Запитання спортивної вікторини

Питання для 1 групи. За яку команду виступає Андрій Шевченко?

Питання для 2 групи. Назвіть команду, яка виграла найбільшу кількість чемпіонатів України з футболу у вищій лізі?

Питання для 3 групи. В яких районних змаганнях збірні школи зайняли перші місця?

Питання для 4 групи. Скільки гравців кожної команди повинні знаходитися на майданчику протягом ігрового часу?

В кожній групі старшим визначається той з учнів класу, хто швидше та правильно відповість на питання вікторини.

Додаток 4.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ №3

1. В.п. – стійка ноги нарізно, руки на пояс.

1 – нахил головою вперед; 2 – нахил головою назад; 3 – вліво; 4 – вправо. Повторити 8 – 10 разів.

2. В.п. – стійка ноги нарізно, руки до плечей.

1 – права рука вгору; 2– ліва рука вгору; 3 – права рука до плечі; 4 – ліва рука до плечі. Повторити 8-10 разів.

3. В.п. – ноги нарізно, руки до плечей.

1 – 4 – колові оберти плечима вперед; 5 – 8 - колові оберти плечима назад. Повторити 6- 8 раз у кожну сторону..

4. В.П. Те саме.

1 – поворот направо, руки вгору; 2 – в.п.; 3 – поворот наліво, руки вгору; 4 – в.п. Повторити 8-10 разів.

5. В.п. – о.с., руки на пояс.

1- 3 пружиннисті нахили вперед, кистями рук дістаємо носки ніг; 4 – в.п. Повторити 8-10 разів.

6. В.п. – стійка ноги нарізно, руки вздовж тулуба.

1 – нахил вліво, ліва рука опускається донизу, ковзаючи по стану, права ковзає по тулубу вгору до плечі; 2 – те саме, але з нахилом вправо. Повторити 8-10 разів у кожну сторону

7. В.п. – о.с.

1 – випад вліво, руки вперед; 2 – в.п.; 3 – випад вправо, випад правою ногою вперед, руки в сторони; 4 – в.п. Повторити 8-10 разів кожною ногою.

8. В.п. – о.с.

1 - випад лівою ногою вперед, руки в сторони; 2 – в.п.; 3 - випад правою ногою вперед, руки в сторони; 4 – в.п. Повторити 8-10 разів кожною ногою.

9. В.п. – сід на правій нозі, ліва нога в сторону, руки на поясі.

1 – виконати перекат з лівої ноги на праву; 2 – виконати перекат з правої ноги на ліву. Повторити 8-10 разів.

10. В.п. – о.с.

Виконати по 15 стрибків на кожній нозі. Темп виконання серійний.

Додаток 5.

Запитання козацької вікторини.

Питання для 1 групи. Яку їжу найчастіше вживали козаки в поході?

Питання для 2 групи. Яку назву має сучасний український народний танець, що має козацькі корені ?

Питання для 3 групи. Яку назву має команда нашої школи - учасник районного фізкультурно-патріотичного фестивалю «Нащадки козацької слави»?

В кожній групі старшим визначається той з учнів класу, хто швидше та правильно відповість на питання вікторини.