
- •Санкт-Петербург
- •Санкт-Петербург
- •Оглавление
- •Введение
- •Раздел 1 Человек и среда обитания
- •Глава 1. Основные положения и принципы обеспечения безопасности
- •1.1. Взаимодействие человека и окружающей среды
- •Опасности, вредные и травмирующие факторы
- •1.2. Комфортность и безопасность среды обитания
- •Критерии комфортности и безопасности
- •Показатели негативности техносферы
- •1.3. Методы защиты
- •Глава 2. Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности
- •2.1. Формы деятельности человека
- •2.2. Эффективность трудовой деятельности
- •2.3. Системы восприятия человеком состояния
- •Обоняние
- •Осязание
- •Чувство гравитации (ориентации)
- •2.4. Психологические травматогенные факторы
- •Защитные приспособительные реакции
- •Раздел 2 Факторы, влияющие на жизнедеятельность
- •Глава 3. Влияние на жизнедеятельность микроклимата, освещенности, шума и вибрации
- •3.1. Система факторов влияющих на жизнедеятельность
- •3.2. Микроклимат и его влияние на жизнедеятельность
- •Влияние параметров микроклимата на самочувствие человека
- •Гигиеническое нормирование параметров микроклимата производственных помещений
- •3.3. Влияние освещенности на жизнедеятельность
- •Системы и виды производственного освещения
- •3.4. Влияние шума на жизнедеятельность
- •3.5. Влияние вибрации на жизнедеятельность
- •Глава 4. Влияние на деятельность человека неионизирующих электромагнитных излучений
- •4.1. Неионизирующие электромагнитные излучения
- •Оптическое излучение
- •4.2. Влияние на деятельность человека электромагнитных полей промышленной частоты
- •Электромагнитные поля промышленной частоты
- •Бытовые источники электромагнитных полей
- •Электромагнитные поля радиочастот
- •4.3. Влияние на деятельность человека теплового и лазерного излучений Тепловое излучение
- •Лазерное излучение
- •Глава 5. Влияние на деятельность человека ионизирующих излучений
- •5.1. Виды ионизирующих излучений
- •5.2. Активность
- •5.3. Дозовые характеристики ионизирующих излучений
- •5.4. Связь активности и мощности дозы
- •5.5. Фоновое облучение человека
- •5.6. Требования к ограничению облучения
- •Глава 6. Токсические загрязнения среды обитания
- •6.1. Загрязнение среды обитания токсичными веществами
- •6.2. Вредные вещества
- •Классификация по характеру отравления
- •Классификация химических веществ по токсичности
- •Классификация химических веществ по степени их опасности
- •Токсические свойства
- •6.3. Опасные биологические вещества
- •Раздел 3 Гигиена жизнедеятельности
- •Глава 7. Снижение неблагоприятного воздействия микроклимата
- •7.1. Методы снижения неблагоприятного воздействия микроклимата
- •Ионный состав воздуха
- •7.2. Вентиляция и кондиционирование
- •Естественная вентиляция
- •Механическая вентиляция
- •Кондиционирование воздуха
- •Глава 8. Защита от шума, вибраций и электромагнитных полей
- •8.1. Защита от вибрации
- •8.2. Защита от шума Способы уменьшения шума
- •2. Следующим способом снижения шума является изменение направленности его излучения.
- •8.3. Электромагнитная безопасность
- •8.4. Обеспечение безопасности при работе
- •Раздел 4 Техника Безопасности
- •Глава 9. Электробезопасность
- •9.1. Электрический ток
- •Действие электрического тока на человека
- •Оказание первой помощи пораженному электрическим током
- •Факторы, определяющие исход поражения электрическим током
- •9.2. Защита человека от поражения
- •Средства защиты
- •9.3. Защита от Статического электричества
- •9.4. Молниезащита
- •Глава 10. Безопасность при взрывах и пожарах
- •10.1. Безопасность работы оборудования под давлением
- •10.2. Пожарная и взрывная безопасность
- •Глава 11. Средства коллективной и индивидуальной защиты
- •11.1. Средства коллективной защиты
- •11.2. Средства индивидуальной защиты
- •Раздел 5 Система обеспечения безопасности жизнедеятельности и охрана труда в строительстве
- •Глава 12. Система обеспечения безопасности жизнедеятельности
- •12.1. Охрана труда Понятия и требования правовых актов в области охраны труда
- •Обучение по охране труда
- •12.2. Охрана окружающей среды Понятия и требования правовых актов в области охраны окружающей среды
- •Система обеспечения охраны окружающей среды
- •12.3. Обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия населения Понятия и требования правовых актов в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения
- •Система обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения
- •Глава 13. Нормативная документация по охране труда в строительстве
- •13.1. Система нормативно-правовых актов
- •Законодательная база по вопросам охраны труда
- •Виды нормативных правовых актов по вопросам охраны труда
- •Системы стандартизации по безопасности жизнедеятельности
- •13.2. Система нормативных документов в строительстве
- •13.3. Виды нормативных документов
- •13.4. Разработка и принятие нормативных документов
- •Глава 14. Охрана труда на этапе проектирования
- •14.1. Охрана труда в проектной документации
- •14.2. Охрана труда при проектировании строительного генерального плана
- •Глава 15. Охрана труда на этапе строительства
- •15.1. Организация безопасности труда на строительной площадке
- •15.2. Безопасная эксплуатация строительных машин Причины травматизма и профессиональных заболеваний при эксплуатации строительных машин
- •Устройства безопасности при эксплуатации основных грузоподъемных машин
- •Регистрация и освидетельствование подъемных механизмов и вспомогательных приспособлений
- •Обязанности организации эксплуатирующей строительные машины
- •Глава 16. Пожарная безопасность в строительстве
- •16.1. Пожарная безопасность при разработке генеральных планов Противопожарные требования при разработке генерального плана промышленного предприятия
- •Противопожарные требования при разработке генеральных планов населенных мест
- •16.2. Вынужденная эвакуация людей из зданий
- •Заключение
- •Перечень рисунков и таблиц
- •Перечень рисунков
- •Перечень таблиц
- •Библиографический список Основная
- •Дополнительная
- •Ефремов Сергей Владимирович Безопасность жизнедеятельности
- •195251, Санкт-Петербург, Политехническая ул., 29.
