Уход за ногтями

 

Тщательный уход за ногтями – обязанность профессионального гитариста, особенно важная для тех, у кого слабые ногти. При соблюдении нужных предупредительных мер у вас не будет лишних забот.

Прежде всего, ногти должны быть всегда чистыми. Грязь впитывает влагу, что, наряду со ссадинами, приводит к ослаблению ногтей. Заслуживают внимания различные ванночки для ногтей – концентрированные растворы для них имеются в продаже в парфюмерных магазинах. В растворах содержатся компоненты, предохраняющие ногти от расслаивания и ломкости, а также делающие их более гибкими. Процедура полировки ногтей стимулирует основание ногтей, а вызванный этим прилив крови приводит к приросту ногтя.

Серьезный гитарист непременно избегает видов деятельности, опасных для ногтей (сюда не входит естественное изнашивание, неверная заточка, неправильная техника). Но даже самые безопасные занятия могут повредить ногти – никто не застрахован от неосторожных движений при открывании дверей, управлении автомобилем или затачивании карандаша. В повседневной деятельности часто возникают ситуации, приводящие к непредсказуемым повреждениям ногтей. Лучший способ избежать риска – научиться пользоваться левой рукой вместо правой, насколько это возможно. Если это войдет у вас в привычку – появится дополнительный эффективный элемент сохранения гитарной техники!

Начинающие исполнители часто считают, что отличный звук и оптимальная техника правой руки – результат исключительно правильной позиции кисти и формы ногтей. Однако задача более сложна. Разумеется, главное условие – верная позиция кисти и форма ногтей, но остальные важны не меньше – правильная посадка, положение левой кисти, оптимальные мышечные условия деятельности пальцев, действия при смене позиций.

 

РЕЦЕПТЫ

Б. И. Лазарева

 

Для укрепления ногтей можно использовать солевой раствор со следующим составом: на 1 стакан воды комнатной температуры – 1 столовая ложка соли и 1 чайная ложка лимона (можно также добавить 2-3 капли йода). «Вымачивать» в нём ногти нужно многократно, то есть курсом – по 15-20 минут (или больше) в течение нескольких дней.

Для избавления от слоистости ногтей советую делать ванночки: окунать пальцы в подогретое до температуры 35-38 градусов нерафинированное растительное масло – лучше оливковое, но сгодится и другое (примечание редакции: лучшее оливковое масло – Еxtra Virgine, его выжимают из свежайших плодов, еще не успевших окислиться, путём холодной выжимки без применения термической обработки, отчего это масло можно считать натуральным оливковым соком). Продолжительность процедуры – 5-10 минут ежедневно в течение двух-трех недель, после процедуры руки лучше протереть мягким полотенцем и пару часов не мочить.

Оба метода хорошо сочетать как друг с другом, так и с третьим – купанием в Средиземном море, чередующимся с поеданием оливок, особенно свежих (примечание редакции: в первозданном виде употребляют только столовые сорта оливок, которые отличает сочная, нежная мякоть – они собираются в средиземноморских странах в конце сентября – начале октября; большинство же обычных сортов горчат и непригодны в пищу без специальной обработки).

 Нелишне также следить за рекомендациями косметологов – применяемые ими маски(например, из мякоти яблока с последующей обработкой ногтя смягчающе-увлажняющим кремом) и специальные процедуры для ногтей в большинстве случаев вполне приемлемы и для гитаристов.

 

ИНТЕРЕСНОЕ МНЕНИЕ

В. В. Герасимова

 

Проблема ногтей для гитаристов является едва ли не самой важной – как для вокалистов, например, здоровые лёгкие, голосовые связки и т.д. Одним из главных критериев оценки игры исполнителя на любом инструменте является качество звука. Для гитаристов же хорошие ногти – 90% вероятности достижения высокого качества звука (после, разумеется, достижения определенных навыков посадки и других непременных условиях профессионального развития).

Исходя из личного опыта, могу сказать, что я не знаю ни одного по-настоящему надёжного и действенного способа укрепления ногтей. Точнее, не знал до недавнего времени, пока один из моих учеников – Александр Давыденко – не открыл мне рецепт, который действительно помогает! В этом я убедился не только собственными глазами, но и, что самое важное, услышал результат ушами – на уроке! 

Рецепт таков: размешать в теплой воде чайную ложку соды, несколько капель лимонного сока, несколько капель йода, растворить небольшой кусочек туалетного мыла до получения пены. В растворе держать руку 15 минут, после чего втирать миндальное или оливковое масло (продающееся в аптеке!) в основание ногтя (место, из которого он растёт). Процедуру проделывать 2 раза в неделю в течение шести недель, затем сделать перерыв в 2-3 месяца, и далее регулярно повторять по мере надобности.

