- •Введение
- •Глава 1. Проблема сохранения, укрепления, формирования и саморазвития здоровья учащихся в современной школе (обзор литературы)
- •Определение понятия «здоровье» и его оценка
- •1.2. Состояние здоровья школьников России
- •Причины ухудшения здоровья современных школьников
- •Зарубежный опыт работы школ, содействующих здоровью
- •1.5. Отечественный опыт работы школ, содействующих здоровью
- •1.6. Заключение
- •Занятие № 1
- •Ход занятия:
- •Анкета 1 для оценки уровня сформированности культуры профессионального здоровья педагога
- •16. Какие болезни обычно относят к «школьным заболеваниям»?
- •17. Каковы основные причины «школьных заболеваний»?
- •18. Каковы основные критерии готовности детей к обучению в школе?
- •19. Какие признаки говорят о развитии утомления школьников?
- •20. Какие обязательные элементы должен включать режим дня детей и подростков?
- •29. В какую медицинскую группу для занятий физической культурой входят дети, имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья и недостаточно физически подготовленные?
- •30. Каков рекомендуемый прирост пульса на уроке физической культуры для учащихся основной медицинской группы?
- •31. Непрерывная длительность занятий непосредственно на персональном компьютере для учащихся 1-4 классов не должна превышать:
- •32. Что означает принцип сбалансированности рациона питания школьника?
- •44. Какие основные задачи решаются в процессе профилактики и коррекции миопии в образовательном учреждении?
- •45. В чем суть спортизированного физического воспитания школьников?
- •50. В рамках какого блока формирования профессионального здоровья учителя он становится учителем здоровья?
- •51. Ставили ли Вы перед собой задачу формирования культуры здорового и безопасного образа жизни?
- •52. Ориентируетесь ли Вы в том, как сформировать у себя здоровый и безопасный стиль жизни с учетом своих индивидуальных и личностных особенностей?
- •54. Ставили ли Вы перед собой задачу формирования культуры профессионального здоровья учителя?
- •58. Владеете ли Вы методами оптимизации своего двигательного режима?
- •59. Владеете ли Вы методами оптимизации своего рациона и режима питания?
- •60. Владеете ли Вы методами поддержания иммунитета и закаливания?
- •61. Владеете ли Вы методами рациональной организации жизнедеятельности?
- •62. Владеете ли Вы методами психофизиологической саморегуляции?
- •63. Владеете ли Вы методами отказа от вредных привычек?
- •64. Владеете ли Вы методами профилактики факторов риска и рационального медицинского поведения?
- •65. Владеете ли Вы методами валеологического самообразования?
- •66. Владеете ли Вы навыками создания условий для формирования здорового стиля жизни у учащихся?
- •67. Владеете ли Вы методами разработки индивидуальных диагностических, профилактических, оздоровительных и коррекционных программ?
- •68. Владеете ли Вы методами оказания помощи учащимся в разработке индивидуальных оздоровительных программ?
- •71. Владеете ли Вы методами количественной и качественной оценки уровня сформированности и саморазвития культуры здоровья?
- •72. Владеете ли Вы методами оказания помощи учащимся в количественной и качественной оценке уровня сформированности и саморазвития культуры здоровья?
- •73. Владеете ли Вы методами формирования профессионального здоровья учителя?
- •74. Какими блоками (разделами) формирования профессионального здоровья учителя Вы владеете?
- •75. Есть ли у Вас опыт самопознания и оценки различных составляющих своего здоровья?
- •76. Есть ли у Вас опыт разработки и реализации индивидуальной профилактической программы?
- •77. Есть ли у Вас опыт разработки и реализации индивидуальной оздоровительной программы?
- •Можно ли считать, что Вы ведете здоровый образ жизни?
- •Каких элементов здорового образа жизни Вы стараетесь придерживаться?
- •Есть ли у Вас опыт регуляции физического и психоэмоционального состояния в процессе образовательной деятельности?
- •81. Есть ли у Вас опыт оценки у себя уровня сформированности культуры здорового и безопасного образа жизни?
- •82. Есть ли у Вас опыт создания условий для свободной творческой деятельности по формированию навыков здорового стиля жизни учащихся?
- •83. Есть ли у Вас опыт создания условий для активизации самопроцессов в сфере самопознания, самореализации, самоконтроля у учащихся?
- •84. Есть ли у Вас опыт использования инициативы учащихся в процессе саморазвития культуры здоровья?