8.4. Обеспечение безопасности при работе
с компьютером
При работе с компьютером человек подвергается воздействию негативных факторов:
электромагнитных полей (диапазон радиочастот);
инфракрасного и ионизирующего излучений,
шума и вибрации;
статического электричества.
Большое значение имеет рациональная конструкция и расположение элементов рабочего места, что важно для поддержания оптимальной рабочей позы человека-оператора.
В процессе работы с компьютером необходимо соблюдать правильный режим труда и отдыха.
В зависимости от ориентации окон помещений, где установлены компьютеры, рекомендуется следующая окраска их стен и пола:
Таблица 8.1.
Зависимость окраски стен и пола от ориентации окон
Ориентация окон |
Цвет стен |
Цвет пола |
юг |
зеленовато-голубого |
зеленый |
север |
светло-оранжевого |
красно-оранжевый |
восток |
желто-зеленого |
зеленый |
запад |
голубовато-зеленого |
зеленый |
Освещение помещений вычислительных центров должно быть смешанным.
При выполнении работ категории высокой зрительной точности (наименьший размер объекта различения 0,3...0,5 мм) величина коэффициента естественного освещения (КЕО) должна быть не ниже 1,5%, а при зрительной работе средней точности (наименьший размер объекта различения 0,5... 1,0 мм) КЕО должен быть не ниже 1,0%.
В качестве источников искусственного освещения обычно используются люминесцентные лампы.
Вычислительная техника является источником тепловыделений, что может привести к повышению температуры и снижению относительной влажности в помещении. В помещениях, где установлены компьютеры, должны соблюдаться необходимые параметры микроклимата.
Таблица 8.2.
Параметры микроклимата для помещений с компьютерами
Период года |
Параметр микроклимата |
Величина |
Холодный и переходный |
Температура воздуха в помещении Относительная влажность Скорость движения воздуха |
22...24°С 40...60% до 0,1 м/с |
Теплый |
Температура воздуха в помещении Относительная влажность Скорость движения воздуха |
23...25°С 40...60% 0,1...0,2 м/с |
Объем помещений, в которых размещены работники вычислительных центров, не должен быть меньше 19,5 м3 на человека с учетом максимального числа одновременно работающих.
Таблица 8.3.
Нормы подачи свежего воздуха в помещения с компьютерами
Характеристика помещения |
Объемный расход подаваемого в помещение свежего воздуха, м3/(чел.·ч) |
Объем до 20 м3 /чел. 20...40 м3 /чел. более 20 м3 /чел. Помещения без окон и световых фонарей |
Не менее 30 Не менее 20 Естественная вентиляция
Не менее 60 |
Для подачи в помещение воздуха используются системы механической вентиляции и кондиционирования, а также естественная вентиляция.
Уровень шума на рабочем месте математиков-программистов и операторов видеоматериалов не должен превышать 50 дБА, а в залах обработки информации на вычислительных машинах – 65 дБА.
Для снижения уровня шума стены и потолок помещений, где установлены компьютеры, должны быть облицованы звукопоглощающими материалами.
Уровень вибрации в помещениях вычислительных центров может быть снижен путем установки оборудования на специальные фундаменты и виброизоляторы.
Максимальный уровень рентгеновского излучения на рабочем месте оператора компьютера обычно не превышает 10 мкбэр/ч, а интенсивность ультрафиолетового и инфракрасного излучений от экрана монитора лежит в пределах 10... 100 мВт/м2.
Для снижения воздействия перечисленных видов излучения рекомендуется применять мониторы с пониженной излучательной способностью, устанавливать защитные экраны, а также соблюдать регламентированные режимы труда и отдыха.
Существенное значение для производительной и качественной работы на компьютере имеют размеры знаков, плотность их размещения, контраст и соотношение яркостей символов и фона экрана. Если расстояние от глаз оператора до экрана дисплея составляет 60...80 см, то высота знака должна быть не менее 3 мм,
Все виды трудовой деятельности разделяются на три группы:
группа А – работа по считыванию информации с экрана с предварительным запросом;
группа Б – работа по вводу информации;
группа В – творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.
Суммарное время регламентированных перерывов, от 50 до 90 мин.