4 Правила підбору взуття

Взуття для дітей підбирається відповідно до розмірів, які визначаються по довжині стопи: відстань між найбільш виступаючою точкою п'яти і кінцем самого довгого пальця. За одиницю вимірювання став міліметр, різниця між номерами складає 5 мм. Взуття для дітей і підлітків виготовляють у точній відповідності з довжиною і шириною стопи. При примірці взуття слід звертати увагу на те, щоб перед великим пальцем залишався простір в 0,5-1 см. Для цього при примірці взуття дитина повинна стояти, а не сидіти. Тільки в тому випадку, якщо стопа несе всю масу тіла, можна з'ясувати дійсну довжину і ширину стопи. При цьому слід враховувати, що довжина стопи не залишається незмінною, а збільшується, особливо під час руху або в результаті стомлення, викликаного тривалою ходьбою.

Дитині приблизно кожні півроку потрібно міняти розмір взуття. Взуття краще купувати світлих, яскравих тонів.

Висновок

Отже, гігієна одягу і взуття дитини є важливим компонентом її гарного фізіологічного розвитку. Тому правильний його вибір допоможе зберегти здоров’я та нормальне самопочуття дитини. Основним призначенням одягу і взуття дітей є захист організму від зайвого перегрівання чи охолодження шляхом створення сталих температурних умов. Сталість температури тіла є умовою доброго самопочуття. Крім цього основного призначення, одяг захищає тіло від вітру, дощу, ультрафіолетового опромінення, пилу, бруду, зменшує несприятливу дію різних механічних та хімічних чинників, що особливо важливо для ніжної, легко пошкоджуваної шкіри дитини.

Список використаних джерел

• Антропова М.В. Гігієна дітей та підлітків. Вид. 6-е, перероб. і доп. - М.: Медицина, 1982-336 с., Іл.

• Гігієна дітей та підлітків. / За ред. В. Н. Кардашенко - М.: Медицина, 1980-440 с., Іл.

• Анатомія, фізіологія і гігієна дітей дошкільного віку: Підручник для дошкільних педучилищ. Вид. 2-е, перероб. - М.: Просвещение, 1975-270с., Іл.

• Кучма В.Р. Гігієна дітей та підлітків: Підручник - М.: Медицина, 2001-384с., Іл. (Учеб. літ. Для студентів старших курсів, інтернів, клінічних ординаторів медичних вузів).

• Ліч П. Немовля і дитина: Від народження до п'яти років / Пер. з англ. - 2-е вид. - М.: Педагогіка, 1988-320с.

• Молодим батькам: Збірник / Під ред. М.Я. Студінікіна. вид. Третій перероб. і доп. - М.: Медицина, 1976-224с., Іл. (Науч. - попул. Мед. Література).