Литература

1. Зак А.З. Развитие и диагностика мышления подростков и старшеклассников. – М.; Обнинск: ИГ-СОЦИН, 2010.

2. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения: учебное пособие для студентов высших пед. учеб. заведений. – 2-е изд., испр. – М., 2005.

3. Практическая психология образования / Под ред. И.В. Дубровиной. – М., 2009.

4. Шаповаленко И.В. Психология развития и возрастная психология. Учебник для бакалавров. – М.: Юрайт, 2013.

Олешко Татьяна Ивановна,

к.псх.н., доцент кафедры ССПиП АГПА (г. Армавир)

Особенности коррекции эмоционально-волевой сферы подростков

Аннотация

The importance of the emotional and strong-willed sphere is shown in this article for individual development of the personality during the teenage period. Theoretical provisions on emotional strong-willed development are considered. The main methods of correction of the emotional and strong-willed sphere of the child are offered.

Развитие эмоционально-волевой сферы человека – одна из актуальных проблем современной психологической науки. Это обусловлено ее ролью в личностном развитии индивида. Особенно велика значимость эмоционально-волевой сферы для индивидуального развития личности в подростковый период, когда поведение детей, становление их индивидуальности в значительной степени зависят от эмоционального комфорта в отношениях с близкими взрослыми и сверстниками, от общей социальной ситуации (А.А. Бодалев, Л.И. Божович, Г.М. Бреслав, Л.С. Выготский и др.)

Значительный вклад в решение вопросов о природе и механизмах возникновения, функциях, классификации эмоционально-волевых качеств личности внесли отечественные и зарубежные ис­следователи (В.К. Вилюнас, Б.И. Додонов, Л.И. Куликов, Я. Рейковский, П.В. Симонов, П. Фресс, П.М. Якобсон и др.).

По Изарду К.Э. «эмоциональные черты индивида в значительной степени обусловлены особенностями его социального опыта, особенно опыта, приобретенного в младенчестве и в раннем детстве. Ребенок, предрасположенный к вспыльчивости, пугливый или улыбчивый ребенок естественным образом встречают разный прием в мире сверстников и взрослых. От эмоций, которые чаще всего испытывает и проявляет ребенок, зависит успешность его взаимодействия с окружающими его людьми, а значит, и успешность его социального развития, социализации. Эмоциональность влияет не только на формирование личностных черт и социальное развитие ребенка, она сказывается даже на его интеллектуальном развитии».

Волевые процессы в подростковом возрасте тесно связаны с эмоциональной сферой. Настроение отражается на всех этапах волевого акта: на осознании мотива, принятии решения и развертывании процесса достижения цели, завершающегося (или могущего завершиться) выполнением принятого решения.

Не только эмоции воздействуют на волевые процессы, но и сам процесс достижения цели может вызвать целую гамму чувств, в том числе и отрицательных (например, досаду, обиду, разочарование и т.п.).

Для психического здоровья необходима сбалансированность эмоций, поэтому при воспитании эмоций у детей важно не просто научить их стимулировать себя в процессе волевого действия с помощью положительных эмоций, но и не бояться отрицательных эмоций, неизбежно возникающих в процессе деятельности, творчества, ибо невозможно представить себе какую-то деятельность без неудач, ошибок и срывов (В.В. Нагаев, Т.В. Бендас, 1982).

В коррекционной работе по эмоционально-волевому развитию, можно опираться на такие теоретические положения:

- эмоциональная сфера тесно связана с мотивацией, обусловлена потребностями и оказывает влияние на любое проявление активности;

- в процессе освоения социального опыта ребенок постепенно овладевает нормами выражения эмоций, повышается способность к произвольной регуляции;

- необходима эмоциональная поддержка ребенку, так как без неё может развиваться чувство отчуждения. На этом фоне могут возникнуть негативные эмоциональные образования в виде проявлений тревожности, агрессивности;

- агрессивное поведение во многих случаях есть не что иное, как эмоциональная реакция на ситуацию. Эмоциональные и поведенческие реакции во многом зависят от внешних условий и от отношения ребенка к окружающим;

- неиссякаемым источником позитивных и негативных переживаний является отношение личности к себе, её самооценка, которая при правильно организованной воспитательной работе стимулирует социально направленную активность.

