2 Кю (коричневый пояс):

Кихон: 1. Зенкутсу-дачи. Вперёд ои-тски-джодан + уширо-аши-мае-гери + гьяку-тски. Назад гедан-барай + кидзами-гери + гьяку-тски. 2. Вперёд татэ-энпи в зенкутсу-дачи + йоко-энпи в киба-дачи + маваши-энпи в зенкутсу-дачи. Назад аге-уке + кидзами-гери + гьяку-тски (зенкутсу-дачи). 3. Вперёд гьяку-кидзами-тски в коса-дачи + гьяку-тски в зенкутсу-дачи + кири-гаэши с гедан-барай + гьяку-тски. Поворот. Вперёд тоже самое. Поворот. 4. Кокутсу-дачи. Вперёд сюто-уке + учи-уке с поворотом через спину + манджи-уке назад. Поворот. Вперёд тоже самое. Поворот. 5. Зенкутсу-дачи. Вперёд аге-уке + сото-уке + гедан-барай (всё одной и той же рукой) + гьяку-тски. Поворот. Вперёд тоже самое. Поворот. 6. Зенкутсу-дачи. Вперёд кидзами-гери + мае-гери + гьяку-тски. Поворот. Вперёд уширо-аши-мае-гери + йоко-гери-кекоми. 7. Зенкутсу-дачи. Вперёд маваши-гери-джодан + уширо-гери. Поворот. Вперёд маваши-гери-джодан + уширо-гери + гьяку-тски. Шизентай. 8. Зенкутсу-дачи. Кидзами-тски + гьяку-тски в технике тсури-аши + кири-гаэши с гедан-барай + гьяку-тски: 2 раза, поворот, то же самое. Шизентай. 9. Хэйсоку-дачи. Мае-гери + йоко-гери-кекоми одной и той же ногой: 2 раза правой, 2 раза левой. Шизентай.

10. вперёд в киба-дачи гедан-уке-сюто-барай (передвижения и блоки,- медленно), ура-зенкуцу-дачи гедан-барай (быстро). Назад движения в отступлении через спину.

11. тамэси-вари – один удар рукой , один удар ногой джодан. Кумитэ: ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ = 2 джодан; 2 чудан; 2 мае-гери; 2 маваши-гери; 2 йоко-гери. Ката: БАССАЙ-ДАЙ. ДЗИОН. КАНКУ-ДАЙ.

1 Кю (коричневый пояс):

Кихон: 1. Зенкутсу-дачи. Вперёд ои-тски-чудан + кидзами-гери + нихон-тски. Назад гедан-барай + кидзами-маваши-гери + гьяку-тски. 2. Вперёд татэ-энпи в зенкутсу-дачи + йоко-энпи в киба-дачи + маваши-энпи в зенкутсу-дачи + шаг вперёд с отоши-энпи в фудо-дачи. Назад аге-уке + сото-уке (той же рукой) + уширо-аши-мае-гери + кидзами-тски + гьяку-тски (зенкутсу-дачи). 3. Вперёд гьяку-кидзами-тски в коса-дачи + гьяку-тски в зенкутсу-дачи + кири-гаэши с уракен-учи + гьяку-тски. Поворот. Вперёд тоже самое. Поворот. 4. Кокутсу-дачи. Вперёд сюто-уке + поворот через спину с учи-уке + манджи-уке назад + каги-тски в киба-дачи. Поворот. Вперёд тоже самое. Поворот. 5. Зенкутсу-дачи. Вперёд аге-уке + сото-уке + гедан-барай + учи-уке + кидзами-тски (всё одной и той же рукой) + гьяку-тски. Поворот. Вперёд тоже самое. Поворот. 6. Зенкутсу-дачи. Вперёд кидзами-гери + мае-гери + уракен-учи + гьяку-тски. Поворот. Вперёд уширо-аши-мае-гери + йоко-гери-кекоми + гьяку-тски. Поворот. 7. Зенкутсу-дачи. Вперёд маваши-гери + уширо-гери + уракен-учи + гьяку-тски. Поворот. Вперёд маваши-гери + уширо-гери + гьяку-тски + кири-гаэши с гедан-барай + гьяку-тски (зенкутсу-дачи). Поворот. 8. Зенкутсу-дачи. Кидзами-тски + гьяку-тски + кири-гаэши с гедан-барай + уширо-аши-мае-гери + гьяку-тски: 2 раза, поворот, то же самое. Шизентай. 9. Хэйсоку-дачи. Мае-гери-джодан + йоко-гери-кекоми + уширо-гери + маваши-гери одной и той же ногой: 2 раза правой, 2 раза левой, шизентай.

10. вперёд в киба-дачи гедан-уке-сюто-барай (передвижения и блоки,- медленно), ура-зенкуцу-дачи гедан-барай (быстро). Назад движения в отступлении через спину.

11. тамэси-вари – один удар рукой , один удар ногой джодан. Кумитэ: ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ = 2 джодан; 2 чудан; 2 мае-гери; 2 маваши-гери; 2 йоко-гери. ДЗЮ-КУМИТЭ (свободный спарринг). Ката: БАССАЙ-ДАЙ. ДЗИОН. КАНКУ-ДАЙ. ЭМПИ.