Полуповорот с открытой ногой вперед и назад через plie releve на полупальцах опорной ноги

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение – опорная нога на полупальцах, работающая нога вперед на 45, левая рука на палке, правая рука на II позиции, голова направо.

• «раз» – идет demi plie на опорной ноге, работающая нога сохраняет 45

• «и два» – поворот к палке через releve, работающая нога, пройдя II позицию, к концу поворота придет назад, левая нога на полупальцах, корпус несколько подается вперед.

• «и» - пауза.

Руки в момент поворота могут иметь 2 положения: с началом releve и полуповоротом к палке обе руки собираются в I позицию, к концу поворота правая рука приходит на палку, а левая рука на II позицию, голова налево.

При законченной форме руки при повороте не соединяются в I позиции.

Следить, чтобы не распускался бок работающей ноги, нога должна быть точно сзади, бедра и корпус вперед подать. Плечи назад откинуть, когда нога впереди.

Grand rond de jambe на полупальцах из позы в позу

Может исполняться без поворота пятки опорной ноги и с поворотом пятки опорной ноги.

Правила исполнения остаются. У работающей ноги каждая точка повышается.

en dehors

1. Из позы croisee вперед в позу attittude effacee назад или в позу II arabesque.

2. Из позы effacee вперед grand rond de jambe без поворота пятки в позу attittude croisee или в позу arabesque.

При rond de jambe надо пройти позу ecartee.

Музыкальный размер 2 такта 4/4, 1 такт 4/4.

en dedans

1. Из позы effacee назад в позу croisee вперед; через ecartee из позы II arabesque effacee в croisee вперед.

2. Из позы croisee назад в позу effacee вперед; из II arabesque croisee в effacee вперед.

Когда делаем из arabesque grand rond, то рука должна первая закруглиться.

Рука по палке не передвигается.

Grand rond de jambe en dehors с поворотом пятки опорной ноги

Повернется пятка опорной ноги дважды, работающая нога пройдет II позицию.

1. Из позы croisee вперед через II позицию в позу attittude croisee назад или в позу III arabesque, II arabesque.

2. Из позы effacee вперед через II позицию в attittude effacee назад или во II arabesque.

en dedans

1. Из позы attittude croisee через II позицию вперед на croisee.

2. Из attittude effacee назад через II позицию в effacee вперед.

Рука по палке передвигается дважды.

Developpe plie releve во все направления и большие позы

Музыкальный размер 4/4.

Движение исполняют вначале на 2 такта 4/4, делая plie releve на всей стопе во все направления. Затем исполняют на полупальцах во все направления.

2 варианта исполнения, музыкальный размер 2 такта 4/4.

Исходное положение – V позиция, правая нога впереди.

1

• «раз и два и» - developpe вперед с подъемом на полупальцы опорной ноги;

• «три и» - plie на опорной ноге, поставить с полупальцев пятку, а затем сгибается колено опорной ноги, работающая нога не только сохраняет 90 в момент plie, но несколько повышает носок;

• «четыре и» - releve на опорной ноге, градус работающей ноги, принятый во время demi plie, сохраняется;

• «раз и два и» - выдержка;

• «три и четыре и» - нога опускается в V позицию.

Так движение исполняется крестом.

2

1 такт – developpe и выдержка.

2 такт:

• «раз и» - plie;

• «два и» - releve;

• «три и четыре и» – нога опускается в V позицию.

Затем движение исполняется на 1 такт 4/4.

• «затакт», «и раз» - developpe;

• «и» – пауза;

• «два и» - plie;

• «три и» - releve;

• «четыре и» – нога приходит в V позицию.

Классами старше само plie releve исполняется на 1/4.

• «и раз» - developpe;

• «и» - plie;

• «два и» - releve;

• «три и» – пауза;

• «четыре и» – нога приходит в V позицию.

Движение подготавливает опорную ногу к preparation к tour в большие позы.

Правила исполнения.

Правила developpe остаются. В момент plie не распускать спину, не сходить с опорной ноги. Plie должно быть рессорным и помогать выйти на полупальцы. Во время plie часто работающую ногу выводят из тазобедренного сустава.

Сохранять 4 точки.

