Рекомендуемая литература

1. Берман А.Е. Путешествия на лыжах. – М., ФиС, 1968.

2. Волович В.Г. С природой один на один. – М., Военное издательство,1989.

3. Коструб А.А. Медицинский справочник туриста. – М., Профиздат,1986.

4. Кропф Ф.А. Спасательные работы в горах. – М., ФиС, 1966,

5. Лукоянов П.И. Зимние спортивные походы. – М., ФИС, 1989.

6. Лукоянов П.И. Свет В.Л. Самодельное снаряжение для лыжного

туризма. – М., Профиздат, 1988.

7. Лысогор Н.А. и др. Питание туристов в походе. – М., Пищевая промышленность, 1980.

8. Маринов Б. Проблемы безопасности в горах. – М., ФиС, 1981.

9. Миненков Б.В. Зимние восхождения. – М., ФиС, 1967.

10. Самодельное туристское снаряжение. Сост. Лукоянов П.И. – М., ФиС, 1987.

11. Шимановский В.Ф. Горнолыжный туризм. – М., ФиС, 1968.

12. Шимановский В.Ф. и др. Питание в туристском путешествии. – М., Профиздат, 1986.

Содержание

1. ОСОБЕННОСТИ ЛЫЖНОГО ТУРИЗМА 1

2. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПОДГОТОВКА ЛЫЖНОГО ПОХОДА 3

3. Экипировка туриста-лыжника 14

4. Групповое снаряжение 38

5. Питание в лыжном походе 62

6. Медицинское обеспечение лыжного похода 78

7. Фотографирование в лыжном походе 85

8. Экологические аспекты лыжного путешествия 87

9. Естественные препятствия лыжного маршрута 89

10. Основы техники движения на лыжах с рюкзаком 93

11. ПРИВАЛЫ 101

12. НОЧЛЕГИ В ЗИМНЕМ ПОХОДЕ 104

13. Экстремальные ситуации в лыжном походе, причины их возникновения и действия по устранению их последствий 124

14. РЕМОНТ СНАРЯЖЕНИЯ В ПОХОДЕ 148

Приложение. ПАМЯТКА О ДЕЙСТВИЯХ ГРУПП ТУРИСТОВ-ЛЫЖНИКОВ В ЛАВИНООПАСНОМ РАЙОНЕ 157

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 160

СОДЕРЖАНИЕ 161

161