
- •Фазы развития птср (Хоровитц, 1985.)
- •Механизмы формирования и последствия профессионального стресса
- •Понятие стресса и психической адаптации. Основаные черты и стадии развития психического стресса
- •Основные черты психического стресса:
- •Критерии диагностики оср, птср, расстройств адаптации при стрессе
- •Три группы симптомов птср:
- •Симптомы повторного переживания
- •Симптомы избегания
- •Симптомы повышенной возбудимости
- •. Развитие личности по травматическому типу вследствие пережитого травматического опыта
- •3.7. Задачи психологической помощи
- •4. Профилактика развития птср
- •4.1. Система и методы профилактики
- •4.2. Психологическая подготовка. Структура и факторы психологической устойчивости
- •«Дело тут не столько в силе взаимодействующих раздражителей, сколько в их новизне … главная реакция пассивно-оборонительного рефлекса имеется не на силу, а на новизну».
- •4.3. Методы психологической коррекции и психологической реабилитации
- •5. Методы саморегуляции
- •Психотерапия посттравматических стрессовых расстройств кризисное психологическое консультирование
- •9.1. Три стадии работы с кризисом и приемы кризисного психологического консультирования
- •Феномен зейгарник (фнд) (незавершенное действие)
- •9.2. Суггестивные техники
- •9.2.1. Речевые стратегии наведения транса
- •9.2.2. Техники внушения
- •Терапевтическая метафора
- •Создание метафоры
- •Встроенные сообщения
- •Основы нлп
- •Базовые пресуппозиции нлп
- •Краткий словарь терминов, применяемых в нлп
- •Репрезентативные системы
- •Предпочитаемые репрезентативные системы
- •Язык ирепрезентативные системы. Предикаты
- •Примеры сенсоопределенных слов и выражений
- •Ведущая система
- •Глазные сигналы доступа
- •Субмодальности
- •Техники нлп*
- •Якорение ресурсов
- •Якорение ресурсных состояний
- •Якорение ресурсных состояний (2)
- •Накладывание ресурсов на проблемное состояние
- •Разрушение якорей
- •Скрещивание якорей
- •Техника буквального рефрейминга
- •Субмодальное редактирование
- •Смена субмодальностей неприятной ситуации
- •Техники взмаха
- •Условия эффективности техники взмаха:
- •Базовая техника взмаха
- •Техника взмаха (2)
- •Техника приближения
- •Техника двойной рамки
- •Техника зрачка
- •Техники разрушения
- •Техника отделения себя от контекста
- •Техника маскировки звука
- •Техника pаботы с беспокоящим воспоминанием.
- •Регулирование интенсивности переживаний
- •4. Проверка.
- •Визуально-кинестетическая диссоциация (вкд)
- •Техника «оперативная съемка»
ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЕ СТРЕССОВЫЕ РАССТРОЙСТВА (ПТСР)
ПСИХИЧЕСКАЯ ТРАВМА - это вред, нанесенный психике человека, оказавшегося в экстремальной ситуации, испытавшего угрозу жизни, здоровья, благополучия, своего или близких ему людей.
Вслед за подобными травматическими событиями может развиваться посттравматическое стрессовое расстройство.
3.1. Условия возникновения ПТСР и фазы развития
Посттравматические стрессовые расстройства (ПТСР) это:
Характерный симптомокомплекс, развивающийся после психологической травмы, вызванной событием, выходящим за рамки обычного человеческого опыта, как то:
Угроза жизни,
Ущерб самому человеку или его семье,
Внезапное разрушение (потеря) дома или семьи,
Человек видит насильственную смерть
или ранение.
Теоретические подходы к ПТСР
В настоящее время не существует однозначного мнения по поводу феномена ПТСР. Каждый из существующих ныне теоретических подходов к ПТСР:
психофизиологический,
психодинамический,
когнитивный,
информационный,
психосоциальный,
имеют ряд ограничений.
Так, психофизиологический базируется на лабораторных исследованиях на животных и не учитывает зависимости психофизиологического ответа от когнитивного опосредования.
Психодинамический - не объясняет всю симптоматику посттравматического реагирования (например, состояние отыгрывания травмы), не прогностичен в оценке возможности возникновения малоадаптивного ответа на стресс. (Кроме того, классическая психоаналитическая терапия не эффективна для лечения данного расстройства).
