Литература

1. Батаршев А.В. Психология профессионального становления учащейся молодежи. – М., 2011.

2. Личность и профессия: Психологическая поддержка и сопровождение / Сост. Л.М. Митина, Ю.А. Кореляков, Г.В. Шавырина и др. / Под ред. Л.М. Митиной. – М., 2009.

3. Пряжников Н.С., Пряжникова Е.Ю. Психология труда и человеческого достоинства. – М., 2004.

4. Пряжникова Е.Ю., Пряжников Н.С. Профориентация. – М., 2007.

5. Шульга Т.И. Психология профессионального образования: Психология учащихся. – М., 2007.

Гетманская Ольга,

студентка 5 курса СПФ АГПА (г. Армавир)

Научный руководитель: к.псх.н., доцент Т.И. Олешко

Кризисы в супружеских отношениях и их коррекция

Аннотация

People constantly meet crises day by day: financial crisis, crisis of the relations, crisis of "middle age", career, development, crisis of meaning of the life, crises in collective, in international policy, and also with crises in a family to which our article will be devoted.

Люди постоянно встречаются с кризисами изо дня в день: финансовым кризисом, кризисом отношений, кризисом «среднего возраста», карьеры, развития, кризисом смысла жизни, кризисами в коллективе, в международной политике, а также с кризисами в семье, которым и будет посвящена наша статья.

Известно, что японский иероглиф «кризис» состоит из двух частей, которые по отдельности переводятся как «проблема» и «возможность». Кризисы всегда несут с собой огромные возможности их разрешения, но требуется определённая смекалка, чтобы ими воспользоваться.

Осипова А.А. определяет кризис следующим образом: «Кризис (от греч. kreses – решение, поворотный пункт, исход) в психологии определяется как тяжелое состояние, вызванное какой-либо причиной или как резкое изменение статусов персональной жизни» [6].

В процессе изучения семейного функционирования и организации психосоциальной помощи семье необходим учет нормативных (соотнесенных с конкретным этапом развития семьи) кризисов. Развитие семьи можно рассматривать по аналогии с развитием индивида как чередование спокойного и бурного развития. Кризис в супружеских отношениях представляет собой момент перехода от одной стадии развития семьи к другой.

В современной семейной психологии отмечают несколько переходных периодов, связанных с внутренней динамикой и развитием семейных отношений.

Сами переходы от одной фазы семейных отношений к другой могут происходить более болезненно и проблематично или вполне спокойно и без особых осложнений – всё зависит от личностных особенностей самих супругов.

Причины кризисов в супружестве:

1. Вступление в брак и адаптация (до трёх лет).

2. Рождение ребёнка и перераспределение ресурсов (в течение первого года после рождения).

3. Возможные изменения социального статуса супругов; изменения финансового благополучия семьи; личностный и профессиональный рост одного из партнёров; серьёзные заболевания или смерть супруга (события в течение 45 лет супружества).

4. Профессиональное и личностное самоопределение выросших детей, выход из родительской семьи.

5. Подведение итогов супружества, перевыборы, подготовка к «золотому возрасту».

Кризисная ситуация в семье может возникнуть и без влияния каких-либо внешних факторов, обусловливающих бытовое и экономическое положение супружеской пары, без вмешательства родителей, измены или каких-то патологических черт личности одного у супругов. Присутствие этих факторов ускоряет создание кризисной ситуации и усугубляет ее. Нарастает чувство неудовлетворенности, обнаруживаются расхождения во взглядах, возникают молчаливый протест, ссоры, ощущение обманутости и упреки.

Психологи связывают основные кризисы в семье с важными жизненными событиями, благодаря которым в семье что-то меняется, а члены семьи оказываются не вполне готовы к переменам.

Первый кризис, самый ранний, связан со вступлением в брак, что само по себе, является большим событием в личной жизни каждого из молодожёнов.

Попытки организовать и гармонизировать супружеские отношения таким образом, чтобы каждому было хорошо (на основе имеющихся ранее представлений), приводит к противоречиям и частым конфликтам.

Освоение новых ролей «мужа и жены», «хозяина и хозяйки» – с вытекающими функциями: совместное планирование, бюджет, ведение домашнего хозяйства, забота друг о друге и общем доме – всё это, из удовольствия, превращается постепенно в обременительную нагрузку. Период адаптации заканчивается к третьему году совместной жизни.

Второй кризис может быть вызван рождением ребенка. В супружестве, чисто психологически, обретённая стабильность для двоих вызывает ощущение спокойствия и защищённости по отношению другу к другу. А любое изменение воспринимается, как фактор новизны, несущий непредсказуемость, потерю контроля над ситуацией, необходимость перестраиваться, порождающий тревожность и вызывающий защитную реакцию: сопротивление любым изменениям, может быть не вполне осознанным.

Следующий возможный кризис – когда один из супругов меняет свой статус и социальное положение. Изменения в личных показателях (в лучшую или худшую сторону) не только влияют на благополучие семьи, но и на внутреннее состояние каждого супруга. Возникают поводы для личной конкуренции, противостояния, изменение социальной активности, что влечёт за собой изменение в «политике» семейных отношений.

Эпицентр кризисного образования может находиться непосредственно между мужем и женой.

Восстановить взаимопонимание и сотрудничество – самая главная работа души каждого из супругов в кризисных ситуациях. С этой целью нами предложена программа коррекции супружеских отношений.

1. Супруги друг другу не чужие, а близкие люди. Близкие – это не те, кто, жалея, страдая, сердясь и наказывая друг друга, переживают молча. А те, кто смело, и честно говорят на самые сокровенные темы – открыто, без стеснения, но сохраняя уважение к тому мнению, которое высказывает супруг. В кризисной ситуации игнорирование – опасно!

2. Близость – это не гарантия на всю жизнь, полученная когда-то. С годами мало сохранить то, что уже есть, нужно обновлять и развивать её на протяжении всей совместной жизни.

- Не требуйте от близкого человека жертв, это никогда не приносит счастья.

- Он может сам сделать подарок, но по доброй воле.

- Не принуждайте, не шантажируйте и не навязывайте.

- Ищите компромиссы, это может дать хорошие результаты.

3. Если вы ощущаете, что шансы на восстановление отношений есть, проявляйте необходимую, но разумную активность. За помощью лучше обратиться к специалисту, который занимает нейтральную позицию, а значит, более объективен в конфликтной ситуации в сравнении с вашими родственниками или мнением друзей. Он сможет дать не только грамотные рекомендации, но и поддержку каждому из супругов.

Таким образом, кризисные ситуации имеют определенные закономерности, лежащие в основах супружеских отношений. Для эффективного решения возникающих проблем не следует искать вину лишь в поведении кого-либо из партнеров. Эти закономерности надо знать и учитывать, корректируя в соответствии с ними свое поведение.