- •Глава №2. Сознание
- •Глава 3. Визуализация, или мысленное представление
- •Глава 4 .Закладка
- •Глава 5. Утверждение
- •Глава 6. Осознание
- •Глава 7. Подсознание
- •Глава 8. Интуиция
- •Что делать, если нужно быстро принять решения?
- •Глава 9. Сны
- •Глава 10. Действительность
- •Глава 11. Концентрация и размышления
- •Глава 12. Взгляды и их укоренение
- •Глава 13. Самооценка
- •Глава 14. Творческие наклонности
- •Глава 15. Никаких проблем, только возможности
- •Станьте алхимиком
- •Глава 16. Исцели себя
- •Организм - это самоисцеляющийся механизм
- •Глава 17. Сознание удачливого человека
- •Глава 18. Наши взаимоотношения
Глава 10. Действительность
Будущее человека заключено в нем самом; оно живет в нем в это самое мгновение. Абрахам Маслоу
В этой главе книги говорится о том, что происходящее в нашей жизни в настоящий момент - это не просто случайность, а результат работы нашего сознания в прошлом. Корни "сегодня" кроются в прошлом, и существует некий период "ожидания того, что произойдет", который очень важен, так как необходимо игнорировать сомнения в том, что перемены происходят и просто запастись терпением, усердием и продолжать начатое. Следует помнить, что реальность - это процесс, а не нечто стабильное и неизменное.
Следует помнить о таких замечаниях:
Всегда осознавайте то, о чем думаете. Сегодняшние мысли создают ваше будущее.
Измените отношение к любым жизненным неприятностям, примите это как должное. Не пытайтесь внушить себе, что это не так. Это так. Не тратьте время, жалея себя или противясь обстоятельствам; боритесь с ними с помощью силы мозга.
Определите для себя ежедневный "период созидания", свободный от повседневных забот. Это время, когда вы будете получать необходимый заряд энергии.
Эти замечания созвучны с темой главы – осознании «задержки» видимых результатов от мыслительной работы, в процессе которой необходимо поверить в то, что вы обладаете даром предвидения в том смысле, что можете быть сильнее и подняться над обстоятельствами, что вы готовы ежедневно, не пропуская ни единого дня, укреплять в себе мысли о действительности, которую бы хотели для себя создать, что вы будете вы настойчиво продолжать ежедневные занятия и верить в их успех, даже если внешне в вашей жизни ничто не изменится.
Лично мне данная методика автора видится логичной и вселяет уверенность в ее результаты.
Глава 11. Концентрация и размышления
Концентрация.
Основной идеей является то, что концентрация мозга требует усердной работы и постоянных тренировок. Этим навыком каждый может овладеть и развить. Он очень полезен, так как позволяет лучше управлять своими мыслями и обрести большую ясность ума. Я согласен с автором, что концентрация является залогом успешного использования мозга. Наш мозг непостоянен и требуется немало усилий, чтобы управлять им. Для этого нужно научиться не подчиняться каждой своей мысли чтобы не остаться в плену своих фантазий, забот и желаний. Думаю что в наше время это особо актуально, так как информации стает все больше, а доступ к ней все легче.
И чтобы нам не потеряться в своих мыслях и желаниях нужно научиться выбирать из этой информации главное и сконцентрироваться на проблеме .
Размышления
Размышления помогают развить концентрацию. Они позволяют нам глубже понять любую изучаемую проблему. Это заключается в том, чтобы прозондировать мысль или истину, на которой мы так сказать сконцентрировались. Также в процессе размышлений происходит дисциплина мозга. Наши мысли блуждают во время размышлений и нам приходится заставлять себя возвращаться к первоначальным идеям наших размышлений. Нужно научиться не обращать внимания на мысли, которые сбивают нас с пути размышлений над основной проблемой. Это позволит нам быстрее к ней вернуться. Именно это является главной идеей. Заставить себя контролировать мозг, помочь ему сконцентрироваться на одной проблеме и хорошенько ее прозондировать, дабы найти решение и не потеряться в потоке ненужной информации.