10. Гигиенические принципы организации учебного процесса в школе. Особенности обучения детей 6-ти летнего возраста.

Дети 6 лет:

• преобладание активности правого полушария, с деятельностью которого связано образное, конкретное представление о действительности.

• преобладание непроизвольного внимания, малая устойчивость внимания,

• быстрое развитие утомления

гигиенические принципы организации учебного процесса:

-соответствие учебных нагрузок возрастным и индивидуальным особенностям ребёнка и подростка

- научная организация учебного процесса

- обеспечение оптимальных условий обучения.

Требования к расписанию:

• соответствие объема нагрузки (количество часов) как в течение недели, так и каждого дня возрастным анатомо-физиологическим особенностям;

• распределение еженедельной, ежедневной нагрузки в соответствии с физиологической динамикой работоспособности с учетом:

• трудности предметов;

• преимущественной нагрузки на первую или вторую сигнальную систему;

• характера деятельности (преобладание статического и/или динамического компонента);

• следовательно:

• чередование предметов;

• сдвоенные уроки;

количество и место в расписании уроков физкультуры и труда

Школьное расписание оценивается положительно:

• один подъем - в среду (четверг)

• два подъема - в среду и пятницу

• Нерациональное» школьное расписание:

• наибольшая сумма баллов в понедельник (или субботу)

• равномерное распределение

11. Физическое воспитание детей и подростков – понятие, значение, принципы, средства и формы, гигиенические требования.

Средствами физического воспитания являются подвижные игры, физические упражнения, ходьба, бег, спортивные игры, физический труд, воздействие естественных факторов природы (солнечные лучи, воздух и вода). Перечисленные средства могут использоваться в различных формах. Основными, включенными в государственную программу физического воспитания детей в различных типах учебно-воспитательных учреждений, являются занятия и уроки физкультуры. Физическое воспитание детей и подростков направлено на укрепление здоровья, совершенствование функциональных возможностей и обеспечение всестороннего физического развития организма, развитие силы, быстроты, выносливости и ловкости, волевых и моральных качеств, воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы и товарищества, рациональных гигиенических навыков, овладение знаниями по гигиене физических упражнений и самоконтролю.

Вместе с тем основное значение физического воспитания - это достижение оздоровления детей и подростков путем своевременного формирования двигательного анализатора и специфического развития основных физических качеств; охране и укреплению психического здоровья путем повышения тонуса коры большого мозга и создания положительных эмоций

Физическое воспитание оказывает благоприятное влияние на растущий организм только тогда когда оно организовано в соответствии с гигиеническими принципами.

Гигиеническими принципами правильной организации физического воспитания детей и подростков являются: 1) наличие оптимального двигательного режима с учетом биологической потребности растущего организма в движениях и его функциональных возможностей; 2) дифференцированное применение средств и форм физического воспитания в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и физической подготовленности детей и подростков; 3) систематичность занятий, постепенное увеличение нагрузок и комплексное использование разнообразных средств и форм физического воспитания, способствующих гармоничному развитию, охране и укреплению здоровья; 4) создание благоприятных условий окружающей среды во время занятий физкультурой и спортом.