
- •Содержание и структура тестовых материалов
- •1. Задание {{ 1 }} тз 1 Тема 1-0-0
- •Физиология и психофиологиялогия двигательной активности биохимия двигательной активности
- •92. Задание {{ 92 }} тз 92 Тема 2-0-0
- •93. Задание {{ 93 }} тз 93 Тема 2-0-0
- •94. Задание {{ 94 }} тз 94 Тема 2-0-0
- •121. Задание {{ 121 }} тз 121 Тема 2-0-0
- •Особенности занятий избранным видом спорта (системой физических упражнений)
- •Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- •Здоровье, резервы человеческого организма, здоровый образ жизни.
- •Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями
- •Индивидуальное здоровье человека болезни
- •Реабилитация, здоровье и тренировка. Рациональное питание. Вне-тренировочные факторы воздействие на организм. Психология
121. Задание {{ 121 }} тз 121 Тема 2-0-0
Ни одна ткань тела не реагирует столь явно на изменения в степени ее использования, как скелетная мышца. В этой связи верны все ниже перечисленные положения, кроме:
неиспользуемые волокна становятся меньше, в них происходят другие морфологические изменения,
не использование влияет на иннервацию,
атрофируются быстро- и медленно сокращающиеся волокна,
+последствия не использования являются необратимыми.
122. Задание {{ 122 }} ТЗ 122 Тема 2-0-0
Обследуемый под контролем зрения 3-4 раза сгибает руку в локтевом суставе на заданный угол, измеряемый угломером. Затем он воспроизводит этот угол, уже не глядя на прибор. Это:
тест на координацию движений,
+проба на кинестетическую чувствительность,
проба на проприоцептивную чувствительность,
исследование рефлексов.
123. Задание {{ 123 }} ТЗ 123 Тема 2-0-0
Определение наибольшего объема воздуха, который может быть выдохнут после максимального вдоха, - это:
определение жизненной емкости легких (ЖЕЛ),
определение дыхательного объема (ДО), В)
+пневмоманометрия,
пневмотахометрия.
124. Задание {{ 124 }} ТЗ 124 Тема 2-0-0
Оптимальная внутренняя температура тела (температура ядра), для которой отмечаются наивысшие показатели деятельности важнейших вегетативных систем, составляет-
36,6вС,
37,0-37,5°С,
38,0-38,5°С,
+39,0-39,5°С.
125. Задание {{ 125 }} ТЗ 125 Тема 2-0-0
Организм человека в состоянии относительного покоя использует в сутки около 8000 кДж (1900 ккал) энергии. Большая часть энергии используется на:
+синтез АТФ,
синтез белков, жиров, углеводов,
поддержание работы сердца и дыхательных мышц,
транспорт веществ.
126. Задание {{ 126 }} ТЗ 126 Тема 2-0-0
Ориентация и пространственные перемещения относятся к компоненте двигательных представлений:
кинестетической,
+тактильной,
зрительной,
временной, темпоритмической.
127. Задание {{ 127 }} ТЗ 127 Тема 2-0-0
Ортостатическая проба характеризует:
+возбудимость симпатического отдела вегетативной нервной системы,
возможность удержания равновесия в положении стоя,
функциональную силу мышц - разгибателей позвоночника,
изменение величины физиологических изгибов позвоночника.
128. Задание {{ 128 }} ТЗ 128 Тема 2-0-0
Основу сократительного элемента мышечного волокна представляют:
+миофибриллы,
митохондрии,
миоглобин,
фибриноген.
129. Задание {{ 129 }} ТЗ 129 Тема 2-0-0
0тдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Костная ткань накапливает:
+железо,
кальций и фосфор,
йод,
медь.
130. Задание {{ 130 }} ТЗ 130 Тема 2-0-0
Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Кровь накапливает:
+железо,
кальций и фосфор,
йод,
медь.
131. Задание {{ 131 }} ТЗ 131 Тема 2-0-0
Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Печень накапливает:
железо,
кальций и фосфор,
йод,
+медь.
132. Задание {{ 132 }} ТЗ 132 Тема 2-0-0
Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Щитовидная железа накапливает:
железо,
кальций и фосфор,
+йод,
медь.
133. Задание {{ 133 }} ТЗ 133 Тема 2-0-0
Относительный энергетический вклад анаэробных и аэробных механизмов энергообеспечения приблизительно равен для бега на дистанцию:
100 м,
400 м,
+1500 м,
5000 м.
134. Задание {{ 134 }} ТЗ 134 Тема 2-0-0
Пальценосовая и пяточно-коленная пробы используются для:
исследования рефлексов,
+исследования точности и координации движений,
исследования чувствительности,
исследования вегетативной нервной системы.
135. Задание {{ 135 }} ТЗ 135 Тема 2-0-0
Парасимпатическая нервная система:
увеличивает ЧСС и силу сердечных сокращений,
расширяет кровеносные сосуды, увеличивает кровоснабжение сердца и активных скелетных мышц,
+сужает бронхи,
сужает сосуды в большинстве других тканей, направляя кровь от них к активным мышцам.
