ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ

СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

И СПОРТА

Учебник для физкультурных вузов

Под редакцией

профессора Г. Д. Бабушкина,

профессора В. Н. Смоленцевой

Омск 2007

Рецензенты:

доктор психологических наук, профессор Е. П. Щербаков;

доктор педагогических наук, профессор А. В. Родионов.

Психология физической культуры и спорта : учебник для высших физкультурных учебных заведений / под ред. профессора Г. Д. Бабушкина, профессора В. Н. Смоленцевой. – Омск : СибГУФК, 2007. – 270 с.

Учебник написан коллективом авторов – ведущих психологов спорта в соответствии с Государственным образовательным стандартом.

Учебник состоит из двух частей: «Психология физической культуры» и «Психология спорта».

В учебнике излагаются основные вопросы психологии физического воспитания и спорта, которые предстоит решать специалистам в этих областях человеческой деятельности.

Учебник адресован студентам вузов физкультурного профиля, преподавателям физического воспитания, тренерам, спортсменам, исследователям в области спортивной психологии.

Рекомендовано к изданию редакционно-издательским советом университета

© Сибирский государственный университет

физической культуры и спорта, 2007

© Бабушкин Г. Д., Смоленцева В. Н., 2007

Предисловие

Психологические знания прочно вошли в состав необходимой теоретической подготовки специалистов по физической культуре, спорту и туризму. Эффективность работы учителя физической культуры, тренера в значительной степени зависит от наличия у них психологических знаний и умений. Организовать тренировочный процесс тренеру, процесс физического воспитания преподавателю физической культуры, обеспечить успешное выступление спортсменов на соревнованиях невозможно без знаний психологических закономерностей в поведении человека в различных ситуабабушкинциях. Все это говорит о необходимости систематического изучения психологии как важного предмета для специалистов, работающих с людьми.

Изучение дисциплины психологии в физкультурных вузах предусматривает: 1) содействие развитию у студентов профессионального сознания и мышления; 2) вооружение будущих специалистов по физической культуре и спорту психологическими знаниями о процессе физического воспитания и спортивной деятельности; 3) проявление творческого подхода к будущей деятельности; 4) формирование у студентов необходимых умений при использовании психологического знания в области обучения и воспитания.

Настоящее издание является учебником по психологии для высших учебных заведений физкультурного профиля и состоит из двух разделов: психология физической культуры; психология спорта.

Каждая глава завершается темами для написания рефератов и списком рекомендованной литературы.

При подготовке учебника использованы материалы: Е. П. Ильина (главы 2, 4, 6, 21); Ю. Л. Ханина (глава 14); А. А. Белкина (глава 15); Г. Д. Горбунова (глава 20); В. Ф. Сопова (главы 21, 22); В. П. Некрасова, Н. А. Худадова (глава 23).

Авторский коллектив учебника: доктор педагогических наук, профессор Г. Д. Бабушкин; доктор психологических наук, профессор В. Н. Смоленцева; доктор психологических наук, профессор Е. А. Науменко; доктор педагогических наук, профессор В. А. Сальников; кандидат педагогических наук, доцент Е. Г. Бабушкин.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Глава I психологическая характеристика

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ

1.1 Цель и задачи физического воспитания

Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на всестороннее физическое развитие личности, формирование потребности в занятиях физическими упражнениями и положительного отношения к физической культуре и спорту.

Исходя из общепсихологической теории деятельности как специфической активности личности, занятия физической культурой включают следующие три компонента: мотивацию; упражнения; результаты деятельности. Мотивацию образуют потребности, цели, мотивы, интересы. Спортивные упражнения, составляющие основное содержание занятий по физической культуре, включают общеразвивающие упражнения с предметами, без предметов и на различных тренажерах; упражнения на гимнастических снарядах; легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания); лыжный спорт; плавание; туризм; спортивные игры (волейбол, баскетбол, ручной мяч, футбол). В качестве результата в процессе занятий физической культурой выступают:

1) биологический – прирост мышечной массы, повышение функциональных возможностей организма и т. д.;

2) педагогический – воспитание нравственных и волевых качеств, формирование характера и т. д.;

3) психологический – развитие психических процессов: ощущений, представлений, мышления, восприятия и т. д.

Цели, решаемые в процессе физического воспитания, сводятся к физическому совершенствованию личности и формированию физической культуры личности.

Первая цель понятна учащимся. Сложнее обстоит дело со второй. Формирование физической культуры личности – это создание у занимающихся определенной, постоянно действующей установки на физическое самосовершенствование.

Задачами физического воспитания являются:

1) укрепление здоровья, гармоническое развитие личности

2) формирование необходимых двигательных навыков прикладного характера;

3) соревновательная деятельность способствует эффективности занятий физической культурой, укрепляет спортивную мотивацию;

4) соревнование выступает как метод, а не как обязательный компонент деятельности при развитии физических качеств и волевых усилий;

5) в системе народного образования занятия физической культурой носят обязательный характер;

6) развитие у школьников интереса к физической культуре и спорту;

7) формирование потребности в физических упражнениях.