- •Фізичного виховання та спорту
- •Пояснювальна записка
- •Підпис викладача заняття №1
- •І. Санітарно-гігієнічне обстеження спортивних споруд [2, 4, 8, 11, 13, 16, 18]
- •1. Карта санітарного обстеження спортивного залу
- •2. Карта санітарного обстеження критого плавального басейну
- •Заняття №2 заняття №3
- •І. Санітарно-гігієнічне оцінювання проведення спортивних тренувань та змагань шляхом розв’язання ситуаційних задач [1 - 6, 8, 12 - 14]
- •Іі. Санітарно-гігієнічне оцінювання умов проведення спортивних тренувань чи змагань шляхом санітарно-гігієнічного обстеження
- •Тема: методи гігієнічної оцінки харчування спортсменів. Застосування продуктів підвищеної біологічної цінності (ппбц) та біологічно активних домішок (баДи) в спортивному харчуванні.
- •І. Оцінювання раціону харчування спортсменів з різних видів спорту шляхом розв’язання ситуаційних задач
- •Іі. Складання режимів харчування спортсменів на різних етапах спортивної підготовки
- •Ііі. Складання переліку продуктів харчування за показниками їх біологічної цінності
- •Заняття №4
- •З окремих видів спорту
- •І. Проведення семінару з питань гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з окремих видів спорту [1 - 6, 8, 12 - 14]
- •Заняття № 5
- •І. Гігієнічне оцінювання умов перебування дітей і підлітків у навчально-виховних закладах [1 – 20]
- •Заняття № 6
- •І. Опанування методів соматоскопічних, соматометричних і фізіометричних досліджень фізичного розвитку дітей і підлітків [2, 4, 8, 11, 13, 16, 18]
- •Іі. Розв’язування ситуаційних задач з оцінювання фізичного розвитку
- •Виховання дітей і підлітків
- •І. Опанування методів оцінювання функціонального стану фізичної працездатності організму [2, 4, 8, 11, 13, 16, 18]
- •Нормативи оцінювання швидкості бігу на 30 та 60 м
- •Індекси прискорення пульсу та зміни артеріального тиску після ортостатичної проби
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи і дихання під впливом фізичного навантаження
- •Визначення висоти сходинки при степ-тесті
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи дітей та підлітків 10-15 років під впливом функціональних проб
- •Ііі. Оцінювання місць проведення занять, організації та форм фізичного виховання дітей і підлітків шляхом розв’язання ситуаційних задач [2, 4, 8, 11, 13, 16, 18]
- •Заняття №8 тема: підсумкове семінарське занняття
- •І. Підготовка та проведення конференції за темами реферативних доповідей:
- •Іі. Підведення підсумків з дисципліни
- •Література Основна
- •Додаткова
Заняття №4
ТЕМА: ГІГІЄНІЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНІВ
З окремих видів спорту
Мета роботи: опанувати методи гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з окремих видів спорту.
Контрольні питання
1. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з легкої атлетики.
2. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів-плавців.
3. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів зі спортивних ігор (футбол).
4. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів зі спортивних ігор (баскетбол).
5. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів-гімнастів.
6. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів зі спортивної боротьби.
7. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів-боксерів.
8. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з важкої атлетики.
9. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з ковзанярського спорту.
10. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з лижного спорту.
11. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з фехтування.
12. Особливості гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з туризму.
І. Проведення семінару з питань гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з окремих видів спорту [1 - 6, 8, 12 - 14]
Практичне значення роботи: гігієнічне забезпечення підготовки спортсменів з окремих видів спорту дасть змогу зміцнити та зберегти їх здоров'я, буде сприяти підвищенню працездатності та досягненню спортивних результатів.
Хід роботи: згідно з переліком контрольних питань заняття, кожен студент готує коротке (на 5–7 хв) повідомлення у вигляді реферату з гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з окремих видів спорту, використовуючи матеріали наукових і науково-популярних періодичних видань та літератури. У вигляді усного повідомлення студенти викладають матеріал на занятті. Після кожного виступу проводиться його обговорення з внесенням доповнень і виправлень, у якому беруть участь усі студенти групи і викладач.
Реферативний виклад матеріалу має бути відображений у протокольних зошитах.
При підбитті підсумків заняття оцінюється актуальність, повнота розкриття питання, якість викладеного матеріалу, здатність студента до усного викладу, а також його участь в обговоренні інших повідомлень.
Заняття № 5
ТЕМА: ОСНОВИ ШКІЛЬНОЇ ГІГІЄНИ
Мета роботи: навчитися визначати й оцінювати умови перебування дітей і підлітків у навчально-виховних закладах.
Контрольні питання
1. Гігієнічні принципи планування і благоустрою дитячих дошкільних установ і шкіл.
2. Вимоги до земельної ділянки школи і дошкільної установи.
3. Основні вимоги до планування шкільної будівлі. Типи забудови.
4. Гігієнічні вимоги до санітарно-технічного устаткування шкіл і дошкільних навчально-виховних установ (вентиляція, освітлення, опалення, водопостачання, каналізація).
5. Гігієнічні вимоги до навчального режиму і розкладу уроків.
6. Гігієнічні вимоги до меблів і устаткування (парти, дошка, книги, обладнання шкільних спортивних залів та майданчиків).