136. Задание {{ 136 }} ТЗ 136 Тема 2-0-0
Пищевой компонент, отнесенный к основным (рН больше 7):
+белок яиц,
сок грейпфрута,
молоко,
пиво
137. Задание {{ 137 }} ТЗ 137 Тема 2-0-0
По данным Американского общества аэробики и физической подготовки тренировочная ЧСС (частота сердечных сокращений) должна составлять (процент от максимальной ЧСС):
30-45%,
50-65%,
+70-85%,
90-105%.
138. Задание {{ 138 }} ТЗ 138 Тема 2-0-0
Подключение жиров к энергообмену взаимосвязано с запасами углеводов в организме. Жиры становятся основным энергетическим субстратом при истощении запасов гликогена и сниже-нии уровня глюкозы в крови. Это наблюдается при выполнении физических упражнений субмаксимальной аэробной мощности на:
1-2-й мин;
5-10-й мин,
+30-40-й мин,
свыше 1,5 ч.
139. Задание {{ 139 }} ТЗ 139 Тема 2-0-0
Показатели латентного времени двигательной реакции икритической частоты световых мельканий являются критериями:
координации движений,
+функциональных возможностей центральной нервной системы,
функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата,
функциональных возможностей зрительного анализатора.
140. Задание {{ 140 }} ТЗ 140 Тема 2-0-0
После прекращения тренировки в период деадаптации впервую очередь возвращается к исходному уровню:
интенсивность гликолиза и содержание гликогена в работающих мышцах,
аэробный ресинтез АТФ,
+содержание креатинфосфата,
все ответы неверны.
141. Задание {{ 141 }} ТЗ 141 Тема 2-0-0
Представитель стероидных липидов, не участвующий в процессах энергообразования в организме:
триглицериды,
свободные жирные кислоты,
+холестерин,
кетоновые тела.
142. Задание {{ 142 }} ТЗ 142 Тема 2-0-0
При больших энергозатратах потребность в белках увеличивается (из расчета на каждые 2100 кДж (500 ккал) прироста зат-рат энергии) на:
2 г,
+10 г,
25 г,
40 г.
143. Задание {{ 143 }} ТЗ 143 Тема 2-0-0
При напряженной мышечной деятельности концентрацияодних гормонов повышается, других (их меньшинство) - снижается. Снижается концентрация:
соматотропина,
+инсулина,
адреналина,
кортизола.
144. Задание {{ 144 }} ТЗ 144 Тема 2-0-0
При относительно малоподвижном образе жизни (у женщин начиная 20-летнего возраста, у мужчин после 25 лет) понижается каиореспираторная выносливость. Максимальное потребление кислорода (МПК) снижается при этом на 10% за каждые:
1 год,
5 лет,
+10 лет,
25 лет.
145. Задание {{ 145 }} ТЗ 145 Тема 2-0-0
При переходе к физическим нагрузкам происходит перераспределение кровотока. Максимальное уменьшение этого показателя (в %) наблюдается у:
+органов брюшной полости,
почек,
мозга,
мышц.
146. Задание {{ 146 }} ТЗ 146 Тема 2-0-0
При резкой смене часовых поясов особенно снижается работоспособность в:
видах спорта, связанных с проявлением выносливости,
видах спорта, связанных с проявлением силы,
видах спорта, связанных с проявлением быстроты,
+сложно координационных видах спорта.
147. Задание {{ 147 }} ТЗ 147 Тема 2-0-0
Прирост МПК (максимального потребления кислорода) практически не увеличивается с ростом частоты тренировок свыше:
1 раза в неделю,
+3 раз в неделю,
5 раз в неделю,
7 раз в неделю.
148. Задание {{ 148 }} ТЗ 148 Тема 2-0-0
Проба Ромберга определяет способность человека сохранять
равновесие при отсутствии коррекции со стороны зрительного анализатора. Это:
+тест на координацию движений,
проба на кинестетическую чувствительность,
проба на проприоцептивную чувствительность,
исследование функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата.
149. Задание {{ 149 }} ТЗ 149 Тема 2-0-0
Прдолжительные физические нагрузки повышают естественный уровень наркотических веществ в организме:
+энкефалинов и в ндорфинов,
морфина,
диаморфина,
метадона.
150. Задание {{ 150 }} ТЗ 150 Тема 2-0-0
Реакция предвосхищения:
перцепция,
+антиципация,
экстраполяция,
рецепция.
151. Задание {{ 151 }} ТЗ 151 Тема 2-0-0
Режим двигательных действий, для которого при постоянной скорости движения мышцы преодолевают сопротивление, работая с постоянным относительным напряжением, несмотря на изменения в различных суставных углах соотношения рычагов или моментов вращения, называется:
+изокинетическим,
плиометрическим,
изометрическим,
эксцентрическим.