- •85. Есть ли у Вас опыт работы по оптимизации условий учебно-воспитательной деятельности?
- •86. Есть ли у Вас опыт работы по координации влияний социума в процессе формирования и саморазвития культуры здоровья учащихся?
- •87. Есть ли у Вас опыт по формированию профессионального здоровья учителя?
- •Ключ к анкете 1 для оценки уровня сформированности культуры профессионального здоровья учителя
- •Анкета 2 для оценки уровня саморазвития культуры здоровья педагога
- •Любите ли Вы заниматься самонаблюдением, изучать свои индивидуальные особенности и способности?
- •Любите ли Вы заниматься самоанализом: анализировать свое состояние, жизненные ситуации, искать причины неудач и достижений, строить планы на будущее?
- •Насколько осознанный Ваш выбор своего места в социальных отношениях с другими людьми?
- •Насколько полно Вы реализуете свои возможности в учебе или других видах деятельности?
- •Занимаетесь ли Вы самостоятельно контролем за состоянием своего здоровья?
- •13. Достаточно ли Вы настойчивы в достижении целей оздоровления, как справляетесь с возникающими трудностями?
- •Ключ к Анкете № 2 для оценки уровня саморазвития культуры здоровья
- •Любите ли Вы заниматься самонаблюдением, изучать свои индивидуальные особенности и способности?
- •Любите ли Вы заниматься самоанализом: анализировать свое состояние, жизненные ситуации, искать причины неудач и достижений, строить планы на будущее?
- •Насколько осознанный Ваш выбор своего места в социальных отношениях с другими людьми?
- •Насколько полно Вы реализуете свои возможности в учебе или других видах деятельности?
- •Занимаетесь ли Вы самостоятельно контролем за состоянием своего здоровья?
- •13. Достаточно ли Вы настойчивы в достижении целей оздоровления, как справляетесь с возникающими трудностями?
- •14.В состоянии ли Вы самостоятельно разработать и корректировать свою индивидуальную комплексную оздоровительную программу?
- •Занятие № 2
- •Ход занятия:
- •Анкета № 3 (для учащихся) для оценки уровня сформированности культуры здоровья
- •Что такое здоровье?
- •В какой мере здоровье человека зависит от наследственности, экологии, образа жизни, уровня развития медицинского обслуживания?
- •7. Какой образ жизни называется здоровым?
- •49. Владеешь ли ты методами оптимизации своего двигательного режима?
- •50. Владеешь ли ты методами оптимизации своего рациона и режима питания?
- •51. Владеешь ли ты методами поддержания иммунитета и закаливания?
- •52. Владеешь ли ты методами рациональной организации жизнедеятельности?
- •53. Владеешь ли ты методами психофизиологической саморегуляции?
- •54. Владеешь ли ты методами отказа от вредных привычек?
- •55. Владеешь ли ты методами профилактики факторов риска и рационального медицинского поведения?
- •56. Владеешь ли ты методами валеологического самообразования?
- •57. Владеешь ли ты методами разработки индивидуальных диагностических, профилактических, оздоровительных и коррекционных программ?
- •59. Владеешь ли ты методами количественной и качественной оценки уровня сформированности и саморазвития культуры здоровья?
- •60. Есть ли у тебя опыт самопознания и оценки различных составляющих своего здоровья?
- •61. Есть ли у тебя опыт разработки и реализации индивидуальной профилактической программы?
- •62. Есть ли у тебя опыт разработки и реализации индивидуальной оздоровительной программы?
- •Можно ли считать, что Вы ведете здоровый образ жизни?
- •Каких элементов здорового образа жизни Вы стараетесь придерживаться?
- •Есть ли у тебя опыт регуляции физического и психоэмоционального состояния в процессе образовательной деятельности?
- •66. Есть ли у тебя опыт оценки у себя уровня сформированности культуры здорового и безопасного образа жизни?
- •Анкета № 4 (для учащихся) для оценки уровня саморазвития культуры здоровья
- •Любите ли Вы заниматься самонаблюдением, изучать свои индивидуальные особенности и способности?
- •Любите ли Вы заниматься самоанализом: анализировать свое состояние, жизненные ситуации, искать причины неудач и достижений, строить планы на будущее?
- •Насколько осознанный Ваш выбор своего места в социальных отношениях с другими людьми?
- •Насколько полно Вы реализуете свои возможности в учебе или других видах деятельности?
- •Занимаетесь ли Вы самостоятельно контролем за состоянием своего здоровья?
