
- •Поволжская Государственная Социально-гуманитарная Академия
- •Курс лекций, практических и лабораторных занятий по основам самоорганизации личности Самара 2014/2015 год. Содержание
- •Лекция № 1. Вводная лекция (введение)
- •Лекция № 2. Сущность и структура «срс-компетенция»
- •Лекция № 3. Информационный модуль срс-компетенции
- •Сокращения слов и словосочетаний
- •Лекция № 4. Когнитивный модуль срс-компетенции мнемотехники, или как развить память
- •Лекция № 5. Организационный модуль срс-компетенции
- •1 Этап. Вступление в разговор.
- •2 Этап. Объединяющий интерес, или закрепление контакта
- •1 Этап. Учет времени:
- •2 Этап. Анализ времени:
- •3 Этап. Соотнесение распределения времени стратегическим целям.
- •Лекция № 6. Методы развития внимания
- •Развитие внимания
- •Правила управления вниманием при чтении
Лекция № 2. Сущность и структура «срс-компетенция»
«СРС-компетенция» – способность (готовность) добывать информацию, сворачивать ее до обозримых объемов, прочно запоминать, выделяя и критически анализируя ведущие идеи.
«СРС-компетенция» – способность (готовность) актуализировать систему умственных и личностных качеств для решения задачи научиться учиться.
Самостоятельная работа студента (СРС) – это деятельность по превращению «СРС-компетенции» в профессиональную компетенцию.
«СРС-компетенция» - 3 составляющие:
Информационная - поиск, обработка, усвоение больших объемов информации (динамическое чтение и обработка текста;
- оптимизация работы с книгой;
- тезаурусно-дескрипторный и графический способы предъявления информации;
- скоростное конспектирование
- поиск информации в библиотеке и Интернете).
Когнитивная – мобилизация умственных процессов, необходимых для извлечения, запоминания, удерживания в памяти и перерабатывания смысла информации
- мнемотехники (приемы запоминания);
- аттенциозные приемы (управление вниманием);
- проблемный подход к переработке информации (развитие мышления).
Организационная – самоуправление и управление своей мотивационной сферой, психоэмоциональным состоянием, временем
- коммуникативные умения;
- самомотивация;
- тайм-менеджмент (анализ и учет времени, техники управления временем);
- подготовка к семинарам, зачетам, экзаменам).
Лекция № 3. Информационный модуль срс-компетенции
Динамическое чтение – не поверхностное, а сплошное чтение текста, обеспечивающее полное и качественное усвоение прочитанного и выполняемое нетрадиционными способами.
ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ ЧТЕНИЯ
Углубленное (анализ, оценка, + и -, критический подход).
Быстрое чтение (полное, качественное, быстрое понимающее).
Панорамное (увеличение оперативного поля зрения, эффект разведения зрительных осей глаз – повышение скорости чтения и качество усвоения прочитанного).
Выборочное (отдельные разделы).
Чтение-просмотр (предварительное ознакомление с источником информации, беглый просмотр предисловия, оглавления…).
Чтение-сканирование (быстрый просмотр при поиске фактографической информации – цифр, фамилий, слов, фактов и т.д.).
Факторы, затрудняющие ускорение чтения:
- регрессия – возвращение глаз к одному и тому же участку текста (движение глаз назад, не на исходную точку);
- артикуляция – проговаривание текста (необходима блокировка речевого центра во время чтения);
- малое поле зрения – участок текста, четко воспринимаемый глазами при одной фиксации взгляда (при остановках, скачков происходит восприятие слов, а не смысла). Быстро читающий за одну фиксацию взгляда успевает воспринять не 2-3 слова, а всю строку, абзац страницу.
- отсутствие гибкой стратегии чтения – скорость чтения подчиняется целям и задачам читателя;
- отсутствие внимания – переключение мыслей на посторонние предметы, звуки, мысли, что затрудняет понимание и вынуждает перечитывать текст заново.
Приемы переработки сложного текста:
1. Прочитать заглавие и первый абзац. Понять, читать ли дальше или перейти к более простой литературе.
