8.Гигиенические проблемы акклиматизации человека

Термином «акклимация» обозначают физиологические сдвиги, происходящие в экспериментальных условиях при воздействии на организм или части тела отдельных климатических факторов. В ходе акклиматизации населения происходит не только физиологическое приспособление организма, но и общественно организованный процесс создания гигиенических условий жизни, отвечающих индивидуальным и социальным потребностям человека в новых условиях. В этом смысле акклиматизация населения приобретает не только биологическое, но и социально-гигиеническое значение. Важное значение в предупреждении сдвигов неблагоприятного характера имеют гигиенические мероприятия: правильная организация питания, обеспечение соответствующей климату одеждой, особенности планировки населенных мест и жилища, предупреждение последствий ультрафиолетовой недостаточности, повышение норм искусственного освещения в период полярной ночи и др.

В организации питания должен строго проводиться принцип количественной и качественной адекватности. Рацион питания должен учитывать как интенсивность профессионального труда, так и метеорологические условия, в которых он протекает, а также возрастные и сезонные потребности организма. Очень важную роль играют неуклонное соблюдение строгого режима труда и отдыха и развитие различных видов физкультуры, организация спортивных соревнований для всех групп населения. Исключительно велика роль всех видов активного отдыха и общественной жизни.

9.Гигиеническое нормирование факторов окружающей среды

В настоящее время под гигиеническим нормативом понимают строго определенный диапазон параметров фактора среды (или факторов), который оптимален или по крайней мере приемлем (безопасен) с точки зрения сохранения нормальной жизнедеятельности и здоровья человека, человеческой популяции и будущих поколений. Исходя из этого параметры нормируемого фактора, при реально возможном режиме и длительности действия, не должны вызывать неблагоприятных функциональных сдвигов в организме — ни ближайших (токсическое, аллергенное), ни условно называемых отдаленных (гонадотоксическое, эмбриотоксическое, тератогенное, канцерогенное, мутагенное, ускорение старения) вредных последствий, они не должны оказывать негативного влияния на физическое и психическое развитие подрастающего поколения, самочувствие человека, его работоспособность, функцию воспроизводства и санитарные условия жизни.

Основными объектами гигиенического нормирования являются следующие:

1. Предельно допустимые концентрации (ПДК) вредных химических примесей в воздухе (населенных мест, рабочей зоны), воде, почве, продуктах питания.

2. Предельно допустимые уровни (ПДУ) и дозы (ПДД) вредно действующих физических факторов среды антропогенного происхождения; пыль, шум, вибрация, электромагнитная энергия различного диапазона частот, радиоактивные изотопы и т. П.

3. Оптимальные и допустимые (минимальные и максимальные) параметры микроклимата, освещения, солнечного или ультрафиолетового облучения, атмосферного давления и т. п. условий.

4. Оптимальный и допустимый состав суточного пищевого рациона и питьевой воды.

В той или иной форме гигиеническое нормирование распространяется на много других факторов и условий окружающей среды (габариты жилых, производственных и общественных помещений, конструкцию школьной мебели, станков, машин, свойства тканей одежды, строительных материалов и др.). Нередко эти нормативы являются производными нормативов основной группы.