- •13. Достаточно ли Вы настойчивы в достижении целей оздоровления, как справляетесь с возникающими трудностями?
- •Ключ к Анкете № 3 для оценки уровня сформированности культуры здоровья
- •Что такое здоровье?
- •В какой мере здоровье человека зависит от наследственности, экологии, образа жизни, уровня развития медицинского обслуживания?
- •7. Какой образ жизни называется здоровым?
- •49. Владеешь ли ты методами оптимизации своего двигательного режима?
- •50. Владеешь ли ты методами оптимизации своего рациона и режима питания?
- •51. Владеешь ли ты методами поддержания иммунитета и закаливания?
- •52. Владеешь ли ты методами рациональной организации жизнедеятельности?
- •53. Владеешь ли ты методами психофизиологической саморегуляции?
- •54. Владеешь ли ты методами отказа от вредных привычек?
- •55. Владеешь ли ты методами профилактики факторов риска и рационального медицинского поведения?
- •56. Владеешь ли ты методами валеологического самообразования?
- •57. Владеешь ли ты методами разработки индивидуальных диагностических, профилактических, оздоровительных и коррекционных программ?
- •59. Владеешь ли ты методами количественной и качественной оценки уровня сформированности и саморазвития культуры здоровья?
- •60. Есть ли у тебя опыт самопознания и оценки различных составляющих своего здоровья?
- •61. Есть ли у тебя опыт разработки и реализации индивидуальной профилактической программы?
- •62. Есть ли у тебя опыт разработки и реализации индивидуальной оздоровительной программы?
- •Можно ли считать, что Вы ведете здоровый образ жизни?
- •Каких элементов здорового образа жизни Вы стараетесь придерживаться?
- •Есть ли у тебя опыт регуляции физического и психоэмоционального состояния в процессе образовательной деятельности?
- •66. Есть ли у тебя опыт оценки у себя уровня сформированности культуры здорового и безопасного образа жизни?
- •Ключ к Анкете № 4 для оценки уровня саморазвития культуры здоровья
- •Любите ли Вы заниматься самонаблюдением, изучать свои индивидуальные особенности и способности?
- •Любите ли Вы заниматься самоанализом: анализировать свое состояние, жизненные ситуации, искать причины неудач и достижений, строить планы на будущее?
- •Насколько осознанный Ваш выбор своего места в социальных отношениях с другими людьми?
- •Насколько полно Вы реализуете свои возможности в учебе или других видах деятельности?
- •Занимаетесь ли Вы самостоятельно контролем за состоянием своего здоровья?
- •13. Достаточно ли Вы настойчивы в достижении целей оздоровления, как справляетесь с возникающими трудностями?
- •14.В состоянии ли Вы самостоятельно разработать и корректировать свою индивидуальную комплексную оздоровительную программу?
- •Лабораторное занятие № 3
- •Компоненты компетенций
- •Уровни компетенции
- •Функциональная карта компетенции педагога
- •Функциональная карта компетенции учащегося
- •Лабораторное занятие № 4
- •Оценка анкетного теста:
- •Лабораторное занятие № 6
- •Экспертиза учебных технологий:
- •Самооценка и экспертное заключение степени выполнения требований к сберегающим здоровье функциям образовательной технологии;
- •«Цена» обучения по новой технологии в сравнении с традиционной
- •Экспертиза школьного урока:
- •Самооценка и экспертное заключение степени выполнения требований к сберегающим здоровье функциям урока;
- •«Цена» обучения на уроке
- •3.3.3.1. Экспертиза школы
- •Лабораторное занятие № 7
- •Лабораторное занятие № 8
- •Требования к образовательной технологии с точки зрения
- •Лабораторное занятие № 9
- •Примерная схема анализа здоровьесберегающей функции урока
- •Лабораторное занятие № 10
Лабораторное занятие № 9
Тема занятия: связанная со здоровьем экспертиза различных сторон учебно-воспитательного процесса: экспертиза учебного урока.
Цель занятия: освоить методику комплексной экспертизы обычного урока и урока физической культуры
Приборы и оборудование: пример конкретного обычного урока и урока физической культуры
Существуют различные варианты экспертизы школьного урока. Так, А.Г. Сухаревым и Н.М. Цыреновой [2004] разработана концептуальная модель здоровьесберегающей технологии обучения, основанная на трех гигиенических требованиях: учет состояния здоровья ученика и его индивидуальных психофизиологических особенностей при выборе средств, форм и методов обучения; структурирование урока на три части в зависимости от умственной работоспособности учащихся; использование на уроке здоровьесберегающих действий. Однако в этой модели не учитываются результаты образования. В этом плане более перспективными представляются критерии, предлагаемые в рамках проекта общеобразовательного динамического урока [Е.Н. Сотниковова с соавт., 2004]. В данном случае экспертная оценка урока включает образовательный, динамический и психологический компоненты. В нашем варианте экспертиза урока осуществляется аналогично образовательной технологии (таблица).