Основные методы коррекции эмоционально-волевой сферы ребенка:

1. Игровой метод. Он включает в себя дидактические игры и игротренинги. Занятия состоят из взаимосвязанных игровых ситуаций, заданий, упражнений, игр, подобранных таким образом, чтобы содействовать решению поставленных коррекционных задач. В играх-импровизациях можно начинать формировать у детей способность находить собственные решения, действовать в плане образных представлений. Игровая ситуация увлекает ребенка, дает возможность самостоятельной деятельности [2, с. 8].

2. Использование аудиозаписи, изображение образов животного и растительного мира, типичных поз, двигательных повадок, внешнего и внутреннего мира и т.д.

3. Театрализация. Разыгрывать небольшие сценки, участники которых имеют разное настроение, характер, поведение; Учить понимать жесты, мимику, воспроизводить их в сценках. Введение в игровую атрибутику перевоплощений детей, пантомимы, ролевые игры – сочинялки, режиссуры детей, распределения ролей и т.д.

4. Беседы с детьми, обсуждение психологических ситуаций.

5. Релаксационные психологические игры и упражнения.

Умение расслабиться помогает одним детям снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Об этом позволяет судить внешний вид ребенка: спокойное выражение лица, ровное ритмичное дыхание, вялые послушные руки, у некоторых появляется сонливое состояние. Опыт показывает, что в результате применения релаксации у детей налаживается сон, они становятся более уравновешенными, спокойными.

Обучить ребенка расслаблению – не такая простая задача, какой она кажется на первый взгляд. Дети хорошо знают, что такое сесть, встать, пробежаться, но что значит расслабиться, им не совсем понятно. Поэтому в основе некоторых игр для релаксации положен самый простой способ обучения этому состоянию. Он заключается в следующем правиле: после сильного напряжения мышц следует их расслабление. В играх-релаксациях используется и способность детей к фантазированию. Здесь нам помогает гармония души и тела: когда ребенок представляет себе что-нибудь очень приятное и спокойное, то его тело расслабляется. Однако этот метод хорошо работает только с детьми, достигшими старшего дошкольного возраста, а первый можно применять в любые возрастные периоды.

6. Проигрывание психогимнастических упражнений.

Психогимнастика – это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так эмоционально-личностной сферы) [6].

7. Анализ и инсценирование различных психологических этюдов.

8. Прослушивание аудиозаписи со звуками природы и классических музыкальных произведений с целью снятия стрессовое состояние.

9. Ритмопластика – художественное восприятие окружающего мира, которое передается через движение, мимику, жесты, позы, пластику. Двигательная терапия – снимает внутреннее напряжение. Двигательная активность – является не только фундаментом настоящего и будущего здоровья и физического развития ребенка, но и представляет собой условие и средство его общего и психического развития, формирования его как личности. Замечено, что дети, лишенные возможности свободных движений, менее развиты, обычно вялы, не эмоциональны. Таким образом, для укрепления здоровья, нормального физического и психического развития ребенка ему с самого раннего возраста необходима двигательная активность [1, с. 19].

10. Изотерапия – терапия изобразительным творчеством, она гасит негативные эмоции путём использования художественных средств. Изобразительное творчество дает возможность ребенку почувствовать и осмыслить самого себя, избавиться от отрицательных переживаний прошедшего [5].

11. Сказкотерапия – даёт возможность справиться с различными психологическими пробле­мами (страхами, застенчивостью и т.п.), учит общаться с другими детьми, выражать свои эмоции, мысли, чувства.

12. Использование наглядных пособий: фотографий, рисунков, картин; схем, пиктограмм, графических изображений, символов.

Также в подростковом возрасте психокоррекция может проводиться в виде психологических тренингов.

Тренинги направлены на:

- развитие адекватного отношения к людям;

- повышение уровня интеллектуальной регуляции эмоциональных проявлений;

- обогащение представлений учащихся о способах решение проблемных ситуаций, связанных с общением;

- возможность оценивать эти ситуации с различных точек зрения;

- повышение самооценки и уверенности в себе.

