35. Возрастные особенности и гигиена отделов нервной системы.

Обращаясь к особенностям развития нервной системы, необходимо подчеркнуть, что у новорожденных из всех участков головного мозга наименее развитой является кора больших полушарий, вследствие чего все жизненные процессы регулируются у них преимущественно подкорковыми центрами. В то же время для детей раннего возраста характерна очень высокая ее возбудимость, причем любое раздражение вследствие незрелости корковых нейронов и выраженной иррадиации возбуждения может обусловливать его генерализацию.

В дальнейшем роль локальных восприятий усиливается, однако даже в 7 — 8-летнем возрасте имеют место неспецифические ответные реакции коры на первичные раздражения, что, очевидно, связано с преобладающим значением диэнцефальных структур, формирующих электрическую активность мозга. Это подтверждается наличием на электроэнцефалограммах выраженных колебаний бетаритма.

Лишь к 15 — 16 годам происходит увеличение частоты основного ритма в затылочных областях, уменьшаются латентный период и амплитуда неспецифических ответов, свидетельствующие о морфологическом и функциональном созревании коры, оказывающих тормозящее влияние на подкорковые структуры.

Одновременно в возрасте 8 — 12 лет увеличивается подвижность нервных процессов и совершенствуется замыкательная деятельность коры головного мозга. На протяжении 2-го и 3-го года жизни при условии правильного воспитания происходит быстрое развитие второй сигнальной системы и к концу данного периода словарный запас ребенка достигает уже 1000 слов, а в 5 — 7 лет он обычно свободно говорит на родном языке.

В младшем школьном возрасте и в период полового созревания отмечается дальнейшее функциональное развитие всей нервной системы. При этом заметно возрастает контроль высших ее отделов над инстинктивными и низшими эмоциональными реакциями, в связи, с чем приобретает особое значение планомерное и систематическое воспитание. В юношеские же годы в основном происходит структурное совершенствование коры, т. е. заканчивается формирование нервных клеток и извилин, развиваются новые ассоциативные связи и т. д. Все это создает основу для усложнения логического и обобщающего мышления — наиболее тонких видов аналитико-синтетической деятельности высших отделов центральной нервной системы.

Гигиена: строго проводимый режим с самого раннего возраста, правильный педагогический подход к ребенку. Широкое использование оздоровительных мер воздействия воздушные и солнечные ванны, купание, хвойные и соленые ванны, обтирания, обливания, занятия физической культурой, максимальное пребывание на свежем воздухе, достаточный гигиенически полноценный ночной сон, дневной сон. Целесообразно, особенно в подростковом возрасте, воздействие взрослых (родителей, воспитателей) своим личным авторитетом, постоянное подчеркивание отсутствия у ребенка какого-либо серьезного заболевания. Если изо дня в день повторяется ритм в часах приема пищи, сна, прогулок, разных видов деятельности, то это благоприятно влияет на состояние нервной системы и на то, как протекают все физиологические процессы в организме. Замечено, что отсутствие правильного режима дня в выходные дни отражается на состоянии ребенка в детском саду в понедельник: чувствуется некоторая утомленность, вялость (или, напротив, повышенная возбудимость), малыш склонен значительно больше поспать днем, чем в остальные дни.