Информационная модель мало учитывает индивидуальные различия посттравматического реагирования.
Наиболее объясняющей этиологию, патогенез и симптоматику ПТСР, является когнитивная модель, которая определяет травматическое событие как потенциальный разрушитель базовых представлений о мире и о себе. Здесь патологические реакции на стресс рассматриваются малоадаптивными ответами преодоления инвалидизации базовых представлений, сформированных в онтогенезе и связанных с удовлетворением потребности в безопасности.
Появившееся в последнее время тенденция к интегрированию, является попыткой учета вышеуказанных ограничений.
Интерес представляет общепсихологическая (личностно-ориентированная) модель, предложенная лабораторией "Личность и стресс" кафедры общей психологии МГУ.
Изучение личности в аномальной, выходящей за рамки обычного человеческого опыта, ситуации рассматривается в этой модели в рамках парадигмы "жизнь-смерть", когда личность погружается в жизненную ситуацию с совершенно иной ценностно-смысловой системой. "В такой ситуации человек имеет дело с опытом смерти, который открывается ему как содержание жизни, и получает опыт жизни, несущий его в объятия смерти", что наносит сокрушительный удар чувствам бессмертия и неуязвимости. Авторы утверждают, что трансформации личности в травматической и посттравматической ситуациях необходимо изучать через призму особого опыта "жизни-смерти" и подводят к положению о личностной обусловленности стресс-синдромов, т.е., к трактовке ПТСР как особой формы аномального развития личности, где феномен ПТСР можно считать манифестацией глубинных ядерных факторов и структур личности, претерпевших трансформацию и реинтеграцию в аномальной ситуации.
Авторы также отмечают, что психотравмирующий опыт не сводится целиком к собственно аномальному (войне, потере, и т.д.), а включает в себя еще и опыт возвращения в мир обычного существования. Опыт смерти (реальный или символический) внезапно или градуально прерывается, и тот, кто вернулся в обычный мир, идентифицируется окружающими и/или самим собой как уцелевший. Он понимает, что все, что с ним было, прошло, но не ощущает это прошедшее как прошлое, проявляется феномен вторжения прошлого в настоящее, незавершенности прошлого, неразорванной связи "Я-актуального" с "Я-бывшим". Уцелевший находится в ситуации выбора пути (негативного или позитивного). В литературе господствует мнение о последствиях травматического опыта лишь в негативной форме, однако, по мнению авторов, психологические последствия этого опыта могут выходить за рамки ПТСР и быть не только негативными, но и позитивными: "потрясение" личности могут стать источником "просветления" и самоактуализации. Перед субъектом встает сложная задача смыслообразования в смыслоутратной ситуации – переосмысления травматического опыта. Феномен фиксации на травме может служить одним из ярких подтверждений неосознанной попытки переосмыслением индивидом своего жизненного опыта. Смысловой конфликт и раздвоение личности является одним из основных этиологических факторов, обусловливающих аномальное развитие личности и возникновение ПТСР, по предположению авторов, ПТСР и является процессом, направленным на преодоление неудачного смыслообразования в смыслоутратной ситуации, разрешением смыслового конфликта и реинтеграцию личности в ситуации ее дезинтеграции.
Фазы развития птср (Хоровитц, 1985.)
1. Отчаяние - острая тревога без ясного осознания значимости происходящего.
2. Отрицание - бессонница, амнезия, реакции ухода, оцепенение, соматические симптомы.
3. Навязчивость - взрывные реакции, эмоциональная лабильность, хроническое состояние гипервозбудимости с нарушениями сна.
4. Прорабатывание - понимание причин травмы и горя.
5. Завершение - новые планы на будущее.
Механизмы формирования и последствия профессионального стресса
Под воздействием стресс-факторов умеренной интенсивности происходит накопление РАБОЧЕГО (ОРДИНАРНОГО) СТРЕССА
В результате интенсивного воздействия экстремальных факторов возможно возникновение ОСТРЫХ СТРЕССОВЫХ РЕАКЦИЙ И КАК РЕЗУЛЬТАТ - РАЗВИТИЕ ПТСР
Понятие стресса и психической адаптации. Основаные черты и стадии развития психического стресса
СТРЕСС - это неспецифическая реакция организма на предъявляемые ему требования в рамках общего адаптационного синдрома.
