
- •Михалевская и.А., Лаврова е.В. Пособие по постановке речевого голоса для лиц речевых и вокальных профессий. – м.: Образование плюс, 2006.
- •1. Нормализация мышечного тонуса тела
- •1.1. Упражнения на регуляцию мышечного тонуса тела
- •2.1. Упражнения на восприятие дыхания
- •2.4. Фонационные дыхательные упражнения
- •3.3. Функциональные тренировки для развития тонового и динамического диапазона голоса
- •3.3. Закрепление навыка правильного голосоведения
3.3. Функциональные тренировки для развития тонового и динамического диапазона голоса
Динамический диапазон определяется умением изменять силу голоса от предельно тихого до громкого звучания. Сила проявляется в мощности, широте голоса. Она регулируется произвольной растет с увеличением подскладочного давления. Помимо этого усилителями звука являются резонаторные полости голосового аппарата. Целью упражнений на развитие динамического диапазона является умение соединять интенсивность звучания с ощущением свободы и легкости. Изменение силы голоса - важное выразительное средство речи. При увеличении интенсивности голоса не должно возникать зажимов и перенапряжения голосового аппарата. Каждое упражнение выполняется 2-3 раза.
Упражнения на развитие динамического диапазона голоса
Произнесите следующие слоги с ударением на втором слоге. Не забывайте о сохранении звука в позиции резонаторов. Например:
ма-ма, ма-мо, ма-му, ма-мэ, ма-мы;
на-на, на-но, на-ну, на-нэ, на-ны;
ла-ла, ла-ло, ла-лу, ла-лэ, ла-лы
Произнесите следующие сочетания слогов слитно, перемещая ударения.
мама-мама-мамама; момо-момб-момомо;муму-муму-мумуму
мэмэ-мэмэ-мэмэмэ; мымы-мымы-мымымы;нана-нана-нананб
нбно-нонб-нононб; нуну-нуну-нунуну; нэнэ-нэнэ-нэнэнэ
ныны-ныны-ныныны; лала-лала-лалала; лбло-лолб-лололб
лулу-лулу-лулулу; лэлэ-лэлэ-лэлэлэ; лылы-лылы-лылылы
Постепенно увеличивайте силу голоса при произнесении гласных: тихо - голосом средней громкости - громче - громко.
аааа; оооо; уууу; ээээ; ииии
Таким же образом произнесите сочетания гласных: аоаоаоао; оуоуоуоу; аиаиаиаи; эиэиэиэи
Постепенно уменьшайте силу голоса при произнесении гласных и их сочетаний: громко - менее громко - голосом средней громкости - тихо. аааа; оооо; ээээ; ииии; ауауауау; оэоэоэоэ; уыуыуыуы.
Постепенно увеличивайте силу голоса на гласных, не делая пауз при произнесении. Упражнение выполняется на одном выдохе.
аааа; оооо; уууу; ээээ; ииии; аоуэи.
Чередуйте обычное произнесение с произнесением, когда руки сложены в рупор.
Выполняйте это же упражнение, ослабляя интенсивность звучания.
аааа; оооо; ээээ; ииии; аоуэи.
Представьте, что вы играйте с мячом, ударяя его об пол, и при этом отчетливо считаете удары.
ба! ба! ба! бо! бо! бо! бу! бу! бу! да! да!да! до! до! до! ду!ду!ду!
Данное упражнение можно выполнять, используя реальный мяч.
Представьте, что вы играете с мячом. Подбрасывайте его вверх одной рукой и произнесите: «На!», ловите его другой - «Ба!», снова - «Но! бо! ну! бу! нэ! бэ! ны! бы!». И так же со слогами «та! да!...»
Одновременное увеличивайте силу голоса и продолжительность звучания гласных.
а_ а_ а а о_о о о
ао_ ао ао ао аэ_ аэ аэ аэ
иу иу иу иу
Одновременное ослабление голоса с увеличением длительности звучания.
а_а а а и_и и и
оу_ оу оу оу эи_ эй эй эй
Произносите гласные громко, далеко направляя звук. Затем повторите их, имитируя эхо. Повторите 3-4 раза.
А! У! Эй! АУ! Эге-гей! Оля! Маша!
Представьте, что вы колете дрова. Размахиваясь, при каждом ударе топора произносите:
Ах! Ух! Эх! Их! Ох!
Считайте с постепенным усилением голоса. Затем проделайте упражнение наоборот, ослабляя голос.
Чтение стихотворений с постепенным увеличением силы голоса. Например:
строка - тихо Если жизнь тебя обманет,
строка - голосом средней громкости Не печалься, не сердись!
строка - громче В день уныния смирись:
строка - громко День веселья, верь, настанет.
А. С. Пушкин
Чтение стихотворений с постепенным уменьшением силы голоса. Например:
строка - громко Прощай, свободная стихия!
