1.2 Ценностные ориентации молодежи на здоровый образ жизни

Активное отношение к окружающему миру составляет одну из главных особенностей человека [9]. Формы проявления человеческой активности весьма разнообразны. К ним относится широкий спектр действий и поступков деятельности людей. Общим обоснованием, объединяющим все виды активного отношения людей к реальной действительности, является то, что их действия возникают не спонтанно, а осознанно.

Это сложный психофизиологический процесс, имеющий вполне конкретную основу. Формирующим и направляющим началом любой активности выступает ее мотив, являющийся побудителем к действию, поступку. От человека со слабой мотивацией нельзя ожидать большой отдачи в любом деле.

Изучение ценностных ориентации молодых людей на здоровый образ жизни, проведенное профессором М. Я. Виленским, позволяет условно выделить среди них четыре группы. Первая группа включает в себя абсолютные, общечеловеческие ценности, получившие высокую оценку опрошенных (от 69 до 93 %). К ним относятся: удачная семейная жизнь, мужество и честность, здоровье, всестороннее развитие личности, интеллектуальные способности, сила воли и собранность, умение общаться, обладание красотой и выразительностью движений. Вторая группа «преимущественных ценностей» (от 63 до 66 %) — хорошее телосложение и физическое состояние, авторитет среди окружающих. Третья группа ценностей получила наименование «противоречивых» за то, что в них одновременно представлены признаки большого и небольшого значения (от 35,5 до 59,2 %). Она включает наличие материальных благ, успехи в работе, удовлетворенность учебой, занятия физическими упражнениями, хороший уровень развития двигательных способностей, интересный отдых. Четвертая группа ценностей названа «частными», так как ее содержанию учащиеся придают небольшое значение (от 17 до 28 %): знания о функционировании человеческого организма, физическая подготовленность к избранной профессии, общественная активность [19].

На основе полученных данных можно сделать вывод о наличии противоречия между абсолютной ценностью общих положений здорового образа жизни и конкретными ценностями его поддержания, в том числе здоровья в учебной деятельности. Их разрешение — одна из ведущих задач в биосоциальном развитии учащихся.

Путь к общекультурному развитию, а, следовательно, и к здоровью начинается с овладения знаниями. Они опережают практику, указывают путь ее преобразования, превращают знания в элементы сознания, расширяя и перерабатывая их в убеждения. А убеждения строятся не столько на логическом характере знаний, сколько на их практическом смысле.

К сожалению, вопросы, связанные с мотивацией учащейся молодежи к физической культуре, несмотря на попытки их практического решения, остаются недостаточно разработанными с научной точки зрения. Обусловлено это в основном двумя причинами. Во-первых, в современной психологии нет единства в понимании сущности этого явления. Во-вторых, в человеческой жизни понятие «мотив» затерялось в тени других категорий: воля, целеустремленность, решительность и пр. Между тем в современной жизни роль мотивационных, побудительных начал проявляется все более ярко.

Еще в конце XX в. исследователями было замечено, что успешность деятельности во многом определяется характером побуждения к ней — мотивом, т. е. тем, что толкает человека к совершению того или иного действия [4].

Нежелание заняться физической культурой может быть обусловлено утомлением во время учебного процесса, плохим состоянием здоровья, наличием более интересного занятия и др. Говоря иначе, побуждает человека одно, а за мотив принимается совсем другое, то, что по существу является следствием, а не причиной.

Если рассматривать мотивы занятий физическими упражнениями как мотивы специфического труда человека, то тогда их можно будет разделить на следующие группы: 1) мотивы общественного долга; 2) мотивы, основанные на субъективной оценке состояния своего здоровья; 3) мотивы, основанные на интересе к здоровому образу жизни.

Нам представляется более плодотворным подход, при котором мотив соотносится с потребностью, осознаваемой человеком.

Общественный мотив — это осознание потребности в общественно значимой деятельности. Сущность этого мотива заключается в осознании необходимости занятий физическими упражнениями для достижения оздоровительного эффекта. Физическая культура — одно из основных средств профилактики заболеваний и поддержания здоровья. Она выступает не только как личная, а как государственная, общественная деятельность. Появление этого мотива находит свое выражение в активном, осознанном отношении к физической культуре.

Мотив достижения — проявление интереса к физической культуре (осознание потребности в самоутверждении). Он выражается в потребности развивать в процессе занятий физическими упражнениями свои умственные, интеллектуальные и физические способности, применять знания и навыки в жизнедеятельности для самоутверждения [6].

Человеку присущи потребности, но они являются лишь предпосылкой к его деятельности. Мотив же формируется на основе соотнесения человеком своих потребностей со своими возможностями в конкретной деятельности. Таким образом, в результате этого соотнесения и формируется та или иная мотивационная установка.