Если же природа уже одарила вас хорошими, крепкими ногтями (либо вы достигли этого благодаря нашим советам) – не забывайте, ногти требуют ухода. На мой взгляд, удобнее всего пользоваться полировочными четырёхуровневыми пилками, которые можно купить практически в любом галантерейном ларьке. Однако, внимание, не перепутайте: полировать нужно не верхнюю поверхность ногтя, а ребро оного! (Хотя для музыкантов «слабого» пола, думаю, вопрос эстетики также важен – им не повредит и полировка  верхней части ногтя). Делать это нужно не изредка (раз в неделю или раз в день), а столько, сколько понадобится – любой маленький заусенец на ногте не только сразу же отразится на чистоте звука, но и может стать причиной поломки ногтя.

В экстренных случаях (скажем, если перед концертом сломался ноготь) могут быть использованы и искусственные ногти – они также имеются в продаже. Однако для постоянной эксплуатации они непригодны, так как химические составы, применяемые для наклейки искусственного ногтя, разрушают природную структуру основы. Если вам всё же придется прибегнуть к этому методу – ни в коем случае не используйте клей, который поставляется в комплекте! Безопаснее и надежнее – так называемый «супер-клей», продающийся в маленьких тюбиках. Недолгое его использование практически не повредит настоящему ногтю (на фото –  искусственный прозрачный ноготь для игры фламенко).

Ну и, наконец, немного юмора, в котором (знаю по опыту) есть доля истины. Лично у меня, по неизвестным мне причинам, произошла некая эволюция ногтей вне зависимости от моих усилий (или отсутствия таковых): ногти стали не то чтобы более жёсткими, а более упругими. И стачиваться от длительных занятий стали значительно меньше. Возможно, это просто связано с теорией Дарвина: не исключено, что гитаристы тоже имеют свойство эволюционировать – из homo sapiens в homo gitarus. Последнюю формацию отличает горящий взгляд, чистое сердце, стремление всё делать левой рукой (хотя они и не левши) и хорошие ногти!

Как сказал в своё время мой Учитель – Евгений Фёдорович Ларионов – «у гитариста должно быть, как минимум, два ценных качества – нежная душа и крепкие ногти».

Дерзайте, будущие Сеговии и Пако де Лусии! 

 

РЕЦЕПТЫ

С. Б. Привалова

 

Пожалуй, стоит напомнить, что слоистые или крошащиеся ногти могут быть не только конституциональной особенностью организма, но и сигналом о заболеваниях как самих ногтей, так и различных внутренних органов (пищеварительной системы, легких и т.д.). Известно, что еще древние китайские целители применяли диагностику различных недугов по ногтям (не путать с «онихомантией» – гаданием по ногтям, от греч. onix – «ноготь»). Поэтому прежде, чем экспериментировать с тем, что для вас наиболее ценно – ногтями – нелишне проконсультироваться с врачом.

 

Fairy не пройдет!

 

Тем, кто еще не в курсе, напомним также, что внешняя часть ногтя представляет собой пластину, ограниченную с трех сторон ногтевыми валиками. Её структура включает бета-кератин – весьма прочный белок, нерастворимый в воде и довольно стойкий к воздействию кислот, щелочей, а также высоких и низких температур. Вследствие пластинчатой структуры ногти способны хорошо впитывать воду и поглощать большое количество жиров (во много раз интенсивнее, чем кожа!). Поэтому положительных сдвигов в уходе за ногтями добиться не так уж сложно.

Для начала следует защитить их от препаратов, растворяющих жиры, которые заодно растворяют и межклеточные соединения роговых частиц, в результате чего ногти и становятся ломкими. Мойте посуду в резиновых перчатках! В случае их отсутствия – не злоупотребляйте мылом и содовыми растворами (а тем более жидкостями для мытья посуды), плохие ногти – болезнь слишком чистых рук! А уж если вы ковырялись перед рыбалкой в земле – вымойте руки крем-мылом, глицерином или специальным лосьоном.

Я уже опоздал? Вы умыли руки? Мылом «Хозяйственное №2»? Тогда вот вам один из рецептов, добытых на безграничных сетевых просторах.

В масло жожоба, авокадо или миндаля добавьте несколько капель эфирных масел лимона, сосны и ромашки, затем помассируйте смесью ногтевые валики и пластины или опустите кончики пальцев в чуть подогретую смесь. Результатом этого обещано скорое и видимое улучшение (на себе панацею не испытывал).