АДАПТАЦИЯ — это динамический процесс, благодаря которому подвижные системы живых организмов, несмотря на изменчивость условий, поддерживают устойчивость, необходимую для существования, развития и продолжения рода. Именно механизм адаптации, выработанный в результате длительной эволюции, обеспечивает возможность существования организма в постоянно меняющихся условиях среды.
ПСИХИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ — процесс установления оптимального соответствия личности и окружающей среды в ходе осуществления свойственной человеку деятельности, который (процесс) позволяет индивидууму удовлетворять актуальные потребности и реализовывать связанные с ними значимые цели, обеспечивая в то же время соответствие максимальной деятельности человека, его поведения, требованиям среды.
ОБЩИЙ АДАПТАЦИОННЫЙ СИНДРОМ — это совокупность адаптационных реакций организма защитного характера, на значительное по силе и продолжительности неблагоприятное воздействие.
Началом утверждения основ теории стресса считают знаменитую статью Г. Селье «Синдром, вызываемый различными повреждающими агентами», 1936 г.
Г. Селье:
СТРЕСС – это общая неспецифическая реакция организма на воздействие стресс-агентов.
Современный подход:
СТРЕСС – это особое состояние психики, организма в целом, определяемое широкой мобилизацией функциональных резервов для преодоления какого-либо стрессового (часто экстремального) воздействия.
ЭУСТРЕСС предполагает возникновение желательного, т.е. положительного эффекта.
ДИСТРЕСС - отрицательного.
Основные черты психического стресса:
1) стресс — состояние организма, возникающее в результате взаимодействия между организмом и средой;
2) стресс — более напряженное состояние, чем обычное мотивационное; оно требует для своего возникновения восприятия угрозы;
3) явления стресса имеют место тогда, когда нормальная адаптивная реакция недостаточна.
Так как стресс возникает, главным образом, именно от восприятия угрозы, то его возникновение в определенной ситуации может возникать по субъективным причинам, связанным с особенностями данной личности.
Критерии диагностики оср, птср, расстройств адаптации при стрессе
Острая реакция на стресс (ОСР) – симптомы сохраняются до одного месяца.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – симптомы сохраняются более одного месяца.
Отсроченные реакции на стресс (отсроченное ПТСР)– симптомы появляются после трех, шести месяцев, иногда через несколько лет.
Критерии диагностики острой реакции на стресс:
1. Переживание тяжелого психического или физического стресса.
2. Развитие симптомов вслед за этим непосредственно в течение часа.
3. Различные степени выраженности напряжения тревожности, вегетативных проявлений. В более тяжелых случаях: сужение внимания, очевидная дезориентировка, гнев, агрессия, отчаяние, бессмысленная гиперактивность.
4. При устранении стресса симптомы редуцируются не ранее чем через 8 часов, при сохранении стресса - не ранее, чем через 48 часов.
5. Отсутствие признаков какого-либо другого психического расстройства (кроме тревожного).
Критерии диагностики посттравматического стрессового расстройства
1. Кратковременное или длительное пребывание в чрезвычайно угрожающей ситуации, которое почти у каждого человека вызвало бы чувство отчаяния.
2. Стойкие и яркие воспоминания пережитого, повторяющиеся в снах.
3. Избегание ситуаций, напоминающих стрессовую.
4. Частичная или полная амнезия важных аспектов пережитого стресса. Наличие признаков повышенной чувствительности и возбужденности, отсутствовавших до стресса.
5. За редким исключением соответствие критериям 2—4 наступает в пределах 6 месяцев после экспозиции стресса или по окончанию его действия.
Критерии диагностики расстройств адаптации при стрессе:
1. Стресс не достигает чрезвычайного размаха, симптомы появляются в течение месяца. 2. Симптоматика вариабельна: невротические, психотические, психосоматические расстройства, нарушения поведения не резко выражены. Могут отмечаться: а) кратковременная депрессия (состояние длится не свыше месяца), б) пролонгированная депрессивная реакция (легкое депрессивное состояние как реакция на затяжную стрессовую ситуацию, длится не свыше двух лет),
в) смешанная тревожная и депрессивная реакция, вместе с которой иногда может присутствовать регрессивная симптоматика, г) преобладание нарушений поведения (агрессивные или диссоциальные формы). 3. Симптомы не превышают по длительности 6 месяцев с момента действия стресса и его последствий, за исключением затяжных депрессивных реакций.