ГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
Необходимо дать один правильный ответ.
1. Укажите критерии комплексной оценки состояния здоровья детей и подростков:
1. наличие хронических заболеваний;
2. оценка уровня функционального состояния основных систем организма;
3. оценка степени резистентности организма;
4. оценка физического развития организма и биологического возраста;
5. все перечисленные выше.
2. Какое максимальное количество уроков в день допускается по гигиеническим рекомендациям для учащихся средних и старших классов в общеобразовательных школах?
1 не более 5 уроков;
2. не более 6 уроков;
3. не более 7 уроков;
4. не более 8 уроков.
3. Комплексная оценка физического развития детей и подростков производится путем:
1. определения показателей биологического возраста;
2. определения морфофункциональных признаков физического развития;
3. определения соматоскопических признаков физического развития;
4. все перечисленные выше.
4. В какое время суток наблюдается подъем работоспособности у школьников?
1. с 7 до 10 часов;
2. с 10 до 12 часов;
3. с 12 до 15 часов
4. с 15 до 18 часов
5. Что необходимо учитывать при рассаживании детей и подростков в учебном помещении?
1. соответствие номера парты росту;
2. величину остроты зрения;
3. сторону падения естественного света в помещение;
4. все перечисленные выше.
6. Каким прибором определяют мышечную силу при оценке физического развития детей и подростков?
1. антропометром;
2. динамометром;
3. весами медицинскими;
4. сантиметровой лентой;
7. По каким признакам устанавливают уровень биологического возраста детей и подростков?
1. ежегодная прибавка длины тела;
2. количество постоянных зубов;
3. степень развития вторичных половых признаков;
4. все перечисленные выше.
8. Какова периодичность проведения профилактических осмотров детей и подростков школьного возраста?
1. раз в год;
2. дважды за год;
3. раз в пол года;
4. раз в два года.
9. Какие параметры учитывают при нормировании двигательной активности у детей и подростков?
1. возраст, пол, состояние здоровья;
2. суточные биоритмы;
3. функциональные возможности организма;
4. все перечисленные выше.
10. По каким показателям оценивают осанку у детей и подростков при проведении соматоскопии?
1. уровню расположения плечей;
2. искривлению позвоночника в горизонтальной и сагитальной плоскости;
3. вертикальному положению тела;
4. всем перечисленным выше.
11. Какую из закономерностей роста и развития организма человека необходимо учитывать при проведении физического воспитания детей и подростков?
1. неравномерность темпа роста и развития;
2. неодновременность темпа роста и развития отдельных органов и систем организма;
3. обусловленность роста и развития полом, генетическими факторами и факторами окружающей среды;
4. акселерацию физического развития.
12. Какой показатель является гигиеническим критерием урока в школе?
1. длительность урока;
2. вид урока;
3. утомительность урока;
4. структура урока.
13. К какой группе состояния здоровья относятся здоровые дети с нормальным физическим развитием без функциональных отклонений в организме?
1. первой;
2. второй;
3. третьей;
4. четвертой;
5. пятой.
14. Какие социально-гигиенические факторы оказывают влияние на развитие и состояние здоровья детей и подростков?
1. физическое воспитание и закаливание;
2. образ жизни и суточный режим;
3. процесс обучения, воспитания, питание и факторы окружающей среды;
4. все перечисленные выше.
15. Каким термином выражают организацию в течение суток по продолжительности и последовательности всех видов деятельности и физиологических потребностей человека?
1. распорядок функций;
2. режим дня;
3. суточный порядок действий;
4. образ жизни.
16. Укажите морфологические признаки физического развития детей и подростков.
1. рост;
2. масса тела;
3. окружность грудной клетки;
4. все перечисленные выше.
17. Укажите мероприятия, способствующие соблюдению рационального режима дня детьми и подростками.
1. организация контроля за наличием и соблюдением режима дня;
2. посещение детьми учебно-воспитательных учреждений и организация отдыха в период каникул;
3. создание групп продленного дня и круглосуточных групп труда и
4. все перечисленные выше.
18. По каким параметрам дается гигиеническая оценка учебного процесса в учебно-воспитательных учреждениях для детей и подростков?
1. оценка режима учебных занятий;
2. оценка степени утомительности урока;
3. оценка расписания занятий;
4. все перечисленные выше.
19. Каким прибором определяют функциональный признак физического развития детей и подростков – жизненную емкость легких?
1. антропометром;
2. динамометром;
3. сантиметровой лентой;
4. спирометром.
20. В какие дни недели следует ставить в расписании занятий трудные уроки?
1. понедельник, пятницу;
2. вторник, среду, четверг;
3. равномерно каждый день;
4. любой день недели.
21. Что необходимо учитывать при нормировании физических нагрузок в процессе физического воспитания детей и подростков?
1. возраст, пол, состояние здоровья;
2. функциональные возможности организма;
3. уровень физической подготовленности;
4. все перечисленные выше.
22. Какие формы реализации двигательной активности наиболее благоприятны для организма детей и подростков?
1. гипокинезия;
2. оптимальная двигательная активность;
3. гиперкинезия;
4. акинезия.
