
- •1. Как рождается вратарь
- •2. Личность вратаря
- •3. Техника вратаря
- •4. Техника обороны Движения без мяча
- •Движения с мячом
- •5. Техника атаки
- •Бросок руками
- •Возвращение ногами
- •6. Подготовка вратаря
- •7. Методика тренировки для футбольного вратаря
- •Тактико-техническая подготовка
- •8. Гипотеза подготовки перед началом сезона
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 1 День: 1 Понедельник Утренняя тренировка начало 9:30
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 1 День: 2 Вторник Утренняя тренировка начало 9:30
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 1 День: 3 Среда Утренняя тренировка начало 9:30
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 1 День: 4 Четверг Утренняя тренировка начало 9:30
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 1 День: 5 Пятница Утренняя тренировка начало 9:30
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 1 День: 6 Суббота Утренняя тренировка начало 9:30
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 2 Тренировка № 8: Вторник Утренние занятия начало 9:30
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 2 Тренировка № 10: Среда Утренние занятия начало 9:30
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 2 Тренировка № 11: Четверг Утренние занятия начало 10:00
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 2 Тренировка № 12: Пятница Утренние занятия
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 3 Тренировка № 17: Среда, 16.00
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 3 Тренировка № 20: Суббота, 16.00
- •Мезоцикл: 1 микроцикл: 5 Тренировка № 31: Среда, 16.00
- •Библиография
Библиография
Э. Арчелли
Футбол: Питание и Добавки – Издательство Эдиционе Коррере
Э. Арчелли - Ф. Ферретти
Футбол: Спортивная Подготовка - Издательство Эдиционе Коррере
Э. Берселлини - Р. Скайа - Ф. Росси
Тренировка том 1-2 – Издательство Нуова Фромос Читта ди Кастелло Перуджа
Л. Бонидзони - Дж. Леали
Вратарь – Издательсво Сочиета Стампа Спортива Рим
Н. Комуччи - Дж. Леали
Подготовка условий для футболиста – Издательство Сочиета Стампа Спортива Рим
Дж. Кометти
Футбол и укрепление мышц – Издательство Калцетти – Мариуччи Перуджина
Дж. Кометти
Плиометрика – Издательство Калцетти – Мариуччи Перуджина
Ф. Феррари
Элементы футбольной тактики - Издательство Эдиционе Коррере
Дж. Леали
Футбол техника и тактика - Издательство Сочиета Стампа Спортива Рим
Дж. Леали
Руководство по мышечной подготовке футболиста
М. Марелла - М. Рисалити
Книга тестов Издательство Эдиционе Коррере
Дж. Мартоне
Учебная программа для молодого футбольного вратаря - Сочиета Стампа Спортива Рим
П. Папини - Э. Куинтавалле - Л. Уголини
Футбольный вратарь: поливалентная подготовка – Эдитриче Лоджия дей Ланци
Дж. Вейнек
Оптимальная физическая подготовка футболистов - Калцетти – Мариуччи Перуджа
Журналы:
Новый футбол – Эдиториале спорт Италия- Милан
Бюллетень технического сектора F.I.G.C. Флоренция
Тренер – Технический бюллетень A.I.A.C. Рим
Видеокассеты:
С. Бусо
Тренировка вратаря – Эдиционе Калцетти – Мариуччи Перуджа
Л. Костальола
Вратарь (1-я и 2-я части) Производство F.I.G.C. - Федеративный Технический сектор Мастервидео
Р. Корти – А. Авелло
Вратарь: Ситуационная роль для ситуационного спорта – Эдиционе Калцетти – Мариуччи Перуджа
Дж. Кометти
Упражнения и круговой тренинг для подготовки и укрепления мышц - Эдиционе Калцетти – Мариуччи Перуджа
К. Дел Чиэлло
Тактическая подготовка молодого вратаря и другие упражнения - Эдиционе Калцетти – Мариуччи Перуджа
Л. Ди Иорио - Ф. Ферретти
Тренировка ратарей – Эдиционе Коррере
Ф. Хук
Метод Ф. Хука для формирования и подготовки футбольного вратаря - Эдиционе Калцетти – Мариуччи Перуджа