Содержание

Предисловие

Глава 1 лодки и снаряжение

Каяки.

Каяки большого объема для автономных путешествий. Средние каяки общего назначения. Каяки для родео. Лодки для экстремального сплава. Каяки малого объема. Сверхкороткие каяки. Другие типы каяков.

Как выбрать каяк.

Материалы для изготовления каяков.

Детали конструкции каяков.

Кокпит. Коленные (бедренные) упоры. Пяточные упоры. Спинной упор. Сиденье. Пиллерсы. Емкости непотопляемости. Рукоятки и обвязка. Дренажный клапан.

Каркасно-поддувные каяки.

Обводы Жесткость конструкции и обводов. Прочность конструкции. Удобство посадки и оборудование кокпита. Сложность эксплуатации. Перевозка багажа. Что в остатке? Подсчитали — прослезились...

Весло.

Спасжилет.

Ношение спасжилета. Старение.

Каска.

Юбка.

Одежда каякера.

Куртка. Гидрокостюм мокрый и сухой. Белье. Шерсть и хлопок. Обувь. Рукавицы.

Глава 2 динамика водного потока

Простейшие водные структуры.

"Языки" и "усы". Улова. Сбойки струй.

Валы.

Прямые стоячие валы. Косые валы. Пирамидальные валы. Эволюция вала при изменении расхода воды. Пульсирующие валы.

Структуры с противотоком.

Поверхностные бочки. Глубокие бочки. Прямые и косые бочки. Котлы.

Водопадные сливы.

Основные характеристики слива. Состояние дна слива. Структура сливов. Бочка и дно под сливом.

Развитая вертикальная турбулентность.

Спиральные течения. Воронки. Поганки.

Обтекание камней и берегов.

Обливные камни. Отбойные валы. Прижимы.

Другие опасности бурной воды.

Завалы. Плотины. Прочие антропогенные объекты.

Паводок.

Классификация препятствий.

Глава 3 основы управления каяком

Проверка снаряжения.

Положение весла.

Аварийное катапультирование.

Прямая гребля.

Некоторые упражнения и советы.

Дуговые гребки.

Упражнения. Поворот в движении.

Обратная гребля.

Смешанные гребки и побочные эффекты.

Использование весла в качестве руля.

Крен и управление им.

Поворот на низкой опоре.

Прямое притяжение.

Упражнения и советы

Параллельное притяжение.

Зацеп.

Упражнения. Использование зацепа при входе/выходе из улова.

Эскимосский переворот "рычагом".

С какой стороны вставать? Механика переворота "рычагом". Подготовка к занятиям. Упражнения и советы. Положение инструктора. Перехват весла. Усложненные упражнения. Эскимосские перевороты в сложных условиях.

Опорные гребки.

Низкая опора. Высокая опора. Советы. Дуговая опора. Параллельная опора. Усложненные упражнения.

Эскимосский переворот "винтом".

Механика переворота "винтом". Упражнения и советы. Переворот "одним ударом".

Элементы канойной техники.

Прямой гребок со своей руки. Работа на перехвате. Отруливание. Обратная гребля.

Глава 4 управление каяком на бурной воде

Выход на струю и вход в улово.

Выбор точки входа. Угол и скорость входа. Вход/выход кормой вперед. Упражнения.

Траверс.

Сложение скоростей в однородном потоке. Траверс неоднородного потока. Упражнения. Траверс струи между двумя уловами.

Сбойки струй.

Шиверы.

Отражение от отбойного вала. Вход в другую струю. Выбор линии движения. Навал на препятствие.

Прижимы.

Скоростной прострел по основной струе. Траверс. Уход в улово. Прижимы с фильтрующей отмелью.

Валы.

Прохождение носом. Прохождение лагом. Траверс по валу. Пирамидальные валы. Разворот на валу.

Бочки.

Прохождение носом. Прохождение лагом и траверс. Сложные бочки и котлы. Выход из бочки на ровном киле. Эскимосский переворот и выход из бочки вверх килем. Глубокие бочки.

Вход/выход из улова через бочку.

Развитая вертикальная турбулентность.

Спиральные течения. Поганки. Воронки.

Время работать и время отдыхать.

Просмотр и прохождение препятствий.