Физическое развитие ребенка в преддошкольном и дошкольном периодах.

Масса тела в 1 год составляет в среднем 10 кг.

1 – 5 лет - 10 + 2п, п – число лет ребенка.

5 лет – масса тела в среднем равна 20кг.

5 - 10 лет - 20 + 3(п – 5), п – число лет ребенка.

Длина тела в 1 год составляет в среднем 75 см.

1 – 5 лет - 75 + 5п, п – число лет ребенка.

5 лет – длина тела в среднем равна 110см.

5 – 10 лет - 110 +6(п – 5), п - число лет ребенка.

Окружность головы до 5 лет увеличивается по 1 см в год; в 5 лет = 50 см, а затем увеличивается по 0,5 см в год.

Окружность груди увеличивается от1 до10 лет на 1,5 см в год; в 10 лет = 63 см, после 10 лет увеличивается на 3 см в год.

Особенности питания детей от 1 года до 6 лет.

При организации питания детей необходимо, чтобы качественный и количественный состав рациона соответствовал возрасту и отражал индивидуальные вкусовые пристрастия ребенка.

1. Ежедневно в рацион должны входить молоко, мясо, масло, хлеб, сахар, соль, овощи, фрукты и ряд других продуктов.

2. Рыбу, творог, яйца рекомендуется давать через 1 – 2 дня.

3. В питании необходимо использовать кисломолочные продукты: кефир, простоквашу, ряженку, варенец.

4. Мясные блюда надо готовить из мяса нежирных сортов в виде тефтелей, котлет, фрикаделек.

5. В меню должны использоваться сырые овощи и фрукты, ягоды, соки, зелень.

6. Крупяные и макаронные изделия рекомендуется давать не чаще 1 раза в день.

7. К 2-м годам в меню можно ввести черный хлеб, сыр, сельдь, колбасы, квашенную капусту, огурцы, помидоры.

8. Нежелательно давать: жирное мясо, острые блюда, копчености, крепкие чай и кофе, горчицу, уксус, маргарин; следует ограничивать сладости.

Рекомендуется к 1,5 годам перейти на 4 разовое питание: завтрак, обед, полдник, ужин.

Подготовка к поступлению в дду.

У детей старше 3-х лет возникает потребность общаться со сверстниками, поэтому целесообразно, чтобы ребенок 3-х лет и старше посещал ДДУ. Однако сразу, резко это делать не рекомендуется. Необходимо подготовить ребенка к перемене обстановки, к расставанию с близкими, к изменению режима дня.

Подготовка к поступлению в ДДУ включает:

1. Максимальное приближение домашнего режима к режиму ДДУ.

2. Ликвидацию вредных привычек (укачивание, кормление из бутылочки, пользование пустышкой).

3. Обеспечение основных навыков опрятности и самообслуживания (произвольное мочеиспускание и дефекацию, самостоятельное умывание, одевание, пользование столовыми приборами).

4. Обеспечение вакцинации в полном объеме для данного возраста.

5. Проведение оздоровительных мер (при анемии, диатезе, частых ОРВИ).

6. Обеспечение постепенного увеличения длительности пребывания ребенка в ДДУ:

- в течение 1-й недели - 3 – 4 часа в день (до обеда);

- в течение 2-й недели - 5 – 6 часов в день (до дневного сна);

- с 3-й недели - 8 – 9 часов (полный день).

Условно выделяют по степени тяжести виды адаптации:

Физиологическая адаптация - протекает 2 – 3 недели, дети не болеют в период адаптации и легко её переносящие.

Напряженная (среднетяжелая)адаптация - длительность от 2 – 3 недель до 2 – 3 месяцев; дети, болеющие ОРВИ в период адаптации 1 – 2 раза в легкой форме, без осложнений, длительностью 5 7 дней.

Патологическая (тяжелая) адаптация - длительность от 2 – 3 месяцев до 6 месяцев и более; дети болеющие ОРВИ 3 – 4 и более раз за период адаптации, обычно в тяжелой форме, часто с осложнениями; дети с психологическими переживаниями типа эмоционального стресса, извращенных поведенческих реакций, депрессии.

Лекция №10, 11. Период младшего и старшего школьного возраста.

Школьные годы – важнейший период жизни ребенка. Изменяется режим дня, увеличиваются умственные и статические нагрузки. Данный период характеризуется завершением формирования всех органов и систем ребенка, совершенством всех его функций.

С 11 – 12 лет начинается период полового созревания, во время которого происходит фундаментальная перестройка эндокринной системы.

Период младшего школьного возраста (препубертатный) – это дети с 7 до 11 лет; период старшего школьного возраста (пубертатный) – с 12 до 17 лет и юношества - с 17 до 24 лет.