3.2. Обсуждение результатов педагогического эксперимента

Измерение уровня развития координации у волейболистов группы начальной подготовки было проведено в начале и в конце педагогического эксперимента.

По результатам первичного тестирования видно, что показатели координации у испытуемых КГ и ЭГ находятся на одном уровне и статистических различий не имеют (таблица 1).

Таблица 1. Результаты тестирования показателей координации у волейболистов до эксперимента

№	Тест	Группа	Результат	Достоверность
1	Бег 60 м (с)	КГ	10.02±0.04	p > 0,05
		ЭГ	10.01±0.05
2	Прыжок в длину с места (см)	КГ	163.6±0.5	p> 0,05
		ЭГ	163.0±0.7
3	Челночный бег 3×10 м (с)	КГ	9.0±0.05	p> 0,05
		ЭГ	9.1±0.06
4	Поднимание туловища за 30 с (кол-во раз)	КГ	19.6±0.3	p > 0,05
		ЭГ	20.0±0.2
5	Бег на месте за 15 с (кол-во раз)	КГ	26.0±0.3	p> 0,05
		ЭГ	25.8±0.2

Итоговое тестирование, проводившееся в конце педагогического эксперимента, показало, что результаты показателей координации в ЭГ улучшились во всех предложенных тестах и по сравнению с показателями КГ стали достоверными (таблица 2).

Таблица 2. Результаты тестирования показателей координации у волейболистов после эксперимента

№	Тест	Группа	Результат	Достоверность
1	Бег 60 м (с)	КГ	9.9±0.04	p < 0,05
		ЭГ	9.7±0.03
2	Прыжок в длину с места (см)	КГ	166.0±0.5	p < 0,05
		ЭГ	168.0±0.7
3	Челночный бег 3×10 м (с)	КГ	9.0±0.03	p < 0,05
		ЭГ	8.8±0.05
4	Поднимание туловища за 30 с (кол-во раз)	КГ	21.8±0.4	p < 0,05
		ЭГ	23.3±0.4
5	Бег на месте за 15 с (кол-во раз)	КГ	28.0±0.2	p < 0,05
		ЭГ	29.0±0.3

Прирост результатов в тестах на определение физического качества координации показал, что испытуемые ЭГ характеризуются высоким положительным приростом в тестах: поднимание туловища за 30 с –результат улучшился на 14,2 %, бег на месте за 15 с результат повысился на 11,1%, челночный бег 3×10 м – на 3,4 %, бег 60 м – на 3,1 % и прыжок в длину с места – на 3 %, в то время как показатели координации в КГ увеличились, но по отдельным тестам: бег на месте за 15 с – на 7,2 % и поднимание туловища за 30 с – на 11,1 % (таблица 3).

Изменение уровня развития координации говорит о том, что добиться положительных результатов можно лишь с помощью целенаправленной и правильно организованной системы занятий, а именно использование в тренировочной работе подвижных игр, о чем и свидетельствует межгрупповой анализ тестирования, который выявил статистически значимые различия между результатами экспериментальной и контрольной группами.

Таблица 3. Прирост показателей координации у волейболистов после эксперимента

№	Тест	Группа	До Результат	После Результат	Прирост %
1	Бег 60 м (с)	КГ	10.02±0.04	9.9±0.04	1.2 %
		ЭГ	10.01±0.05	9.7±0.03	3.1 %
2	Прыжок в длину с места (см)	КГ	163.6±0.5	166.0±0.5	1.5 %
		ЭГ	163.0±0.7	168.0±0.7	3,0 %
3	Челночный бег 3×10 м (с)	КГ	9.0±0.05	9.0±0.03	0 %
		ЭГ	9.1±0.06	8.8±0.05	3.4 %
4	Поднимание туловища за 30 с (кол-во раз)	КГ	19.6±0.3	21.8±0.4	11.1 %
		ЭГ	20.0±0.2	23.3±0.4	14.2 %
5	Бег на месте за 15 с (кол-во раз)	КГ	26.0±0.3	28.0±0.2	7.2 %
		ЭГ	25.8±0.2	29.0±0.3	11.1 %

Выводы

1. Анализ научно-методической литературы показал, что развитие координации на этапе начальной подготовки играет значимую роль в достижении высокого спортивного результата. Именно на данном этапе проявляется сенситивный период для развития физического качества координации. По мнению многих авторов в это время значительную часть тренировочного процесса необходимо уделять внимание бегу на коротких отрезках, прыжковым упражнениям, подвижным и спортивным играм.

2. Содержание тренировочного процесса у волейболистов группы начальной подготовки было составлено в соответствии с мнением большинства специалистов в этом виде спорта. Предлагаемые в различных типовых недельных циклах тренировочные нагрузки, число повторений, интенсивность их выполнения рассчитаны для спортсменов группы начальной подготовки. Данная методика помогает развить физическое качество координация и оказывает положительное влияние на функциональные возможности организма и опорно-двигательный аппарат волейболистов.

3. По результатам проделанной работы в экспериментальной и контрольной группах наблюдается различный методический эффект, т.к. результаты у волейболистов группы начальной подготовки экспериментальной группы выше, чем у испытуемых контрольной группы, что статистически достоверно (р < 0,05). Из всего выше сказанного следует, что разработанная нами методика повышения уровня координации у волейболистов группы начальной подготовки положительно влияет на результативность соревновательной деятельности спортсменов.

При подборе тестов, выявляющих уровень развития скоростных способностей, рекомендуем руководствоваться основными требованиями, согласно которым упражнения должны быть: достаточно простыми и доступными для всех исследуемых, не требующих длительного предварительного обучения, а также разнообразными.

Для того чтобы добиться объективной информации с помощью тестов, рекомендуем обратить внимание на следующие моменты:

1) условия проведения заключительного тестирования должны соответствовать условиями проведения первоначального тестирования;

2) проводить тесты необходимо в одно и тоже время дня;

3) для увеличения точности результатов необходимо применять три попытки, а затем, методом математической статистики, получить средний показатель за три попытки;

4) для большей результативности, мы рекомендуем проводить отдельные виды тестирования не на одной тренировке, а в течение недели, после разминки, перед началом основной части тренировочного занятия.