23. Что необходимо учитывать при расстановке рабочей мебели в учебном помещении?
1. расстояние от передних и задних парт до доски;
2. расстояние между рядами парт и стенами;
3. сторону и угол падения естественного света;
4. все перечисленные выше.
24. Укажите виды физического воспитания детей и подростков:
1. все виды гимнастики;
2. уроки физкультуры и занятия в спортивных секциях;
3. подвижные игры, прогулки, экскурсии, туризм;
4. все перечисленные выше.
25. Какие функциональные зоны должен иметь земельный участок общеобразовательной школы?
1. спортивную зону;
2. хозяйственную зону;
3. зону отдыха и учебно-опытную зону;
4. все перечисленные выше.
26. Что включает в себя гигиеническая оценка проведения урока физкультуры в школе?
1. определение структуры и двигательной плотности урока;
2. оценка распределения учащихся на группы и степени физической нагрузки в них;
3. оценка условий окружающей среды проведения урока;
4. все перечисленные выше.
27. Какова должна быть двигательная плотность урока физкультуры в школе?
1.40 - 60 %
2.15 - 30 %
3.65 - 70 %
4.75 - 90 %
28. С какой группой детей и подростков проводятся занятия физкультурой по программе ЛФК вне школьного расписания?
1. основной;
2. подготовительной;
3. специальной;
4. контрольной.
29. В какую группу физического воспитания определяются дети, имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья и недостаточно физически развитые?
1. основную
2. подготовительную
3. специальную
4. контрольную
30. Каковы основные гигиенические принципы проведения закаливания детей и подростков?
1. постепенность и систематичность;
2. комплексность;
3. индивидуальный подход;
4. Все перечисленные выше.
31. От каких факторов зависит утомительность урока в школе?
1. сложности учебного материала урока и насыщенности его учебными элементами;
2. эмоциональной обстановки на уроке и состояния окружающей среды;
3. характера статического напряжения и индивидуальных особенностей учащегося;
4. Все перечисленные выше.
32. Укажите вид конвекционного способа закаливания организма.
1. обтирание мокрым полотенцем;
2. обливание водой всего или части тела;
3. купание в водоемах и хождение босыми ногами;
4. воздушные ванны.
33. Какая физиологическая система организма не активируется в результате закаливания?
1. пищеварительная;
2. нервная;
3. система терморегуляции;
4. иммунная.
34. Какой вид дистанции парты обеспечивает правильную посадку ученика за школьной партой?
1. отрицательная;
2. положительная;
3. нулевая;
4. любая.
35. Укажите предельные нормы переноски тяжестей подростками в возрасте 17 - 18 лет.
1. юноши - не более 20 - 22 кг, девушки - не более 15 - 18 кг
2. юноши - не более 16 - 18 кг, девушки - не более 9 - 10 кг
3. юноши - не более 10 - 12 кг, девушки - не более 7 - 8 кг
36. По какому параметру подбирается номер рабочей мебели детям и подросткам в учебно-воспитательных учреждениях?
1. по возрасту;
2. по росту;
3. по пропорциям тела;
4. по сигмальным отклонениям;
37. Укажите нормативную величину температуры воздушной среды для спортивных залов в школах.
1. 10 - 12 о С
2. 15 - 16 о С
3. 18 - 20 о С
4. 21 - 23 о С
38. При какой температуре воздуха можно начинать закаливание детей 3 – 6 лет воздушными ваннами?
1. 10 о С;
2. 15 о С.
3. 18 о С;
4. 23 о С;
39. Укажите предельные нормы переноски тяжестей подростками в возрасте 15 - 16 лет.
1. не более 6 кг;
2. не более 8 – 12 кг;
3. не более 15 – 17 кг;
4. не более 20 – 25 кг.
40. Где должны располагаться актовые и спортивные залы, столовые в школьных зданиях?
1. на первом этаже основного здания;
2. в отдельном блоке здания;
3. в цокольном этаже здания;
4. на втором-третьем этаже основного здания.
41. Каким методом определяется двигательная плотность урока физкультуры в школе?
1. анкетного опроса;
2. хронометража;
3. опроса учителя;
4. опроса ученика.
42. Укажите основные гигиенические принципы организации суточного режима дня для детей и подростков.
1. строгое выполнение, постоянство;
2. плавный переход к новым режимным моментам;
3. соответствие возрасту, полу, состоянию здоровья;
4. Все перечисленные выше.
43. На какие группы распределяются дети и подростки по уровню биологического возраста?
1. соответствующие паспортному возрасту;
2. опережающие паспортный возраст
3. отстающие от паспортного возраста
4. Все перечисленные выше.
44. Какой тип планировки учебно-воспитательных учреждений для детей и подростков наиболее соответствует гигиеническим требованиям?
1. централизованный тип;
2. смешанный тип;
3. блочно-секционный тип;
4. произвольный тип.
45. Что учитывают при создании проектов учебно-воспитательных учреждений для детей и подростков?
1. тип учреждения;
2. предполагаемое количество размещения в нем детей;
3. климатический район расположения;