- •2.Важные пункты в тренировке искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана
- •3.Требования при тренировке искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана
- •4.Рифмованые секреты искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана для проговаривания про себя во время тренировки
- •5.Особенности тренировки искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана
- •6.Иллюстрированное разъяснение тренировки искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана
- •Исходное положение
- •(1)Бросить камень и спросить о дороге (здесь под словом "дорога" имеется в виду не обычный путь, а "вхождение во врата" искусства меча тайцзи)
- •(2)Чэнь Бу поднимает восстание (Чэнь Бу был руководителем крестьянского восстания в конце династии Цинь, здесь от тренирующегося требуется иметь внутри ощущение справедливости своего дела)
- •(3)Вэй Бин закидывает удочку (в этой форме надо двигаться с таким же изяществом, с каким Цзян Тай-гун удил рыбу)
- •(4)Одиночный хлыст
- •(5)Удав-оборотень выходит из пещеры
- •(6)Повернуть голову и посмотреть на луну
- •(7)Четыре формы из Западной Ганьсу (Данная форма скомпонована из четырех "стрижений запястья", это самый важный метод действий мечом искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана и его душа)
- •(8)Спросить брод и указать дорогу
- •(9)Пышный петух клюет головой
- •(10)Ласточка касается воды
- •(11)Дикая переправа лодки поперек
- •(12)Дракон взмывает, тигр прыгает
- •(13)Загородиться слева, отградиться справа
- •(14)Приподнять балку и заменить колонны
- •(15)Заграбастать у колена в разноименном шаге
- •(16)Привязать колокольчик на шею тигра
- •(17)Шарить в листьях в поисках плодов
- •(18)Длинная радуга поперек в воздухе
- •(19)Белая обезьяна преподносит фрукт
- •(20)Обвиться вокруг ствола в поисках веток
- •(21)Ветер играет с цветками груши
- •(22)Лениво поправлять одежду
- •(23)Белая змея высовывает язык
- •(24)Золотой ветер сметает листву
- •(25)Цветы опадают, воды красны
- •(26)Отрубить чертовщину под корень
- •(27)Вверить себя благости Будды
- •(28)Заключительная форма: пять корзин все пусты
(14)Приподнять балку и заменить колонны
Правая нога не двигается, левая нога продвигается на полшага вперед, острие меча поднимается вверх, лезвие толкает по диагонали вперед, левая ладонь основанием примыкает к середине тыльной стороны клинка, правая нога толкает землю, левая нога сгибается в колене, все тело сдвигается вперед, смотреть на лезвие (рис.40).
Важные пункты: данная форма должна противостоять форме "Спрятать за пазухой дощечку для записей" из искусства действий мечом-цзянь тайцзи родичей Ляня и Жана.
(15)Заграбастать у колена в разноименном шаге
Левая нога отступает на шаг назад (становясь прямо позади правой ноги), правая нога не двигается, присесть, левое колено упирается в правый подколенный сгиб, ноги складываются образуя себу. Правая рука с мечом идет по дуге вниз, лезвие обращается по диагонали вниз, левая ладонь размещается вертикально, запястье оседает, кисть размещается перед грудью, смотреть в направлении левой кисти (рис.41).
Важные пункты: мысль - в основании левой ладони, корпус не должен перекашиваться, данная форма должна противостоять форме "Спрятать за пазухой дощечку для записей".
(16)Привязать колокольчик на шею тигра
1.Правая нога толкает землю, корпус поднимается, правая рука поднимает меч и размещает его перед грудью, кисть обращается ладонной стороной внутрь, рукоять меча направлена вперед, острие меча направлено назад, лезвие обращено наружу, смотреть в зону перед левой рукой (рис.42).
2.Левая нога делает шаг вперед, правая нога толкает землю, левая нога сгибается в колене, рукоять меча толкает вперед, левая ладонь размещается у правого запястья в районе рукояти меча, смотрет в направлении рукояти меча (рис.43).
Важные пункты: корпус должен действовать как единое целое, верх и низ друг другу следуют, мысль - в тыльной оконечности рукояти меча, данная форма должна противостоять форме "Обычным днем звучит колокольчик" из искусства действий мечом-цзянь тайцзи родичей Ляня и Жана.
(17)Шарить в листьях в поисках плодов
1.Правая нога поворачивается на 180 градусов назад-влево, левая пятка поворачивается на земле, носок заворачивается внутрь на 180 градусов, корпус поворачивается на 180 градусов, правая рука ведет меч по дуге снизу вверх, лезвие обращено наружу, левая вертикальная ладонь следует вращению меча, смотреть в направлении острия меча (рис.44).
2.Левая нога отступает на шаг назад, лезвие переворачивается, меч идет поднимающим движением снизу вверх, лезвие обращается по диагонали вверх, вес тела смещается назад, левая вертикальная ладонь размещается перед левой стороной груди, смотреть в направлении острия меча (рис.45).
3.Повторить движение 1, рис.44.
4.Повторить движение 2, рис.45.
Важные пункты: данная форма состоит из четырех движений, четыре отступающих шага с подниманием мечом и движением меча, действия корпуса полностью согласованы, данная форма должна противостоять форме "Развести гриву дикой лошади" из искусства действий мечом-цзянь тайцзи родичей Ляня и Жана.
(18)Длинная радуга поперек в воздухе
Тело уравновешивается, поясница поворачивается вправо, правое запястье выполняет обратный переворот обращая меч лезвием вниз, а острием - вперед. Продолжая предыдущее движение левая нога делает шаг вправо образуя гунбу, левая ладонь находится в защитном положении у правого запястья, размещаясь перед грудью, мч колет вперед, смотреть в направлении острия меча (рис.46,47).
Важные пункты: левая нога толкает землю, усилие идет вверх достигая острия меча. Данная форма должна противостоять форме "Опасаться волн и пугаться валов" из искусства действий мечом-цзянь тайцзи родичей Ляня и Жана.
