Типичные ошибки

Несогласованная работа рук и ног. Отсутствие в полете мяча дугообразной траектории. Отсутствие расслабления кистей рук после броска. Бросок выполняется на прямых ногах.

Ведение мяча

Ведение мяча — прием, который позволяет игроку пере­мещаться по площадке с мячом, непрерывно толкая его в пол одной рукой (можно попеременно правой и левой).

Ведение мяча выполняется с наружной стороны ступни (ве­дение перед собой затрудняет продвижение).

При разгибании руки в локтевом суставе мяч посылается в пол, рука задерживается внизу и дожидается, пока мяч вновь вернется к ней и вместе с ним возвращается в исходное поло­жение для выполнения следующего толчка (мяч как бы «при­липает» к руке).

При обучении ведению мяча с самого начала необходимо добиваться неслышного касания мяча рукой и прививать на­вык ведения его без постоянного зрительного контроля.

Подводящие упражнения

1. Ударять мяч о пол с последующей ловлей.

2. Вести мяч на месте в стойке баскетболиста.

3. То же, но поочередно левой и правой рукой.

43

£2% Элементы спортивных игр в детском саду

4. В едение мяча на месте с последующей ловлей и переда­ чей (например, пять толчков мяча подряд в пол, затем ловля и передача двумя руками от груди или одной рукой от плеча).

5. Ведение мяча с продвижением вперед сначала медлен­ ным шагом, затем быстрым и бегом.

*6. Ведение мяча приставным шагом вперед, назад, в сто­роны.

7. Многократно повторять толчки мяча в пол правой и левой руками стоя на месте, с перемещением в разные стороны.

8. Выполнять ведение мяча на заданное расстояние по пря­ мой, огибая препятствия (стойки, кегли, мячи и т. п.).

9. Ведение мяча с последующей остановкой и передачей.

Типичные ошибки

«Шлепанье» по мячу расслабленной кистью с сомкнутыми пальцами.

Ведение на прямых ногах.

Слишком большой или незначительный наклон туловища вперед.

Постоянный зрительный контроль за мячом.

Скованность, «зажатость» движений.

Ведение мяча перед собой.

БАДМИНТОН

Д ети могут играть в бадминтон на небольших площадках, лужайках, пляже в безветренную погоду по упрощенным пра-МИЛам, без сетки, с нею или натянутой веревкой вместо сетки. Раамеры детской площадки для игры в бадминтон — 4x8 м, сетка шириной 60 см натягивается на высоте 1,3 м.

Ракетка в бадминтоне — основное «орудие» игрока. Су­ществуют различные виды ракеток: из дерева, металла и т. д. Деревянные ракетки неприемлемы для дошкольников. Они тя-ЖСЛые, громоздкие, неудобные для обхвата рукой, велики по (МЯмерам (поэтому часто ломаются при ударе снизу от сопри­косновения с полом).

Гораздо лучше для детей использовать цельнометалличес­кие ракетки типа «Ласточка» — легкие, прочные, удобные для ИГры. Ракетка состоит из рамки с натянутыми на ней капро-МОВЫми струнами, ручки и тонкого соединительного стержня между ними.

Для игры в бадминтон используется перьевой или плас-ТИКОВЫЙ воланы. Дошкольникам не требуется большая точ-НОСТЬ в игре, которую обеспечивает более чувствительный Перьевой волан, используемый на соревнованиях по бадмин-Тону. К тому же он менее прочный, чем пластиковый, и сто-М? значительно дороже.

Одежда и обувь игрока должны быть удобными, не стес-ИНЮЩими движения, из материала, хорошо впитывающего пот.

Обувь — типа полукед: легкая, прочная, но не на скользкой ПОДОШве, с мягким утолщением на пятке (чтобы ее не травмировать). Обязательны шерстяные носки, которые лучше впитывают пот.

45

Элементы спортивных игр в детском саду

П ри обучении дошкольников элементам бадминтона форми­руют умения и навыки владения ракеткой и воланом, которые включают держание ракетки и действия с ней: удары, подачу.

Держание ракетки и действия с ней

Для того чтобы рационально выполнять технические при­емы, необходимо прежде всего научиться правильно держать ракетку.

Педагог показывает, как ее держать: вытянуть вперед пра­вую руку ладонью книзу; большой палец отвести в сторону; левой рукой вложить ракетку в правую руку между большим и указательным пальцем, плотно прижав ручку к ладони; обхватить ручку ракетки четырьмя паль­цами с одной стороны и

Рис. 20. Держание ракетки

большим пальцем — с

другой стороны; держать

ракетку, как «молоток», причем ее рамка (головка) должна быть

направлена ребром в пол (рис. 20).

В дальнейшем детям предлагается брать ракетку правиль­ным хватом поочередно правой и левой рукой; совершать дви­жения рукой с ракеткой — вправо, влево, вверх, вниз, «рисо­вание» восьмерки, кругов в воздухе, маховые движения и другие, выполняемые на месте. Через некоторое время данные упражнения можно выполнять в движении: сначала при ходь­бе, а затем во время бега.