Затем исполняем в большие позы: croisee вперед, ecartee вперед, II arabesque или effacee назад, effacee вперед, ecartee назад, croisee назад, III arabesque во все направления, где нога вытянута. Если же нога была согнута, то в plie – нога вытягивается, в releve – опять сгибается.

Можно исполнять с поворотом пятки опорной ноги, в момент releve можно повернуть пятку опорной ноги к палке, рука по палке передвигается назад, рука, которая на II позиции, поднимается в III позицию, корпус переводится в epoulement croisee.

Пятку опорной ноги можно повернуть от палки (en dehors).

Если developpe исполняется в сторону, то в момент поворота пятки к палке (en dedans) будет поза ecartee вперед, рука может быть на II позиции allongee или в III позиции. Если пятка опорной ноги en dehors, то будет поза ecartee назад.

Если нога назад, то после plie releve будет поза attittude effacee.

В этом классе движение также делается на середине зала. Следить за выворотностью ног.

Developpe plie releve с demi rond de jambe

Вначале проучиваем во все направления по кругу en dehors, затем en dedans, далее в больших позах без поворота пятки опорной ноги, затем с поворотом пятки опорной ноги.

Исполняя движения в направления, рука, свободная от палки, не принимает участия в момент demi rond. Demi rond идет на 1/4 в момент releve.

Правила исполнения.

Demi rond надо делать от паха, нельзя сходить с опорной ноги. Когда делаем со стороны demi rond назад, то не наваливаться на палку, сохранить два бедра и плеча, не уводить руку назад, которая на II позиции. Пятку опорной ноги не сворачивать, она должна быть выворотна, не передвигать руку по палке.

Demi rond en dedans делать с подтянутыми ягодичными мышцами. Опорная нога должна быть натянута.

Проучив en face, делаем в большие позы. В момент plie рука сохраняется в позе, а на releve она приходит в другое положение.

Developpe ballotte

Музыкальный размер 4/4.

Необходимое правило – это слитность исполнения. Движение прививает навыки сложной координации.

Ballotte – это покачивание.

Исполняется по принципу grand soutenu.

Если grand soutenu исполняется одной ногой во все направления, то ballotte исполняется только в два направления: вперед одной ногой и назад другой; исполняется из V позиции. Работает корпус! Нога доходит до колена, и когда она открывается вперед, корпус положить назад, не перегибаясь в пояснице (насколько нога поднимается выше вперед, настолько корпус опускается ниже назад). Втяжка в V позицию, полупальцы. Затем левая нога назад до колена, опорная на полупальцах; когда левая нога начинает открываться назад, корпус положить вперед.

Правила исполнения.

Рука на палке не передвигается, сохранить 4 точки, локоть руки, лежащей на палке, тянуть вниз. Ощущать центр тяжести. Когда нога открывается назад, подавать вперед бедро.

Классами старше ballotte исполняется одной ногой вперед и назад: перемена направления идет через passe на 90

Ноги должны быть выворотные. Рука при наклоне корпуса должна сохранять II позицию.

В этом классе исполняется на середине зала в en face и в позы: epoulement croisee, epoulement effacee. Руки во II позиции или одна в III, другая во II позиции.

С croisee поворачиваемся в effacee, приходим в V позицию в croisee, затем в effacee назад и приходим опять в croisee в V позицию.

• «раз и» – правая нога идет к колену, корпус в effacee;

• «два и» – правая нога открывается в effacee, левая нога с полупальцев приходит в demi plie, руки из I позиции идут: левая рука в III позицию, правая рука на II позицию;

• «три и» – корпус отклонить назад, левую руку опустить до II позиции, правая нога опускается носком в пол;

• «четыре и» – втяжка на полупальцы обеих ног, правая нога впереди, с поворотом корпуса в epoulement croisee, руки в подготовительном положении, голова направо;

• «раз и» – левая нога идет к колену, корпус в effacee,

• «два и» – левая нога открывается назад в effacee, правая нога в demi plie, левая рука в III позиции, правая рука на II позиции allongee, корпус вперед;

• «три и» – левую руку опустить до II позиции, левую ногу опустить назад носком в пол;

• «четыре и» – втяжка на полупальцы, левая нога сзади, с поворотом корпуса в epoulement croisee, руки в подготовительном положении.