценочных анкет
Круглый стол – 55 минут
Обмен мнениями об обучении в Школе
Пожелания на будущее
Заключение – 5 минут
ЦЕЛЬ заключительного занятия в Школе Здоровья:
• проконтролировать полноту и правильность приобретенных навыков по самоконтролю, самопомощи и оздоровлению
• уточнить полноту посещений занятий
• повторить необходимые навыки и приемы
• дать информацию по дальнейшему наблюдению, ведению дневника, оздоровлению
• обменяться мнением об обучении в Школе (положительные и негативные мнения по занятию)
• высказать пожелания по совершенствованию работы Школы Здоровья в конкретном учреждении.
