План беседы составила:

Нефедова Н.О. 21»М» группа 2 подгруппа

Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией

Основная цель обучения пациентов в Школе:

• повышение информированности пациентов с АГ о заболевании и факторах риска его развития, обострений и осложнений

• повышение ответственности пациента за сохранение своего здоровья

• формирование рационального и активного отношения пациента к заболеванию, мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача

• формирование у пациентов умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, анализу причин и факторов, влияющих на индивидуальное здоровье

• обучение пациентов выбору цели, составлению плана индивидуальных действий по оздоровлению и контролю за их исполнением

• формирование у пациентов практических навыков по оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов

• формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих факторов риска (рациональное питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек).

Структура занятий

Занятия в Школе имеют единую структуру:

• вводная часть

• информационная часть

• активные формы обучения

• заключительная часть занятия.

.Содержание занятий

Полный цикл состоит из 8 занятий по 90 минут, посвященных основным наиболее важным проблемам контроля АГ, которые требуют активного участия самого пациента.

Занятие 1. Что надо знать об артериальной гипертонии?

Занятие 2. Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии?

Занятие 3. Ожирение и артериальная гипертония

Занятие 4. Физическая активность и здоровье

Занятие 5. Курение и здоровье

Занятие б. Стресс и здоровье

Занятие 7. Медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Как повысить приверженность пациентов к лечению?

Занятие 8. Заключительное занятие.

Занятие 1. Что надо знать об артериальной гипертонии?

Продолжительность занятия 90 минут

Структура занятия:

1. Вводная часть – 15 минут

   0. Знакомство, представление участников

   1. Описание целей обучения

2. Информационная часть – 20 минут

   0. Что такое артериальное давление и какой уровень артериального давления принято считать нормальным?

   1. Что такое артериальная гипертония?

   2. Течение артериальной гипертонии и ее проявления

3. Активная часть (вопросы-ответы) – 5 минут

ПЕРЕРЫВ – 5 минут

4. Информационная часть – 10 минут

   0. «Органы-мишени» – основные понятия

   1. Степень артериальной гипертонии – основные понятия

   2. Факторы, способствующие повышению артериального давления

5. Активная часть – 10 минут

   0. Выявление индивидуальных управляемых факторов риска

   1. Составление ИНДИВИДУАЛЬНОГО плана действий для каждого пациента – начальный вариант

6. Информационная часть – 10 минут

   0. Как правильно измерять артериальное давление?

7. Активная часть – 10 минут

8. Подведение итогов – 5 минут

2. Информационная часть – 20 минут

2. 1. Что такое артериальное давление и какой уровень артериального давления принято считать нормальным?

При сокращении сердца кровь выталкивается в сосуды, по которым продвигается к тканям организма, чтобы снабдить их питательными веществами и кислородом.

Артериальное (кровяное) давление – это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина артериального давления зависит от многочисленных факторов: силы, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды, количества крови, выталкиваемой в сосуды, от эластичности сосудов, определяющей сопротивление потоку крови, регуляции тонуса сосудов со стороны центральной и периферической нервной системы, содержания и концентрации различных компонентов, гормонов и пр., а также от других факторов.

.Во время сокращения сердца (систолы) развивается максимальное давление в артериях – систолическое, во время расслабления сердца (диастолы) давление уменьшается, что соответствует диастолическому давлению.

Повышенным для взрослых людей считается уровень артериального давления 140/90 мм рт. ст. и выше

Артериальное давление подвержено колебаниям даже в норме у здорового человека. Оно снижается в покое, во время сна, резко повышается в утренние часы, а также повышается при волнении, физической и других нагрузках, при курении.

У здорового человека эти факторы приводят только к кратковременным и незначительным колебаниям артериального давления, которое быстро возвращается к исходному уровню. У больных артериальной гипертонией наблюдаются резкие колебания АД.