9.3. Усне позначення вправ.

Усне позначення вправ в основному спирається на терміни, що застосовуються для короткого запису вправ (див. вище).

Додаткові вимоги, що бажано враховувати при виборі усних найменувань вправ, полягають у наступному: термін повинний бути: 1) гранично лаконічний; 2) зручний у вимові, фонетично ясна і легко диференціюватися від інших термінів, подібних по звучанню; 3) загальнозрозумілий.

9.4. Синхронний запис.

Синхронний запис необхідний для реєстрації змісту змагальних вправ. Такі записи дозволяють зібрати коштовний матеріал, що відбиває тенденції в розвитку спортивної гімнастики, пень труднощі вправ, склад і композицію довільних комбінацій, допомагають вирішувати спірні питання суддівства.

Технічно найбільше доступно усне «наговорення» вправи на диктофон з наступною розшифровкою зробленого запису. Для цього міняються найбільш звичні, легковимовні короткі словесні позначення вправ, що дозволяють без зволікання вибирати їхнє потрібне найменування. Останнє дуже важливо при записі швидкоплинних з'єднань на снарядах, таких, як чи махи бруси різної висоти. Тут особливо корисними виявляються образні визначення рухів і аутотерміни.

Технічно набагато складніше графічний синхронний запис вправ. Принципово можливо звичайне стенографування вправ, що, однак, вимагає спеціального навчання. Більш доступні інші знакові системи запису вправ, що поступово поширюються в гімнастиці. Звичайно це зручні для скоропису значки типу хрестиків, кружечків, дуг, стрілець, значення яких можуть бути визначені самостійно автором чи запису бути універсальними. Обраний символ повинний бути по можливості асоціативно зв'язаний з рухом, що він умовно позначає. Наприклад, коло двома на коні (напів) чи великий оборот на поперечині (кільцях) і логічно позначити кружком. Для позначення підйому використовується стрілка, спрямована нагору, для спаду — стрілка, звернена вістрям униз, для переходу на коні — горизонтальна стрілка і т.д. Замість абстрактних графічних чи символів у сполученні з ними можуть уживатися літерні позначення, що є початковою буквою скороченого терміна.

Таблиця 2

Способи запису гімнастичних вправ

Описувальний термін	Пропонуємий скорочений термін	Символ або літера
1. З упору позаду на тілі і ручці круг з поворотом через упор поперек в упор позаду на тілі і ручці.	Німецький	«н» 
2. Те ж, що впр. 1, але на тілі і далі круг прогнувшись в упор позаду на тілі.	Шагінян	«ш» О
3. Круг поперек з переходом вперед в упор на ручці, круг поперек з переходом вперед в упор між ручками, круг поперек з переходом вперед в упор поперек на другій ручці, круг поперек з переходом вперед в упор поперек на тілі спиною до ручок.	Мадьяр	«м» 
4. Круг прогнувшись з поворотом на 360° в ручках.	Руський	«р» 
5. Круг прогнувшись	Чеський	«ч» V
6. Те ж, що впр. 3, але з упору поперек обличчям назовні і з переходами назад	Шивадо	«шив» [[
7. Круг з переходом в упорі позаду	Противоход	«пх» 

Хват	Напрямок
	Назад	Вперед
Зверху	НР *	ан !
Знизу	ан !	НР
Зворотній	ан ?	НР
«Менікеллі» **	НР	ан ?

Примітка *НР – нормальний хват;

ан ! – аномальний хват, що можливо застосовувати;

ан ? – аномальний хват, що не можливо застосовувати;

** – під хватом «Менікеллі» розуміється положення кисті і плеча при вкручувані з положення руки вгору хватом зверху.

Багаторазові обертання як навколо однієї, так і навколо двох осей зручно позначати цифрами, що можуть говорити як про кількість сальто (оборотів), так і про величину повороту в градусах. В усіх випадках прийнята для запису система знаків повинна бути досить постійної, що тільки тоді користається нею може домогтися потрібному скоропису і чіткості фіксації вправ.