Можно предложить подросткам тренинг «Управление эмоциями и чувствами».

Задачи тренинга:

- научиться понимать эмоции;

- уметь освобождаться от негативных эмоций;

- управлять эмоциями;

- выражение своих чувств;

- стать увереннее.

Среди различных методов психотерапии эмоционально-волевой сферы подростков предпочтение отдается групповой психотерапии. Работать с подростками наиболее сложно, однако такие группы имеют высокий терапевтический потенциал, так как в этом возрасте группа сверстников играет в жизни подростка исключительную роль, а сами они испытывают значительные трудности, связанные с импульсивностью, половым созреванием, конфликтными взаимоотношениями со взрослыми.

Для профилактики и коррекции нарушений эмоционально-волевой сферы подростков разработана программа групповой психотерапии подростков.

Целью групповой психотерапии у подростков с нарушениями эмоционально-волевой сферы является включение психодинамических процессов и достижение катарсического отреагирования инфантильных конфликтов. В ходе последнего происходит восполнение ущербного опыта и наступает гармонизация индивидуального и социального функционирования личности. Это приводит к повышению возможности продуктивного разрешения внутренних и внешних конфликтов.

В процессе групповой психотерапии решаются следующие задачи:

1. Осознание базовой потребности в безопасности и принятии, формирование базового доверия к миру, обретение состояний психофизического комфорта и расслабления.

2. Осознание явлений созависимости, идентификация собственных чувств, мыслей, потребностей, избавление от страха сильных чувств и избегания близких отношений, проработка чувства стыда. Принятие на себя ответственности за свои мысли, чувства и поведение.

3. Осознание собственных агрессивных тенденций, дифференцирование приемлемых и неприемлемых способов выражения агрессии. Принятие того, что допустимые способы выражения агрессии обычно приводят к положительным результатам. Научение новым приемам разрядки агрессивности, проработка чувства вины.

4. Избавление от хронического чувства собственной неполноценности. Повышение самооценки, формирование чувства собственной компетенции.

5. Принятие собственной уникальности (создание чувства собственного «Я» с соответствующими границами). Получение подтверждения принятия средой сверстников, то есть обретение еще одного «Мы», помимо семейного «Мы» и «Мы» формально-школьного уровня.

Групповая работа состоит из последовательных взаимосвязанных шагов, которые можно разбить на три этапа.

Этап 1. Предварительная подготовка, включающая следующие шаги:

- процедуру отбора участников группы;

- прояснение индивидуальных целей участников группы;

- подготовку «проекта» групповой работы.

Этап 2. Проведение групповых занятий.

Этап 3. Завершение работы:

- проведение заключительной встречи группы;

- проведение заключительного анкетирования с итоговой оценкой результатов;

- процедура отбора участников.

Процедура отбора можно организовать несколькими способами: индивидуальное собеседование, рассказ о предстоящих занятиях на собрании потенциальных кандидатов, беседа с каждым из них в отдельности. Проведение индивидуальных собеседований – это, по нашему мнению, наиболее оптимальный способ. Во время собеседования у подростка появляется возможность рассказать о своих проблемах, а у психотерапевта – понять, насколько он подходит для групповой работы.

ЛИТЕРАТУРА

1. Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции у детей. – Киев: Здоров’я, 1983.

2. Грачева В.Н. Телесно-ориентированный тренинг. – М.: Речь, 2011.

3. Горячева Наталья. Экология души // Школьный психолог. – 2003. – № 23.

4. Кунигель Татьяна // Школьный психолог. – 2004. – № 25.

5. Киселева М.В. Арттерапия в работе с детьми. – СПб., 2008.

6. Чистякова М.И. Психогимнастика / Под ред. М.И. Буянова. – М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1995.

7. Шаповалова О.Е. Психолого-педагогическая поддержка эмоционального развития умственно-отсталых школьников. – М., 2007.

Пономарева Виктория Витальевна,

к.псх.н., доцент кафедры ССПиП АГПА (г. Армавир)

Кондаков Аркадий,

студент 5 курса ФИЯ АГПА (г. Армавир)