- •2.Важные пункты в тренировке искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана
- •3.Требования при тренировке искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана
- •4.Рифмованые секреты искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана для проговаривания про себя во время тренировки
- •5.Особенности тренировки искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана
- •6.Иллюстрированное разъяснение тренировки искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана
- •Исходное положение
- •(1)Бросить камень и спросить о дороге (здесь под словом "дорога" имеется в виду не обычный путь, а "вхождение во врата" искусства меча тайцзи)
- •(2)Чэнь Бу поднимает восстание (Чэнь Бу был руководителем крестьянского восстания в конце династии Цинь, здесь от тренирующегося требуется иметь внутри ощущение справедливости своего дела)
- •(3)Вэй Бин закидывает удочку (в этой форме надо двигаться с таким же изяществом, с каким Цзян Тай-гун удил рыбу)
- •(4)Одиночный хлыст
- •(5)Удав-оборотень выходит из пещеры
- •(6)Повернуть голову и посмотреть на луну
- •(7)Четыре формы из Западной Ганьсу (Данная форма скомпонована из четырех "стрижений запястья", это самый важный метод действий мечом искусства меча-дао тайцзи родичей Ляня и Жана и его душа)
- •(8)Спросить брод и указать дорогу
- •(9)Пышный петух клюет головой
- •(10)Ласточка касается воды
- •(11)Дикая переправа лодки поперек
- •(12)Дракон взмывает, тигр прыгает
- •(13)Загородиться слева, отградиться справа
- •(14)Приподнять балку и заменить колонны
- •(15)Заграбастать у колена в разноименном шаге
- •(16)Привязать колокольчик на шею тигра
- •(17)Шарить в листьях в поисках плодов
- •(18)Длинная радуга поперек в воздухе
- •(19)Белая обезьяна преподносит фрукт
- •(20)Обвиться вокруг ствола в поисках веток
- •(21)Ветер играет с цветками груши
- •(22)Лениво поправлять одежду
- •(23)Белая змея высовывает язык
- •(24)Золотой ветер сметает листву
- •(25)Цветы опадают, воды красны
- •(26)Отрубить чертовщину под корень
- •(27)Вверить себя благости Будды
- •(28)Заключительная форма: пять корзин все пусты
(24)Золотой ветер сметает листву
Вес тела смещается назад на левую ногу, правая рука ведет меч по большой дуге вниз, затем вращаясь поднимает меч вверх, острие меча направлено вверх, затягивающее движение подает вверх левую ногу, острие меча направляется вниз, когда клинок проходит над головой, то левая нога поднимается, носок направляется вниз, левая вертикальная ладонь размещается над коленом, образуется позиция на одной ноге, правая рука описывает мечом вертикальный круг, смотреть на пальцы левой руки (рис.77-79).
Важные пункты: в этом движении надо добиваться большой красоты, урегулировать дыхание.
(25)Цветы опадают, воды красны
Продолжая предыдущее движение левая нога ставится на землю, носок приподнят, острие меча движется вниз, опускаясь слева от тела, правая нога наполнена, левая опустошена. Левая ладонь размещается у левой стороны поясницы (рис.80). Затем левая стопа наполняется, правая пятка поднимается, меч продолжая движение по кругу поднимается вверх, смотреть в направлении острия меча (рис.81). Тут же, когда правая рука поднимется выше уровня поясницы, правая нога вновь шагает вперед. Когда правая рука поднимется до уровня плеч, лезвие рубит по горизонтали вперед, левая нога толкает землю, правая нога сгибается в колене, затягивая тело в форму "Одиночный хлыст", смотреть в направлении правой руки с мечом (рис.82).
(26)Отрубить чертовщину под корень
Левая нога делает шаг вперед, правая рука с мечом идет по большой дуге назад, корпус поворачивается на 180 градусов, острие направляется по диагонали вниз выполняя рубку, левая нога сгибается в колене, смотреть в направлении острия меча, левая ладонь толкает влево-вперед (рис.83).
(27)Вверить себя благости Будды
1.Корпус медленно располагается прямо, правая рука вспарывает острием меча вверх, лезвие обращается вверх, левая ладонь вертикальна, размещена на уровне левого плеча, центр ладони обращен наружу, смотреть на клинок (рис.84).
2.Левая рука медленно возвращается, правая рука с мечом медленно возвращается и размещается перед грудью, острие направляется вверх, лезвие обращается вперед, левая кисть размещается у внутренней стороне правого запястья, осесть вниз образуя баньмабу, смотреть на рукоять меча (рис.85,86).
(28)Заключительная форма: пять корзин все пусты
1.Тело принимает прямую мабу, левая рука принимает из правой рукоять меча, четыре пальца обхватывают гарду, средний палец выпрямляется вниз, клинок тыльной стороной примыкает к левому предплечью, острие направлено вверх, лезвие обращено наружу, правая ладонь обращается центром вниз, пальцы раскрыты, смотреть горизонтально вперед (рис.87).
2.Подтянуть левую ногу, стопы параллельны, руки описывают небольшие вертикальные круги, ноги распрямляются, тело выпрямляется, смотреть прямо вперед, урегулировать дыхание, вернуться в исходное положение (рис.88).
Комментарий: как с мечом-дао, так и с мечом-цзянь можно тренироваться как в одиночку, так и в паре. После натренировывания можно брать отдельные формы для отработки в паре, к примеру отрабатывать "Обвиться вокруг ствола в поисках веток" с мечом-дао против "Снующий челнок Нефритовой Девы" с мечом-цзянь. Также можно отрабатывать весь комплекс с мечом-дао против всего комплекса с мечом-цзянь, можно составить парный комплекс самостоятельно. Однако продвигаться вперед можно лишь на базе полностью наработанных комплексом с мечом-дао и мечом-цзянь. Иначе иначе не только не удастся натренироваться, но и можно получить травму от меча.