2. Посмотрите, как организован материал. Если нужно, обратитесь к дополнительной подготовке.
3. Поймите основные идеи. Просмотрите заголовки и подзаголовки.
4. Используйте рисунки, схемы, диаграммы для активизации своего мышления.
5. Уточните слова, значения которых из контекста не поняты, но необходимы для материала.
6. Периодически останавливайтесь и спрашивайте: Что я выучил? Соотнесите это с тем, что вы читаете сейчас.
7. Если смысл не понятен, вернитесь к прочитанному и перечитайте его вновь.
8. Выразите смысл сложного текста своими словами.
9. Дочитайте текст до конца.
10. Кратко зафиксируйте выводы.
Методика борьбы с артикуляцией во время чтения.
- метод центральных речевых помех (И.Жинкин): одновременное выстукивание рукой специального ритма. Речь человека находится на «кончиках пальцев», поэтому если занять пальцы, то будет автоматически блокироваться речевой центр (центры мозга, отвечающие за движения рук и речи, – рядом).
А. Говорить одни слова и одновременно читать другие.
Это мало кому удается. Нужно:
- при чтении текста глаза опережают губы и прощупывают те слова, которые еще только предстоит произнести вслух;
- постепенно скорость просматривания возрастает, а губы отстают все больше и больше, а затем полностью умолкают.
Б. Делать сложные движения пальцами.
- движения не должны быть автоматическими, произвольными, легко выполнимыми;
- выполнять нужно такое движение, которое заставит мозг постоянно контролировать правильность его исполнения (например, левую руку отвести назад и под каждый удар павой рукой выпрямлять по одному пальцу).
Методика расширения угла зрения.
(+ вертикальное движение глаз по центру страницы)
- тестовые таблиц Шульте
- буквенные таблицы Ильина
- слоговый треугольник Ильина
- чтение задом наперед
Концентрируя взгляд в центре очередной таблицы, нужно видеть ее всю целиком и найти все видимые цифры или буквы по порядку нарастания в цифровом ряду или в алфавите не более чем за 25- 30 с.
Подготовительный этап – фиксация внимания в центре страницы + видеть страницу всю целиком.
Исполнительный этап – последовательный поиск всех цифр от 1 до 25 или всех букв алфавита, но путем охвата взором всей таблицы с фиксацией взгляда в центре. Найденные цифры отмечаются карандашом.
Расстояние до глаз – 30-33 см.
СЛОГОВОЙ ТРЕУГОЛЬНИК ИЛЬИНА
ВО 1 ДА
МЫ 2 ЛО
ПЕ 3 НА
МУ 4 ХА
ПИ 5 ЩА
ОЧ 6 КИ
ИГ 7 ЛА
РЕ 8 КА
ПО 9 ЛЕ
КО 10 СА
ГИ 11 РЯ
ПУ 12 ЛЯ
МУ 13 КА
ЯД 14 РО
МИ 15 НА
КИ 16 НО
СИ 17 ЛА
СО 18 УС
ПО 19 ЯС
КА 20 ША
КО 21 ФЕ
УТ 22 РО
ЛА 23 ПА
ВИ 24 НО
ПИ 25 ВО
КАК ОБРАБОТАТЬ ТЕКСТ?
Алгоритм чтения – совокупность умственных действий и ряда операций с точным указанием их последовательности от начала и до конца при восприятии текста:
- организует процесс чтения;
- повышает эффективность чтения.
Алгоритм чтения: интегральный и дифференциальный.
Интегральный алгоритм чтения является инструментом извлечения содержательной информации из любых текстов, т.е. он
- создает своеобразный качественный фильтр, защищающий мозг от избыточной информации;
- отбирает значимую в данной ситуации информацию;
- дисциплинирует мышление;
- позволяет излагать мысли просто, кратко, ясно, доступно.
Пример:
1. «Представитель распространенного в большинстве географических зон земного шара семейства парнокопытных осуществляет процесс удовлетворения органической потребности в воде методом всасывания влаги из сосуда, имеющего диаметр не меньший, чем окружность морды лошади». Избыточность текста – 100%.
2. «Лошадь пьет из ведра».
