Pas emboite en face вперед и назад на 45

Emboite – означает хромать.

Развивает прыжок, легкость, выворотность, танцевальность.

Типично женское движение, делается с выбрасыванием ног вперед и назад на 45, в дальнейшем на 90 .

Первоначально проучивается на месте, без продвижения. Нога выбрасывается и остается на 45 в полусогнутом положении.

Проучиваем каждый прыжок на 1/4 en face без продвижения.

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение: V позиция, правая нога впереди, en face, руки в подготовительном положении, голова направо.

«затакт» 2/8: «два» - demi plie в V позиции;

«и» - идет прыжок в V позиции наверх.

• «раз» - приход на левую ногу на demi plie, правая нога сохраняет выворотность, поднимается вперед на 45° в полусогнутом положении, руки в подготовительном положении, голова en face до конца движения; в дальнейшем голова будет поворачиваться в сторону впереди стоящей ноги и так останется до конца;

• «и» - не задерживаясь на левой ноге, идет от нее прыжок, правая нога опускается, левая нога вытянутыми пальцами, сгибаясь, приходит вперед через passé на 45°.

Следить, чтобы ноги менялись в воздухе; ощущение, что с одной ноги перепрыгиваем на другую. Пятки вперед подавать, ровные бедра, носки вытянуты. Акцент в движении наверх. Акцентировать выдвижение ноги вперед или назад, не засиживаться на опорной ноге. В дальнейшем руки открываются в пониженную II позицию.

Исполняется назад по тем же правилам. Очень подтянута поясница, колено не должно опускаться, ощущение, что подталкивают под бедра. Ноги должны быть очень развернуты, меняются близко возле середины икры, нога должна заводиться за себя каждый раз. Положение рук и головы так же как и при выполнении вперед. Заканчивать можно через assemble.

Затем исполняем на 45° с продвижением:

первоначально из точки 5 в точку 1,

далее из точки 6 в точку 2,

и из точки 4 в точку 8.

Идем за вытянутым носком через IV позицию. Продвижение идет как бы за счет вытягивания ноги. Одна нога как бы подгоняет другую. В дальнейшем руки различные.

В дальнейшем каждый прыжок делается на 1/8. Рекомендуется проучивать в середине allegro после 3-го или 4-го прыжка.

Комбинируется с ballonne, sissonne tombe, port de bras.

Grand sissonne owerte без продвижения

Это большой прыжок. Развивает прыжок, силу ног, подготавливает к большим прыжкам с продвижением, прыжкам с двух ног на одну. Assemble должно быть такое же сильное, как и прыжок.

Проучивать в положении en face в сторону, вперед и назад.

Сначала в сторону впереди стоящей ноги на 1 такт 4/4.

Исходное положение: V позиция, правая нога впереди, en face.

«затакт» - вздох;

• «раз» - приход на левую ногу на demi plie, правая нога сохраняет выворотность, поднимается вперед на 45° в полусогнутом положении, руки в подготовительном положении, голова en face до конца движения; в дальнейшем голова будет поворачиваться в сторону впереди стоящей ноги и так останется до конца;

• «и» - сильным толчком от пола идет прыжок как можно больше вверх, руки в I позиции, правая нога через условное cous de pied подтягивается к колену, голова en face;

• «два» - приход на левую ногу в demi plie, правая нога приемом developpe открывается в сторону на 90°, руки на II позиции, голова вначале en face, в дальнейшем голова может быть направо, взгляд в кисть, или налево от ноги;

• «и» - положение сохраняется;

• «три и» - левая нога сохраняет demi plie, правая нога опускается вытянутыми пальцами в пол;

• «четыре и» - вытягиваясь на опорной ноге, работающая нога подтягивается в V позицию назад или вперед, руки в подготовительном положении.

В дальнейшем после прихода на «три и» - assemble, на «четыре и» - вытянуться.

Точно так же проучивается в сторону сзади стоящей ноги. В дальнейшем руки на II позиции, кисти allongee, голова к работающей ноге.

Затем по тем же правилам проучиваем вперед и назад. Сначала заканчиваем через втяжку, затем через assemble.

Проследить: demi plie на 2-х ногах, толчок от 2-х пяток, сильный прыжок наверх, работающая нога, не задерживаясь, поднимается вытянутым носком до колена. Руки помогают прыжку, они должны быть очень энергичны, корпус подтянут и бок работает; ноги должны быть развернуты, правила developpe во всех случаях сохраняются. Ровные плечи и бедра; колено сильно назад отводить при исполнении назад, нога открывается точно за себя.

Далее движение исполняется на 2/4.

«затакт» 3/8: «и» - вздох;

«два» - руки в подготовительное положение;

«и» - прыжок.

• «раз» - demi plie на левой ноге, правая нога открывается на 90°;

• «и» - прыжок;

• «два» - приход.

Проучиваем в позу attitude croisee, croisee вперед; заканчиваем через assemble. Следить за правильностью позы, бок работающей ноги сохранять. Прыжок только наверх без продвижения. Нога не дергается и не опускается. При вынимании нога должна доходить до колена.

В дальнейшем может заканчиваться через pas de bourree.

Комбинируется: с sissonne owerte на 45°, ballonne на 45°, между собой, echappe, changement de pied.

Дальше делается sissonne owerte с продвижением. Позы исполняются тоже приемом developpe. При исполнении вперед на croisee effacee передавать сразу тяжесть корпуса назад. Когда позы attitude croisee, attittude efface, arabesque, то работающая нога сразу же поднимается в позу (не через developpe), а впереди стоящая нога сильным движением отбрасывается вперед. Прыжок начинаем сильно наверх и в наивысшей точке сильно отбрасываем ногу вперед.

Руки должны приходить в позу через I позицию.

Assemble является составной частью и по силе одинаково с sissonne owerte. Закончить можно pas de bourree.