Таблица
Примерная схема анализа здоровьесберегающей функции урока
№ п.п. |
Требование к уроку |
Способы реализации требования |
Оценка |
||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||
1 |
Комплексное планирова-ние целей урока, в том числе задач, имеющих оздоровительную направленность |
Цели и задачи урока имеют здоровьесберегающую направленность, формируют отношение к человеку и его здоровью как ценности, способствуют формированию потребности в здоровом образе жизни. |
|
|
|
|
|
2. |
Обеспечение необходи-мых санитарно-гигиени-ческих условий обучения |
Наличие оптимального светового и теплового режима в кабинете, условий безопасности, соот-ветствующей СанПиНам мебели, оборудования, оптимальной окраски стен и т.д. Организовано сквозное проветривание до и после занятий и час-тичное – на переменах. Проводится влажная уборка кабинета между сменами. |
|
|
|
|
|
3 |
Научная организация труда на уроке: |
|
|
|
|
|
|
А) |
Обеспечение сильной, оперативной и надежной прямой связи в управле-нии учебным процессом |
Сила прямой связи- воздействие на ученика зна-нием и вниманием. Оперативность- быстрая без искажения передача информации от учителя к ученику. Надежность- компетентность учителя, умение стимулировать мотивацию ученика. |
|
|
|
|
|
Б) |
Обеспечение сильной, оперативной и надежной обратной связи в управле-нии учебным процессом. |
Разработана система обратных связей, которая необходима не только учителю, но и ученику, чтобы знать о своих достижениях, верить в свои силы. Самооценка ученика и его успехи самые высокие, когда учитель хвалит и не помогает, низкие – ругает и не помогает, очень низкие – ругает и помогает. |
|
|
|
|
|
В) |
Обеспечение первичной и вторичной априорной настройки учеников |
Первичная априорная настройка связана с желани-ем учиться. Вторичная – когда знаешь значимость предмета, а учителе – только хорошие. |
|
|
|
|
|
Г) |
Обеспечение привлека-тельности предмета и урока |
Предмет и урок должны чем-то привлекать: акту-альной темой, оригинальной формулировкой те-мы, эмблемой-символом, перспективой получения недоступных ранее сведений и т.д. |
|
|
|
|
|
Д) |
Обеспечение первичной и вторичной апостериорной настройки учеников |
Первичная – когда ученик попадает в мир школы и класса. Вторичная – захватывает начало урока: за это время ученик должен увлечься настолько, чтобы ни одна посторонняя мысль не пришла ему в голову. |
|
|
|
|
|
Е) |
Учет индивидуальных особенностей врабатыва-ния учащихся |
Учитываются индивидуальные особенности естественных биоритмов учащихся. Первая часть урока не загружается ответственным материалом. Заинтересовать учащихся и изложить «правила игры». |
|
|
|
|
|
Ж) |
Обеспечение фактора фиксации внимания в фазе устойчивой рабо-тоспособности |
Досконально продумывать план урока, не давать ученику отвлечься. Изложить и обсудить основной материал. |
|
|
|
|
|
З) |
Обеспечение оптималь-ного соотношения между физическим и информа-ционным объемом урока |
Не выходить за пределы норм и критериев переработки информации. Не допускать информационной перегрузки учащихся (не переходить на скороговорку, не читать по бумажке, использовать паузы для акцентировки, соображения, отдыха) |
|
|
|
|
|
И) |
Обеспечение преодоления информационных барьеров |
Умение преодолевать резонансный, образовательно-языковый, профессионально языковый и национально-языковый барьеры |
|
|
|
|
|
К) |
Оптимальный ритм труда |
Найдено правильное соотношение между темпом и информационной плотностью. Оно варьируется с учетом физического состояния и настроя учащихся. Умело сочетается темп с ритмом. |
|
|
|
|
|
Л) |
Обеспечение привычной последовательности и систематичности работы |
Сформированы традиционные алгоритмы урока. Учитель и ученики своевременно готовят себя к уроку. |
|
|
|
|
|
М) |
Обеспечение мемориаль-ной информативности на уроке |
Учитывая, что в первую очередь запоминается не-обычное, учитель умело совмещает привлечение с запоминанием, «завязывает узелки», используя удивительные факты, яркие образы, бытовые примеры и т.д. |