Отбивание волана

В бадминтоне существует довольно большое количество ударов, которые являются основным техническим приемом в игре. Правильное выполнение ударов требует от игрока высо­кой точности, скорости и силы, а также высокого уровня сфор-

46

БАДМИНТОН

м ированности двигательных умений и навыков в части владе­ния ракеткой, согласованности работы рук и ног в момент вы­полнения данных действий.

Д етям дошкольного возраста выполнение ударов в том виде, в котором они выполняются спортсменами, недоступ­но. Тем не менее, они могут довольно быстро и качествен­ного освоить различные виды отбивания волана. Поэтому главными задачами в обучении этому навыку становятся: на­учить ребенка попадать по волану ракеткой; направлять волан парт­неру в нужном направ­лении; изменять высо­ту полета волана (силу удара).

взрослыми или при их самостоятельных по­пытках научиться иг­рать в бадминтон они

4

Детей учат отбивать волан открытой сторо­ной ракетки снизу, сверху и сбоку, а так­же закрытой стороной ракетки сбоку (рис. 21). На начальном эта­пе обучения детей

Рис. 21. Отбивание волана различными сторонами ракетки: a — удар открытой стороной; б — удар закрытой стороной

начинают отбивать волан сверху. Это неправильно, так как удар сверху очень сложен по выполнению вследствие недо­статочного зрительного контроля за ракеткой в момент зама-ха. В результате возникают трудности с попаданием ракет-КОЙ по волану.

Обучать детей, как показала практика, следует сначала от­крытому удару снизу и сбоку (рис. 22, 23).

47

Элементы спортивных игр в детском саду

П еред изучением ударов ис­пользуют очень важные упражне­ния, позволяющие развивать внима­ние при наблюдении за воланом, а также умение попадать по волану центром рамки ракетки.

1. Ракетка находится в руке, об­ разуя с ней одну линию. Попере­ менно следует сгибать кисть влево и вправо до предела.

Рис. 22. Открытый удар снизу

2. Вращение кисти руки с ра­ кеткой влево и вправо, вначале дер­ жать ракетку за середину стержня, а затем — за ручку.

3. Держать ракетку в руке, вращать ею влево и вправо как бы описывая круг, восьмерку. Движения выполняются сначала медленно, а затем постепенно ускоряются до максимального.

Рис. 23. Открытый удар сбоку

4. Подбрасывание и перебрасывание волана рукой друг дру­ гу, чтобы дети почувствовали динамику его полета.

5. Руку с ракеткой выпрямить вперед, открытой стороной рамки вверх; на середину рамки поставить волан оперением вниз. Поднимать и опускать руку с ракеткой, отводить ее влево и вправо таким образом, чтобы волан не падал с рамки ракетки.

6. Волан, оперением вниз, нахо­ дится на середине рамки ракетки. Руку с ракеткой опустить немного вниз, а затем резким движением вверх подбросить волан и продолжать подбивать его открытой стороной ра­ кетки, стоя на месте.

48

БАДМИНТОН

Э то упражнение очень сложно для детей, но без его осво­ения не может быть дальнейшего продвижения на пути освое­ния игры.

Вначале детям необходимо много места для выполнения подбивания волана, так как направление полета волана совер­шенно непредсказуемо.

Но дошкольников необходимо нацеливать на то, что нуж­но постараться подбить волан как можно большее количество раз, догоняя даже самые далекие его улеты.

В период освоения этого упражнения, особенно вначале, остро встает проблема соблюдения техники безопасности во ■ремя занятий. Дети, увлекшись наблюдением за полетом во-Лана (который является для них более сильным раздражите­лем), не контролируют окружающее пространство, что может Привести к столкновениям и ударам ракеткой, получению раз­личных травм. Поэтому, как мы говорили выше, вначале де-ТЯМ нужен большой простор для выполнения упражнения.

7. Подбивание волана открытой стороной ракетки 10—15 раз подряд, стоя на месте, а затем в движении.

Основная ошибка на начальном этапе обучения владению ракеткой и воланом — слишком сильное сжатие ручки ракет-КИ в кулаке. Оно приводит к скованности и невозможности управлять движением руки.

Еще одной грубой ошибкой является изменение обхвата ракетки во время действий с воланом. Поэтому в процессе ■ыполнения упражнений с ракеткой необходимо постоянно кон­тролировать правильность обхвата ручки ракетки.

После освоения указанных упражнений приступают непос­редственно к обучению навыкам отбивания волана снизу и сбоку Открытой стороной ракетки.

В каждое занятие обязательно включается подбивание во­лана открытой стороной ракетки и перебрасывание его рукой друг другу в парах (данные упражнения необходимы для ос-Юения последующих).

49

f2% Элементы спортивных игр в детском саду

2. П едагог подбрасывает рукой нолпн ребенку вверх, а тот отбивает его открытой стороной ракетки енерху.

3. То же, но дети выполняют упражнение, набрасывай волан рукой друг другу по несколько ран подряд.