Интегральный алгоритм чтения
Наименование книги (статьи), автор, выходные данные.
Основное содержание (при знакомстве с оглавлением, основными рубриками).
Поставленная проблема (сформулировать в самом начале чтения, уточнение в конце).
Фактографические данные (извлечение фактов из текста, их осмысление).
Новизна материала и возможности его применения (выписать или запомнить фразы, советы и т.д.).
Спорные вопросы, критика (согласен ли с идеей или есть вопросы?).
Работая над текстом на первоначальном этапе, нужно карандашом выделять данные пункты, которые со временем будут выплывать сами собой.
Дифференциальный алгоритм чтения
Дифференциальный алгоритм чтения помогает:
- разбивать каждый самостоятельный фрагмент текста на отдельные смысловые абзацы;
- понять и усвоить текст.
Включает несколько блоков:
Ключевые слова (несут смысловую нагрузку, обозначают признак предмета, состояние или действие).
Смысловые ряды (комбинация ключевых слов и вспомогательные слова, помогающие понять смысл абзаца; «ядро» текста; текст мысленно сжимается, мысленно конспектируется, остаются только важные мысли),
Доминанта (главная смысловая часть текста; выражается своими словами, является результатом переработки текста, его осмысления в соответствии с индивидуальными особенностями читателя, выявление замысла автора).
Текст три раза прочитывается с карандашом в руке, отмечаются блоки.
Первый раз подчеркиваются только ключевые слова.
Второй – смысловые ряды, формулируется главная мысль каждого смыслового абзаца.
Третий – формулируется доминанта.
ОПТИМИЗАЦИЯ РАБОТЫ С ЛИТЕРАТУРНЫМИ ИСТОЧНИКАМИ
Основные этапы:
Предварительное знакомство (беглое) с содержанием книги или раздела: аннотацией, оглавлением, введением, заключением.
Внимательное чтение текста книги или параграфа (не пропускать трудные места, а возвращаться к ним опять). Обращать внимание на схемы, таблицы, карты, рисунки, формулы.
Составление плана прочитанного. План – это перечень основных мыслей.
Составление тезисов или конспекта книги, ее части (делать зарисовки, схемы, тезисы, цитаты, конспекты). Основной принцип – самое существенное и в краткой форме!
Составление библиографии (картотека).
СКОРОСТНОЕ КОНСПЕКТИРОВАНИЕ
Скорость изложения материала лектором в 10 раз выше, чем скорость
конспектирования за ним. Снижение темпа – не желательно. Лекция – не диктант.
При скоростном конспектировании основная задача студента – учиться мыслить, понимать идеи, излагаемые лектором + вести конспект.
Принципы конспектирования:
Механическая запись не эффективна.
Нужно не только записать услышанное, но и понять его.
Ведение конспекта создает благоприятные условия для запоминания, т.к. в этом процессе принимает участие слуховая, зрительная и моторная память.
Систематическая работа над конспектом лекций: перечитывание, внесение дополнений, выделение цветом наиболее важных моментов.
Первый просмотр нужно сделать вечером того же дня, когда была прослушана лекция. Затем просмотреть через 3-4 дня.
Работая над лекцией, необходимо просматривать дополнительную литературу.
ЗАПИСЬ ЛЕКЦИЙ
- Записывать только ключевые мысли лектора.
- Обязательно писать тему лекции и число (нумерация страниц).
- Запись тезисная, некоторые слова – сокращать.
- Поля в тетрадях.
ОРГАНИЗАЦИЯ КОНСПЕКТА
Размещение записи: три поля 0,1 (знаки акцентирования) :0,6 (основной текст) :0,3 (пояснения, дополнения, примечания). Хороший вариант размещения – поперек страницы. Знаки акцентирования:
Использование цвета (лучше не более 3-4 цветов):
- красная строка;
- правило светофора;
- работа с цветом по важности;
- работа с цветом по соответствию (одинаковым цветом обозначаются связанные между собой части материала);
- изображение разными цветами кривых, если они носят немонотонный характер.
СПОСОБЫ СКОРОСТНОГО КОНСПЕКТИРОВАНИЯ