|
|
|
|
|
Н) |
Обеспечение возвратной информативности на уроке |
Используется эффект глубины изложения, богат-ства содержания, блеска речи и т.д. Ученики должны идти не только на урок, но и на учителя! |
|
|
|
|
|
О) |
Планирование обоснован-ных с точки зрения сохра-нения здоровья переходов от одного этапа урока к другому |
Своевременно обнаруживается наступление фаз неполной компенсации, устойчивого снижения работоспособности, «взрыва». Принимаются необходимые меры к активному отдыху и восстановлению. |
|
|
|
|
|
П) |
Обеспечение правильного чередования труда и от-дыха, смены одних форм труда другими |
Для снятия психо-эмоционального и статического напряжения активно используются физкультминутки и паузы общего и специального воздействия. |
|
|
|
|
|
Р) |
Сохранение функции зрения |
Используются медико-гигиенические приемы сохранения функции зрения, методика активизации мышечного тонуса и моторно-координаторных сенсорных тренажей по В.Ф.Базарному и другие подобного рода подходы. |
|
|
|
|
|
С) |
Соблюдение гигиеничес-ких требований к посадке учащихся |
Подобрана соответствующая возрасту мебель. Ведется систематический контроль за осанкой учащихся |
|
|
|
|
|
Т) |
Соблюдение норм домашних заданий |
Строго выполняются требования к объему домашних заданий, предусмотренные СанПиНами |
|
|
|
|
|
У) |
Своевременное окончание урока |
Звонок – для ученика! |
|
|
|
|
|
4. |
Обоснованность (с точки зрения сохранения здо-ровья учащихся) методов, применяемых учителем |
Учитель грамотно сочетает методы принуждения (постановка единой задачи, опрос, оценивание, распределение обязанностей), свободного выбора (беседа, выбор игрового действия, свобода творчества), самопознания и развития (познавательных процессов, эмоциональной сферы, волевой сферы, коммуникативности, само-оценивание) с акцентом на последние |
|
|
|
|
|
5. |
Разумное сочетание видов деятельности ученика на уроке |
Наряду с рутинной (слушание, объяснение, диктовка, ответы на вопросы), на уроке широко представлены игровая (групповая, парная, индивидуальная) и творческая (изобразительная, театральная и др.) деятельность ученика |
|
|
|
|
|
6. |
Обеспечение мотивации деятельности ученика |
Наряду с внешней (оценка, похвала учителя, стремление опередить одноклассников), на уроке проявляется внутренняя (стремление больше узнать, радость от активности, стремление поделиться знаниями) мотивация учеников. |
|
|
|
|
|
7. |
Оптимальные взаимоот-ношения между учителем и учеником, учеником-учеником |
Педагогическое общение обеспечивает эмоциональный комфорт и психологическую безопасность. Взаимоотношения между учащимися строится на основе дружелюбия и сотрудничества. |
|
|
|
|
|
8. |
Обеспечение дифферен-цированного подхода к учащимся |
На уроке используется один из вариантов диффе-ренцированного подхода в обучении. Особое внимание уделяется детям группы риска и больным |
|
|
|
|
|
9. |
Личностный подход к оценке знаний |
Выбор адекватной для детей сложности заданий, умение показать успешность ученика, оставаясь объективным, - один из главных показателей профессионализма учителя. |
|
|
|
|
|
10. |
Связь обучения с воспитанием |
Обеспечивается развитие личности в учебной деятельности. В том числе осуществляется пропаганда здорового образа жизни. |
|
|
|
|
|
11. |
Достижение целей урока |
В основном обеспечено достижение целей урока |
|
|
|
|
|
12. |
Интерес к уроку |
Обеспечен интерес к уроку на всех его этапах |
|
|
|
|
|
13. |
Оптимальное состояние ученика после урока |
Ученику было интересно, он старался, достиг цели и доволен собой, самочувствие хорошее. |
|
|
|
|
|
Соотношение «цена»-качество обучения определяется по приведенной ранее формуле. Основная задача, в данном случае, заключается в нахождении чувствительных, информативных и в то же время доступных для регистрации показателей.
Проведите экспертизу здоровьесберегающих функций обычного урока и урока физической культуры на конкретных примерах.