152. Задание {{ 152 }} ТЗ 152 Тема 2-0-0
Синтез сложных химических веществ из простых молекул, в процессе которого образуются нуклеиновые кислоты, белки и другие макромолекулы организма, называется:
катаболизмом,
+анаболизмом у
метаболизмом,
все ответы неверны.
153. Задание {{ 153 }} ТЗ 153 Тема 2-0-0
Скорость обмена веществ в организме определяется наследственными факторами и регулируется разными регуляторными системами. Основная регуляторная система обмена веществ:
внутриклеточная (авторегуляция),
гормональная,
нервная,
+все ответы верны.
154. Задание {{ 154 }} ТЗ 154 Тема 2-0-0
Сохраняют и передают наследственную (генетическую) инфор-мацию о всех свойствах организма, отвечают за биосинтез белков:
+углеводы,
липиды,
белки,
нуклеиновые кислоты.
155. Задание {{ 155 }} ТЗ 155 Тема 2-0-0
Способность организма создавать и поддерживать постоян-ство внутренней среды называется:
+гомеостазом,
гомеокинезом,
гомеозисом,
гомеоморфизом.
156. Задание {{ 156 }} ТЗ 156 Тема 2-0-0
Существует пять типов реакции сердечно-сосудистой сис-темы на физическую нагрузку. Нормотонический - самый благоприятный. Самым неблагоприятным является:
+гипотонический,
со ступенчатым возрастанием артериального давления,
гипертонический,
дистонический.
157. Задание {{ 157 }} ТЗ 157 Тема 2-0-0
Терморегуляторным центром организма человека являются:
потовые железы,
+гипоталамус,
скелетные мышцы,
гладкая мышца, окружающая артериолы.
158. Задание {{ 158 }} ТЗ 158 Тема 2-0-0
Типом мышечного сокращения не является режим:
изотонический,
изометрический,
изокинетический,
+изобарический.
159. Задание {{ 159 }} ТЗ 159 Тема 2-0-0
У испытуемого кистевым динамометром измеряется максимальная сила кисти. Затем он под контролем зрения 3-4 раза сжимает динамометр с силой, равной 1/2 максимального результата. После этого он воспроизводит данное усилие, не глядя на прибор. Это:
тест на координацию движений,
+проба на кинестетическую чувствительность,
проба на проприоцептивную чувствительность,
тестирование функциональных возможностей центральной нервной системы.
160. Задание {{ 160 }} ТЗ 160 Тема 2-0-0
У нетренированного человека число двигательных единиц, которые могут быть мобилизованы при максимальных силовых напряжениях, обычно не превышает 25-30%, а у хорошо тренированных к силовым нагрузкам лиц процент вовлеченных в работу моторных единиц может достигать:
40-50%,
55-65%,
70-80%,
+превышает 80-90%.
161. Задание {{ 161 }} ТЗ 161 Тема 2-0-0
Увеличение МПК (максимального потребления кислорода) прямо пропорционально частоте и продолжительности занятий и может достигать:
+5-30%,
30-55%,
55-80%,
80-115%.
162. Задание {{ 162 }} ТЗ 162 Тема 2-0-0
Универсальным источником энергии в организме является:
+аденозинтрифосфорная кислота (АТФ),
аденозиндифосфорная кислота (АДФ),
аденозинмонофосфат (АМФ),
все ответы верны.
163. Задание {{ 163 }} ТЗ 163 Тема 2-0-0
Фаза срочного восстановления связана с восполнением внутримышечных ресурсов АТФ и креатинфосфата, а также с оплатой
алактатного компонента кислородного долга и составляет (после окончания упражнения) до:
5 мин,
+30 мин,
1,5 ч,
6 ч.
164. Задание {{ 164 }} ТЗ 164 Тема 2-0-0
Ферменты - высокоспециализированные белки, которые ускоряют химические реакции в клетках, то есть являются биологическими катализаторами. Наука о ферментах называется:
+энзимологией,
энтомологией,
этиологией,
иммунологией.
165. Задание {{ 165 }} ТЗ 165 Тема 2-0-0
Физические упражнения делятся по зонам относительной мощности, которые отличаются физиологическими характеристиками (предельной длительностью, потреблением кислорода, кислородным долгом, вентиляцией легких и кровообращением, биохимическими сдвигами). Бег на 200 м принадлежит зоне относительной мощности:
+максимальной,
субмаксимальной,
большой,
умеренной.
166. Задание {{ 166 }} ТЗ 166 Тема 2-0-0
Частота сердечных сокращений (ЧСС) более 180 уд/мин принадлежит зоне интенсивности физической нагрузки:
компенсаторной,
аэробной,
смешанной,
+анаэробной.
167. Задание {{ 167 }} ТЗ 167 Тема 2-0-0
ЧСС от 130 до 150 уд/мин принадлежит зоне интенсивности физической нагрузки:
компенсаторной,
+аэробной,
смешанной,
анаэробной.