
- •Задачи и методические основы гимнастики.
- •Физкультурные залы и их оборудование
- •Классификация видов гимнастики
- •Открытые гимнастические площадки и их оборудование
- •Спортивные виды гимнастики.
- •6.Технические средства обучения, используемые на занятиях по гимнастике
- •7.Обзор развития гимнастики (гимнастика у древних народов, гимнастика в средневековье и в эпоху Возрождения )
- •8. Строевые и общеразвивающие упражнения.
- •9. Обзор развития гимнастики (гимнастика в новое время, национальные гимнастические системы, гимнастика во второй половине 19, нач. 20 вв.)
- •10. Прикладные упражнения
- •11. Гимнастика в дореволюционной России
- •12. Вольные упражнения
- •13. Развитие гимнастики в России после 1917 года
- •14. Упражнения на коне
- •15. Характеристика гимнастической терминологии
- •16. Упражнения на кольцах
- •17. Правила гимнастической терминологии
- •18. Опорные прыжки
- •19. Запись гимнастических упражнений
- •20. Упражнения на брусьях
- •21. Причины травматизма и способы его предупреждения
- •22. Упражнения на перекладине
- •I. Элементы, выполняемые большим махом в висе
- •II. Элементы с фазой полёта
- •III. Элементы, близкие к перекладине
- •IV. Элементы в обратном хвате и в висах сзади
- •V. Соскоки
- •23. Требования к местам проведения занятий по гимнастике.
- •24. Упражнения на брусьях разной высоты.
- •25. Страховка, помощь и самостраховка.
- •26. Упражнения на гимнастическом бревне.
- •VI. Соскоки
- •27.Техника гимнастических упражнений и закономерности, лежащие в её основе.
- •28. Акробатические упражнения.
- •29. Статические упражнения.
- •30. Упражнения художественной и ритмической гимнастики.
- •31. Динамические упражнения.
12. Вольные упражнения
Вольные упражнения являются одним из видов гимнастического многоборья в спортивной гимнастике, средством общеразвивающего характера, использование которого направлено на развитие координационных способностей, повышение выносливости. Благодаря четко выраженной стилизации движений, тщательной отработке техники, выполнению их под музыку решаются задачи эсте-тического воспитания. Варьирование сочетаний элементов, их комбинирование, создание учебных и спортивных композиций развивают творческие способности занимающихся.
13. Развитие гимнастики в России после 1917 года
В 1918 г. была создана Рабоче-Крестьянская Красная Армия (РККА). Она нуждалась в здоровой, физически хорошо подготовленной молодежи. Был издан специальный декрет «Об обязательном обучении военному искусству», который предписывал Главному Управлению Всеобщего военного обучения (Всевобуч) создавать в армии спортивные клубы, восстанавливать спортивные площадки и залы.
Для того чтобы выполнить эти указания, решено было ликвидировать буржуазные спортивно-гимнастические общества и клубы. За выполнение этой задачи рьяно взялся комсомол. В его порывах не обошлось без курьезов. Сметая с пути революции «контру», некоторые юные активисты начали ломать гимнастические снаряды и вывозить их на свалку. Были и теоретически ратовавшие за исключение гимнастики из системы физического воспитания. Вместо нее предлагали упражнения с серпом, молотом, пилой, шестеренкой и другими рабочими инструментами. Были и сторонники системы йогов, пропагандировавшие «психофизическую культуру», в которой видели средство не столько физического, сколько духовного воспитания. Воспитательное значение занятий гимнастикой игнорировалось.
В 1923 г. при опытно-показательной площадке Всевобуча создается команда гимнастов.
В 1927 г. на III Спартакиаде РККА впервые проводятся соревнования по гимнастике. Среди 50 участников лучшими были Панкратов, Гаспарян, Гуляев.
В 1928 г. центром работы по гимнастике становится гимнастическая секция при Центральном доме Красной Армии. Она стала играть ведущую роль в развитии гимнастики не только в армии, но и во всей стране. С тех пор армейские гимнасты являются ведущими. Они внесли большой вклад в построение урока, в методику обучения и тренировки.
Важными вехами в развитии гимнастики стали I Всесоюзная Спартакиада (1928) и первенство РККА по гимнастике в 1930 г.
В 1929 г. на научно-методической конференции по гимнастике она была разделена на отдельные виды: спортивная, художественная гимнастика, акробатика. Начались передачи утренней гимнастики по радио.
Важным средством агитации и пропаганды гимнастики среди населения были массовые гимнастические выступления, проводившиеся ежегодно с 1930 г. в Москве на Красной площади, в Ленинграде и столицах союзных республик, а также соревнования различных масштабов. В программу соревнований были включены Прикладные упражнения.
В марте 1931 г. был введен единый физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне», в январе 1932 г. — ГТО II ступени, в 1934 г. — «Будь готов к труду и обороне» (БГТО). Школьники сдавали 3 теоретических требования и испытания по 13 видам физических упражнений. Нужно было знать правила соревнований и уметь судить спортивные игры (волейбол, футбол и др.), уметь провести занятия по одному из 13 видов упражнений.