Типичные ошибки

Большие пальцы кистей рук направлены в сторону летя­щего мяча (возникает опасность травмы).

Мяч прижимается ладонями, а не кончиками пальцев (слы­шен характерный шлепок).

Прием мяча слишком напряженными руками.

Во время ловли мяча стойка на прямых ногах.

Передача мяча

Передача мяча — основной прием осуществления взаи­модействия между партнерами.

В детских дошкольных учреждениях детям рекомендует­ся осваивать передачу мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча.

38

БАСКЕТБОЛ

П ередача двумя руками от груди

Передача двумя руками от груди выполняется из стойки бас­кетболиста, когда мяч держится перед грудью. Передача начина-

Рис. 16. Передача мяча двумя руками от груди

©тся с замаха — небольшого кругового движения вперед-вниз и на себя. Одновременно с ним выполняется небольшой присед. После аамаха быстро разгибают ноги, одновременно выпрямляют руки ШПеред, завершая бросок активным движением кистей (рис. 16).

Подводящие упражнения

1. Стойка на месте — имитация замаха и передачи без мяча.

2. То же, но с мячом (мяч из рук не выпускать).

3. Выполнение передачи в стенку с попаданием в обозна­ ченную зону (ориентир).

4. Передача мяча в парах, постепенно увеличивая рассто­ яние друг от друга (передавать мяч на грудь партнеру).

5. Передача мяча немного в сторону от партнера (после ловли — мяч к груди).

6. Передача мяча с шагом вперед.

7. Передача мяча в тройках, по кругу и т. п.

39

Элементы спортивных игр в детском саду

Т ипичные ошибки

Нет согласованной работы рук и ног.

Большое разведение локтей при выполнении замаха.

Слишком большой замах.

Во время замаха отсутствует круговое движение мячом.

*Передача одной рукой от плеча

Передача одной рукой от плеча позволяет довольно точно послать мяч на значительное расстояние. Он находится у плеча на кисти одной из рук, а другой поддерживается. Выполняя

Рис. 17. Передача одной рукой от плеча

замах, ребенок слегка поворачивается в сторону руки с мячом, сгибает ноги в коленях. После замаха ноги разгибаются, броса­ющая рука направляет мяч в нужную сторону. В момент вы­полнения броска поддерживающая рука опускается (рис. 17).

Подводящие упражнения

1. Имитировать замах из стойки баскетболиста (мяч перед грудью).

2. Передавать мяч в стену с обозначенным на ней ориен­ тиром (нарисованный круг, квадрат и т. п.) поочередно левой и правой рукой.

40

БАСКЕТБОЛ

3. П ередавать мяч в парах (точно на грудь партнеру) с постепенным увеличением расстояния друг от друга.

4. Передача мяча на дальность.

Типичные ошибки

Мяч скатывается с кисти руки (пальцы не разведены, кисть недостаточно отведена назад).

Неполное выпрямление руки в момент выпуска мяча.

Во время принятия исходного положения для передачи од­новременно с рукой, держащей мяч, вперед выставляется од­ноименная нога; в момент передачи ребенок остается «сидеть» на «сзадистоящей» ноге (не разгибает ее во время передачи).

Выполнение передачи стоя на прямых ногах.

Броски

Бросок в корзину — это тот прием, к которому сводится смысл игры и определяется ее результативность. Выполняются теми же способами, что и передачи.

Бросок мяча двумя руками от груди

Рис. 18. Бросок в корзину двумя руками от груди 41

Он выполняется с места и является основным броском для дош­кольников, так как позволяет добрасывать мяч до корзины даже слабо подготовленным детям.

Исходное положение и движение рук схожи с переда­чей мяча этим способом. Различие заключается в более вы­соком положении мяча перед броском (на уровне подбород­ка), а также в разгибании рук вверх и незначительно вперед (рис. 18).

*Бросок мяча рукой от плеча

Бросок мяча рукой от плеча используется для попа­дания в корзину с близкого расстояния. Техника выполне­ния та же, что и при одноименной передаче, но отличает-

Рис. 19. Бросок мяча рукой от плеча ся тем, что при броске рука выпрямляется вверх и немно­го вперед. Еще одно отличие броска от передачи в том, что ступни ног можно ставить параллельно, а по некото­рым рекомендациям одноименная бросающей руке нога может находиться впереди (рис. 19).

Подводящие упражнения

1. Имитировать броски без мяча с фиксацией конечного положения рук.

2. Выполнять броски мяча через натянутый шнур (посте­ пенно поднимая высоту натяжения шнура).

42

иниш;! OUJ1 ЦШ

3. Выполнять броски мяча в щит (нарисованный на стене квадрат), постепенно увеличивая расстояние до него. Высота щита от поверхности площадки — 1,7—2 м.

4. Бросать мяч в кольцо (гимнастический обруч), распо­ ложенное горизонтально на высоте 1,5—2 м.

5. Выполнять броски в баскетбольную корзину с различ­ ных точек площадки.