строка - голосом средней громкости В последний раз передо мной
строка - тихо Ты катишь волны голубые
строка - очень тихо И блещешь гордою красой.
А.С. Пушкин
Чтение стихотворений. Произнесите первую строчку громко, далеко направляя звук. Затем повторите, имитируя эхо. После каждой строчки делается вдох. Например:
Громко Эхо
(вдох) В поле чистом серебрится (вдох) В поле чистом серебрится (вдох) Снег волнистый и рябой, (вдох)
Снег волнистый и рябой, Светит месяц, тройка мчится Светит месяц, тройка мчится По дороге столбовой. По дороге столбовой.
А.С. Пушкин
Изменение голоса по силе на протяжении одной удлиненной строчки. Первое слово строки произнести громко. Затем при произнесении каждого слова ослаблять силу звука.
Ревет ли зверь в лесу глухом, трубит ли рог, гремит ли гром,
Поет ли дева за холмом - на всякий звук
Свой отклик в воздухе пустом родишь ты вдруг.
А.С. Пушкин
Первое слово строки стихотворения произнести тихо. Затем постепенно увеличивать силу голоса до максимально громкого произнесения.
Чередовать строки с пословным усилением и ослаблением голоса. Вначале выполнять на предыдущих примерах, а в дальнейшем по самостоятельному выбору.
Тренируйте силу голоса, произнося команды:
«Нале-во! Напра-во! Кру-гом! Шагом марш! Раз-два, раз-два, раз-два, раз-два!»
Для закрепления владения динамическими возможностями голоса были подобраны стихотворения и отрывки прозаических текстов. Например: Рано слышится будильник:
Дзынь-дзынь! Дзынь-дзынь!
Но не хочется вставать,
Очень хочется поспать!
Мамин голос раздается:
Эй, скорей, вставать пора!
Поскорее поднимайся, умывайся, одевайся!
И вприпрыжку на урок!
Скоро зазвенит звонок!
И.А. Михалевская
Пример прозаического текста
- Нет, вы только взгляните на ее волосы! - не унимался Бенгт. -Красные, как огонь. А туфли-то, туфли! Эй ты, одолжи-ка мне одну - я как раз собирался покататься на лодке, да не знал, где ее раздобыть!
Он схватил было Пеппи за косу, но тут же с притворной гримасой отдернул руку:
- Ой, ой, обжегся!
А. Линдгрен
Аналогичным образом можно подбирать другие тексты, преследующие такую же цель.
Следующее направление работы - развитие тонового диапазона.
Расширение тонового диапазона происходит за счет способности голоса к звуковысотным изменениям. Высота голоса определяет мелодику, т. е. скользящие движения голоса вверх и вниз. Мелодика речи, являясь основным компонентом интонации, организует фразу, разделяя ее на части, различает коммуникативные типы высказывания. При изменении высотных модуляций следует представлять высоту, которую необходимо взять голосом. При этом представление о высоте звука становится действительной высотой, которая автоматически регулируется центральной нервной системой. В пении высота для каждого звука является строго постоянной в соответствии с музыкальной мелодией. В речи звуки, скользя по звуковой шкале, сменяют друг друга в соответствии с законами речевого произнесения. Предлагаемые напевные упражнения не являются вокальными, так как приближены к речевому звучанию. Каждая напевная строчка звучит выше предыдущей на полтона, а в речевой строчке изменения высоты происходит по ступеням, определяемым фонематическим слухом учащихся.
При отработке упражнений важно следить за устойчивостью высоты, без провалов и качаний при переходе от слога к слогу, от слова к слову. Мелодика, гибкость голоса развиваются в упражнениях при произнесении слогов, слов с повышением и понижением голоса на полтона. Лицам речевых профессий целесообразно проводить эти упражнения в диапазоне квинты, а вокалистам - в диапазоне октавы. В результате освоения данных упражнений происходит расширение тонового диапазона голоса и дальнейшее совершенствование дыхания и слуха. Благодаря тренировкам приобретаются такие качества голоса, как гибкость и мелодичность, что определяет выразительность речи.
Упражнения для развития тонового диапазона
Протяжно произносите звук «м» с различной высотой тона. Выполняйте 1-2 минуты.
Выполняйте то же со звуками «н», «л».
Повышайте и понижайте голос на следующих слогах речевым способом.
ма-мо-му-мэ-мы ба-бо-бу-бэ-бы
на-но-ну-нэ-ны да-до-ду-дэ-ды
ла-ло-лу-лэ-лы жа-жо-жу-жэ-жы
Каждый слог повышается на 3-4 ступени и затем так же, по ступеням, понижается. Затем повышайте и понижайте голос, чередуя слоги.
Выполняйте это же упражнение, но произносите слоги напевным способом. Голос повышается и понижается на 3-4 тона. Повышение и понижение голоса нараспев осуществляется по полутонам.
Чередуйте произнесение слогов речевым и напевным способами.
Повышение и понижение голоса в закрытых слогах речевым и напевным способами.
мам-мом-мум-мэм-мым; нан-нон-нун-нэн-нын;
лал-лол-лул-лэл-лыл
Повышение и понижение голоса при произнесении гласных речевым способом: «а», «о», «у», «э», «и».
Повышение и понижение голоса при произнесении пословицы нараспев. От удобного нижнего звучания произносить пословицу, повышая голос по полутонам, довести голос до удобной высоты и затем, постепенно понижая его, вернуться к исходному звучанию. Например:
(вдох) Смотри дерево в плодах, а человека - в делах (повысить голос); (вдох) Смотри дерево в плодах, а человека -в делах (и т. д.).
Повышение и понижение голоса при произнесении пословицы речевым способом. В этом упражнении пословица тренируется по речевым ступеням, в речевой интонации.
Повышение и понижение голоса при произнесении пословицы речевым и напевным способами.
Тренировка голоса в повышении и понижении на коротких стихотворных строчках. Повышать и понижать голос по строчкам речевым способом. Каждую строчку текста постепенно повышать до удобной верхней ступени диапазона и затем так же
понижать до исходной высоты звучания. Интервалы между строчками зависят от степени развития речевого слуха учащихся. Перед каждой строчкой необходимо взять дыхание.
(вдох) 1 -я строчка: Дитя, не смею над тобой (вдох) 2-я строчка: Произносить благословенья. (вдох) 3-я строчка: Ты взором, мирною душой, (вдох) 4-я строчка: Небесный ангел утешенья.
А. С. Пушкин
Повышение и понижение голоса по строчкам нараспев. Повышать каждую строчку текста на полтона; дойдя до удобной высоты, соответственно понижать голос. Необходимо уделять внимание устойчивости ударных гласных и точному повышению и понижению строчек.
Чередование речевой строчки и напевной. Начать упражнение с произнесения строчки речевым способом, а затем повторить строчку нараспев (после вдоха) на одной высоте с речевой.
Тренировка голоса на удлиненной строке. Повышение и понижение голоса речевым способом на удлиненной строке. Повышать и понижать по речевым ступеням текст двух строк (6-7 слов), следующих друг за другом, произносимых на одном выдохе. Упражнение начинается с нижних ступеней диапазона. Данное задание требует достаточной тренированности дыхания.
(вдох) В пустыне чахлой и скупой,
На почве, зноем раскаленной, (вдох)
Анчар, как грозный часовой,
Стоит - один во всей вселенной, (и т. д.)
А.С. Пушкин
Повышение и понижение голоса по словам речевым способом. Каждое слово в строчке повышать на одну ступеньку от своего низкого звучания до удобной высоты и соответственно так же понижать голос.
Три регистра соединить с тремя движениями: полунаклон - звучание в среднем регистре; наклон до земли - звучание в нижнем регистре; движение выпрямляемого корпуса чуть назад - звучание в верхнем регистре. Произносите любые предложения, ощущая взаимосвязь высоты голоса и положения тела.
Представьте, что у вас в одной руке большой звонок, звонит он так: «Дзинь-дзинь!», а в другой - маленький, звонит он выше и звонче, издавая такой звук: «Динь-динь!». Позванивая то в один, то в другой звоночек, сыграйте «Чижика»:
Дзинь-дзинь! Дзинь-дзинь! Динь -динь -динь! Дзинь-дзинь-дзинь! Динь-динь-динь! Динь! Динь!
Изменяя высоту голоса, произносите текст четко по слогам.
Из-ме-няя-вы-со-ту, (средний тон)
Я- у-ме-ю-го-во-рить. (низкий тон)
Низ-ким-го-ло-сом-нач-ну, (самый низкий тон)
А-за-тем-по-вы-ше-тон. (средний тон)
И-вы-со-ким-я-смо-гу - (высокий тон)
Так-рас-ши-рю-ди-а-па-зон. (самый высокий тон)
И. А. Михалевская
Отработать произнесение следующего текста.
В речи есть у нас регистры: средний регистр
Нижний, средний, головной.
Нижний - он же и грудной! нижний регистр Верхний, или головной! постепенное повышение тона
На среднем говорим всегда.
Научиться мы должны верхний регистр
Незаметно их менять, постепенное понижение голоса
Плавно голос изменять. средний регистр
И.А. Михалевская
Каждое упражнение следует повторить 2-3 раза. Незначительные трудности могут вызвать задания на изменение высоты тона по полутонам. Для этого рекомендуется вначале выполнять упражнения в сопровождении музыкального инструмента.